Assoziationen zum Babyschlaf – wie wichtig sind sie?

Wir arbeiten daran, unserem 9 Monate alten Baby zu helfen, besser zu schlafen. Ich habe viele Informationen online gelesen sowie Babyschlafbücher wie Weissbluth, Ferber, Pantley. Wir sind in diesem Stadium nicht daran interessiert, unser Baby weinen zu lassen, sondern versuchen lieber sanftere Methoden, und wir verstehen, dass dies länger dauern kann.

Meine Frage ist jedoch, dass die meisten Schlafexperten von Schlafassoziationen sprechen, dh dass die Art und Weise, wie das Baby zu Beginn einschläft, die Art und Weise ist, wie es wieder einschlafen muss, wenn es nachts aufwacht. Ich bin nicht überzeugt. Ein paar Beispiele warum nicht:

  • Obwohl ich stille, hatten wir einige Erfolge damit, das Füttern vom Einschlafen des Babys zu trennen (z. B. wie in „Die Schlaflösung ohne Schreien“ vorgeschlagen). Das bedeutet jedoch nicht, dass er nachts nach dem Aufwachen nicht nach Milch sucht. Ich denke, die meisten Quellen stimmen darin überein, dass ein 9 Monate altes Kind nachts nicht gefüttert werden sollte, also warum sucht es immer noch nach Milch? Tagsüber frisst er relativ gut.
  • Ich weiß, dass viele Leute nicht von Co-Sleeping begeistert sind, aber für den Fall, dass ich verzweifelt nach Schlaf suche und nicht die Energie habe, etwas anderes auszuprobieren, ob mein Baby mit einem Kuscheltier schlafen kann und nicht gepflückt wird auf, warum schläft er nicht mit einer Kuscheleinheit wieder ein, wenn ich neben ihm schlafe, obwohl er gerade erst gefüttert wurde?
  • Oft wacht mein Baby während des Nickerchens tagsüber nach dem ersten Schlafzyklus auf, weint und scheint nicht bereit zu sein, sein Nickerchen zu beenden. Ob dies geschieht oder nicht, scheint jedoch nichts damit zu tun zu haben, wie er eingeschlafen ist.
  • Manchmal, wenn unser Baby nachts aufwacht, kann es leicht mit ein wenig Tätscheln in seinem Bettchen beruhigt werden. Andere Male weint er viel und muss abgeholt werden. Dies geschieht bei unterschiedlichen Aufwachen in derselben Nacht oder bei Aufwachen zu einem ähnlichen Zeitpunkt in verschiedenen Nächten und scheint unabhängig davon zu sein, wie er eingeschlafen ist.

Sind Schlafassoziationen also so wichtig, wie alle zu sagen scheinen? Gibt es dafür tatsächliche Beweise oder ist es nur etwas Praktisches, das sich die Leute ausgedacht haben, um zu versuchen, die mysteriöse Welt des Babyschlafs zu erklären? Kennt jemand Studien zum Thema Babyschlaf? Wie können wir feststellen, ob Schlafassoziationen unsere Schlafstörungen verursachen oder ob es etwas anderes ist?

Wir fanden diesen Ratschlag zur nächtlichen Erziehung nützlich. Zu "Ich denke, die meisten Quellen stimmen darin überein, dass ein 9 Monate altes Kind nachts nicht gefüttert werden muss" - alle Babys sind unterschiedlich. Auch wenn es stimmt, dass ein durchschnittliches 9 Monate altes Baby keine Nachtnahrung benötigt (wobei ich mir überhaupt nicht sicher bin), bedeutet das nicht, dass Ihr Baby keinen Hunger hat.

Antworten (4)

Ich habe nie Bücher über Schlaf gelesen und wir haben meistens unser eigenes Ding gemacht. Meine persönliche, unwissenschaftliche Beobachtung ist, dass Babys sehr unterschiedlich schlafen, und was bei einem Kind funktioniert, funktioniert bei anderen nicht. Manche Eltern lesen ein Buch und es funktioniert perfekt für ihre Kinder, und wenn es dann für das Kind ihres Freundes nicht funktioniert, sind sie überzeugt, dass sie es falsch machen.

