Nicht-sexistisches Äquivalent zu „Man up“ im Dojo

Die gängige Interpretation des Ausdrucks laut New York Times und urban dictionary und dictionary.com geht darum, einem stereotypen Bild von Männlichkeit gerecht zu werden. Es gibt sicherlich andere Bedeutungen, aber die überwältigende Bedeutung kommt von Sexisten: sich an ein sexistisches Männerbild anpassen.

Als ich den Begriff in der Vergangenheit benutzte, bedeutete er eine Mischung aus dem Aufhören, Angst zu haben, mit einer (kleinen) Menge Schmerz umzugehen, ohne zusammenzubrechen, und sich selbst über das hinauszudrängen, wozu man seiner Meinung nach fähig ist. Es gab keinen sexistischen Unterton.

Zum Beispiel ist kote gaeshi (siehe unten – Bild von Oscar Westbrook, entnommen aus diesem Buch ) ein unheimlicher Wurf, besonders wenn er mit hoher Geschwindigkeit ausgeführt wird. Viele Leute finden es in Randori/Kata einschüchternd, können es aber in der Grundübung vollkommen gut machen. Alles, was sie brauchen, ist ein kleiner Schubs, um ihr Selbstvertrauen aufzubauen („man up!“), um es in jeder Situation zu können.

kote gaeshi von Oscar Ratti

Beachten Sie, dass der Begriff in unserem Dojo von weiblichen und männlichen Ausbildern sowohl für männliche als auch für weibliche Schüler verwendet wurde. Dadurch wird seine sexistische Natur verringert. Trotzdem wäre ein besserer Begriff gut.

Trotz Neusprech/Politischer Korrektheit habe ich nicht wirklich etwas gegen "Man Up", solange klar ist, dass der Begriff, wie wir ihn verwenden, keinen Sexismus beinhaltet .

Wenn jedoch jemand eine Sitzung ansieht oder gerade mit dem Training begonnen hat und den Begriff hört, würde ich es hassen, wenn er den Club verlässt, weil er fälschlicherweise wahrnimmt, dass wir Machos sind. Zu wenige Frauen trainieren Kampfkünste aufgrund einer wahrgenommenen (und manchmal zutreffenden) Ansicht, dass alle Kampfkünstler Machos sind. Wenn ich einen besseren Begriff verwenden kann, großartig. Außerdem verwende ich gerne große Worte und erweitere meinen Wortschatz. ☺

Es gibt einige Äquivalente hier , hier und hier . Für meine Ohren ist jedoch keiner von ihnen gut für eine Dojo-Umgebung geeignet. Andererseits könnte ich falsch liegen und muss überzeugt werden.

Gibt es einen besseren Begriff?

Obwohl ein unhöfliches oder vertrautes Äquivalent als Antwort akzeptabel wäre, suche ich wirklich nach etwas, das weder sexistisch noch unhöflich noch beleidigend ist. Das Ziel ist es, inklusiv zu sein, nicht zu diskriminieren.

