Wie können wir unseren Sohn dazu bringen, nicht mehr in unserem Bett zu schlafen?

Kinder haben viele Gründe, sich nachts in der Gegenwart ihrer Eltern wohler zu fühlen. Das kann ich respektieren. Aber du brauchst deinen Schlaf und deine Zeit mit deiner Frau.

Eine selten erwähnte Option ist es, das Kind im Zimmer der Eltern ins Bett zu bringen . Nachdem ich monatelang mit unserem (2,5 Jahre alten) zweiten Kind gekämpft hatte, kaufte ich in einem Stoffgeschäft eine dicke Schaumgummiunterlage, bedeckte sie mit Laken, Decken und einem Kissen und legte sie auf den Boden unseres Schlafzimmers gegen eine Wand. Das hat eine Welt voller Schmerz und Leid in all unseren Teilen gestoppt. Nie mehr mitten in der Nacht weinen und versuchen, sie wieder in ihre Betten zu bringen, nur um den ganzen Prozess von vorne zu beginnen. Und kein Schlafen in unserem Bett.

Die Schlafenszeit war im großen Bett. Lesen, kuscheln etc. dann Zeit um ins Bett zu gehen. Kein Durcheinander, keine Aufregung, kein Schmeicheleien, kein Bitten um Wasser usw.

Sex? Es gab andere leere Schlafzimmer; niemals vor den Kindern. Aber Kuscheln und leises Reden – oder sogar Lesen – war kein Problem.

Manchmal hatten wir zwei Matratzen auf dem Boden, je nach Alter der Kinder. Aber schließlich zogen sie es alle vor, in ihre eigenen Schlafzimmer zu ziehen. Wenn sie einen schlechten Traum oder einen anderen Grund (z. B. schlimmes Gewitter) hatten, lag normalerweise ein Ersatz auf dem Boden.

Wir nannten es das Familienzimmer. Wie gesagt, ich habe es hier noch nie vorgeschlagen gesehen. Aber es war so viel einfacher für alle Beteiligten bei uns zu Hause.

Unsere Tochter ist jetzt drei Jahre alt und schläft seit etwa zweieinhalb Jahren bei uns im Bett. Auch jetzt, wenn sie mitten in der Nacht aufwacht, setzt sie ihre Nacht an unserem Bett fort. Und wie deine liegt sie gerne mit ihrem Kopf bei Mama und ihren Füßen in meinem Rücken.. (schrecklich ;) )

Wir haben sie vor ungefähr einem Jahr in ihr eigenes Zimmer und Bett gebracht. Ihr zu sagen, dass sie erwachsen wird und in ihrem eigenen Bett schlafen muss. Normalerweise bedeutete das, bei ihr zu liegen, in ihrem eigenen Bett, bis sie schlief. Und dann ist sie mitten in der Nacht aufgewacht, hat geweint und dann mussten wir sie holen. Das änderte sich langsam. Manchmal schlief sie eine ganze Nacht, manchmal wachte sie weinend auf, wir konnten sie wieder in ihrem eigenen Bett schlafen lassen und manchmal wachten wir morgens auf und fanden sie zwischen uns schlafend vor. Sie war sogar stolz darauf, dass sie das tat, ohne uns aufzuwecken.

Eines Tages entschieden wir, dass sie sich selbst einschläfern musste. Bei ihr zu liegen, bis sie eingeschlafen ist, hat meistens dazu geführt, dass wir auch eingeschlafen sind.. und mitten am Abend aufzuwachen ist nicht gut für die eigene Schlafenszeit (und für alles, was man abends machen möchte). Das dauerte ein paar Wochen, in denen sie weinte, aus dem Bett stieg usw. usw. Aber langsam wurde ihr klar, dass dies ein neuer Deal war. Jetzt schläft sie meistens sehr schnell, allein, in ihrem eigenen Bett. Ja, manchmal wacht sie auf und kommt mitten in der Nacht in unser Schlafzimmer, aber das macht nichts.

