Ich bin ein wenig verwirrt über diese Antwort , ob Baumwolle "tötet" oder nicht. Baumwolle ist eindeutig eine schlechte Wahl für eine isolierende Schicht in nassen Umgebungen, da ihre isolierenden Eigenschaften stark von ihrem Feuchtigkeitsgehalt abhängen. Der Sinn eines Baselayers besteht jedoch nicht darin, zu isolieren, sondern die Feuchtigkeit vom Körper wegzuleiten. Was die Leute anscheinend auslassen, ist, dass die Feuchtigkeit möglicherweise in Ihrer Isolierschicht landet (abhängig vom Taupunkt und anderen Faktoren) und meiner Meinung nach Energie kostet, um diese Feuchtigkeit zu verdampfen. Dies führt dann zu dem Argument, die Basisschicht durch eine Dampfsperre zu ersetzen. Da ich im Allgemeinen keine Lust habe, in einer Plastiktüte zu wandern, würde eine „Basisschicht“ aus Baumwolle als vernünftiger Mittelweg zwischen einer feuchtigkeitsableitenden Basisschicht und einer Dampfsperre dienen?
Es gibt einen Unterschied zwischen dem bloßen Aufsaugen von Wasser und dem „Aufsaugen“. Baumwolle ist hydrophil, was bedeutet, dass sie gerne Wassermoleküle anzieht und sich daran festhält. Im Gegensatz zu einem guten feuchtigkeitsableitenden Stoff (der auf Kapillarwirkung beruht), überträgt Baumwolle das Wasser nicht so schnell durch Ihre Schichten an die Luft.
Hier sind einige Gründe, warum eine nasse Basisschicht schlecht ist:
Die Feuchtigkeit, die in Ihre Isolierschicht gelangt, ist nicht unbedingt etwas Schlechtes. Diese Schicht berührt Ihre Haut nicht und Sie haben einen Luftpuffer zwischen ihr und Ihrer Haut. Das ist definitiv besser, als das Wasser an Ihrem Körper zu halten, und da Schweiß nicht optional ist.
In Bezug auf das Risiko, dass Feuchtigkeit die Daunenisolierung ruiniert: Wenn Sie sich in einer Region befinden, in der die Luftfeuchtigkeit so hoch ist, dass Ihr Schweiß nicht leicht durch Ihre Daunenschicht verdunstet, sollten Sie wahrscheinlich keine Daunen verwenden. Daune ist eine weniger ideale Wahl für feuchte/nasse Umgebungen. Aber das ist kein Baselayer-Problem und hat nichts damit zu tun, warum die Verwendung von Baumwolle als Baselayer im Allgemeinen eine schlechte Idee ist.
Noch ein Punkt zum Nasswerden der Isolationsschicht. Wenn Sie so viel schwitzen, dass Sie Ihre Isolationsschicht schneller durchnässen, als sie verdunsten kann, dann verwalten Sie die Schichten nicht richtig. Einer der wichtigsten Punkte beim Schichten ist es, die Temperatur zu kontrollieren und Schwitzen zu vermeiden.
Baumwolle leitet keine Feuchtigkeit ab, sondern saugt sie auf und fängt sie ein. Außerdem ist Baumwolle schwer (im Vergleich zu anderen Materialien), isoliert nicht, wird sehr schnell nass und bleibt lange nass.
Wenn Sie die richtigen Schichten tragen und sie gut anpassen, können Sie oft mit Baumwolle ohne Beschwerden davonkommen, ganz zu schweigen von Gefahren unter günstigen Bedingungen.
Aber wir sollten nicht nur für günstige Bedingungen und nichts, was schief geht, planen. Ein Beispiel: Wenn Sie sich verspäten und das Wetter schlechter wird, könnten Sie mit Baumwolle unter wasserdichten Schichten enden, während die Temperatur sinkt. Dir wird wahrscheinlich kalt. Wenn die Verzögerung bedeutet, dass Sie draußen statisch sind, könnte Ihnen sehr kalt werden. Was also ein paar unangenehme Stunden hätte sein sollen, die durch eine ziemlich kleine Verletzung oder eine Wegblockade verursacht wurden, wird gefährlich.
