Verursachen zuckerfreie Gummibärchen Magen-Darm-Beschwerden?
Ich bin über die Amazon -Seite für Haribo Gummibärchen ohne Zucker gestolpert
Die dort geposteten Rezensionen und Fragen waren äußerst unterhaltsam, aber ich habe meine Zweifel, ob sie wahr sind oder nur ein Internet-Scherz. Warum sollte Hairbo schließlich Süßigkeiten verkaufen, die diese Effekte verursachen?
Das Produkt enthält eine Offenlegung
Sicherheitswarnung
Der Verzehr einiger zuckerfreier Bonbons kann Magenbeschwerden und/oder eine abführende Wirkung hervorrufen. Die individuelle Verträglichkeit ist unterschiedlich. Wenn Sie diese Bonbons zum ersten Mal probieren, empfehlen wir, mit einem Viertel einer Portionsgröße oder weniger zu beginnen.
Aber das scheint nicht der Tiefe einiger der Horrorgeschichten zu entsprechen, die in den Benutzerrezensionen über „Satans Durchfall-Hassbären“ erzählt werden, oder was ich aus einigen kurzen Google-Suchen gelesen habe.
Sätze wie
Sind zuckerfreie Gummibärchen bzw. der darin enthaltene Stoff Lycasin wirklich so tödlich für den Magen-Darm-Trakt, wie mir das Internet weismachen will?
Eine im European Journal of Clinical Nutrition veröffentlichte Studie ergab, dass mit Lycasin gesüßte Süßigkeiten bei Erwachsenen im Vergleich zu einer Saccharose-Kontrolle eine erhöhte Prävalenz von gastrointestinalen Symptomen (Blähungen, Blähungen, Rumpeln, Koliken und wässriger Kot) hervorriefen und die Prävalenz mit zunahm Portionsgröße (40 g vs. 25 g). Auch Isomalt-Bonbons erzeugten ähnliche Effekte.
Es scheint plausibel, dass, wenn Sie wesentlich mehr von den Süßigkeiten essen (40 g sind wirklich nicht so viel. Ich sehe routinemäßig, was vermutlich als Einzelportionspackungen mit Süßigkeiten gedacht ist, die viermal so groß oder größer sind), die Symptome an Prävalenz zunehmen würden und Schwere.
Haribo zuckerfreie Gummibärchen enthalten Hydrierten Glukosesirup (HGS) (Markenname LYCASIN). Quelle: Haribo.com
HGS, ein Zuckeralkohol oder Polyol, kann „Appetitlosigkeit, gelegentlichen Durchfall, Krämpfe und ein „Völlegefühl“ verursachen“. Quelle: Inchem.org
Nicht nur HGS, sondern auch die meisten anderen Polyole, die in „zuckerfreien“ Lebensmitteln verwendet werden, hauptsächlich Bonbons und Kaugummis, wie z. übermäßiges Gas oder Durchfall, wenn es im Übermaß konsumiert wird. Dies liegt daran, dass Polyole im menschlichen Dünndarm nicht verdaut werden und in den Dickdarm gelangen, wo „nützliche“ (normale) Darmbakterien sie in Gase und andere Substanzen zerlegen, die Blähungen und Durchfall verursachen können. Quelle: Nutrientsreview.com
Dies ist ein bekanntes Problem und die Hersteller platzieren normalerweise Warnungen vor Nebenwirkungen auf den Verpackungen; Ich bin mir nicht sicher, ob Haribo das tut.
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Rachel
Seltsames Denken
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