Überwiegt bei der Ausführung von Kopfschlägen die größere Reichweite einer geschlossenen Faust das größere Risiko von Knöchel-/Handbrüchen (im Vergleich zu einer offenen Handfläche?)

Ich werde einige Dinge widerlegen, die Sie erwähnen. Diese Widerlegung mag subtil oder pedantisch erscheinen, aber diese Subtilität ist enorm wichtig.

Die meisten Menschen, die während eines Kampfes geschlossene Fäuste verwenden, gehen ein erhebliches Risiko von Hand- / Knöchelverletzungen ein

Es hängt davon ab, was Sie mit den meisten Menschen meinen . Wenn Sie ungeschulte Personen in diese Gruppe einbeziehen, dann ja, sie gehen ein Verletzungsrisiko ein – aber diese Verletzung kann von leicht (z. B. aufgeschürfte Knöchel) bis zu schwerwiegend (z. B. gebrochenes Handgelenk) reichen. Aber wenn Sie nur über geschulte Personen sprechen, würde ich die Behauptung eines erheblichen Risikos bestreiten. Zwei der Gründe, warum wir trainieren, sind, das Risiko für uns selbst und das Risiko für unsere Gegner zu verringern, indem wir das angemessene Maß an Kraft anwenden.

Es ist sehr üblich, dass Fäuste in ungünstigen, mechanisch nicht einwandfreien Winkeln auf den Gliedmaßen des Gegners landen

Noch einmal, wenn Sie über ungeschulte Menschen sprechen, dann würde ich zustimmen - Ihre Behauptung ist richtig für ungerichtete oder unkontrollierte Streiks. Aber als Kampfkünstler trainieren wir, selektiv und angemessen zuzuschlagen. Es ist sehr unwahrscheinlich, dass ich einen Gegner so am Kopf treffe, dass ich mich verletzen würde, weil ich auf bestimmte Ziele ziele; Wenn ich meinen Schuss verfehle und irgendwo unerwartet treffe, liegt das daran, dass sich mein Gegner unerwartet bewegt hat, aber selbst dann sind meine Chancen, eine erhebliche Verletzung zu erleiden, gering.

Eines der größten Hindernisse für viele ausgebildete Kämpfer in realen Kampfbedrohungen/-situationen ist die Angst, einem Gegner ernsthaften Schaden zuzufügen. Ist vor diesem Hintergrund das Risiko der Reichweitenverringerung durch den Wunsch gerechtfertigt, den Schaden für einen Gegner zu verringern?

Würde ich einen Schlag durch einen Schlag mit der Handfläche ersetzen, nur um die Kraft zu reduzieren? Absolut nicht - ich würde einfach die Schlagkraft reduzieren.

Würde ich wegen der Reichweite einen Schlag durch einen Handflächenschlag ersetzen? Nein, würde ich nicht - ich verwende eine Technik, die für das, was ich erreichen möchte, geeignet ist. Wenn ich einen Handflächenschlag verwenden möchte, würde ich die Reichweite einfach ein wenig schließen.

Die Angst vor Schäden nimmt mit der Zeit durch Training ab. Wenn Sie neu sind, laufen Sie absolut Gefahr, übermäßige Kraft anzuwenden, aber jahrelanges Training und Sparring reduzieren diese Angst und ersetzen sie durch Sicherheit.

Ist es jemals möglich, die Fähigkeiten eines Gegners zuverlässig genug einzuschätzen, um einen Ansatz der „Schadensminimierung“ zu rechtfertigen?

Wenn Sie sich in einer Position befinden, in der Sie Schaden zufügen müssen (z. B. Selbstverteidigung), sollten Sie immer einen Ansatz zur Schadensminimierung verfolgen, unabhängig von der wahrgenommenen Fähigkeit Ihres Gegners. Das ideale Ergebnis ist, die minimale Kraft anzuwenden, die notwendig ist, um die Situation mit minimalem Schaden für Sie selbst und Ihren Gegner zu beenden - Selbstverteidigungsgesetze sind oft mit diesem Ergebnis im Hinterkopf strukturiert.

