Hilft es, etwas aufzuschreiben, um es auswendig zu lernen?

Ja, das Schreiben erhöht die Modalität und Aufmerksamkeit, die einer Information geschenkt wird. Wenn Sie den Aufwand und die Art und Weise, wie Sie ein paar Informationen erfahren haben, erhöhen, können Sie diese Informationen besser verschlüsseln. das ist Elaborative Encoding .

Allgemeiner gesagt, je tiefer Sie eine Sache verarbeiten, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie die Erinnerung für den zukünftigen Abruf richtig codieren. Das bloße Betrachten von Zeichen ist eine sehr oberflächliche Verarbeitung; sie zu schreiben und zu konstruieren ist relativ tief. Dies ist der Modalitätseffekt .

Zu erklären, wie Dinge funktionieren und anderen zu zeigen oder eine Aufgabe zu erledigen, ist auch ein viel besserer Weg, sich an Dinge zu erinnern, als nur darüber zu lesen; Wenn es darum geht, sich chinesische Schriftzeichen zu merken, können Sie weniger tun , als sie zu schreiben, aber Übungsmethoden wie das Schreiben einer kurzen Arbeit können Ihnen helfen, sie zu verwenden. Aus diesem Grund sind Aufsätze eine häufige Aufgabe im Sprachunterricht.

Beachten Sie jedoch, dass die übertragungsgerechte Verarbeitung ebenfalls relevant ist: Der Abruf ist wahrscheinlicher, wenn wir versuchen, Informationen in einem ähnlichen oder geeigneten Kontext wie bei der Codierung abzurufen. Daher könnte das Schreiben von Symbolen wohl ein etwas weniger geeigneter Weg sein, um das Lesen von Symbolen zu lernen. Es ist jedoch eine äußerst relevante Methode, um zu lernen, wie man diese Symbole schreibt und konstruiert .

Ich habe einige allgemeine Referenzseiten gefunden, die sich diesem Effekt entziehen, wie z. B. diesen Beitrag auf Lifehack: Writing and Remembering: Why We Remember What We Write , konnte aber keine experimentellen Ergebnisse finden, die diese spezielle Idee unterstützen. Ich weiß, dass mein Fortgeschrittenenkurs über Gedächtnis dies speziell behandelt hat, aber ich erinnere mich nicht an genaue Studien.

Hier widerspreche ich Ben. Mein Kollege Adam Putnam hat mehrere Jahre damit verbracht, zu erforschen, ob es für das Gedächtnis am besten ist, bestimmte Antworten zu sprechen, zu schreiben oder sogar laut zu denken. Seine Forschung hat weiterhin keine Unterschiede zwischen diesen verschiedenen Modalitäten ergeben, trotz allem, was wir über transferangemessene Verarbeitung und aufwändige Kodierung wissen. Er hat ein Papier zu diesem Thema in Vorbereitung, und ich werde es sicher verlinken, falls es akzeptiert wird.

Andere Untersuchungen zum Produktionseffekt deuten jedoch darauf hin, dass das „Produzieren“ einer Antwort zu einem besseren Gedächtnis führen sollte als das bloße Lesen. Theorien legen nahe, dass das Erzeugen einer Reaktion die Besonderheit dieser bestimmten Erinnerung erhöht. Unterscheidbarkeit hat jedoch eine geringere Wirkung, wenn dieselbe Manipulation auf mehrere Elemente angewendet wird (z. B. ist die produzierte Erinnerung weniger einzigartig, wenn sie von anderen produzierten Erinnerungen umgeben ist). Es gibt mehrere Theorien, die erklären, warum das so sein könnte.

Die Forschung unseres Labors zeigt jedoch unterm Strich, dass Sie Ihre Antwort nicht auf diese Weise aufzeichnen, da Sie sich dabei selbst testen oder nicht. Betrachten Sie zum Beispiel das chinesische Schriftzeichen, das Sie lernen möchten, stellen Sie es sich vor und überprüfen Sie es dann selbst – das sollte sehr ähnlich sein, wie das Zeichen zu betrachten, es aufzuschreiben und sich dann selbst zu überprüfen.

Die Verhaltensausgabe selbst kann das Gedächtnis nur indirekt beeinflussen, aber der Mechanismus der Verstärkung liegt in der Aufnahme von Aufmerksamkeit. Zum Beispiel wissen Athleten, die ernsthaft Sport treiben, wie auch allgemein von Mack und Cassteven's Mind Gym bestätigt , dass 50 % des Trainings mental sein sollten. Sie sollten den Sport beobachten, sich vorstellen, den Sport zu spielen, darüber nachdenken, wie sie sich verbessern wollen, ans Gewinnen denken usw. Es spielt keine Rolle, ob der Sport körperlich praktiziert oder imaginiert wird, solange Aufmerksamkeit vorhanden ist.

Der Weg, den monotone Proben im Gedächtnis spielen, besteht darin, die Aufmerksamkeit auf den Inhalt zu lenken, und es ist höchstwahrscheinlich eine bessere Strategie als beispielsweise Fernsehen; Das bedeutet jedoch nicht, dass andere Strategien zur Verbesserung des Gedächtnisses nicht viel besser sind. Zum Beispiel, wie Ben sagte, je tiefer etwas kodiert ist – eingebettet in Bedeutung – desto wahrscheinlicher wird es gelernt.