Ich gehe zum Wintercamping und mache mir Sorgen wegen Erfrierungen. Was kann ich tun, um mich zu schützen?
Es ist viel besser, Erfrierungen zu vermeiden, als sie zu behandeln. Sie können leicht Finger und Zehen durch Erfrierungen verlieren. Wenn Sie im Winter campen, können Sie nicht wie beim Skifahren in die Hütte gehen und sich aufwärmen. Auf Erfrierungen solltest du wirklich achten.
Wenn es weit unter dem Gefrierpunkt ist und Sie taube Finger oder Zehen haben, sollten Sie etwas unternehmen. Wenn Sie mehr Kleidung haben, verwenden Sie sie. Chemische Fuß- oder Handwärmepackungen funktionieren gut und können Erfrierungen vorbeugen. Sie können Ihre Finger oder Zehen am Bauch einer anderen Person wärmen. Vielleicht kannst du dich viel bewegen und deine Finger oder Zehen aufwärmen.
Wenn Ihr Körper zu frieren beginnt, reduziert er die Durchblutung Ihrer Extremitäten (Finger und Zehen) und diese werden kalt. Wenn Sie Ihren ganzen Körper aufwärmen können, wärmt es Ihre Finger und Zehen.
Sie können auch Erfrierungen im Gesicht bekommen, wenn Sie es dem Wind aussetzen. Ihr Gesicht erwärmt sich jedoch leichter als Ihre Finger und Zehen. Wenn Sie taube Stellen auf Ihren Wangen, Ohren oder Nase haben, wärmen Sie sie auf. Sie können auch frische Erfrierungen im Gesicht sehen – es ist normalerweise weiß gefärbt.
Wie oben erwähnt, besteht der beste Weg zur Behandlung von Erfrierungen darin, alles zusammen zu vermeiden.
Für die richtige Behandlung sollten Sie den betroffenen Bereich langsam erwärmen, normalerweise durch Eintauchen in warmes Wasser. Erfrorene Füße sollten nicht aufgetaut werden, bis Sie bereit sind, nicht mehr zu gehen, da Sie höchstwahrscheinlich die Verwendung Ihrer Füße verlieren werden.
Darüber hinaus ist es wahrscheinlich, dass Sie in einer Situation, in der Sie wahrscheinlich Erfrierungen bekommen, auch Unterkühlung bekommen. Stellen Sie sicher, dass Sie sich mit den Frühwarnzeichen einer Unterkühlung vertraut machen. Es ist ein Mörder.
Stellen Sie sicher, dass Sie den Leuten mitteilen, wohin Sie gehen, wann sie mit Ihnen rechnen können usw., wenn Sie dies vorhaben.
Wie gesagt, Vorbeugen ist besser als Heilen. Aber am wichtigsten ist, dass Sie nicht versuchen, erfrorene Stellen aufzutauen, wenn die Möglichkeit besteht, dass sie erneut einfrieren . Dies bedeutet normalerweise, dass Sie nicht versuchen, es selbst in einer Umgebung im Hinterland zu behandeln.
...Und sobald Sie in der Zivilisation angekommen sind, lassen Sie sich von einem Arzt behandeln!
Wie können Sie sich schützen?
Ganz wichtig: Atme keine Luft in deine Handschuhe/Stiefel oder an deine Hände/Füße, während du noch der Kälte ausgesetzt bist. Es kann sie für ein paar Sekunden aufwärmen, aber da Ihre Ausatmung Feuchtigkeit enthält, werden Ihre Extremitäten sehr schnell nass(er) und sogar kälter. Nur eine einfache Sache, die man sich merken sollte.
Lagerbär
XPDA
krass