Wie kann man vermeiden, beim Tauchen zu frieren?

Ich habe ein paar Tauchgänge gemacht und genieße es wirklich, außer (Tauchen oder nicht), dass mir schnell kalt wird, wenn ich untergetaucht bin. Ich habe sehr wenig Körperfett und relativ niedrigen Blutdruck (obwohl ich insgesamt gesund bin), daher ist es keine Überraschung, dass mir schnell kalt wird. Selbst beim Schwimmen in tropischen Gewässern dauert es nicht lange, bis ich zu zittern beginne und mich unwohl fühle.

Bei den letzten paar Malen, bei denen ich geführte Tauchgänge hatte, trug ich Neoprenanzüge und war in ziemlich warmem Wasser, aber am Ende eines etwa 30-minütigen Tauchgangs wurde mir immer noch so kalt, dass ich Probleme hatte, tief durchzuatmen, ich zitterte für eine Weile während ich aus dem Wasser kam, und in einigen Fällen begann ich, die Beweglichkeit meiner Finger zu verlieren (z. B. wie schwierig es ist, einen Bleistift zu greifen, wenn Ihre Hände eine Weile kalt sind).

Da ich darüber nachdenke, in Zukunft mehr zu tauchen – sowohl in den Tropen als auch möglicherweise in kälteren Gewässern, wenn ich einen Weg finde, dass das nicht elend wird – frage ich mich, ob ich in einen Trockenanzug oder eine andere Ausrüstung investieren sollte, um mir zu helfen mildern die Kälte. Aus dem Lesen der Wikipedia-Seite über Trockenanzüge und ihre Gefahren verstehe ich, dass Trockenanzüge einige Komplikationen verursachen können. Ich bin mit diesen Details im Moment nicht vertraut, aber ich mache mir keine Sorgen darüber, dass ich neue Dinge lernen muss, da ich mich bisher außer Kälte beim Tauchen wohl gefühlt habe. Ob Trockenanzug oder eine andere Option, wie kann ich das Erfrieren beim Tauchen so schnell mildern? Um den Zusammenhang noch einmal zu betonen: Mir wird selbst bei 30-minütigen Tropentauchgängen unangenehm kalt.

Beachten Sie, dass ich nicht nur frage, welche Tauchanzüge bei unterschiedlichen Temperaturen verwendet werden sollen, wie in diesem Beitrag . Ich frage, was zu tun ist, um in Wasser jeder Temperatur leicht zu erkälten. Obwohl die beiden verwandt sind, denke ich, dass es Nuancen bei der Beantwortung meiner Frage geben könnte, wenn es um einzigartige Probleme geht, die sich an Leute richten, die leicht erkälten, nicht nur an Leute, die in kälteren Gewässern tauchen.

Danke @CharlieBrumbaugh. Ich habe Ihr "Tropen"-Tag entfernt, da ich nicht unbedingt nur in den Tropen tauchen werde, sondern nur meine bisherige Erfahrung.
Mir ist klar, dass diese Frage unter en.wikipedia.org/wiki/Dry_suit#Hazards_of_use beantwortet wird . Ich komme eher, um TGE.SE nach Meinungen zu fragen, ob ein Trockenanzug eine gute Lösung für meinen Fall ist. Ich überarbeite die Frage zu "Wie kann man beim Tauchen schnell erkälten?" und wenn ein Trockenanzug die Antwort ist, großartig, aber vielleicht gibt es andere Optionen, die mir nicht bekannt sind.
Die Dicke des Neoprenanzugs macht einen Unterschied, und viele Tauchdienste in den Tropen bieten nur die dünnsten an.
Mir geht es ähnlich, da ich einen niedrigen Blutdruck habe und selbst in tropischen Gewässern leicht friere. Ich empfehle einen Halbtrockenanzug. Sie sind wie ein Super-Neoprenanzug und erfordern kein spezielles Training. In einem zu tauchen ist wie ein Traum, Sie werden sich nicht zu heiß oder zu kalt fühlen, sondern einfach Goldilocks-right.
@Aralox könnten Sie bitte ein Beispiel für einen Halbtrockenanzug posten? Und wenn Sie es als Antwort tun, kann ich es akzeptieren! Obwohl die Antwort von April Rain schon ziemlich hilfreich ist

