Warum habe ich morgens nach dem Zähneputzen Hunger?
Normalerweise esse ich abends zwischen 9 und 10 Uhr zu Abend und dann schlafe ich um 12 Uhr. Manchmal wache ich um 6 Uhr morgens auf und gehe dann zum Zähneputzen. Nach dem Zähneputzen habe ich Hunger. Warum fühle ich mich nach dem Zähneputzen hungrig? Und dieser Hunger ist weg, selbst wenn ich wenige (ca. 5-10) Kekse nehme.
Nun bin ich eines Tages um 6 Uhr morgens aufgewacht und habe meine Zähne bis 11 Uhr nicht geputzt und an diesem Tag hatte ich bis 10 Uhr keinen Hunger.
Gibt es also eine Chemikalie in der Zahnpasta, die Hunger auslöst? Eine Sache, die ich bemerken kann, ist, dass vor dem Bürsten Speichel im Mund ist, während direkt nach dem Bürsten kein oder sehr wenig Speichel im Mund ist.
Selbst nach 30 min Kaugummikauen verspüre ich den gleichen Hunger. Gibt es also einen Zusammenhang zwischen Zahnpasta und Kaugummi?
Ich denke, Ihr tägliches Muster hat Ihr Gehirn dazu gebracht, das Zähneputzen als Vorläufer Ihres Frühstücks zu assoziieren. Wenn du diesen Schritt überspringst, wird dein Gehirn verwirrt und denkt, dass es noch nicht Zeit fürs Frühstück ist. Dasselbe gilt für Kaugummi, der Geruch von Zahnpasta löst in Ihrem Gehirn die Assoziation des Zähneputzens mit dem bevorstehenden Frühstück aus.
März Ho
Vance L. Albaugh