Wie kann ich die Benachrichtigung von Facebook über das kontinuierliche Hochladen von Kontakten stoppen?

Jeden Tag bekomme ich etwas in der Art (oft ist es nur "1 neue Benachrichtigung"):

Sieht ziemlich aufregend aus, vielleicht sollte ich mal sehen, was es ist. Aber es stellt sich heraus, dass es nur Facebook ist, das mich belästigt, meine Kontaktliste zu verzweigen und mich direkt zu dieser Seite führt:

Es scheint keine Möglichkeit zu geben, „nein“ zu sagen. Entweder ich schalte diese Funktion ein oder ich bekomme eine tägliche Benachrichtigung von Facebook. Gibt es eine Problemumgehung?

Wenn ich es nicht stoppen kann, werde ich die App wohl einfach deinstallieren. Der einzige Grund, warum ich es habe, ist, seltene Benachrichtigungen zu erhalten, und wenn es meistens Spam ist, ist es für mich nicht nützlich.

Einige Leute haben vorgeschlagen, das Hochladen von Kontakten zu akzeptieren und die Funktion dann zu deaktivieren. Die Benachrichtigung kommt jedoch direkt zurück. Außerdem ist dies keine Lösung für Leute, die nicht möchten, dass Facebook ihre Kontakte überhaupt hat.

Ich bin mir nicht sicher, ob dies der richtige Ort ist, um zu fragen. Wenn nicht, wo ist es angebracht?