Sie können nicht einfach mit den Händen winken und erklären, dass in Ihrer Rede „kein Sexismus im Spiel“ ist, wenn Ihre Rede eine direkte Äquivalenz zwischen Männlichkeit und Härte herstellt. Sie können damit einverstanden sein, so etwas zu sagen, aber zu sagen, dass es keine geschlechtsspezifische Konnotation hat, ist sachlich falsch.
Angesichts der Tatsache, dass es sich um eine Umgebung mit einer großen, hauptsächlich von Männern geprägten Geschichte handelt und es sich traditionell um eine männliche Domäne handelt, sind Sie ohne sie wahrscheinlich besser dran, wenn jemand aufgrund dieses einen Satzes gegangen ist. Das heißt, wenn es eine breitere sexistische Kultur im Club gibt, könnte dieser Satz für jemanden "der Strohhalm sein, der das Fass zum Überlaufen gebracht hat" ... die Leute sind kompliziert :)
Wenn ich mich daran erinnere, dass viele Frauen meiner Generation genau deshalb mit den Kampfkünsten angefangen haben, weil sie das machodominierte Zeug „bis hierhin satt“ hatten. Das Letzte, was wir wollen, ist mehr davon direkt im Dojo.
@Sardathrion Wenn jemand "Mann hoch" zu mir sagen würde, als ich lernte, wie man eine harte Frau ist, wäre ich verärgert. Vielleicht ist es eine andere Generation... Früher fanden die Leute es lustig, wenn ich nicht mit einem Typen tanzen wollte und er mich einfach abgeholt hat. Ich glaube nicht, dass Sie sich die Wut vorstellen können, die ich darüber empfinde. Aber das ist ziemlich weit weg vom Thema.
@RedSonja: Danke für die Klarstellung. Ihre Erfahrung ist ein hervorragendes Beispiel dafür, warum ich eine Alternative zu "Man Up" verwenden und andere Ausbilder ermutigen möchte, dasselbe zu tun.
Leute (darf ich das in einem Thread über Sexismus sagen??!!) , bitte unterhaltet euch länger, um zu chatten, oder schreibt sogar eine Antwort! Ich räume Kommentare auf und hasse es, weil a) es schwierig ist und b) jemand denken wird, dass ich sie zensiere, wenn ich es nicht bin.
Nur ich, der „Mensch“ in diesen Kontexten als Menschheit oder Mensch sieht? Wie „ein kleiner Schritt für den Menschen, ein Sprung für die Menschheit“, wo der Mensch eine Referenz für alle Menschen, die Menschheit, ist. Mensch auf!
@DaveLiepmann: Ist es das? Trotz des Wortinhalts, wenn ich „Oh mein Gott“ sage, mache oder impliziere ich nichts, was mit einer Gottheit zu tun hat. Sprache ist subtiler und interessanter als das. Verstehen Sie mich nicht falsch: Im Fall von „man up“ stimme ich zu, dass die Implikation normalerweise vorhanden ist. Aber zu behaupten, dass eine alternative Erklärung "faktisch falsch" ist, wenn Sie nicht einmal dort waren, riecht nur nach ... etwas. Mir.
@BarryTheHatchet Unabhängig von der beabsichtigten Bedeutung haben die Wörter, die verwendet werden , um diese Bedeutung zu kommunizieren, ihre eigenen geschlechtsspezifischen Signifikanten und kulturellen Konnotationen. Ich gebe zu, dass das OP vielleicht nicht die Absicht hatte, sexistisch zu sein, sondern zu sagen, dass ihr Gesprächspartner Sexismus nicht in diesen Satz hineininterpretieren kann, oder dass „es keinen sexistischen Unterton gibt“ in einem Satz, der wiederum ausdrücklich Männlichkeit als Musterbeispiel für Härte beschwört ist lächerlich. Ich bin in der Tat ziemlich subtil, wenn ich erkläre, dass es faktisch falsch ist, zu sagen, dass dieser Satz keine geschlechtsspezifische Konnotation hat.

Antworten (18)

Da Sie bereits japanische Begriffe verwenden, darf ich Folgendes vorschlagen:

頑張れ -- ganbare !

Was übersetzt heißt : „Gib dein Bestes!“

Der Versuch, ein Phonem einer anderen Sprache zu beschreiben, die unsere Sprache nicht hat, ist immer etwas heikel. Ich habe versucht, ungefähr zu beschreiben, wie es klingt, aber es gibt kein gutes englisches Äquivalent. Es liegt irgendwo zwischen dem ersten Teil von "ready" und "ray". Beides funktioniert gut, wenn Sie mich fragen, zumal wir Karate "karatee" und Karaoke "carry okee" aussprechen.
@ TonyD Da ich Ihnen beiden zustimme, habe ich die Frage bearbeitet, um einen Link zu Audio zu haben. Hoffentlich hilft das.

„Harden up“, „come on“, „tough up“, „pack it together“, „just do it“ und „let's go“ können alle in den gleichen Zweck gesteckt werden. Man könnte sogar nach „osu“ greifen.

Ich finde, dass der Kern der Phrase eher von anderen Elementen als der Wortwahl abhängt, wie Lautstärke, Tonschärfe oder Begleiten der Phrase mit einem lauten Klatschen.

„Harden up“ wird seit einiger Zeit auch in anderen Sportarten eingesetzt. Siehe Regel 5 ( velominati.com/the-rules )

TL;DR

Ich empfehle "Step Up" als Ersatzphrase. Die anderen Sätze, die ich einfüge, sind kontextabhängig, und einige haben nicht die genaue Absicht von „Man up“. Ich habe mich irgendwie von Phrasen mitreißen lassen, die in denselben Slot wie "Man up" passen könnten. Zur Verdeutlichung verstehe ich „Man up“ so, dass die Person erkennen muss, dass ihre Barrieren mental sind, und tun muss, was sie tun muss, dh „suck it up“.

Zu Ihrer Überlegung / Freude:

  • "Wenn es einfach wäre, würde es jeder tun."
  • "Befreie deinen Geist und dein Arsch wird dir folgen."
  • "Schmerz ist Schwäche, die den Körper verlässt."

