Welche Schlaf-Tracking-App der Apple Watch verbraucht nur minimalen Akkustrom und ist vollständig mit der iOS Health-App kompatibel?

Ich möchte eine Apple Watch 2 verwenden, um meinen Schlaf zu verfolgen. Um dies zu erreichen, muss ich die Apple Watch im Schlaf tragen, was zu einem Problem mit dem Akkuverbrauch führt. Meine Überlegung ist also, dass ich die Uhr an den meisten Tagen zweimal täglich aufladen kann: morgens, wenn ich mich für die Arbeit fertig mache, und abends, wenn ich mich fürs Bett fertig mache. Auf diese Weise schätze ich, dass die Batterie genug Energie hat, um die Uhr an den meisten Tagen rund um die Uhr laufen zu lassen.

Offensichtlich bedeutet dies, dass ich eine Schlaf-Tracking-App benötige, um das Tracking durchzuführen. Meine Anforderungen sind:

  • Es muss in Bezug auf die Batterienutzung hocheffizient sein
  • Es kann den Schlaf verfolgen, während sich die Uhr im Flugmodus befindet
  • Es kann Daten mit der iOS Health-App auf meinem iPhone synchronisieren
  • Es muss in der Lage sein, eine Zusammenfassung meines Schlafs auf der Apple Watch selbst bereitzustellen

ANMERKUNGEN:

  • Es macht mir nichts aus, für die App zu bezahlen, wenn ich dadurch ein viel besseres Produkt bekomme
  • Ich bin offen für die Verwendung von Geräten von Drittanbietern, wenn dies bedeutet, dass die Qualität der Verfolgung/Messungen viel höher ist
  • Dies ist zwar keine Voraussetzung, aber wenn die App auch die Synchronisierung von Daten mit anderen HealthKit-Apps unterstützt, wäre das ein Plus

Ich habe überlegt, dies in der Software-Empfehlungs- Community zu posten, aber es schien nicht die entsprechenden Tags zu haben.

Ich verwende Sleep++ von Cross Forward Consulting . Ich war ziemlich glücklich damit. Es wird mit HealthKit synchronisiert. Schauen Sie sich die Screenshots an und sehen Sie, ob das das tut, was Sie brauchen.
@Monomeeth Ich bin daran interessiert, dasselbe zu tun. Wie sind Ihre Erfahrungen mit der von Ihnen gewählten App? Hat es Ihre Anforderungen erfüllt?
Meine Erfahrung war ziemlich gut. Sleep++ ist sicherlich energieeffizient und erfüllt meine anderen „must have“-Anforderungen. Es ist nicht perfekt (z. B. müssen Sie das Schlaf-Tracking manuell starten/stoppen, und es gibt kein Herz-Tracking während des Schlafs). Aber es ist kostenlos (mit Werbung), also können Sie es ausprobieren, bevor Sie bezahlen, um Werbung zu entfernen. Es wird auch ziemlich gut unterstützt (jemand, den ich kenne, hatte Probleme, aber eine kurze E-Mail hat alles sortiert). Für mich fand ich es ausreichend, die Apple Watch aufzuladen, während ich unter der Dusche bin / mich fürs Bett fertig mache und morgens, während ich mich für die Arbeit fertig mache.
Ich habe auch Berichte erhalten, dass HeartWatch eine extrem gute App ist (sie ist nicht kostenlos, aber mehr als nur ein Schlaf-Tracker und verfolgt auch Ihr Herz während des Schlafs). Ich überlege ernsthaft es zu kaufen. Abgesehen davon arbeitet Apple an einer nativen Schlaf-Tracking-App, also freue ich mich darauf zu sehen, was sie sich einfallen lassen (obwohl es möglicherweise nicht für watchOS 4 bereit ist) und ich bin mir nicht sicher, welche Einschränkungen (falls vorhanden) es wird mit aktueller Hardware konfrontiert.
Haben Sie HeartWatch letztendlich gekauft? Wie war deine Erfahrung damit ? Vielleicht können Sie eine Antwort auf Ihre eigene Frage hinzufügen.
@SkeletonBow Entschuldigung, ich habe deinen Kommentar irgendwie verpasst. Nein, ich habe HeartWatch am Ende nicht gekauft. Ich habe mich entschieden, bei Sleep++ zu bleiben, bis Apple eine eigene Lösung anbietet. Hoffen auf eine Apple Watch 3 Ankündigung früher als erwartet. :)

Antworten (1)

Ich dachte, es wäre an der Zeit, meine Erfahrungen mit der Verwendung von Schlaf-Tracking-Apps auf meiner Apple Watch zu teilen.

Nicht lange nachdem ich die Frage gestellt hatte, lud ich Sleep++ herunter und benutzte es eine ganze Weile. Sleep++ funktioniert gut. Es ist stromsparend und erfüllt die meisten meiner Anforderungen. Es ist nicht perfekt (z. B. müssen Sie das Schlaf-Tracking manuell starten/stoppen, aber es ist kostenlos (mit Werbung – aber die Werbung erscheint nicht auf der Uhr), sodass Sie es ausprobieren können, bevor Sie für das Entfernen von Werbung bezahlen. Es ist auch sehr gut vom Entwickler gut unterstützt.

