Ein weicher Bodenbelag zur Verwendung mit einem Stehpult

Kontext : Seit ungefähr 6 Wochen verwende ich eine große Menge Lehrbücher, Schuhkartons und einen Miniaturtisch, um meinen normalen Schreibtisch zu Hause in einen Stehschreibtisch zu verwandeln. Ich habe festgestellt, dass meine Fersen empfindlich werden, wenn ich lange Zeit barfuß oder in Flip-Flops stehe. Im Moment leihe ich mir eine 1/2-Zoll-Yogamatte aus Schaumstoff von meiner Mutter und falte sie für zusätzliche Weichheit in zwei Hälften, und es macht das Stehen für längere Zeit viel bequemer. Sie braucht es jedoch, um es von Zeit zu Zeit zu benutzen, und daher muss ich mir selbst eins kaufen. Der Kauf einer anderen Yogamatte wäre zufriedenstellend, aber ich frage mich, ob es eine inspiriertere Lösung gibt.

Die eigentliche Frage : Welche Gegenstände würden Sie vorschlagen, um Fersenschmerzen am besten zu beseitigen, während Sie länger als zwei Stunden auf einer Stelle stehen? Vorzugsweise sollte das Objekt so viel Polsterung bieten wie zwei 1/2-Zoll-Yogamatten, die übereinander gestapelt sind, und muss mindestens 2,5 x 1,5 Fuß Standfläche bieten. Hoffentlich kann ich es mit einem Budget von 25 Dollar machen oder kaufen.

Lösungen, die ich in Betracht gezogen habe :

  • Kaufen Sie eine weitere normale Yogamatte von einem halben Zoll und falten Sie sie in zwei Hälften.
  • Sonst noch nichts.
Keine hilfreiche Sache, aber ein Trick, den ich gelernt habe, als ich an Maschinen und Arbeitstischen stand. Stellen Sie sich hin und wieder auf die Zehenspitzen. Trainieren Sie Ihre Fuß- und Beinmuskulatur, um Sie dauerhaft zu unterstützen, und Sie werden wahrscheinlich feststellen, dass sich Ihre Füße selbst verbessern. Sie können dies sowohl in Schuhen als auch barfuß tun und Sie werden wahrscheinlich unterschiedliche Effekte spüren.
Ich meinte auf Zehenspitzen stehen, nicht mit einem Fuß auf den Zehen des anderen Fußes stehen.
@FabulousGlobe, warum holst du dir nicht einen dieser Hausschuhe mit viel Polsterung?

Antworten (6)

Versuchen Sie es mit geschlossenzelligem Urethan mit hoher Dichte. Solches Zeug wird als Kniepolster und Kniepolstermaterial für Teppichleger verwendet, die ihren Tag als Teppichratten verbringen. Vermeiden Sie langes Stehen an einem Ort, was auch nicht gut für Sie sein kann. So etwas wie ein dünnes, atmungsaktives Naturfasermaterial (Grasmatten, Futons, Hakenwollteppiche usw.) muss noch besser sein als irgendeine Art von Kunststoff. Wenn Sie nicht sitzen möchten, sollten Sie Ihren Hintern auf oder gegen einen Hocker lehnen, um Ihre Füßchen für eine Weile zu entlasten.

Ich habe diese gefunden, um das Produkt zu veranschaulichen. Sie sind von der Lee Valley Tool Co.

Können Sie erläutern, was Sie meinen, wenn Sie von „dünnem, atmungsaktivem Naturfasermaterial“ sprechen? Ich habe einen Barhocker in der Nähe, wenn ich müde werde, also gibt es das. Ich hoffe, es macht Ihnen nichts aus, wenn ich Ihre Antwort akzeptiere, nachdem ich einen Ort gefunden habe, an dem ich hochdichtes Urethan in der von mir benötigten Menge kaufen kann (keine 15-Fuß-Rolle).
Das ist tatsächlich das erste Mal, dass ich von diesem Material höre.
Welche Schaumhöhe sollte ich Ihrer Meinung nach bekommen? Würde eine Höhe von 2,5 cm ausreichen, oder brauche ich mehr?
@FabulousGlobe - Das ist ungefähr die Dicke der Knieschoner, die Gärtner verwenden, auf die ich mich bezog.

Es hört sich so an, als wollten Sie eine Anti-Ermüdungsmatte, die normalerweise von Köchen oder Fabrikarbeitern verwendet wird, die oft Jobs haben, bei denen Sie die meiste (wenn nicht die ganze) Arbeitsschicht auf den Beinen sein müssen.