Jedes der oben genannten ist in einem anderen Kontext nützlich, und ich denke, der Kontext von jedem ist ziemlich offensichtlich. Alle von ihnen sollen jemanden ermutigen, der es schwer hat, und sie alle haben die Konnotation, dass ihr Problem nur in ihrem Kopf ist. Mit anderen Worten, es sind ihre eigenen mentalen Barrieren, die das Hauptproblem darstellen. Wichtig ist, dass keiner von ihnen auf das Geschlecht der Person verweist, mit der Sie sprechen.

Weniger direkte Phrasen, die die Schüler ermutigen, im Training härter zu trainieren

  • "Trainiere wie du kämpfst, denn du wirst kämpfen wie du trainierst."
  • „Es ist nicht genug, es zu tun, bis du es richtig machst. Du musst es tun, bis du es nicht mehr falsch machen kannst.“

Die obigen Sätze können nicht direkt mit "Suck it up, Buttercup" verglichen werden, aber je nach Kontext können sie dasselbe bedeuten. Zum Beispiel könnte „Trainiere wie du kämpfst …“ darauf hindeuten, dass ein Schüler bei der Ausführung seiner Technik nachlässig ist und dass du möchtest, dass er Fokus zeigt. Wenn ich darüber nachdenke, einfach "Fokus!" zu sagen. hat einen großen Einfluss auf Schüler, die beispielsweise nach ihrem dritten Versuch, ein Brett zu treffen, abgelenkt sind.

Nicht-Kampfkunst-Äquivalente

Dies sind direkte Alternativen zu "Man up", aber sie passen möglicherweise nicht, da sie nicht speziell auf Sport bezogen sind. „Face the music“ zum Beispiel könnte jemanden denken lassen, dass ihm ein Disziplinarverfahren droht. "Bite the Bullet" kommt "Suck it up" wahrscheinlich am nächsten.

"Step up" kommt "Man up" am nächsten und hat den zusätzlichen Vorteil, dass es klanglich ähnlich ist (zwei einsilbige Wörter, von denen eines bereits in der ursprünglichen Phrase "Man up" enthalten ist). Konnotationen sind "Erhöhen Sie den Teller" oder "Erhöhen Sie Ihr Spiel".

Witze AKA Yogi-Berra-ismen

  • „Es ist zu 90 % geistig und zu 50 % körperlich“

Wird verwendet, um Spannungen bei Personen abzubauen, die mit ihrer mangelnden Leistung frustriert sind. Verwenden Sie mit Bedacht.

Wie wäre es mit so etwas wie „Fight it“ oder „Fight Through“?

Es ist positiv und aktiv, nicht geschlechtsspezifisch und impliziert einen Gegner (ihre eigene Angst usw.), der geschlagen werden kann.

Push Through würde auch funktionieren, oft bereits in medizinischen Einrichtungen gegen Schmerzen eingesetzt.

Auch ein ehrliches Gespräch mit den Frauen in der Gruppe, vielleicht haben sie Anregungen.

Mir ist noch kein geeigneter Begriff bekannt, der eine breite Akzeptanz gefunden hat, aber es scheint derzeit viele Diskussionen zu diesem Thema zu geben (in einem breiteren Kontext als Kampfkunst).

Kürzlich wurde auf Twitter der Begriff "Fortify!" wurde für diese Situation vorgeschlagen.

Gut auf . Ich habe gehört, Alex Jones hat es einmal benutzt.

Mein American-Football-Trainer pflegte zu sagen: „Mach es hinterher.“ Es ist ein bisschen texanisch (ziemlich sicher, dass er aus Texas stammte), aber ich fand es motivierend.

Zum Beispiel sprach er manchmal darüber, dass er in seinem ersten Jahr auf dem College an der 5. Saite war, aber er „ging danach“ und fing am Ende der Saison an. Oder während er draußen auf dem Spielfeld war, kam er dir ins Gesicht, sagte dir, was du tun musst, und krönte es mit „Du musst es erledigen“.

Die Motivation war immer: „Willst du das? Du musst rausgehen und es holen. Nur du stehst dir im Weg. Du musst hinterherkommen.

Ich persönlich mag "Bring it!"

Ich denke, dieser Satz deckt die beabsichtigte Nuance der Frage des OPs ab, da das "es" alle Eigenschaften umfassen kann, die er anregen möchte: Mut, Geschicklichkeit, Stärke, Anstrengung, Standhaftigkeit usw.

Es ist auch nicht besonders machohaft. Ich finde, viele der bisher angebotenen Vorschläge konzentrieren sich immer noch auf "hart sein", was, ob es nun wahrnehmbar sexistisch ist oder nicht, eher eine Macho-Konnotation hat.