Ich denke, Babys und Eltern sind alle unterschiedlich, um eine einzigartige Familiendynamik zu schaffen.

Nachts essen

Meine beiden Kinder waren/sind Nachtfresser. Ich war verwirrt, da sie beide gute Esser sind (besonders die ältesten), aber mein Freund sagte mir, ich solle dies berücksichtigen:

Wenn Sie selbst nachts aufwachen, haben Sie manchmal Hunger? Der Grund, warum Sie nicht essen gehen, ist, dass Sie wissen, dass 2 Uhr morgens keine Essenszeit ist. Ein Baby weiß es nicht.

Ich fand das sehr vernünftig und wartete, bis er selbst die meisten Nächte aufhörte und dann ungefähr 2 Jahre, als ich das Gefühl hatte, mit ihm sprechen zu können, sogar im „schläfrigen Dunst“, sagte er ihm, dass jetzt nicht die Zeit zum Essen sei.

Ich persönlich habe mich dafür entschieden, meine Babys nachts zu füttern, wenn sie hungrig waren, auch wenn sie es (medizinisch gesehen) nicht brauchten. Ich traf eine Wahl, und um 2 waren die Ältesten fertig. Es war kein Problem.

Was alles andere betrifft, habe ich keine Antworten für Sie, außer dass Babys anders sind. Unterschiedliche Temperamente, unterschiedliche Dinge funktionieren. Keiner von mir interessiert sich für den Komfort von Kuscheldecken/Decken. Der Älteste kam leicht von der Flasche/dem Stillen ab, der Jüngste möchte seine Flasche nicht aufgeben (selbst als ich aufgehört habe zu stillen). Ich mache mir keine Sorgen, es wird nicht weitergehen.

Danke, das beruhigt. Als Mutter zum ersten Mal macht man sich leicht Sorgen, dass die Dinge nicht besser werden , wenn man nichts tut . Ich mag deinen Punkt, nachts nicht zu essen, weil wir wissen, dass es keine Essenszeit ist. Komischerweise hatte ich, als ich vorgestern Abend versuchte, meinem Sohn wieder einzuschlafen, Hunger, aber ich dachte nicht einmal daran, aufzustehen, um etwas zu essen.

Zunächst einmal gibt es keine endgültige Antwort, denn wenn es jemanden gegeben hätte, hätte er viel Geld damit verdient, es zu verkaufen. Stattdessen verkaufen hundert verschiedene Leute verschiedene Lösungen, hauptsächlich weil jede Situation anders ist.

Einiges von dem, was Sie oben auflisten, ist, dass er seine Meinung zum Ausdruck bringt. Warum schläft er nicht so einfach neben dir, auch wenn er gerade erst gefüttert wurde? Weil das Stillen ihm positive Gefühle/Endorphine gibt. So verbringt man Zeit mit dir; Wenn du Recht hast, ist er vielleicht nur daran interessiert zu sehen, ob du aufstehst und mit ihm spielst. Viele Babys würden sogar im Alter von 9 Monaten gerne 4-6 Stunden in zwei bis drei Durchgängen schlafen, anstatt 9-10 Stunden in einem und einem kürzeren Nickerchen. Viele Erwachsene würden dasselbe tun, wenn sie könnten; Ich hatte einen Freund, der oft in zwei 4-Stunden-Abschnitten mit ein paar Stunden Wachzustand dazwischen schlief – wie Schlaf 8p-12a und 3a-7a. Wer weiß.

Einiges davon gewöhnt ihn auch an das, was passiert. Es kann sehr schwer sein, ihm das Stillen mitten in der nächtlichen Stillzeit abzugewöhnen – wiederum mag er es, auch wenn er es nicht braucht. Sie können ihn entwöhnen, indem Sie einfach versuchen, es nicht mehr und mehr zu tun - für uns war es eine harte Woche oder so für jeden unserer Söhne, in der wir nicht viel Schlaf bekamen, als wir versuchten, sie wieder runter zu bekommen. Es hat mir geholfen, mehr davon zu tun als meine Frau, da sie nicht erwarteten, dass ich sie füttere.