Sagen Sie ihm, was Sie von ihm erwarten und warum. Und sag ihm das weiter. Es wird einige Zeit dauern, aber wenn Sie darauf bestehen, werden Sie Ihr Kind dazu bringen, in seinem eigenen Bett zu schlafen. Wie andere geschrieben haben, ist Ihr Bett sein sicherer Ort und er muss lernen, dass sein Bett und Ihr gesamtes Haus ebenfalls sicher sind. Wir haben unserer Tochter gesagt, dass wir uns immer noch nahe stehen, obwohl sie nicht mehr in unserem Bett schlafen kann. Wir lieben sie immer noch und wir kommen zu ihr, wenn sie uns braucht, und sie kann zu uns kommen, wenn etwas nicht stimmt. Wir haben es bewiesen, indem wir so schnell wie möglich auf das Babyphone reagierten und es sogar mit ihr testeten. Und wir haben Ausnahmen gemacht. Einmal in der Woche konnte sie in unserem Bett schlafen und ihre Mutter blieb bei ihr, bis sie schlief.

Ich hoffe, Sie finden Ihre Methode, um diese große Veränderung im Leben Ihres Sohnes herbeizuführen.

Viele Menschen auf der ganzen Welt schlafen mit ihren Kindern. Ich sage nicht, dass Sie das tun sollten, aber dass Kinder durch Sex nicht so gestört werden wie Sie. Sie scheinen es zu ignorieren oder es zu verschlafen. Der Punkt ist, zu warten, bis sie eingeschlafen sind, und sich vielleicht nicht die Mühe zu machen, laut zu sein.

Das Problem, das Sie lösen möchten, besteht jedoch darin, Ihr Kind dazu zu bringen, in seinem eigenen Bett zu schlafen. Es gibt Dutzende von Büchern über Schlaf, und da es eine persönliche Präferenz ist, könnten Sie versuchen, in die Bibliothek zu gehen und Expertenmeinungen zu lesen, bis Sie etwas finden, mit dem Sie sich wohl fühlen. Dann kauf dir dieses Buch und folge ihm.

Es gibt auch Bücher für Kinder, die ihnen beim Einschlafen helfen. hier ist eine

Mit zwei ist es immer noch schwierig, mit Ihrem Kind zu argumentieren. Er versteht nicht. Sie müssen schlafen, da ich annehme, dass einer oder beide von Ihnen arbeiten. Beginnen Sie nichts in einer Nacht, in der Ihnen Schlaf wichtig ist. Sobald Sie anfangen, eine Forderung zu stellen, müssen Sie sie durchziehen, auch wenn das für Sie keinen Schlaf bedeutet.

Ich denke, ich könnte versuchen, das Kind in sein eigenes Bett zu legen, mit ihm zu lesen und im selben Zimmer zu schlafen, während der andere Elternteil in seinem eigenen Zimmer schläft. Wechseln Sie sich mit Ihrem Ehepartner ab, aber stellen Sie sicher, dass Sie beide genau der gleichen Routine folgen. Das Kind verlässt nie sein Zimmer und einer von Ihnen bleibt, bis die Routine feststeht, dass es in diesem Zimmer schläft. Er könnte mit dir in den Schlaf kriechen, das ist nicht das erste Problem. Bringen Sie ihn an einem Wochenende oder Feiertag, an dem Sie nicht schlafen müssen, immer wieder in sein Bett und bleiben Sie ruhig und gelassen. „Hier schläfst du. Ich bin genau hier. Ich liebe dich.“ Möglicherweise müssen Sie dies für viele Tage oder Wochen wiederholen. Sobald Sie das Gefühl haben, dass der Schlafplatz eingerichtet ist, und wenn Sie keinen Schlaf brauchen, stellen Sie die Bodenmatratze in den Flur außerhalb seines Zimmers. Du bist immer noch da. Aber nicht in seinem Zimmer. Wenn er auf dem Boden einschläft, ist das in Ordnung, es wird ihm nicht schaden. Wenn er die Tür öffnet, bringen Sie ihn ruhig und leise ins Bett. „Hier schläfst du. Ich bin genau hier. Ich liebe dich.“ Wenn er älter wird und feststellt, dass Sie genau dort sind, wird er, denke ich, anfangen, sein eigenes Zimmer zu bevorzugen. Sobald beide Eltern zu Ihrem Bett zurückgekehrt sind, müssen Sie, wenn Ihr Kind ankommt, etwas sagen wie: „Hier schlafen Mutter und Vater. Das ist unser Bett.“ Trage ihn sanft zu seinem eigenen Bett. „Hier schläfst du. Ich bin genau hier. Ich liebe dich.“ Wenn Ihr Kind ankommt, müssen Sie etwas sagen wie: "Hier schlafen Mutter und Vater. Das ist unser Bett." Trage ihn sanft zu seinem eigenen Bett. „Hier schläfst du. Ich bin genau hier. Ich liebe dich.“ Wenn Ihr Kind ankommt, müssen Sie etwas sagen wie: "Hier schlafen Mutter und Vater. Das ist unser Bett." Trage ihn sanft zu seinem eigenen Bett. „Hier schläfst du. Ich bin genau hier. Ich liebe dich.“

