Ich weiß, dass Sie es am besten vermeiden möchten, dies direkt zu erwähnen. Leider gibt es keinen wirklich effektiven Weg, um zu kommunizieren, was Sie brauchen, ohne dies zu tun.

Ich zögere Stunden damit, auf seine Nachrichten zu antworten, um sicherzustellen, dass das "Lesen"-Flag nicht ausgelöst wird, aber es ist einfach konstant.

Die asynchrone Art von Nachrichten wie dieser bedeutet, dass Sie aus seiner Sicht seine Nachricht(en) nicht gesehen haben und dann antworten, wenn Sie dies tun. Es gibt nichts darin, was darauf hindeutet, dass Sie mit der Häufigkeit des Nachrichtenvolumens unzufrieden sind.

Sie könnten die Nachrichten lesen (sodass das Lese-Flag ausgelöst wird) und dann die oben erwähnte Verzögerung abwarten, bevor Sie antworten. Da die indirekte Kommunikation geht, ist dies vielleicht der deutlichste Weg, um darauf hinzuweisen, dass Sie nicht rund um die Uhr verfügbar sind und dass jemand warten sollte, bevor er weitere sendet.

Das Problem, das Sie hier haben, ist, dass dies eine Änderung Ihres etablierten Kommunikationsmusters ist und dazu führen kann, dass er (nicht ganz ohne Grund) glaubt, dass Sie ihn ignorieren und sich über ihn ärgern. Jetzt fragt er vielleicht , was los ist und versucht, der Sache auf den Grund zu gehen, oder er nimmt einfach an, dass er dich verärgert oder dass du nicht mehr mit ihm reden willst. Das letztere führt dazu, dass seine Gefühle verletzt werden (was Sie vermeiden möchten) und das erstere führt dazu, dass Sie das Gespräch führen, das Sie auch vermeiden wollten – nur Sie führen es, wenn er es will und aus dem Rücken Ihrer Passivität heraus – aggressiv. Das wird meiner Meinung nach ein schwieriges Gespräch viel schwieriger machen.

Ich glaube, er ist einfach einsam und will jemanden zum Reden.

Ich denke, Sie liegen mit dieser Einschätzung genau richtig – er versucht nicht, schwierig zu sein, und es klingt, als würden Sie denken, dass er eine nette Person ist. Warum tun Sie ihm also nicht die Höflichkeit, mit ihm wie ein menschliches Wesen zu sprechen und zu sagen, wie sein derzeitiger MO ist? fühlst du dich? Oder wenn Sie das Gefühl haben, dass dies zu verletzend ist, warum sagen Sie nicht so etwas wie

Das Leben war in letzter Zeit ziemlich beschäftigt und mir ist klar, dass ich dich oft hängen lasse, weil ich keine Zeit zum Reden habe. Warum vereinbaren wir keine regelmäßige Zeit zum Chatten?

So oder so denke ich, dass Sie dies zumindest etwas direkt ansprechen müssen, wenn Sie tatsächlich wollen, dass sich die Dinge ändern. Indem Sie es selbst ansprechen, sind Sie nicht nur rücksichtsvoll, sondern geben sich auch die beste Chance, sich so vorzubereiten und auszudrücken, dass es am wenigsten zu Konfrontationen oder Stress für beide Seiten kommt.

PS:

Ich vermute:

Ich lenke das Gespräch immer auf meinen Partner um

ist ein Versuch zu bekräftigen, dass du ihm romantisch nicht zur Verfügung stehst, aber gegeben:

Ich glaube nicht, dass er versucht, mich anzumachen... es gibt absolut keine Chance und er scheint das akzeptiert zu haben

Ich würde vorschlagen, dass Sie damit aufhören. Sie haben das Gespräch bereits geführt, Sie haben es bereits beendet – an diesem Punkt (angesichts seiner eigenen unglücklichen Beziehung) reiben Sie ihm nur die Nase hinein. Ehrlich gesagt, wenn Sie Beziehungsprobleme haben, ist das Letzte, worüber Sie hören wollen, wie verdammt großartig die Beziehung von jemand anderem ist. Vor allem , wenn du in der Vergangenheit von dieser Person romantisch zurückgewiesen wurdest.

PPS: Wenn ich dies zurücklese, denke ich, dass dies härter rüberkommen könnte, als ich beabsichtigt hatte, ich sympathisiere wirklich mit Ihrer Situation – es ist wirklich kein schöner Ort und es ist wirklich nicht Ihre Schuld, und ich weiß, dass Sie es wirklich nicht tun möchten ihn verärgern, aber Sie sollten nicht mit dem Hintergrundunwohlsein leben müssen, das Sie dadurch nervt.

Denken Sie zuallererst daran, dass Sie sich um Sie kümmern müssen. Wenn es zu anstrengend ist, ständig Nachrichten von diesem Freund zu erhalten und sofort antworten zu müssen, hören Sie auf zu antworten! Nimm dir Zeit, atme durch, warte, bis du Lust hast, ihm zu antworten, du kannst dich später immer noch entschuldigen.

Ja, er nimmt es vielleicht beim ersten Mal nicht gut auf und wundert sich, warum du ihm nicht antwortest. Aber ich mache das oft mit meiner Familie, sie müssen manchmal einen Tag warten, bevor sie eine Antwort auf ihre SMS haben, und sie wissen, dass ich so verfahren bin. Bis heute hat sich keiner bei mir darüber beschwert.

Nun, das ist gut, aber es beantwortet nicht wirklich Ihre Frage, ihn weniger oft schreiben zu lassen und ihn außerdem dazu zu bringen, Ihnen nicht mehr mehrere Fragen und Nachrichten hintereinander zu senden.

Ich würde hier vorschlagen, die „Ich-Aussage“-Technik zu verwenden. Sie können viel darüber im Internet finden, aber hier ist ein Artikel, der darüber spricht .

Die „Ich-Aussage“-Technik besteht darin, Dinge über dich zu machen , nicht über ihn . Im Grunde hier, wie es funktioniert:

Wenn du X machst, fühle ich Y. Könntest du stattdessen Z machen?

In Ihrem Fall kann dieser Satz umgewandelt werden in:

Wenn Sie mir mehrere Nachrichten und Fragen gleichzeitig senden, fühle ich mich unterdrückt und überwältigt. Könnten Sie Ihre Nachrichten nur einzeln senden und dann warten, bis ich antworte?

Mit dieser Art, Dinge zu formulieren, gibst du niemandem die Schuld, sodass sich dein Freund nicht angegriffen fühlt. Und da Sie eine Lösung anbieten, wird er wissen, dass er stattdessen handeln muss.