Wirklich, alles, was Sie in der Frage posten, ist genau das, was ich für uns als normal empfinde. Wir haben auch nicht geweint und größtenteils aus dem Sitz unserer Hosen; Wir haben einige Schlafassoziationen ausprobiert, aber nicht wirklich konsequent. Keines unserer Kinder hat wirklich eine Kuscheldecke oder einen Teddy oder so etwas (sporadisch, aber nicht immer). Das einzige, worauf wir besonders geachtet haben, war, die Verbindung zwischen Stillen und Schlafen zu unterbrechen, und das hat besonders geholfen - als wir bei beiden Jungen anfingen, sicherzustellen, dass sie mindestens die Hälfte der Zeit vom Stillen nicht vollständig eingeschlafen waren, verbesserte sich ihr Zustand schlafen in Nächten ohne Pflege (wie wenn ich meiner Frau eine Nacht frei gegeben habe, um einen Film oder so etwas zu sehen und die Kinder ins Bett zu bringen).

Ich sehe keine Forschungsergebnisse, die leicht zu finden sind, aber Donald Cohen sieht so aus, als hätte er einige (vom Yale-Leitfaden zum Verständnis Ihres Kindes); hoffentlich kann einer unserer eher forschungsorientierten Leute es finden. Ich würde sagen, dass es aufgrund von Schlafassoziationen (oder anderen spezifischen Problemen) nicht einfach sein wird, zu sagen, was ein Problem ist, weil Kinder einfach so unterschiedlich sind, dass einige Dinge bei jedem Kind mehr oder weniger wichtig sind als andere. Aber nichts von dem, was Sie oben gepostet haben, erscheint mir ungewöhnlich oder besonders problematisch.

Vielen Dank. Ihre Erfahrung klingt ähnlich wie das, was mir viele Freunde gesagt haben - dass der Schlaf sich nur verbessert, wenn das Baby nicht mehr gestillt wird. Da ich noch nicht bereit bin aufzuhören oder gar ganz abgewöhnt zu sein, muss ich den unterbrochenen Schlaf wohl noch eine Weile hinnehmen.
@MiniMum Ich kann das aus der eingeschränkten Ansicht, die ich von dieser Frage bekomme, nicht erkennen, aber vielleicht möchten Sie sich etwas Literatur über Bindungserziehung ansehen. Es gibt Möglichkeiten, mehr Schlaf zu verwalten und dem Baby zu helfen, das Einschlafen zu lernen, sogar während es zusammen schläft. Die Website Attachment Parenting International hat zum Beispiel einige Strategien.

Das bedeutet jedoch nicht, dass er nachts nach dem Aufwachen nicht nach Milch sucht. Ich denke, die meisten Quellen stimmen darin überein, dass ein 9 Monate altes Kind nachts nicht gefüttert werden sollte, also warum sucht es immer noch nach Milch? Tagsüber frisst er relativ gut.

Meine Frau stillt immer noch unseren 1,5-jährigen Sohn. Erst seit ein paar Wochen wacht er nachts nicht mehr auf, um etwas Muttermilch zu trinken. Mein älterer Sohn hat die ganze Nacht durchgeschlafen, als er ein paar Monate alt war.

Ich weiß, dass viele Leute von der Idee des gemeinsamen Schlafens nicht begeistert sind

Er schlief neben unseren Betten, solange er in das Beistellbett passte. Einige sagen, sie sollen so schnell wie möglich in ihre eigenen Betten, in ihr eigenes Zimmer gebracht werden. Wir denken, dass dies gegen Mutter Natur ist, da wir denken, dass es natürlicher ist, sie in der Nähe zu halten. Bei unserem ersten Sohn haben wir das nicht gemacht, was ich jetzt bereue. Er ist und war schon immer weniger anhänglich als mein jüngerer Sohn. Ich denke, es liegt daran, dass wir am Anfang weniger liebevoll sind. Wenn ich es noch einmal machen könnte, würde ich mich dafür entscheiden, geduldiger zu sein und ihn näher zu halten. Meine Frau sagte, wenn sie es noch einmal machen könnte, hätte sie länger versucht, auch das Stillen zum Laufen zu bringen.