Sie könnten in Betracht ziehen, wenn es eine erfolgreiche Nacht verbracht hat, in der es in seinem Zimmer geblieben ist, und Ihrem Kind eine Belohnung dafür geben, dass es in seinem eigenen Bett bleibt. Dies ist eine Zeit- oder Aktivitätsbelohnung, kein Essen oder Spielzeug oder irgendetwas, das Geld kostet. Verwenden Sie Lob, nicht Wut. Es ist nichts Schlimmes, wenn Ihr Kind in Ihrer Nähe sein möchte. Sie werden ihm beibringen, unabhängiger zu sein, aber nicht, indem Sie das Problem erzwingen. Sanftes Lieben mit fester Hand ist das beste Rezept, imo.

Unser erster Sohn hatte in seinem Zimmer eine Matratze auf dem Boden. Wir machten in seinem Zimmer Schlafenszeitroutinen, und wenn er schlief, gingen wir in unser Schlafzimmer. Dies gab uns die Privatsphäre, die wir brauchten. Irgendwann in der Nacht wachte er auf und kam zu uns ins Bett. Er tat dies immer noch, als er fast 5 Jahre alt war. alt und sein Bruder wurde geboren. Also teilten sich beide Jungen ein Schlafzimmer. Die gleichen Routinen wurden nachts in ihrem Zimmer durchgeführt, und schließlich landeten beide Jungen während der Nacht in unserem Bett. Jeder Junge wuchs im Alter von etwa 6 Jahren so ziemlich daraus heraus. Ich glaube, dass die Erfüllung ihrer Bedürfnisse, als sie klein waren, ihnen geholfen hat, sich sicher zu fühlen, und sie sind heute zu sehr liebevollen, gut angepassten Erwachsenen herangewachsen.

Zwei Jahre sind kein Alter, um Angst zu haben, Ihr Kind nicht aus Ihrem Bett zu entwöhnen.

Meine Frau und ich umarmen uns nicht mehr vor dem Schlafengehen, haben Sexprobleme und wir haben keine Privatsphäre in unserem Bett.

Das Umarmen sollte auch mit dem Kind im selben Bett möglich sein. Privatsphäre? Ehrlich gesagt, was müssen Sie vor Ihrem zweijährigen Kind geheim halten? Du kannst ihn so ziemlich in alles außer Sex einbeziehen, oder?

Du kannst dort keinen Sex mit ihm haben, stimmt. Aber Sie sagten, er schläft ohne Sie, also bringen Sie ihn ins Bett und gehen Sie dann aus dem Raum für einige abenteuerlichere Positionen ...

Sieht so aus, als ob er sich irgendwie abwesend fühlt

So sieht es auf jeden Fall aus!

Sein Bett ist für ein Kind in seinem Alter in Ordnung und hat Fotos und Bilder von Tieren und anderen Dingen drumherum.

Vielleicht machen sie ihm Angst. Vielleicht braucht er einen Begleiter im Bett (Kuscheltier, Puppe etc.). Vielleicht sind es die Geräusche/Blitze im Raum. Vielleicht ist es eine Erinnerung daran, wie er einmal ins Bett gebracht wurde, als er Angst hatte und Sie das Zimmer verließen. Vielleicht braucht er dich einfach.

Meiner Meinung nach ist es in diesem Alter wichtiger, Ihrem Kind das Vertrauen zu geben, dass Sie immer für es da sind, als dass es alleine schlafen kann. Wenn dies für ihn ein Problem darstellt, würde ich auf der Seite des Ersten irren.