Ich würde vorschlagen, die Ausdauer/Anstrengung mit Sätzen wie „antreiben“, „mach weiter“, „fast geschafft“, „eingraben“, „letzte N Sekunden“, „lass uns das Tempo erhöhen, Leute“, „weißt du was Sie jetzt erwartet, stürzen Sie sich hinein", oder - mit Vorsicht - "stellen Sie sich vor, Sie tun dies, um sich zu verteidigen"....

In der japanischen Kunst ist "gumbate [ne]" eine Option ... es bedeutet so viel wie "weitermachen [nicht wahr]", "weiter versuchen", "durchhalten", "daran festhalten", "abhärten". hoch".

Wenn wir dies auf das psychologische Problem ausweiten, Schüler dazu zu bringen, sich selbst zu pushen – wie bei Ihrem Kote Gaeshi-Beispiel –, steckt viel mehr dahinter als ein guter Satz. Du könntest auch Übungen machen, bei denen du die Intensität nach und nach erhöhst – in meinem Dojo machen wir ziemlich viele Übungen mit einer Uhr, die bestimmte Trainingsintervalle und Ruhephasen zählt: eine Struktur wie 20 Sekunden entspannt, dann 15 Sekunden für Partnerwechsel / eine Verschnaufpause , dann das Tempo für die nächsten 20 Sekunden erhöhen, dann wechseln/ruhen, dann 20 Sekunden schnell, dann wechseln/ruhen, dann die letzten 20 Sekunden mit der Intensität, die die Schüler erreichen sollen (wir machen normalerweise 90+ Sekunden Kumite , aber um die Schüler speziell an eine höhere Intensität zu gewöhnen, benötigen Sie kürzere Zeiträume).

Durch die Variation der Partner und Ruhephasen kann sich der Schüler mental auf jede Intensitätssteigerung vorbereiten. Das Wechseln der Partner setzt die subtilen Nuancen „Hey, ich gebe dir Feedback, dass ich müde bin / möchte, dass du in einem Tempo/einer Intensität gehst, mit der ich mich wohl fühle“ zurück, die sich aufbauen, wenn zwei Partner weiter miteinander trainieren. Die Leute fragen sich: „Ist der Standard, den ich setze, vergleichbar mit dem, was diese Person mit ihrem letzten Trainingspartner gemacht hat?“ und ermutigen sie, sich an einen höheren Standard zu halten.

Eine Variation davon besteht darin, einen älteren Tori Uke jeweils 20 Sekunden lang werfen zu lassen, ohne Pause zu wechseln, beginnend mit einem älteren Uke. Jeder Uke sieht das Tempo und die Intensität der Tori und hat Zeit, sich für die Erfahrung zu wappnen. (Dies ist eine Variation dessen, was wir beim Karate tun: Wir machen etwas Ähnliches mit den großen Pads – 20 Sekunden Schläge mit hoher Intensität und eine sofortige Veränderung.)

Wenn Sie es für sicherer halten, möchten Sie vielleicht Senioren auf einer Seite der Aufstellung haben, die das Werfen sorgfältig, aber intensiv ausführen und die Junior-auf-Junior-Paarungen reduzieren.

Angesichts des Kontexts "Meinen Sie es!" könnte den Zweck erfüllen, aber ich mag "Gut up!" oben vorgeschlagen. Es wird ziemlich sicher angenommen, dass alle Völker, Geschlechter, Altersgruppen usw. Mut haben.

"Fortify" gefällt mir sehr gut. Es fängt die Essenz von „man up“ ein, ist kurz und umfassend.

Ich habe den Satz in so ziemlich allem, was ich tue:

„Immer gewinnen – nie gewinnen!“

Zu diesem Zweck rufe ich jedes Mal, wenn ich jemanden dazu motiviere, sich anzustrengen, "Win!" und wenn sie eine Aufgabe erledigt haben, würde ich „Winning!“ ausrufen. ... Sie haben nicht gewonnen, sie sind einfach an der nächsten Aufgabe dran.

Hier sind einige Aufforderungen zur erneuten Motivation aus meiner Armeezeit:

Krieger auf ,

Schmerz ist nur Schwäche, die den Körper verlässt ,

Jeder muss sich für einen von zwei Schmerzen entscheiden: den Schmerz der Disziplin oder den Schmerz des Bedauerns .

Es geht nicht darum, wie viel mehr du nehmen kannst, sondern wie viel mehr du geben kannst

und mein Favorit - Halb-rechtes Gesicht! Vordere Anlehn-Ruheposition, bewegen! Jetzt ... schlagt euch ins Gesicht, bis ich müde werde .

