Zittern, wenn Sie nervös oder ängstlich sind, ist eine häufige Sache.
Zittern oder Zittern tritt jedoch manchmal auch auf, wenn wir eine Arbeit verrichten, die eine hohe Genauigkeit erfordert. In diesem Fall zittert nicht unser ganzer Körper, sondern ein Teil (normalerweise die Hand), der an dieser Arbeit beteiligt ist. Das häufigste Beispiel ist das Einfädeln einer Nadel. Es erfordert große Genauigkeit, und Sie haben vielleicht bemerkt, dass Ihre Hände dabei ständig zittern, was Sie daran hindert, diese Aufgabe fehlerfrei zu erledigen. Auch wenn wir nicht in einem Zustand der Nervosität sind, zittern unsere Hände. Es ist unwiderstehlich.
Noch ein weiteres kurzes Beispiel - Versuchen Sie, Ihren einen Arm zu strecken und versuchen Sie, ihn gerade zu halten (lassen Sie ihn locker, versuchen Sie nicht, ihn gerade zu zwingen), Sie werden vielleicht bemerken, dass Ihr Arm tatsächlich ein wenig zittert. Sie können es nicht genau gerade halten, ohne sich auch nur ein bisschen zu bewegen.
Es macht sich auch bemerkbar, wenn wir versuchen, einen kleinen Punkt mit unserer Hand (Finger) zu lokalisieren, ohne ihn tatsächlich zu berühren. (Dieser Finger und die Hand als Ganzes fangen an zu zittern)
Also, was ist der Grund? Es ist keine Angst, da wir zittern, selbst wenn wir ruhig sind. Vielleicht ist es die Schwerkraft, die unsere Hand nach unten zieht und wir versuchen, sie ständig zu heben, was ein Ungleichgewicht erzeugt? Aber, dann sollten wir immer zittern?
Wenn Sie häufig Nadeln einfädeln – etwa ein Dutzend Mal am Tag für viele Tage – werden Sie schließlich felsenfest sein, weil Übung den Prozess verbessert (Sie werden auch unbewusst manövrieren, um beide Hände zu stabilisieren ). Es ist nicht unvermeidlich, dass alle Menschen unwillkürlich sind Muskelbewegungen mit sehr feiner Motorik; Für die meisten ist es eine Frage der Fähigkeit / Übung.
Die Stabilisierung größerer Muskelgruppen wie der Oberarme – insbesondere gegen die Schwerkraft – ist weniger kontrollierbar (zB Einfädeln einer Nadel bei voll ausgestreckten Armen), aber auch nicht annähernd außerhalb des Bereichs des Möglichen. Denken Sie daran, was großartige Athleten, Tänzer und Handwerker können, was für Normalsterbliche "unmöglich" ist.
Norepinephrin (Noradrenalin) ist ein Neurotransmitter und Hormon, das vom Körper in Situationen freigesetzt wird, die unter anderem Konzentration erfordern. Dies kann (teilweise) das Zittern der Hände beim Fokussieren erklären.
Das Zittern tritt auf , weil der Körper zunehmend Energie verbrennt . Es gibt nicht viele gute Links dafür (es überrascht nicht, dass die Google-Suche nach „Noradrenalin-Shaking-Hands“ so ziemlich nur „medizinische“ Websites zurückgibt, die versuchen, Menschen zu sagen, dass sie einen Gehirntumor haben), aber ich denke, was passiert, ist, dass die Muskeln als Folge davon zucken die Freisetzung überschüssiger Energie.
Betablocker sind dafür bekannt, die Symptome von Noradrenalin zu reduzieren und werden häufig (wenn auch fragwürdig und unverantwortlich) zur Behandlung von Angstzuständen eingesetzt . Wir zittern vielleicht weniger, wenn wir einen Prozess mehrmals üben, möglicherweise wegen der mit solchen Aufgaben verbundenen Übungsangst (ich stelle mir vor, dass ein Chirurg ziemlich nervös ist, wenn er einen Patienten zum ersten Mal öffnet) und der erforderlichen Konzentration (komplizierte Aufgaben werden durch Übung einfacher). wodurch weniger Konzentration erforderlich ist) reduzieren beide und verringern daher das Ausmaß der konzentrationsbezogenen und angstbezogenen physiologischen Veränderungen.
AliceD
anongoodnurse
Biomädchen