Vor zwei Wochen habe ich angefangen, Gesangsunterricht zu nehmen, um die richtige Technik zu lernen und die Dehnung zu verbessern.
Die Lehrerin hat mir 2-3 Übungen zu Hause gegeben, die mit der richtigen Atmung zu tun haben (wie vor einem Spiegel stehen, tief einatmen, spüren, wie sich die Rippen / der Bauch weiten, und dann ausatmen, wobei ein konstantes "S" erzeugt wird, oder auch sagen Nummer, solange ich atme).
Abgesehen davon fingen wir an, ein Lied auf diese Weise zu studieren: Sie ließ mich auf dem Text markieren, wo der Sänger Luft holt, damit ich visuelle Unterstützung habe, dasselbe zu tun, und das Lied in Stücken singen, indem ich mit meinem tief einatme Mund jedes Mal, wenn der Sänger das tut, damit ich Schritt für Schritt lernen kann, wie man während eines Liedes richtig atmet.
Das Problem ist also, dass ich nach dem Lernen immer ein bisschen Jucken im Hals verspüre, nichts wirklich schmerzhaftes, aber es stört, weil klar ist, dass ich etwas falsch mache und meine Stimme nicht ruinieren möchte.
Ich werde den Lehrer erst nächsten Monat wegen Arbeitskram wiedersehen, aber bis dahin möchte ich weiter üben, aber ich habe Angst, wie ich damit umgehen soll.
Ich kann sagen, dass ich zumindest beim Einatmen richtig atme und spüre, wie sich der Magen und die Rippen öffnen; Ich habe einige Videos gesehen, in denen erklärt wird, wie man atmet, und ich habe gesehen, dass ich richtig atme, also fürchte ich, dass etwas mit der Art und Weise, wie ich ausatme, nicht stimmt. könnte es sein?
Dass ich vielleicht noch irgendwie mit meiner Kehle drücke und die Luft nicht einfach raus lasse? Vielleicht nicht mit der Lunge / dem Zwerchfell drücken? Wie kann ich das verhindern?
Ok, wo ist das Jucken? tief im Nacken oder höher? Ist es wirklich ein Juckreiz oder eine leichte Belastung? Ich bin 3 Monate im Unterricht und habe eine leichte Zerrung in meinem Kehlkopf - oben der Adamsapfel ... unten ist die Speiseröhre. Wenn es das ist, dann atmet es nicht, es strengt sich an ... versucht es etwas zu sehr, weil Sie wirklich trainieren wollen, um den größtmöglichen Klang herauszuholen ... es ist tatsächlich das Schreien einer Note und nicht so sehr das Fokussieren auf zartes Singen.
Nach insgesamt ein paar Stunden Singen von zehn Minuten, aufhören, wenn ich die Belastung für ein paar Stunden bekomme, und wieder anfangen, werden Sie feststellen, dass es das nötige Training bekommt und Sie die Kontrolle über Ihren Kehlkopf haben können, damit Sie ihn öffnen können so breit wie nötig.
An diesem Punkt entwickeln Sie ein Bewusstsein für die Rückseite des Rachens und kombinieren es mit einer moderaten/starken, aber sanften Unterstützung des Zwerchfells. In ein paar Wochen ... etwa 3-4-5 Stunden 10-15 Minuten Übung und guter Erholung werden Sie sehen, dass Sie in der Lage sein werden, "musikalisch zu schreien", und die Anstrengung, höhere Töne zu erreichen, wird die gleiche Lautstärke haben beginne weg zu gehen.
((WENN! Es ist eine milde Belastung und nicht wirklich etwas anderes, das ein Kitzeln oder Jucken oder so etwas ist.))
Auch... warme Salzwassergurgeln, warmer entkoffeinierter Tee, Riccola oder Fisherman's Friend ... speziell.
Du tust etwas, das sich noch nicht natürlich anfühlt und das Zeit brauchen wird. Ich studiere jetzt seit ein paar Jahren klassischen Gesang (immer noch ein Anfänger). Ich kann Ihnen aus persönlicher Erfahrung sagen, dass Sie ein seltsames Kitzeln und Summen und alle möglichen seltsamen Gefühle verspüren werden. Manche sind normal und manche ein Zeichen von Belastung. Sie müssen Ihrem Trainer sagen, was Sie fühlen, und er wird wahrscheinlich herausfinden können, ob Sie sich gerade an eine neue Übung gewöhnen oder ob Sie eine Pause machen sollten.
Die richtige Gesangstechnik erregt die Nebenhöhlen. Wenn Sie Lippentriller und andere Übungen im oberen Bereich Ihres Bereichs machen, können Sie das Summen in Ihrer Stirn, Nase und hinter den Augen spüren. Es fühlt sich komisch an, aber es ist normal. Tatsächlich kann es die Nebenhöhlen reinigen, Singen ist ein guter Weg, um es zu klären, wenn Sie eine Erkältung oder Allergie haben. Auf der anderen Seite bekommen Sänger durch diese Arbeit viel mehr Aktivität in den Nasennebenhöhlen, was zu einem Gefühl von postnasalem Tropfen usw. führt.
Atmen Sie bei einer Atemübung durch den Mund oder die Nase ein? Wenn Sie diese Übungen machen, trocknen Sie Ihre Schleimhäute aus und das kann dazu führen, dass sich Ihr Hals kratzt. Trinke einfach gelegentlich Wasser, wenn du übst. Meine Lehrerin verteilt tatsächlich Wasserflaschen für alle ihre Schüler.
Ich kann nicht diagnostizieren, was Sie fühlen, aber es klingt für mich so, als ob Sie einfach nicht damit vertraut wären, welche Gefühle normal und abnormal sind, und Sie noch nicht damit vertraut sind, wie Sie damit umgehen sollen. Sagen Sie Ihrem Lehrer noch einmal, wie sich der Hals anfühlt, und sehen Sie, was er sagt.
Usr
Benutzer50691
Randy Zeitmann