Testen, ob ein Glas Sie daran hindert, Ihre Vitamin-D-Portion zu bekommen?

Ich arbeite in einem Büro mit Glas, das meines Erachtens die UV-Strahlung des Sonnenlichts filtert . Ist es möglich zu testen, ob die Einwirkung von Licht, das durch das Glas kommt, Vitamin D für mich als Säugetier liefert?

Wenn Ihr Arbeitgeber Sie nicht mit Sonnencreme versorgt, bekommen Sie nicht das Licht, das die Vitamin-D-Produktion anregt.
Wenn Sie den ganzen Tag in der Sonne sitzen und von UV-Licht bestrahlt werden, müsste Ihr Arbeitgeber (es sei denn, Sie befinden sich in einem Land mit deutlich lockereren H+S-Regeln als Großbritannien) einen Sonnenbrand verhindern.
Sie müssen auch viel weniger duschen, um genug Vitamin D zu bekommen, und dann wird niemand mehr mit Ihnen im Büro sein wollen ...
Wenn ich mich richtig erinnere (es ist eine Weile her), werden die Vorläufer durch die Haut ausgeschieden, an der Oberfläche der Umwandlung in Vitamin D unterzogen und dann vom Körper resorbiert. Durch regelmäßiges Duschen werden die Vorstufen ausgeschieden, sodass Sie am Ende nicht viel Vitamin D erhalten.
@RobJeffries In den USA und Großbritannien scheint es, dass Arbeitgeber nicht für Sonnencreme für Außendienstmitarbeiter bezahlen müssen. Für die USA siehe den dritten Aufzählungspunkt in der Liste der Ausnahmen auf Seite 2 dieses OSHA-Dokuments: osha.gov/dte/outreach/intro_osha/7_employee_ppe.pdf . Für Großbritannien siehe die Frage „Ultraviolettstrahlung von der Sonne“ in dieser FAQ: hse.gov.uk/radiation/nonionising/faqs.htm

Antworten (1)

Die Wellenlängen, die die Vitamin-D-Produktion stimulieren, liegen zwischen 280 nm und 320 nm, was als UVB bezeichnet wird. Sie müssten einen Detektor verwenden, der Licht in dieser Wellenlänge messen kann.

Dies ist jedoch nicht erforderlich, da normale Fenster aus Kalk-Natron-Glas bestehen und dieses keine Wellenlängen kürzer als etwa 350 nm durchlässt. Etwas Googeln wird Ihnen das relevante Absorptionsspektrum finden. Ich habe dieses Beispiel hier gefunden :

Glasabsorption

Das Diagramm zeigt, dass Kalk-Natron-Glas kein UVB durchlässt. Sofern Ihr Büro keine Borosilikat- oder reinen Quarzfenster verwendet (was höchst unwahrscheinlich ist), müssen Sie nach draußen gehen, um Ihre Vitamin-D-Lösung zu erhalten.

Sie können dies mit einigen UV-empfindlichen Perlen testen: amazon.com/Original-Solaractive%C2%AE-Color-Changing-Beads/dp/… (Hinweis: Dies ist nicht der genaueste Test, aber hey, er ist kostengünstig.)
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