Wie kann man die täglichen Ausgaben budgetieren oder kontrollieren, wenn man an OCD (Obsessive-Compulsive Disorder) leidet?

Ich möchte besser darin werden, Geld zu sparen, da ich ein Verschwender bin. Ich bin nicht immer in der Lage, mich selbst zu kontrollieren, da ich an einer Zwangsstörung (OCD) leide. Ich bin nicht in der Lage, Geld vernünftig auszugeben, da die Symptome dieser Störung so schlimm sind, obwohl ich täglich Tabletten dagegen nehme.

Ich treffe vorschnelle Entscheidungen über das Ausgeben von Geld wegen Zwangsstörungen. Wie kann ich helfen, diese Ängstlichkeit zu beseitigen, die meine Fähigkeit zum Budgetieren beeinträchtigt?

Vielleicht könnten Sie Ihre „OCD“-Natur zu Ihrem Vorteil nutzen. Versuchen Sie, eine App wie Mint auf Ihr Smartphone herunterzuladen oder sie jeden Tag zu überprüfen. Sie haben viele Metriken, die Sie sich ansehen können, vielleicht können Sie Ihr Gehirn verdrahten, um sich durch die Nutzung ihrer Ziele dazu zu bringen, das Nettovermögen zu steigern oder die Schulden zu senken.
Trennen Sie, wann immer möglich, Ihre Zwangsstörung von Ihrem Verhalten. Denken Sie darüber nach, was Ihre Persönlichkeit Ihnen ermöglicht, zu entscheiden, und nicht, was Sie Ihrer Meinung nach dazu veranlasst.
Scott Ich denke, Sie machen vielleicht einen häufigen Fehler, wenn Sie OC-Persönlichkeitsstörung verwechseln. (Der stereotype Ordnungsfreak) mit Zwangsstörung. (siehe ocd.about.com/od/otheranxietydisorders/a/OCD_OCPD.htm ) So etwas wie Minze könnte immer noch nützlich sein, aber es gibt wirklich nicht so etwas wie eine "OCD" -Natur.
@Himanshu Es scheint, dass Sie angesichts Ihrer anderen Fragen in Indien sind. Es scheint, dass: www.perfios.com eine gute Wahl für Sie sein könnte, aber es scheint auch ein paar Konkurrenten zu geben, die Ihnen bessere Dienste leisten könnten. Viel Glück dabei, dies in den Griff zu bekommen.

Antworten (3)

OCD ist eine ernsthafte Erkrankung und ehrlich gesagt sollten Sie es vermeiden, Ratschläge von Fremden im Internet einzuholen, wie Sie damit umgehen können. Ich vermute, Sie haben Probleme, eine gute Antwort zu bekommen, weil nur wenige Menschen bereit sind, das Risiko einzugehen, jemandem in einem verwundbaren Zustand Schaden zuzufügen. Sie brauchen jemanden, der während des gesamten Prozesses mit Ihnen zusammenarbeiten kann, nicht eine einmalige schnelle Lösung, die sich einige anonyme Leute im Internet ausgedacht haben.

Ich wünsche dir viel Glück und bitte nimm das nicht als Abzocke auf. Mein bester Vorschlag ist, jemanden zu finden, dem Sie vertrauen, und ihn einzubeziehen, damit er Ihnen hilft, die Kontrolle über Ihr Verhalten zu erlangen.

Genau aus diesem Grund war mein Kommentar ein Kommentar und keine Antwort.
@Scott - Ich habe nicht versucht, auf Ihren Kommentar einzugehen, was meiner Meinung nach ein gültiger Ansatz ist. Aber ich wollte auch nicht, dass das OP denkt, wir würden seine Frage einfach ignorieren.
stimme voll und ganz zu, hätte er keine Antwort erhalten, würde ich den Kommentar zu einer Antwort verschieben; Sie haben jedoch meine Argumentation für die "Antwort" weit besser formuliert, als ich es getan hätte.

Ich stimme Chad zu, suchen Sie einen persönlichen Berater auf, bevor Sie große Entscheidungen treffen.

Ich wollte hinzufügen, dass, wenn Sie immer noch mit Leuten über diese Frage sprechen möchten, versuchen Sie es auf www.stuckinadoorway.org. Dort erhalten Sie andere OCD-Betroffene, die sich mit diesen und allen möglichen Fragen befassen.

Mein einziger Rat direkt zu Ihrer Frage ist, das Speichern so regelmäßig und automatisiert wie möglich zu gestalten. Tragen Sie in ein arbeitsbasiertes Sparprogramm ein oder lassen Sie eine Bank regelmäßig auf ein Sparkonto überweisen.

Ich trieb mich in schwere Schulden, bis mich ein Freund überredete, mit der Budgetierung zu beginnen, und mir von Out Of The Dark Budgeting erzählte. Diese kostenlose Budgetierungsseite hat für mich einen großen Unterschied gemacht, weil sie mir das Geldmanagement so einfach gemacht hat und viele gute Vorschläge und Ratschläge bietet. Ich mag besonders die Cash-Reserve-Funktion und den Kreditkarten-Schuldenterminator, die mir beide dabei geholfen haben, von schlechten Ausgabegewohnheiten zu einem verantwortungsvollen Geldmanagement überzugehen, sodass ich jetzt weniger verschwende und mehr für das habe, was ich wirklich brauche und liebe, und am wichtigsten, ich bin dabei mein Weg zur Schuldenfreiheit, schon jetzt ein sehr starkes Gefühl. Viel Glück.

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