Meine Hoffnung war, diese App zu verwenden, bis Apples eigene Implementierung einer Schlaf-Tracking-App in watchOS veröffentlicht wurde. Aber da dies nicht rechtzeitig für watchOS 4 fertig war und ich auf eine neue Apple Watch der Serie 3 umgestiegen bin, entschied ich, dass es an der Zeit war, mir eine andere Schlaf-Tracking-App anzusehen – nämlich eine, bei der ich nicht manuell starten muss und hör auf (für die Zeiten, die ich vergessen habe, oder die Zeiten, in denen ich unbeabsichtigt eingenickt bin).

Ich entschied mich für AutoSleep , eine kostenpflichtige App. Ich benutze es seit ein paar Wochen und bin sehr beeindruckt, wie gut es funktioniert und wie es alle meine Anforderungen erfüllt.

Es kann Ihren Schlaf automatisch erkennen (vorausgesetzt, Sie tragen die Uhr) oder Sie können es manuell verwenden (ähnlich wie Sleep ++, aber ohne die Uhr tragen zu müssen). Offensichtlich wird die manuelle Verwendung nicht alle Messungen liefern, aber es entspricht dem, was Sleep++ tun könnte.

Wenn Sie die Uhr tragen, können Sie die Option „Licht aus“ auch manuell aktivieren. Dies ist nicht erforderlich, und da eines der besten Verkaufsargumente dieser App darin besteht, dass sie Ihren Schlaf automatisch ohne manuellen Eingriff erkennt, möchten Sie sich vielleicht nicht dafür entscheiden. Aber wenn Sie dies tun, teilt es der App mit, dass Sie offiziell ins Bett gegangen sind (daher das Etikett „Licht aus“), und die App verfolgt auch, wie lange es dauert, bis Sie nach dem Zubettgehen einschlafen. Nützlich, wenn Sie diese Metrik auch verfolgen möchten.

Eine der anderen großartigen Funktionen der App ist, dass Sie sie auf dem iPhone an Ihren Schlaf anpassen können. Das heißt, die App bietet einige nette Messungen und Grafiken, um Ihren Schlaf zu veranschaulichen, und wenn Sie bemerken, dass sie Ihren Schlaf nicht genau genug erkannt hat (z. B. Sie wissen, dass Sie nachts aufgewacht sind und die App dies nicht erkannt hat), Sie kann ändern, wie empfindlich es ist, Ihren Schlaf zu verfolgen oder nicht. Für mich musste ich es nie optimieren. Es hat meine Einschlafzeit genau erkannt, sowie meine Unruhe und jederzeit wach im Bett während der Nacht. Es hat auch Zeiten erkannt, in denen ich unabhängig von der Tageszeit vor Netflix eingeschlafen bin, während ich ein Buch lese usw.!

Alles in allem bin ich sehr zufrieden mit dieser App und sie kommt dem sehr nahe, wie ich mir vorstelle, dass Apple eine eigene Version implementieren wird.

Da es keine kostenlose Version gibt, können Sie mir gerne Fragen zu dieser App in den Kommentaren unten stellen.

HINWEIS: Ich bin in keiner Weise mit dieser App verbunden.

Ich werde darauf hinweisen (nachdem ich eine Rezension zu AutoSleep und seiner Beschreibung gelesen habe), dass AutoSleep keine Funktion hat, um zu versuchen, Sie zu wecken, wenn Sie sich bewegen (basierend auf Bewegung oder was auch immer), auch bekannt als "intelligenter Alarm". Es ist wahrscheinlich klar, dass die Algorithmen und die Benutzeroberfläche dieser App dennoch den geforderten Preis wert sind.
@StevenLu Das ist wahr und ich glaube nicht, dass der Entwickler es wahrscheinlich implementieren wird, obwohl, wenn genug Leute fragen, wer weiß? Ich muss zugeben, dass ich schon einige Apps gesehen habe, die versprechen, Sie zum optimalen Zeitpunkt um Ihre Weckzeit herum zu wecken, aber ich habe keine davon ausprobiert und bin etwas skeptisch (da die meisten von ihnen nur scheinen iPhone-Apps). Das heißt, wenn die Funktion zu AutoSleep hinzugefügt würde, würde ich sie auf jeden Fall eine Woche oder so ausprobieren, um zu sehen, wie gut sie funktioniert.
Ich benutze seit mindestens zwei Jahren eine App auf meinem Pebble, um dies zu tun. Zweifellos wird Apple uns eines Tages mit großartigen UX versorgen, aber dieser Tag ist noch nicht da
Welche Schlaf-Tracking-App der Apple Watch verbraucht nur minimalen Akkustrom und ist vollständig mit der iOS Health-App kompatibel?
AntwortenHierDatenschutz-Bestimmungen1y, 0v