Ist es normal, dass die Stimme beim Üben der Kopfstimme „müde“ wird?

Ich bin ein 37-jähriger Mann und ich singe gerne Rock/Heavy Metal. Ich würde gerne mit mehr Kraft höher singen können (was sicher jeder Sänger tut). Ich habe meine Kopfstimme vor etwa 2-3 Monaten entdeckt, was wie ein Schritt in die richtige Richtung erscheint. Es scheint jedoch ziemlich „schwach“ zu sein und es fehlt ihm an Ausdauer, also habe ich versucht, einige Übungen zu machen, wie die in diesem Video von Ken Tamplin empfohlenen .

Wenn ich versuche, die Übungen für die höhere Kopfstimme zu machen, kann ich die meisten Töne gut erreichen (obwohl es ein bisschen ein Kampf für die höheren ist); Allerdings scheint meine Stimme ziemlich schnell zu ermüden, wenn ich das tue. Nachdem ich etwa 30-40 Minuten lang diese Tonleitern gespielt und ein paar Lieder geübt habe (nicht alle in Kopfstimme), wird meine Stimme müde und ich scheine Probleme zu haben, einige der Noten sauber zu erreichen. Danach und am Tag danach habe ich das Gefühl, dass einige der Muskeln um meinen Kiefer und den Nacken herum etwas steif und angespannt sind. Ich scheine auch ein oder zwei Tage lang unter leichten Kopfschmerzen zu leiden, nachdem ich meine Kopfstimme auf diese Weise geübt habe.

Also, ist das normal? Ich denke, die „Steifheit“ ist muskulös, und ich denke, es liegt wahrscheinlich daran, dass ich neu in der Kopfstimme bin und weil ich Muskeln benutze, die ich vorher nicht wirklich benutzt habe. Aber könnte es ein Zeichen von Stimmermüdung sein oder dass ich etwas falsch mache? Ich bin mir nicht ganz sicher, ob es am besten ist, es häufiger zu üben oder mir mehr Pausen zu gönnen (ein kleines Dilemma).

Ich muss zugeben, dass ich keinen Gesangslehrer habe und ich mir wahrscheinlich einen zulegen sollte.

Ihre Kopfschmerzen kommen von Anstrengung / Anspannung sowie Dehydration. Weitere Informationen finden Sie in meiner Antwort unten.

Antworten (3)

Wie kommt man zur Carnegie Hall? Üben!!!! Sie haben angegeben, dass Sie gerade Ihre "Kopfstimme" gefunden haben. Ja, du ermüdest dich. Es ist etwas Neues, mit dem sich Ihre Kehle auseinandersetzen muss. Mit der Zeit werden Sie mehr Kontrolle, Sustain und Reichweite entwickeln. VORSICHT jedoch, Pro's Chaos dort Stimmen die ganze Zeit von Überübung. Verbrennen Sie also nicht Ihre Stimmbänder, indem Sie versuchen, zu früh zu viel zu tun.

Danke, das ist ein hilfreicher Rat. Vielleicht sollte ich ein paar Mal pro Woche für eine kürzere Zeit (20 Minuten oder so) üben. Ich stimme zu, dass es wichtig ist, sich auszuruhen und meine Stimme nicht zu ermüden.

Zusätzlich zur Antwort von Benutzer Eamon O'Dwyer denke ich, dass die Kopfschmerzen ein Anlass zur Sorge sein können, insbesondere für Tage nach dem Training. Ich empfehle Ihnen, einen Gesangsspezialisten zu konsultieren, wenn nicht sogar einen Arzt.

Es scheint meistens der Tag nach dem Üben zu sein. Ich dachte, es könnte daran liegen, dass mein Körper nicht daran gewöhnt ist, dass der Klang in meinem Kopf nachhallt, also könnte es sich mit der Zeit verbessern. Aber ja, wenn die Probleme bestehen bleiben, denke ich, dass ich professionellen Rat suchen muss.

Ja, Ermüdung ist normal durch den Gebrauch, aber Ihr Grad davon kommt von schlechter Technik. Ihr Kiefer und Ihr Nacken sind müde, weil Sie sich auf die Muskeln verlassen, um das Geräusch zu erzeugen, und nicht genug Luft verbrauchen. 99 % der Probleme werden durch richtiges Atemmanagement behoben.

Der eigentliche Name für „Kopfstimme“ ist „Falsetto“, was ein italienisches Wort ist, das grob mit „falsche Stimme“ übersetzt werden kann. Ihr Falsett wird NICHT so viel „Kraft“ haben wie Ihre Bruststimme. Der Versuch, es zu erzwingen, wird nur Schaden anrichten. Professionelle Sänger streben eine sogenannte „gemischte Stimme“ an, wenn sie in ihrer oberen Lage singen. Diese Stimme ist eine Mischung aus Brust und Kopf und braucht viele Jahre, um sich richtig zu entwickeln.

Wenn Sie es wirklich ernst meinen mit dem korrekten Skifahren, suchen Sie sich einen Gesangslehrer mit einem Hintergrund in Gesangspädagogik. Nicht jeder Gesangslehrer hat dies (oder hat eine formelle Ausbildung). Seien Sie wählerisch bei Ihrem Material, denn wie bei Gesundheits- / Bewegungsratschlägen gibt es eine Menge erfundenen Müll über das Singen, der im Universum herumschwirrt.

Danke für deinen Tipp, das ist interessant. Sie denken also, ich sollte wahrscheinlich mehr Luft verwenden, um die höheren Töne zu erzeugen? Ich dachte, es gibt einen Unterschied zwischen Kopfstimme und Falsett, da beim Falsett die Stimmbänder nicht geschlossen werden, während sich die "Kopfstimme" in einem ähnlichen Register befindet, aber mit vollem Akkordschluss. Ich stimme zu, dass ich, wenn ich diese Probleme weiterhin habe, ernsthafter nach einem Gesangstrainer suchen muss.
RE: Mehr Luft – ja, absolut. Sie verlassen sich darauf, Spannung zu erzeugen, um den Mangel an Kontrolle auszugleichen. Inkonsistente Luft trägt auch zu mangelnder Kontrolle und damit zu Spannungen bei. Wenn ich „mehr Luft“ sage, meine ich nicht, dass Sie lauter singen, ich meine, dass Sie von Anfang bis Ende jedes Atemzugs die gleiche Luftmenge verwenden. Dies erfordert Übung und Training. Die Stimmlippen öffnen und schließen sich ständig, diese Aktion erzeugt den Klang. Kopfstimme und Falsett sind dasselbe, ersterer Begriff wird eher von Laien verwendet. Auch wenn Sie keine Probleme haben, sollten Sie sich einen Gesangscoach suchen.