Oft wacht mein Baby während des Nickerchens tagsüber nach dem ersten Schlafzyklus auf, weint und scheint nicht bereit zu sein, sein Nickerchen zu beenden. Ob dies geschieht oder nicht, scheint jedoch nichts damit zu tun zu haben, wie er eingeschlafen ist. Manchmal, wenn unser Baby nachts aufwacht, kann es leicht mit ein wenig Tätscheln in seinem Bettchen beruhigt werden. Andere Male weint er viel und muss abgeholt werden. Dies geschieht bei unterschiedlichen Aufwachen in derselben Nacht oder bei Aufwachen zu einem ähnlichen Zeitpunkt in verschiedenen Nächten und scheint unabhängig davon zu sein, wie er eingeschlafen ist.

Ich selbst schlafe jede Nacht ganz anders. In einer Nacht bin ich viel erholsamer, um eine gute Nachtruhe zu haben, während ich in anderen etwas unruhiger bin. Manchmal bin ich vor dem Einschlafen so entspannt, dass ich während des Träumens bewusst werde (luzides Träumen). Obwohl ich sagen kann, dass ich immer gut schlafe, ist jede Nacht für mich je nach Gemütszustand (insbesondere vor dem Schlafengehen) von unterschiedlicher Qualität. Ich glaube, meine Kinder erleben das in ähnlicher Weise.

Wir sind in diesem Stadium nicht daran interessiert, unser Baby weinen zu lassen, sondern versuchen lieber sanftere Methoden, und wir verstehen, dass dies länger dauern kann

Meiner Erfahrung nach ist dies das Wichtigste: Absicht. Meine Söhne reagieren sensibel darauf, wie ich über etwas denke. Natürlich bin ich nicht amüsiert, wenn ich morgens früh aufstehen muss, um zur Arbeit zu kommen. Wenn ich dieses Gefühl habe, während ich versuche, sie zu „trösten“ (sprich: sie wieder zum Schlafen zu bringen, je schneller, desto besser), ist die Erfolgsquote gering. Wenn ich wirklich mit ihnen fühle und kein Selbstmitleid habe und die Absicht habe, so lange wie nötig zu bleiben, schlafen sie viel schneller wieder ein.

Ich habe die (oder irgendeine) Antwort nicht. Aber vielleicht ist etwas von meiner Erfahrung für Sie von Nutzen.

Dies ist eine schöne positive Sicht auf die Situation im Nachhinein. Wir können nicht wissen, wie sich unser Kind entwickeln wird, aber wenn wir es in der Nähe halten, besteht die Tendenz, sich Sorgen zu machen, dass es anhänglich und verwöhnt wird. Zu denken, dass es sie zärtlicher machen könnte, ist viel schöner, sich vorzustellen. Vielen Dank

Wir hatten ähnliche Probleme mit unserer Tochter, die jetzt fast 14 Monate alt ist; Früher wachte sie nachts auf, um zu essen, ein- oder zweimal pro Nacht. Wir haben versucht, Routinen zu erstellen, haben aber keine signifikante Veränderung bemerkt. Unserer Meinung nach wachte sie tatsächlich auf, weil sie Hunger hatte.

Wir bemerkten Verbesserungen, als wir es schafften, ihr im Alter von etwa 10-11 Monaten weniger Milch und mehr "feste" Nahrung zu geben. Damals fing sie an, Tag für Tag um weniger Pflege zu bitten, und sie wachte nicht jede Nacht auf; Sie wurde immer noch vor dem Schlafengehen und manchmal morgens gestillt, wenn sie früh aufwachte.

Dann ging meiner Frau eines Tages die Milch aus, und meine Tochter schien es ohne Probleme zu akzeptieren und schlief ein, ohne zu fragen. Das erstaunt mich immer noch!

Wir vermuteten, dass sich ihr Magen an den neuen Stundenplan angepasst hatte und dass die feste Nahrung sie etwas länger satt hielt.

Ich hoffe, was ich geschrieben habe, ist lesbar, da ich kein englischer Muttersprachler bin, und mehr als das hoffe ich, dass irgendetwas davon für Sie nützlich ist :)