Fußpilz(re)infektion in Barfußschuhen verhindern?

Einige Optionen, die ich in der Vergangenheit verwendet habe

• UV-Stift - Starkes UV-Licht tötet Pilze ab
• Anti-Pilz-Puder – Funktioniert genauso gut auf Schuhen wie auf Zehen
• Anti-Pilz-Creme – Gleiche Prämisse

Das Wichtigste ist, die Schuhe sauber und trocken zu bekommen. Waschen Sie die Schuhe bei möglichst hoher Temperatur und lassen Sie sie gründlich trocknen. (Verwenden Sie bei Bedarf einen Fön vorsichtig auf kalt/warm). Verwenden Sie eine Anti-Pilz-Wäschespülung, wie z. B. CANESTEN-Wäschewaschmittel, wenn das Problem bestehen bleibt.

Tragen Sie nicht zwei Tage hintereinander die gleichen Schuhe - bei Barfußschuhen sollten Sie 3 Paar wechseln, wenn Sie es sich leisten können - idealerweise nach jedem Tragen waschen, bis das Problem nicht mehr auftritt, dann regelmäßig waschen. Bei drei Paaren können Sie eines waschen und die anderen zwei waschen, bis das erste trocken ist, und dann ein weiteres Paar waschen. Tragen Sie sie so wenig wie möglich – ziehen Sie sie kurz vor der Abreise an und ziehen Sie sie aus, sobald Sie nach Hause kommen und Ihre Füße atmen lassen.

Offensichtlich ist es nur Zeitverschwendung, wenn Sie Ihre Füße nicht richtig behandeln.

Verwenden Sie idealerweise Socken, bis Sie die Infektion unter Kontrolle haben.

Der Trick, um chronischen Fußpilz in Zehenschuhen vorzubeugen, ist derselbe wie bei normalen Schuhen, nämlich das Tragen von Socken .

Injinji-Zehensocken sind bei weitem die beliebtesten Socken für Fivefingers-Schuhe. Sie halten deine Schuhe sauberer und verhindern, dass sich darin Pilze bilden. Denken Sie nur daran, dass Sie, wenn Sie Zehensocken in Ihren Zehenschuhen tragen, nicht genau darauf zurückkommen können, keine Socken zu tragen, da sich die Schuhe dehnen, um Platz für die Socke zu schaffen.

Wenn du keine Socken in deinen Schuhen trägst, dann musst du deine Schuhe quasi wie Socken behandeln und sie sehr regelmäßig waschen.