Ich habe Schwielen genug aufgebaut, um die meisten Fingerspitzenschmerzen beim Gitarre- und Bassspielen zu vermeiden, aber ich habe raue und leicht rissige Fingerspitzen. Meine Greifhand ist nicht schlecht, aber meine rechte Hand ist sehr rau vom Bassspielen:
Die Risse sind ein bisschen schmerzhaft (besonders beim Spielen), und ich neige dazu, sie noch schlimmer zu machen, indem ich an den rauen Kanten knabbere. Es hilft, die rauen Kanten vorsichtig mit einer Nagelfeile zu glätten, aber ich würde gerne wissen, ob ich etwas Besseres tun kann, um dies zu behandeln oder zu verhindern.
Ich habe diese frühere Frage zu schmerzenden Fingerspitzen gesehen , die gute Ratschläge enthält, wie Sie Ihre Finger trocken und Ihre Haut sauber halten, aber ich hätte gerne einige spezifischere Ratschläge zur Vorbeugung und Behandlung von Fingerspitzenschäden.
Das ist ziemlich normal, und es gibt beliebte und effektive Lösungen, darunter:
Es ist wirklich nicht viel anders als eine normale Hautpflege. Beachten Sie, dass es wichtig ist, die Haut flexibel zu halten, ohne sie zu schwächen. Verwenden Sie daher nur sanfte Feuchtigkeitscremes, Lotionen und Seifen, vorzugsweise natürliche.
Versuchen Sie auf lange Sicht, sich nicht zu viele Gedanken über dieses Problem zu machen. Es ist normal, dass Ihre Haut durch Ihre Saiten beschädigt wird. Sobald Ihre Haut jedoch verheilt ist, wird sie stärker/dicker sein als zuvor. Das bedeutet, dass Geduld die beste langfristige Lösung ist. Der natürliche Heilungsprozess Ihrer Haut ist wichtiger als die Linderung von ein paar Tagen Schmerzen.
Ein Nachteil davon ist, dass du deiner Haut genug Zeit geben musst, um zu heilen. Die Regel für das "Training" Ihres Körpers ist immer dieselbe: Nachdem Sie ihn erschöpft haben, müssen Sie ihm Zeit geben, um zu heilen und schließlich stärker zu werden. Es gilt für die Hautdicke genauso wie für die Muskelkraft. Um es kurz zu machen: Spielen Sie nicht weiter Bass, wenn Ihre Finger offensichtlich noch verletzt sind, selbst wenn Sie Hautöl oder andere Behandlungen verwenden.
Wenn die Haut rissig ist, dann ist sie trocken. Verwenden Sie nach dem Spielen Feuchtigkeitscremes. Lassen Sie andernfalls zu, dass sich die Schwielen Ihrer Finger aufbauen.
Für die Super-Notfallpflege trockener, rissiger Haut ist das Beste, was ich gefunden habe, reines Lanolin . Es ist ein natürliches Öl, das aus Schafshaut gewonnen wird und Berichten zufolge chemisch nahezu identisch mit menschlichem Hautöl ist. Es ist dick und klebrig wie Kiefernsaft, wie konzentrierte Vaseline. Am besten für die Behandlung über Nacht, mit Latex- oder Plastikhandschuhen, damit Sie es nicht überall bekommen.
Ich habe dies mit guter Wirkung eingesetzt, als ich tiefe Risse in meinen Fingerspitzen hatte, weil ich scharfe Reinigungschemikalien auf einer Espressomaschine ohne Handschuhe verwendet hatte.
Und Lee macht einen sehr guten Punkt. Wenn Ihre Finger schlimm genug sind, um dieses Zeug zu brauchen, dann brauchen sie unbedingt Zeit, um zu heilen, ohne weiteren Stress hinzuzufügen.
Das mag ekelhaft klingen, aber ich habe das vor vielen Jahren gehört, als ich zuhörte, wie einige Typen mit einem Straßenkünstler in NYC sprachen ...
Ohrenschmalz. Einfach hin und wieder den Finger ins Ohr stecken und das Wachs in die Fingerkuppe einmassieren.
Wayne Werner
Grau
Bradd Szonye
Valentin Gregoire