APFS: fsroot-Baum ist nach Time Machine-Sicherung ungültig – wie kann man dies in Zukunft wiederherstellen und vermeiden?

System

MacBook Pro, Ende 2013, 1 TB SSD (brandneu, kürzlich von Apple ersetzt), APFS (kein Journaling, Groß-/Kleinschreibung wird nicht beachtet), High Sierra 10.13.2, Time Machine zur Netzwerkfestplatte.

Was ist passiert

• Mac funktioniert nicht mehr, no space left on device.
• Neustart fehlgeschlagen.
• Versucht, mit Command-R in den Wiederherstellungsmodus zu booten und Erste Hilfe über das Festplatten-Dienstprogramm auszuführen - fehlgeschlagen, da sich anscheinend das Wiederherstellungssystem auch auf derselben Festplatte befindet, was fsck auf APFS unmöglich zu machen scheint.
• Versucht, einige Dateien manuell über rm, gotno space left on device
• Versucht, einige Dateien manuell über cat /dev/null > somefile, gotno space left on device

• Mit Shift-Command-R in den Wiederherstellungsmodus gebootet (lädt das System aus dem Internet herunter) und Erste Hilfe erneut ausgeführt. Diesmal mit mäßigem Erfolg:

  ** Checking volume.
  ** Checking the container superblock.
  ** Checking the EFI jumpstart record.
  ** Checking the space manager.
  ** Checking the object map.
  ** Checking the APFS volume superblock.
  ** Checking the object map.
  error: invalid dstream.size (10730881024), is greater than dstream.alloced_size (71151616)
  error: xf : INO_EXT_TYPE_DSTREAM : invalid dstream
  error: inode_val: object (oid 0x16309a1): invalid xfields
  ** Checking the fsroot tree.
     fsroot tree is invalid.
  ** The volume /dev/rdisk2s1 could not be verified completely.
  

Anscheinend ist der fsroot-Baum ungültig. Ich habe gesucht, konnte aber keine brauchbaren Ratschläge zur Behebung dieses Problems finden (außer natürlich Neuformatierung und Wiederherstellung aus dem Backup, was ich vermeiden möchte).

Zusätzliche Hintergrundinformationen

Auf dem System befindet sich eine Parallels Windows VM mit einer virtuellen 100-GB-Festplatte (ja, eine große Datei), die kürzlich verwendet wurde (daher war ein Backup erforderlich). Bei meiner letzten Nutzung des Rechners waren noch ca. 20 GB auf der macOS-SSD frei. Seit ungefähr einem Tag wurden Time Machine-Sicherungen nicht abgeschlossen, aber es wurde keine Fehlermeldung angezeigt. Als das Problem auftrat, hatte ich die Maschine über Nacht eingeschaltet gelassen, um eine inkrementelle Time Machine-Sicherung durchzuführen. Die Verbindung hier ist, dass Time Machine anscheinend APFS-Snapshots verwendet. Ich vermute, dass dies die Hauptursache dafür ist, warum dieses Durcheinander passiert ist.

Fragen

1. Gibt es eine Möglichkeit, dies zu beheben (ohne Neuformatierung und Wiederherstellung aus der Sicherung)?
2. Was ist der beste Weg, dies in Zukunft zu vermeiden (insbesondere im Hinblick auf Time Machine)?

Danke.

Aktualisieren

Beim Ausführen fsck_apfsmit dem Debug-Flag -denthält die Ausgabe etwas mehr Informationen:

** Checking volume.
** Checking the container superblock.
** Checking the EFI jumpstart record.
** Checking the space manager.
** Checking the object map.
** Checking the APFS volume superblock.
** Checking the object map.
error: invalid dstream.size (10730881024), is greater than dstream.alloced_size (71151616)
error: xf : INO_EXT_TYPE_DSTREAM : invalid dstream
error: inode_val: object (oid 0x16309a1): invalid xfields
obj-id: 23267745 type: Inode      
private-id: 23267745 parent-id: 12896552 cr/mtime: 1515089959653928186/1515090145416398252 
def-prot-class: 0 
uid/gid/mode: 0/0/0x8180 bsd_flags: 0x0 internal_flags: 0x8280 name: NO-NAME
** Checking the fsroot tree.
   fsroot tree is invalid.
** The volume /dev/disk2 could not be verified completely.