Antworten (5)

Es hört sich so an, als ob Sie Ihren eigenen Neoprenanzug brauchen, vorzugsweise einen, der für kalte Gewässer gemacht ist. Ich bin mir nicht sicher, ob Sie in einem Neoprenanzug zu warm sein können, ehrlich gesagt bin ich kein Experte darin, aber Sie brauchen definitiv einen wärmeren als eine durchschnittliche Person bei einer bestimmten Wassertemperatur. Und wenn Sie einen Neoprenanzug bei einer Tauchschule mieten, bekommen Sie alles, was sie zur Verfügung haben. Sie könnten versuchen zu fragen, ob sie wärmere Anzüge haben, aber ich denke im Allgemeinen, besonders in tropischen Ländern, werden sie nicht viel Auswahl haben.

Ein weiteres Problem bei Neoprenanzügen ist, dass sie dir perfekt passen müssen. Es sollte schwierig (aber möglich) sein, es an-/auszuziehen, und es sollte so eng wie möglich sein. Denn wenn zwischen dem Neoprenanzug und Ihrem Körper Platz für Wasser/Luft ist, wird Ihnen kalt. Ich selbst bin groß, und beim Mieten von Neoprenanzügen in Asien bekam ich ständig welche, die mir in der Breite viel zu groß waren.

Falls Sie sich entscheiden, einen Neoprenanzug zu kaufen, können Sie hier nachsehen, wie Sie die richtige Dicke auswählen: Wetsuit Thickness Guide & Temperature Chart .

Und dieses Video zum Ermitteln der richtigen Größe: Finding the Right Fit (Youtube) .

Ja, in einem Neoprenanzug KANN dir zu warm werden. Als ich jünger war, passte mein 1/4 Zoll (6 mm) Neoprenanzug (Jacke und Hose) noch. Eine lange Grundzeit in 60-65F (15-18C) Grad Wasser würde mich überhitzen. Ich musste die Jacke öffnen, um etwas Wasser zum Abkühlen einzulassen.
@ B540Glenn Ich kann Überhitzung in der Sonne und Luft verstehen, wenn ich zu lange in einem Neoprenanzug bin, aber in 65F Wasser? Sehr überrascht zu hören, dass dich das überhitzt hat! Da meine Situation so gegensätzlich ist, muss ich fragen, wie viel Körperfett/natürliche Isolation würden Sie selbst als habend beschreiben?
Ganzjährige Kajak-Neoprenanzüge sind normalerweise ärmellos und etwa 3 mm dick. Wir hatten eine Person, die ihren eigenen Anzug mitbrachte, einen Taucheranzug, 9 mm (oder vielleicht waren es sechs nach der Tabelle, die Sie gepostet haben) und mit Ärmeln. Das war unangenehm warm, wie mir gesagt wurde, bei gemäßigten, sogar irgendwie kühlen Bedingungen.
@cr0 Zu der Zeit war ich ein Jugendlicher und hatte sehr wenig Körperfett. Die meisten unserer Tauchgänge verbrachten wir an Schiffswracks in einem Fluss. Lange Grundzeiten an flachen Wracks in Kombination mit der zusätzlichen Anstrengung, sich stromaufwärts zu bewegen, erzeugen wahrscheinlich zusätzliche Körperwärme.

Als Antwort, die sofort nützt, ohne viel Geld zu investieren:

Sie können zwei Neoprenanzüge übereinander tragen . Ich habe dies in der Vergangenheit getan, wenn der Verleih keine ausreichend warme Jacke in meiner benötigten Größe zur Verfügung stellen konnte.

