Welche Schlafdiagramm-Software gibt es für Mac OS X?

Ich suche nach einer Mac-Software, die es einfacher macht, ein Diagramm meiner persönlichen Schlafgewohnheiten zu erstellen. Ich habe ein mit Numbers '09 improvisiertes System, aber es funktioniert nicht sehr gut. Gibt es eine Software, die das einfach macht? Ich möchte meine Schlaf-/Wachzeiten protokollieren und das Diagramm für eine bestimmte Zeitspanne einfach erstellen lassen. (Wenn es Zeiten in die Zukunft projizieren kann, ist das sogar noch besser.)

Was ist mit Ihrer Numbers-Lösung, die nicht gut funktioniert?
Ich kann das Streudiagramm nicht dazu bringen, zwischen Schlaf- und Wachzeiten zu unterscheiden oder "Linien" der Schlafzeit zu zeichnen, daher ist es sehr verwirrend, es anzusehen. Es ist auch sehr mühsam, die Zeiten einzugeben, da Numbers bei der Eingabe von Daten sehr wählerisch zu sein scheint.

Antworten (3)

Ich habe diesen hier, bin sehr zufrieden damit.

http://www.fitbit.com/

Das letzte, was ich überprüft habe, Sie können sich für ein Fitbit-Konto anmelden und ihre Webanwendung verwenden, um Schlafzeiten manuell einzugeben und schöne Grafiken und Statistiken mit Ihrem Webbrowser zu erhalten, um die Daten anzuzeigen.

Ich glaube nicht, dass es eine Exportfunktion gibt und es ist eindeutig keine herkömmliche App, bei der alle Daten auf Ihrem Mac vorhanden sind.

Zeo Mobile Alles, was Sie sich wünschen können. 99 $ es funktioniert.

Das sieht nach Geld aus, aber ich habe kein mobiles Gerät, mit dem es funktionieren würde.
Es gibt auch eine Standalone-Version, etwas teurer, aber kräftiger. Sie benötigen kein Mobilgerät.

Sie haben eigentlich viele Möglichkeiten.

Ich habe gerade persönlich den Zeo gekauft. Der Zeo hat zwei Optionen:

  1. Eine, die nur mit dem Nachttischalarm verbunden ist (Sie können Daten auf dem Gerät, online und mit einer iPhone-App anzeigen)
  2. Die zweite verbindet sich nur mit dem iPhone und lädt Ihre Daten automatisch auf die Website hoch.

Ich habe mich für das Bedside entschieden, weil es bessere Kritiken bekommen hat, es scheint, dass sie die iPhone-Version noch nicht stabil bekommen haben.

Wie bereits erwähnt, das Fitbit und einige andere in der gleichen Klasse wie Up, Wakemate und Basis. Alle diese verwenden Aktigraphie, mit Ausnahme von Zeo, das elektrische Signale von Gehirn und Gesicht wahrnimmt.

Beide Methoden sind genau und es handelt sich um dieselben Technologien, die in Schlafstudien verwendet werden.

Wenn Sie einen günstigen Einstieg suchen, probieren Sie eine der iPhone-Apps aus, die Ihren Schlaf anhand der Bewegung Ihrer Matratze verfolgen, z. B. Sleep Cycle

Da diese Frage nach Mac-Software sucht, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Antwort bearbeiten, um zu erklären, wie diese iOS-Software und andere verpackte Software unter Mac OS X funktionieren oder nicht funktionieren.
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