Ich wohne in einer Wohnung. Meine Nachbarin, die oben wohnt, schleppt gerne ihren Stuhl und stampft mit den Füßen, wenn ihre verwandten Kinder sie besuchen kommen.
Also, was soll ich mit meiner Decke machen, um den Lärm zu blockieren?
Wirklich sehr schwierig. Ich hatte ein Haus, in dem ich versuchte, den Lärm von oben zu isolieren. Ich legte auf dem Obergeschoss zwei Schichten 1/2-Zoll-Trockenbauplatten, die mit 3/4-Zoll-Schicht bedeckt waren (ohne Befestigungselemente), und dann einen Teppich darauf. Es machte vielleicht 25 Prozent Unterschied. Wenn Sie zusätzliche Schichten Trockenbau an die Decke hängen würden, müssten Sie sie mit Schrauben befestigen, und das Problem ist, wenn Sie Befestigungselemente durch Ihr schalldämpfendes Material treiben, wird der Schall nur durch diesen "harten" Punkt übertragen. Auch wenn Sie eine Einbauleuchte oder eine Leuchte haben, die ein Loch durch Ihren Schallschutz verursacht, projiziert der Schall durch das Loch und macht einen großen Prozentsatz Ihres Schutzes zunichte. Unterm Strich, wenn Sie damit nicht leben können ... bewegen Sie sich.
Da Sie sich in einer Mietsituation befinden, können Sie nur sehr wenig tun, um zu versuchen, die Gebäudestruktur zu ändern und den Lärm zu reduzieren. Wenn Sie sich nicht in eine andere Situation bewegen können, müssen Sie möglicherweise einige Ohrenschützer oder ein Headset tragen, je nachdem, ob Sie Ruhe wünschen oder Ihren Fernseher / Ihr Soundsystem hören möchten.
Es kann möglich sein, sich so weit zu konditionieren, dass Sie das Geräusch ignorieren können. Mit der Zeit, sich anzupassen, kann es erstaunlich sein, wie sehr eine Person ihre Umgebung ausblenden kann. Ich arbeite in einer dichten Bürosituation mit Leuten in angrenzenden Kabinen, die alle ihre eigenen Meetings und Gespräche führen. Am Anfang, als ich mich davon stören ließ, empfand ich Stress über die Situation, aber mit der Zeit bin ich in der Lage, alles auszublenden und mit meiner eigenen Arbeit weiterzumachen und meine eigenen Meetings und Gespräche zu führen.
Ariel