Es wird Ihre Mobilität ein wenig einschränken, daher ist dies sicherlich keine optimale Lösung - aber es ist billig, und Sie können wahrscheinlich fast überall danach fragen, wo Sie einen Neoprenanzug mieten (vielleicht etwas extra bezahlen).

Natürlich ist der Kauf eines richtig sitzenden Neoprenanzugs in der von Ihnen benötigten Dicke immer noch die weitaus bessere Option.

Es sieht so aus, als ob diese Antwort sogar zutrifft, wenn ich in etwas Ausrüstung investiere: Mehrere Neoprenanzüge oder eher Teile von Neoprenanzügen können für mehr Isolierung kombiniert werden, z. B. das Tragen einer Weste mit Shorts und Kapuze über einem Ganzkörper-Neoprenanzug
Ich sehe viele Leute, die dies tun - in voller Länge, dann ein Shortie oben drauf, aber in weniger als 10 ° C Wasser kommen sie oft wirklich sehr kalt heraus.

Ziehen Sie einen Halbtrockenanzug in Betracht. Hier ist eine Beschreibung von Scuba Doctor :

Halbtrockenanzüge sind effektiv ein dicker Neoprenanzug mit besseren Abdichtungen als üblich an Handgelenk, Hals und Knöcheln. Die Dichtungen begrenzen das in den Anzug ein- und austretende Wasservolumen. Der Träger wird in einem Halbtrockenanzug nass, aber das eintretende Wasser wird schnell erwärmt und verlässt den Anzug nicht ohne weiteres, sodass der Träger warm bleibt. Die eingeschlossene Wasserschicht trägt nicht zur Isolierfähigkeit des Anzugs bei. Eine eventuelle Restwasserzirkulation an den Dichtungen vorbei führt immer noch zu Wärmeverlusten. Aber Halbtrockenanzüge sind im Vergleich zu Trockenanzügen billig und einfach. Sie bestehen aus dickem Neopren, das einen guten Wärmeschutz bietet. Sie verlieren an Auftrieb und Wärmeschutz, wenn die eingeschlossenen Gasblasen im Neopren in der Tiefe komprimiert werden. Halbtrockenanzüge können in verschiedenen Konfigurationen erhältlich sein, darunter einteilig oder zweiteilig, bestehend aus „langen Unterhosen“ und einer separaten „Jacke“. Halbtrockenanzüge enthalten normalerweise keine Stiefel, daher wird ein separates Paar isolierender Stiefel getragen. Sie werden typischerweise dort eingesetzt, wo die Wassertemperatur zwischen 10 und 20 °C (50 und 68 °F) liegt.

Ich habe auch niedrigen Blutdruck und friere leicht und benutze einen Aqualung SolAfx 8/7 mm Halbtrocken-Neoprenanzug. Das Tauchen in einem fühlt sich großartig an, ist aber etwas gewöhnungsbedürftig. Sie sind teurer und werden seltener verwendet als normale Neoprenanzüge, daher ist der Kauf aus zweiter Hand eine gute Option.

Hier sind ein paar andere Links zu Halbtrockenanzügen: Scubeo , Anzüge zum Verkauf bei Adreno .

Ich dachte, ich würde mit der anderen Methode, die Sie erwähnt haben, abwägen. Trockenanzüge. Sie müssten einen Kurs belegen, um es sicher zu benutzen, es gehört mehr dazu, als nur mit einem Neoprenanzug zu tauchen. Als jemand, der hauptsächlich mit einem Trockenanzug taucht, sind sie die Mühe des Lernens wert.

Nun zu den Aspekten des eigentlichen Anzugs. Das Problem werden die Kosten sein. Sowohl für einen Kurs als auch für den Anzug selbst. Der Kurs hat zumindest für mich 160 £ gekostet. Ein billiger Anzug kostet etwa 500 £.

Für wärmeres Tauchen würde ich Neopren empfehlen, es kann in Gewässern bis etwa 24 ° C angenehm sein und mit einem Unteranzug bis etwa 5 ° C (zumindest ist das das kälteste, in dem ich bequem war).