Lesen Sie das Ferber-Buch von vorne bis hinten. Es löste nicht nur die Schlafprobleme meines Sohnes, sondern löste auch meine Schlafprobleme. Viele Eltern konzentrieren sich ausschließlich auf den „Cry it out“-Ratschlag, was nicht ganz fair ist; es sind nur ein paar Seiten in einem Buch voller Länge. Die Idee ist, ein Leben lang gute Schlafgewohnheiten zu entwickeln.

In dem Buch spricht er darüber, wie wichtig es ist, Kindern beizubringen, alleine zu schlafen; es ist eine Fähigkeit, die erlernt werden muss.

Die wichtige Idee ist, dass wir alle die ganze Nacht über regelmäßig aufwachen; Die meisten von uns können sich selbst wieder einschlafen, ohne sich daran zu erinnern. Er spricht ausführlich über die Schlafzyklen von Erwachsenen und Kindern und darüber, wie man gesunde Schlafgewohnheiten aufbaut.

Ich schlage vor, dass es von entscheidender Bedeutung ist, dass Ihr Sohn die Fähigkeit erwirbt, alleine zu schlafen; Er wird es in den nächsten ~80 Jahren buchstäblich jeden Tag benutzen.

Es ist schon eine ganze Weile her, seit ich es gelesen habe; aber es gibt ein Kapitel über die Planung als Hilfsmittel, um gute Schlafgewohnheiten zu vermitteln, und darüber, was für jedes Alter zu erwarten ist, ein Kapitel über Ernährung und Schlafen und selbstständiges Schlafen. Es gibt auch Informationen über das Schlafen von Teenagern und die Entwicklung.

Da wir uns stark darauf konzentrierten, unseren Sohn im Alter von 8 Monaten dazu zu bringen, alleine einzuschlafen, erinnere ich mich genau an Ferbers Rat für ein Kleinkind. Die Teile über ältere Kinder sind leider etwas nebliger.

Was für mich funktioniert hat:

Sagen Sie ihm 10 Tage im Voraus, dass er in 10 Tagen in seinem eigenen Bett schlafen wird. Erinnern Sie ihn jeden Tag an die Anzahl der verbleibenden Tage.

Tag 1 : in 10 Tagen Tag 2 : in 9 Tagen ... Tag 9 : morgen Tag 10 : Er schlief ohne viel Aufhebens in seinem Bett ein, da er genügend Zeit hatte, sich mental darauf vorzubereiten.

Meiner Meinung nach zuerst mit dem Kind reden, zweijähriges Kind kann schon genug verstehen. Erklären Sie ihm, dass er jetzt als Erwachsener aufgewachsen ist und sein eigenes Bett und sein eigenes Zimmer hat. Frag ihn, warum er das Elternbett mag? und wie macht man es ihm im neuen bett bequem?. Zum Beispiel: Gefällt es dir, weil wir die ganze Nacht da sind? - Ja Nein. Vielleicht hast du Angst vor Monstern, die im Dunkeln leben? - Ja Nein. Vielleicht frierst du nachts? - Ja Nein. Vielleicht denkst du, das ist dein Bett? Vielleicht denkst du, dass die Leute nur hier schlafen können? - Grund finden. Dann bieten Sie Lösungen an: Wenn wir Ihr Bett in unser Zimmer stellen, damit Sie sich daran gewöhnen können, und es dann in Ihr Zimmer stellen, ist das in Ordnung? - Ja Nein. Wenn wir bei dir sitzen, bis du einschläfst, wirst du dich daran gewöhnen können? - Ja Nein. Wenn die Ideen enden, fragen Sie das Kind: Kolya - nun, ich weiß nicht, was ich tun soll,

Auch in ungefähr 3 Jahren beginnt die Phase "Ich kann es alleine machen", es könnte Ihnen helfen. Normalerweise beginnt der Trennungsprozess im Alter von etwa 2,5 Jahren. (es bedeutet nicht, dass er alleine aufhören wird, mit dir zu schlafen)

Aber wie auch immer, sprechen Sie mit Ihrem Kind – versuchen Sie es zu verstehen, erklären Sie es ihm und finden Sie gemeinsam mit ihm die Lösung des Problems.

Ziemlich schlicht und einfach, da SIE die Eltern sind.

Hey Kind, das ist mein Bett. Da drüben ist dein Bett. Ende der Geschichte, gute Nacht jetzt.

Ja, ich habe Kinder.