Nun, dein „Warrior Up“ ist okay, aber die anderen sind einfach zu lang, um es zu sagen. Vor allem dein Favorit.
Zu lang für welchen Kontext? Ich kann Ihnen versichern, als ich die Armee-Grundausbildung absolvierte, hörte ich all diese Dinge täglich - mitten im Training und in erhöhter Lautstärke. Auch das, was ich als mein Favorit vorgeschlagen habe, soll als Augenzwinkern verstanden werden. Das war mehr oder weniger das Letzte, was einer von uns hören wollte (und wir hörten es mehr als alle anderen zusammen).
^^ Siehst du nicht einen Unterschied darin, wie viel Aufwand betrieben wird zwischen „Mensch auf“ und „Jeder muss sich für einen von zwei Schmerzen entscheiden: den Schmerz der Disziplin oder den Schmerz des Bedauerns“. "Man up" ist ein Satz, den ich in einer Sekunde sagen kann, der zweite dauert 5 Sekunden; es ist nicht sinnvoll, es etwa jede Minute zu sagen.

Ante auf. Ich habe gehört, dass dies austauschbar mit "Step up" verwendet wird. Der Ausdruck kommt aus dem Poker, „to up the ante“, dh den Einsatz erhöhen. "Go big or go home" könnte auch funktionieren.

"Suck it up" oder "Suck it up, Prinzessin" (letzteres ist normalerweise männlich-männlich) ist einer, den ich gehört habe. Ob es als abfällig angesehen werden könnte, hängt wahrscheinlich vom Ort und den sozialen Interaktionen der Gruppe ab.

Oder um auf die Art von Phrasen zurückzukommen, die verwendet wurden, bevor "man up" zu einer Sache wurde ...

„Heb es auf, weicher Junge“, „Hör auf, weich zu sein“, „Mach einfach weiter“ usw. würde alles funktionieren.

Wenn es direkt auf eine Frau angewendet wird, wird "Woman up" sicherlich immer häufiger. So wie "Zieh dein großes Mädchenhöschen an" - obwohl ich finde, dass letzteres eher zwischen Frauen verwendet wird, die sich sozial ziemlich nahe stehen

Sowohl "Schluck es auf, Prinzessin" als auch "Zieh dein großes Mädchenhöschen an" hat immer noch sexistische Konnotationen. Daher gefallen sie mir von vornherein nicht.
Dies war fast eine perfekte Antwort auf die Frage, außer dass das OP ausdrücklich nach Begriffen fragte, die keine geschlechtsspezifischen Ausdrücke enthielten ...
Aus diesem Grund habe ich sie mit Vorbehalten als "Sie sollten noch in Betracht ziehen ..." hinzugefügt.
Was ist mit Nancy? Du hast sie vergessen.

„Brace up“ ist meine Lieblingsübersetzung aus einem Samurai-Film.

Können Sie erklären, warum das geeignet ist?

Es ist zu hinterfragen, ob „ Männer “ wirklich in jedem Zusammenhang den Ausschluss von Frauen impliziert .

Es ist eine sexistische Annahme, die durch Etymologie und Mengenlehre nicht gerechtfertigt ist. „Alle Männer“ schließt alle Frauen ein, da Frauen auch Männer sind. Aber "Männer" sind nicht unbedingt auch Frauen . "Alle Männer und Frauen" ist eine Art Pleonasmus, der nur benötigt wird, wenn der Kontext aus irgendeinem Grund "nur Männer" nahelegt. In diesem Zusammenhang ist es wirklich ein Synonym für ideale charakterliche Eigenschaften des Erwachsenseins – nicht mit männlichen Genitalien, mehr Körperbehaarung und etwas mehr Muskulatur.

Das ist eine integrativere und weniger störende, natürlichere Herangehensweise an eine geschlechtsneutrale Sprache. Aber es gibt diejenigen, die davon profitieren könnten, dass Frauen sich nicht eingeschlossen sehen, wenn das verwendete Wort nur "Männer" ist, also werden sie versuchen, diese Idee einer streng sexuell restriktiven Bedeutung für "Männer" zu verkaufen. Als könnten wir nicht nur von „Menschheit“ sprechen, sondern wir bräuchten der Reihe nach „Frauenkind“, „Kindkind“, „Mädchenkind“, „Boykind“, „Queerkind“, „Colorkind“, „Babykind“, „Elderkind“. um alle Arten von Menschen einzubeziehen.

Bauch rein, Brust raus und Flow mit! kommt in den Sinn

Bitte beachten Sie, dass dies eine ganz andere Bedeutung hat als die ursprüngliche "Man up"-Anfrage. Ihre Antwort enthält körperliche Anweisungen, keine allgemeine Ermutigung.
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