Einige Leute werden Ihnen sagen, dass ein Kurs nicht notwendig ist, aber ich würde es dringend empfehlen. Mit einem Kurs können Sie einen mieten und sehen, ob Sie gerne darin tauchen.

Verwenden Sie einen Trockenanzug. Diese isolieren, sind weitaus wärmer als ein Neoprenanzug und sorgen für zusätzlichen Auftrieb.

Zwei Varianten, Neopren & 'Membran'. Typischerweise ist Neopren billiger, also ist Ihr erster Trockentauchanzug Neopren, dann wechseln Sie zur Membran.

Um es auf den Punkt zu bringen: Membran bedeutet, dass es wenig Isolierung gibt, aber es gibt kaum Verdunstung, so dass es an der Oberfläche viel wärmer ist als ein Neopren-Trockenanzug – wie auf einem RIB, das mit hoher Geschwindigkeit von einem Tauchgang zurückkehrt. Die gesamte Isolierung wird durch Ihre mehreren Lagen Unterwäsche erreicht. Das ist großartig, da Sie Ihre Unterwäsche den Bedingungen anpassen können - vergessen Sie nicht, Ihre Gewichtung anzupassen, da Sie mehr Gewicht benötigen, um dem zusätzlichen Auftrieb der Isolierung entgegenzuwirken. Die Membran „quetscht“ sich auch nicht und verändert ihre Auftriebseigenschaften während eines Tauchgangs nicht, wie dies bei einem Neopren- oder Neopren-Trockenanzug der Fall ist.

Ich "schummele" im Winter und benutze eine (Santi) beheizte Weste, die von einer dedizierten großen 18-AH-Batterie über einen E / O-Anschluss in die Weste gespeist wird. Sie werden nicht warm, aber Sie zittern sicherlich nicht, besonders wichtig, wenn Sie dekomprimieren. Verwenden Sie auch Trockenhandschuhe mit anständigen Innenhandschuhen, zwei (oder drei) Schichten Socken und einer dicken Kapuze. Ich habe diesen Winter einen 100-minütigen Tauchgang in einem 2-Grad-See gemacht und nur Langeweile hat mich aus dem Wasser geholt - ich hatte 5 Schichten oben drauf: eine Thermoweste; Thermo-T-Shirt; die beheizte Weste; eine langärmelige Rash-Weste; ein dickes Winteroberteil mit langen Ärmeln (Fourth Element Arctic Expedition).

Ich benutze den gleichen Membran-Trockenanzug auch bei wärmeren Bedingungen; Bei 24 Grad mit einer dünnen Isolationsschicht ist es großartig. Tatsächlich übe ich regelmäßig mit meinem Trockenanzug in einem 32 Grad beheizten Pool.

Achte beim Kauf eines Trockentauchanzugs darauf, dass er mit großen Taschen an den Seiten ausgestattet ist. Stellen Sie außerdem sicher, dass sich der Abgasauslass des Anzugs an der Seite des Arms befindet, nicht an der Vorderseite (was einige Hersteller für einfacher zu halten scheinen, ohne zu bemerken, dass Sie das Ventil während eines Tauchgangs nicht berühren - sobald Sie es eingestellt haben weit geöffnet).

Dann gibt es die Lösung für übermäßige Flüssigkeitszufuhr: ein "P"-Ventil - die zweitwertvollste Erfindung beim Tauchen nach dem Bedarfsventil! Es gibt nichts Schlimmeres, als einen Tauchgang abbrechen zu müssen, um den Trockentauchanzug innen trocken zu halten.