Sie möchten eine Matte aus Gel oder Schaum. Diese haben normalerweise Abmessungen von einem halben Zoll, obwohl Sie möglicherweise etwas Dickeres finden können, wenn Sie über einen industrielleren Lieferanten / eine Quelle kaufen.Gel-Fußmatte aus Marmor Geben Sie hier die Bildbeschreibung ein Form-/Farbvariationen Schaum, ineinandergreifend Geben Sie hier die Bildbeschreibung ein Geben Sie hier die Bildbeschreibung ein

Option Nr. 1 Sie sind sich nicht sicher, wo Sie sich befinden und was zugänglich ist, aber am schnellsten und einfachsten (und möglicherweise am billigsten) wäre es, zu Ihrem örtlichen Walmart, Sears, Lowes oder Home Depot zu gehen ... oder zu anderen Warenhäusern oder Haushaltswaren. Geben Sie store ... ein und gehen Sie zu dem Abschnitt, in dem sie die Fußmatten haben. Sie können Fußmatten für den Außenbereich und die Küche im selben Abschnitt sehen; der Küchentyp sind Ihre beste Wahl, da diese für diejenigen konzipiert sind, die lange Zeit an einem Ort stehen (wie beim Geschirrspülen). Suchen Sie nach der dickeren Variante, die normalerweise aus einer Art Schaum- oder Gelmaterial hergestellt wird. Probieren Sie sie direkt im Laden aus und wählen Sie den aus, der Ihre Füße zum „Ahhh!“ Sagen bringt.

Option Nr. 2 Sie können auch einige dieser Vorschläge ausprobieren, die als Beispiele für verschiedene Typen, Materialien/Konstruktionen und Preise angeboten werden:

  • Better Homes and Gardens ProChef Comfort Chef Mat ist unter walmart.com erhältlich
  • die „original gelgefüllte Komfortmatte“, erhältlich bei gelpro.com
  • Anti-Ermüdungsmatten, Läufer und andere Optionen sind unter globalindustrial.com und floormatcompany.com erhältlich
  • rubbercal.com
  • sears.com
  • Royal Anti-Fatigue Comfort Mat erhältlich bei amazon.com

Option Nr. 3 Sie können auch Fußorthesen in Betracht ziehen, wie sie z. B. im Good Feet Store (goodfeet.com) erhältlich sind, um eine angemessene Unterstützung des Fußgewölbes zu gewährleisten – entscheidend für diejenigen, deren tägliche Aktivitäten erfordern oder beinhalten, dass Sie längere Zeit auf den Beinen sind von Zeit.

Hoffe, das ist hilfreich!

Ich weiß, dass die Leute oft sagen, benutze einfach etwas Weiches, aber Anti-Ermüdungsmatten sind mehr als nur weiche Oberflächen. Sie wirken, indem sie kleine Bewegungen Ihrer Gelenke und Muskeln fördern, was die Durchblutung fördert, Schwellungen in den unteren Gliedmaßen reduziert und Schmerzen lindert. (Quelle: www.firstmats.co.uk )

Das Stehen auf einer weichen Oberfläche kann etwas Erleichterung bringen, aber eine Anti-Ermüdungsmatte ist wahrscheinlich eine gute Investition, wenn Sie viel auf den Beinen sind.

Die günstigste Option mit allen oben aufgeführten Vorteilen wäre, auf Craigslist zu gehen und unter „Salonausstattung“ zu suchen! Suchen Sie dann nach Salonstuhlmatten. Sie sind genau wie die von Köchen verwendeten Anti-Ermüdungsmatten, außer dass sie größer sind (dh groß genug für die gesamte Breite des Schreibtisches). Der Grund, warum sie gleich sind, ist, dass sie für den gleichen Zweck gemacht wurden, den ganzen Tag zu stehen und Haare zu machen. Tipp: Die meisten Salonbesitzer sind bereit, den Preis zu senken, da die Matten höchstwahrscheinlich aus gescheiterten Salons stammen, und es gibt viele davon auf Craigslist. Die Eigentümer müssen nur den Platz räumen. Wie auch immer, viel Glück! 🍀 Der untere kostet nur 40 $Geben Sie hier die Bildbeschreibung ein

Cell Inserts, wie vom Benutzer "Stan" empfohlen, sind dafür sehr gut, aber wenn es wenige Kontaktpunkte gibt, können Sie die Gelscheiben haben, die Leute verwenden, um schwere Möbel zu bewegen.

Die billigste und einfachste Lösung ist die Verwendung eines Kissenfüllers mit oder ohne ausgefallenen Kissenbezug, also solche mit weicher Faserinnenseite und einer weichen äußeren weißen Hülle, die Sie zum Einziehen Ihrer eigenen Kissenbezüge verwenden. Der Link unten zeigt ein Beispiel

http://www.wilko.com/cushions/wilko-cushion-inner-standard/invt/0068435

und diese billigen werden sehr schnell platt, was gut ist, wenn Sie darauf stehen wollen. Sie kommen in größeren Größen ... Ich benutze sie im Bett unter meinen Fersen, weil sie nachts empfindlich werden.

Ein weicher Bodenbelag zur Verwendung mit einem Stehpult
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