Im Allgemeinen muss man eine Grenze zwischen einer Wanderung und einem gemütlichen Spaziergang ziehen, bei dem man in Jeans, Turnschuhen und einem Baumwoll-T-Shirt + Fleece/wasserdicht nur sehr selten Schwierigkeiten haben würde. Diese Linie ist nicht immer offensichtlich.
Ich verstehe Ihren Wunsch, keine Plastiktüte zu tragen - ich habe früher Ihre Skepsis gegenüber synthetischen Basisschichten geteilt. Aber nur die allerschlimmsten fühlen sich auf der Haut wie Plastik an - und diese sind wohl nicht für den Gebrauch geeignet, da sie sich so anfühlen, weil sie keinen Dochteffekt haben. Es gibt immer Merinowolle, aber meine Basisschichten müssen zu oft gewaschen werden, um eine gute Option zu sein, also habe ich es nicht ausprobiert.
Ein weiterer Nachteil von Baumwolle ist, dass sie, da sie Feuchtigkeit speichert und schnell durchnässt, dort, wo sie sich zwischen Haut und Rucksack befindet, sehr unangenehm werden kann, insbesondere an den Trägern und am Rücken. Über einen langen Tag kann dies ziemlich unangenehm werden und über ein paar Tage können Sie ernsthafte Hautprobleme bekommen, wenn salziger Schweiß auf Ihrer Haut gerieben wird.
Sie müssen sich hier überlegen, warum Sie überhaupt schwitzen. Sie müssen also berücksichtigen, dass der Körper von Zeit zu Zeit etwas mehr Wärme produziert und diese überschüssige Wärme durch Verdunstungskühlung an die Umgebung abgeben möchte. Zum Beispiel in Nordnorwegen musste ich ein bisschen reisen, um an einen Ort zu gelangen, an dem ich Fotos machen konnte, als ich ankam, war ich etwas verschwitzt. Ich öffnete, indem ich meinen Pullover für ein paar Sekunden ein wenig hochzog und alles schloss, die eiskalte Luft wurde dann in meiner Kleidung eingeschlossen, da diese sich erwärmt, wird sie knochentrocken. Die Verdunstung plus die eiskalte Luft verschafften mir die Abkühlung, die ich in diesem Moment noch gebrauchen konnte.
Hätte ich anstelle von Woll- und Polyamidkleidung Baumwollkleidung getragen, wäre mir in der Zeit, in der mir etwas zu warm war, mehr Schweiß produziert worden, da der Baumwollstoff einen guten Teil des Schweißes zurückhält . Die Verdunstungskühlung wäre also bei gleicher Schweißmenge pro Zeit geringer gewesen, also hätte ich mehr Schweiß produziert. All dieser zusätzliche Schweiß wäre im Baumwollstoff gelandet.
Aber als ich mein Ziel erreichte, brauchte ich weniger Kühlung. Mir wäre noch etwas warm, aber das ganze gespeicherte Wasser im Baumwollstoff würde noch lange verdunsten. Wenn während des Spaziergangs 50 % des Schweißes aufgenommen wurden, bedeutet dies, dass die gleiche Menge Schweiß, die ich während des Spaziergangs durch Verdunstung verloren habe, immer noch verloren gehen müsste. Das bedeutet, dass die Energie, die während meines Spaziergangs in die Umgebung abgegeben wurde, wieder abgestrahlt wird, aber jetzt stehe ich still und produziere viel weniger Wärme.
Der Sinn einer Dampfsperre ist, dass sie keine Feuchtigkeit entweichen lässt. Eine mittlere Rolle würde bedeuten, dass es beide Aufgaben nicht gut erfüllt: Baumwolle würde durchsickern und die Feuchtigkeit würde sich auf den Rest Ihrer Schichten ausbreiten.
Carey Gregory
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