Einige Dinge, die Sie bei Trockenanzügen beachten sollten:

  • Es gibt Kurse für Trockentauchanzüge. Es gibt nicht viel zu lernen, aber Sie müssen mit ihnen üben, da es Probleme mit dem Auftrieb gibt. Das Schwierigste sind die obersten 10 Meter. Es ist bald gemeistert (Tipp, die Müllhalde offen lassen!)
  • Die meisten Geschäfte bieten den Trockenanzugkurs kostenlos an, wenn Sie den Anzug kaufen
  • Sie brauchen kein „Ticket“, um einen Trockentauchanzug zu kaufen, zahlen Sie also keinen weiteren Dollar ein
  • Passform ist alles. Nun, nach dem Trocknen! Sie müssen in der Lage sein, sich nach oben zu strecken, sich zu einem Ball zu ducken, aufzustehen und Ihre Wirbelsäule mit Ihrer Hand von über Ihren Schultern zu erreichen (für Ventilabschaltungen), sich hinzulegen und Ihre Knie um 90 Grad zu beugen (die Standard-Flachtauchposition); Achten Sie darauf, dass genügend Platz für Ihren dicken Winterunteranzug vorhanden ist.
  • Wenn Sie keine Standardgröße haben, ziehen Sie eine Maßanfertigung in Betracht, aber stellen Sie sicher, dass sie Sie messen. Wenn es nicht passt, liegt es in ihrer Verantwortung
  • Teure Trockenanzüge sind nicht unbedingt besser als billigere: Einige Marken sind sehr überteuert
  • Reißverschlüsse: hinten oder vorne. Front ist teurer, aber viel bequemer.
  • Reißverschlüsse: Reißverschlüsse aus Kunststoff brechen und lecken leichter als Reißverschlüsse aus Metall
  • Stiefel oder Socken: Ich bevorzuge Socken mit separaten Steinstiefeln, da ich den Dreck von meinem Anzug fernhalten kann, nachdem ich über Sand oder Parkplätze gelaufen bin. Socken bedeutet, dass der Anzug zum schnellen Trocknen auf links gedreht werden kann.
  • Socken + Rockboots stoppen die Gasmigration zu Ihren Füßen, sodass Sie nicht das Gefühl haben, schwebende Füße zu haben
  • Kaufen Sie eine anständige Tasche und stellen Sie sicher, dass Sie den Anzug jedes Mal richtig zusammenfalten
  • Trockne den Anzug nach jedem Tauchgang gründlich, sonst stinkt er (ich hänge meinen in der Garage auf)
  • Verwenden Sie einen "HangAir", einen großen Kleiderbügel mit Ventilator, um Luft zum Trocknen in den Anzug zu blasen
  • Bündchen und Halsmanschetten: Neopren ist wärmer und bequemer, reißt aber leicht und ist schwer zu ersetzen. Latex- oder Silikonmanschetten dehnen sich mehr und lassen sich leichter an- und ausziehen
  • Premium-Anzüge haben vom Benutzer austauschbare Hals- und Manschettenmanschetten (Scitec Quick Neck) (Kubi-Handschuhringe)
  • Die Membran trocknet viel schneller als Neopren
  • Füllnippel: Verwenden Sie einen Standard-BCD-Typ, damit Sie dieselben Schläuche verwenden können (es gibt einige andere Typen - CENJ - die nicht kompatibel sind)
  • P-Ventile können nach dem Kauf des Anzugs problemlos angebracht werden. Einmal montiert können sie nicht mehr leicht entfernt werden (Kleber)
  • Der Kauf eines Gebrauchtwagens kann ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis haben, aber seien Sie sehr vorsichtig, was Passform und Leckage betrifft. Sie brauchen eine Garantie von der Person, die es verkauft, dass es nicht ausläuft und passt. Seien Sie gewarnt, Sie könnten eine riesige Menge Geld für einen Anzug ausgeben, der undicht ist und nicht passt. Wenn ich einen kaufen würde, würde ich das nur auf Verkauf-oder-Rückgabe-Basis tun – ich habe viel zu viele Freunde gesehen, die Teebeutel gekauft haben. Der einzige wirkliche Weg, um herauszufinden, ob es undicht ist, ist ein langer Tauchgang mit trockener Unterwäsche.
  • Gebrauchte Anzüge sind nicht viel wert, es sei denn, sie sind in sehr gutem Zustand mit Garantie/Gewährleistung.