Schwitzen im Schlafsack

Ich schwitze sehr viel, wenn ich schlafe. Wenn es nachts draußen wirklich warm ist, lasse ich meine Tasche einfach offen und es gibt kein Problem. Als es jedoch anfängt kalt zu werden und ich meine Tasche zumachen muss, bin ich schnell schweißgebadet und obwohl meine Tasche weit unter der Außentemperatur liegt, friere ich und habe eine schreckliche Nacht.

Ich habe gerade einige Drirelease- Shorts und ein T-Shirt bestellt, in der Hoffnung, dass der Feuchtigkeitstransport bei diesem Problem helfen wird, aber ich habe sie noch nicht erhalten. Wird das den Trick tun?

Hat noch jemand dieses Problem und was hat bei euch funktioniert?

Haben Sie schon einmal versucht, ohne Kleidung zu schlafen? Moderne Schlafsäcke sind darauf ausgelegt, Ihre Temperatur durch direkten Hautkontakt zu regulieren.
Die Kinder sind oft mit mir im Zelt, also zögere ich, komplett nackt zu gehen. Allerdings ist es normalerweise meine obere Hälfte, die kalt ist, also werde ich es ohne Hemd versuchen und sehen, wie das funktioniert :)
Ich würde auch empfehlen, andere Schlafsäcke auszuprobieren (Ihr aktueller Schlafsack kann die richtige Temperatur haben oder auch nicht).
Vielleicht ist Ihr Schlafsack zu warm für Ihr Wetter. Wie sind die Bewertungen der Tasche und wie ist das Wetter? Haben andere Leute in Ihrem Zelt ähnliche Probleme? Vielleicht ist Ihr Zelt nicht ausreichend belüftet.
Bei dieser letzten Reise benutzte ich eine militärische Patrouillentasche mit einer Temperatur von 30 bis 50 Grad, und die Temperatur sank auf 46, also war es vielleicht zu heiß. Ich denke darüber nach, eine Mischung aus den erhaltenen Antworten auszuprobieren, ein feuchtigkeitstransportierendes Schlafsackfutter zu bekommen und mit halb geöffnetem Sack zu schlafen.
@Tradsud, nein, die Temperatur scheint in Ordnung zu sein. Obwohl ich mit Militärtaschen nicht vertraut bin, können sie eine andere Größe haben oder einfach von schlechterer Qualität (weniger atmungsaktiv) sein als zivile Outdoor-Taschen.
Stellen Sie zusätzlich zu den oben genannten Ratschlägen sicher, dass Sie das Problem nicht verschlimmern, indem Sie in Ihren Schlafsack atmen. Dies ist üblich bei Taschen im Mumienstil, die zu eng um das Gesicht gezogen werden.

Antworten (4)

Viele Orte verkaufen Schlafsackeinlagen. Manchmal sollen sie den Beutel wärmer machen, manchmal saugfähiger. Zum Beispiel verkauft Mountain Equipment Co-op ziemlich viele , von denen einige aus Baumwolle sind und in ihren Beschreibungen „Saugfähigkeit“ und „Komfort“ erwähnen. Ich bezweifle nicht, dass andere Anbieter sie auch anbieten.

Ich werde es mit einem Wicking Liner versuchen und sehen, ob das den Trick macht. Dieser sieht so aus, als könnte er den Trick machen. Vielen Dank!
Dieser Liner hat wirklich geholfen, ich habe gerade vier sehr feuchte Nächte verbracht und Schwitzen war überhaupt kein Problem!

Mir wird viel zu heiß, aber wie du finde ich, dass ein Teil der Nacht kalt wird. Meine Lösung in gemäßigten Klimazonen ist, den Schlafsack immer nur halb hochzuziehen, sodass die obere Hälfte locker bleibt, damit ich ihn über mich ziehen oder wieder ausziehen kann, ohne aufzuwachen.

Wenn es etwas kühler ist, können Sie diese Technik sowie ein dünnes Laken oder eine Decke ausprobieren.

Das ist ziemlich genau das, was ich jetzt mache, obwohl ich es nicht mit einem zusätzlichen Laken oder einer Decke versucht habe. Vielleicht werde ich versuchen, auch einen zu nehmen. Danke!

Wenn Sie die ganze Nacht in Ihrem Schlafsack schwitzen, ist die Isolationsstufe zu hoch. Versuchen Sie, weniger oder keine Kleidung sowie Ihre Belüftungslösung zu tragen.

obwohl meine Tasche weit unter der Außentemperatur liegt

...

Ich werde bald schweißgebadet

;)

  1. Ich stimme der akzeptierten Antwort zu, dass ein Baumwollfutter schön wäre.

  2. Die meisten Schlafsäcke verfügen über einen Doppelreißverschluss. Öffnen Sie den unteren Teil ein wenig. Dies belüftet nicht nur Ihre Füße, sondern ermöglicht auch eine Luftzirkulation durch den Schlafsack.

Schwitzen im Schlafsack
AntwortenHierDatenschutz-Bestimmungen1y, 0v