Reicht die erhöhte Reichweite der Faust aus, um das Verletzungsrisiko beim Schlag auf den Kopf zu überwiegen?

Ja, denn das Schadensrisiko ist nicht so groß, wie Sie vielleicht denken, besonders wenn Sie den richtigen Schlag mit der richtigen Kraft verwenden.

Ihre Behauptungen in der Frage sind ganz richtig, und keiner der folgenden Inhalte beabsichtigt, Ihre Aussagen zu widerlegen.

Bei der Beantwortung dieser Frage sind einige Aspekte zu beachten:

1. Was ist Ihr primäres Ziel? Wenn sich Ihr Ziel unterhalb der Brusthöhe befindet, ist es praktisch unmöglich, einen Schlag mit der Handfläche auszuführen, ohne das Handgelenk zu verletzen. Als Neuling war ich ein großer Fan von Palm Strikes, bis ich dies auf die harte Tour bei Taschenarbeiten lernte. Außerdem waren Schläge auf den Solarplexus / die Rippen wesentlich durchdringender als Schläge mit der Handfläche (ganz zu schweigen von dem verringerten Risiko von Knöchelbrüchen).

2. Aufprallwinkel. Soweit ich weiß, gibt es nur einen Winkel, in dem der Handflächenschlag den Gegner berühren kann, und zwar vorne (Schläge von der Seite gegen Ziele wie die Schläfe könnten leicht durch Hammerfäuste ersetzt werden), aber Schläge kommen herein eine Vielzahl von verschiedenen Winkeln (Rückwärts, Aufwärtshaken usw.). Daher sind manchmal Schläge für verschiedene Aufprallpunkte nützlich. Übrigens waren Schläge, die schräg kommen, im Allgemeinen schwieriger für das Gehirn zu verfolgen, wenn man die Beschleunigung aus einem anderen Winkel betrachtet, und schwerer zu blocken.

3. Kraft vs. Druck Es wurden Experimente zur Kraft von Schlägen vs. Handflächenschlägen (aus dem gleichen Winkel) durchgeführt. Palm Strikes schnitten im Allgemeinen besser ab. Das Knifflige dabei ist jedoch der Aufprallbereich, der eine wichtige Rolle bei der Bestimmung des Drucks von Schlägen und Handballenschlägen spielt. Da wir beim Schlagen mit den oberen Knöcheln schlagen, kann man davon ausgehen, dass der Schlag eine kleinere Aufprallfläche hat und daher einen höheren Druck als der Schlag mit der Handfläche. Diese Durchdringungsqualität könnte je nach Bedarf genutzt werden.

ABER WARTE!

Von einem realistischen Ansatz aus könnten Schläge auf das Kinn und das Gesicht nach Ihren persönlichen Vorlieben durch Handflächenschläge ersetzt werden. Es minimiert das Risiko und erhöht die Kraft (in diesem Fall wird der Aufprallbereich durch die physischen Strukturen Ihres Gegners bestimmt, und das bedeutet mehr Druck für den Schlag mit der Handfläche). Darüber hinaus liefern Messerhände (z. B. Brachialbetäubung) bei richtiger Anwendung mehr Kraft als Schläge.

Ich habe kaum an der Oberfläche gekratzt, und ich glaube, dass die wahre Antwort durch Erfahrung und Sparring erhalten werden sollte, und Sie werden herausfinden, was in Kombination mit Ihrem Stil am besten funktioniert.

Hoffe das hilft ;-D

In Anbetracht der Realisierbarkeit von Greiftechniken auf kurze Distanz sollte der Verlust von drei Zoll Reichweite kein großes Problem darstellen. Die grundlegende Grappling-Strategie besteht darin, die Distanz schnell zu verringern, wenn man auf Schlagdistanz geht, und diese Strategie funktioniert auch beim Schlagen. Sie müssen dies bereits tun, um jemanden am Kopf zu treffen, da Sie sich durch Trittdistanz bewegen müssen.