Wie bringt man ein Neugeborenes/Kleinkind ins Bett, ohne es aufzuwecken?

Wenn ein Neugeborenes einschläft, fällt es zunächst in einen leichten Schlaf. Wenn Sie 15-30 Minuten warten (normalerweise sind 20 Minuten eine gute Schätzung), geht Ihr Neugeborenes in den Tiefschlaf über. Ein guter Test, um festzustellen, ob Ihr Neugeborenes im Tiefschlaf ist, ist der Floppy-Arm-Test. Heben Sie einen Arm hoch und sehen Sie, wie schlaff er ist, wenn Sie ihn sanft loslassen. Der Arm eines Neugeborenen im leichten Schlaf ist steifer. Der Arm eines Neugeborenen im Tiefschlaf ist schlaff. Ich habe dies bei meiner Tochter bis ins Kleinkindalter verwendet, wenn sie beim Einschlafen helfen musste.

Sobald Sie sich im Tiefschlaf befinden, können Sie selbst das leichteste schlafende Neugeborene ziemlich leicht umstellen. Sobald diese Tiefschlafphase endet und das Neugeborene wieder in den leichten Schlaf übergeht, ist das Spiel möglicherweise vorbei. Um den Übergang des Schlafzyklus zu bewältigen, haben Sie versucht, zu wickeln und zu schlafen (z. B. ein Fisher Price Rock 'n' Play)?

Etwa 3-4 Monate alte Säuglinge fallen zuerst in den Tiefschlaf, normalerweise im Laufe von 5-10 Minuten. Mit dieser Veränderung gehen jedoch viele andere Veränderungen des Schlafes und des Gedächtnisses einher, die dazu führen können, dass der Prozess, „einem Kind beim Einschlafen zu helfen und es dann in ein Kinderbett zu legen“, für viele Kinder nach hinten losgeht.

Versuchen Sie, jede Körperhaltung oder Position beizubehalten, in der sie sich befindet, wenn Sie sie hochheben und wieder absetzen. Achten Sie besonders auf Kopf und Nacken – unsere empfindlichsten Orientierungs- und Bewegungssensoren befinden sich in unseren Ohren. Ich habe festgestellt, dass es bei leichteren Schlafphasen weniger wahrscheinlich ist, dass meine eigenen Kinder geweckt werden.

Letztlich kommt es aber auf das Kind an. Meine Älteste schläft so tief, dass ich sie einfach packen und von der anderen Seite des Zimmers in ihr Bett werfen könnte, und sie würde nicht zucken.

Ich würde vorschlagen, eine Hand um den Nacken/Kopf und die andere unter dem Hintern zu legen. Halten Sie sie nah an Ihrem Körper, bis sie bereits in das Bettchen gelegt ist.

Planen Sie voraus und stellen Sie sicher, dass nichts zwischen Ihnen und dem Kinderbett/Korb steht, was Ihnen im Weg stehen könnte.

Stellen Sie außerdem sicher, dass die Temperatur ihres Bettes ziemlich warm ist, damit sie Ihre Körperwärme nicht so sehr vermisst. Manchmal kann es hilfreich sein, deine Hand eine Weile auf ihr zu lassen, nachdem du sie abgelegt hast.

Legen Sie vorher ein Heizkissen in das Bettchen, lassen Sie es aufwärmen und entfernen Sie es kurz vor dem Hineinlegen des Babys.

Zusammen mit dem Rat, auf tiefen Schlaf zu warten und sanft zu sein, hilft das wirklich.

Lassen Sie das Heizkissen auch hier nicht mit dem Baby in der Wiege.

Dies ist nicht wirklich eine Methodik, sondern eher ein "Move".

Ihre Laufleistung kann davon abweichen, aber ich fand es am besten, sich mit dem Neugeborenen zu bewegen. Als mein Baby noch weniger als einen Monat alt war, ließ ich es auf meiner linken Schulter schlafen, während ich es trug. Sobald sie in die „ruhige“ Phase ihres Frühschlafs fällt, beuge ich mich langsam vor und verschiebe meinen linken Unterarm unter ihren Rücken und parallel zu ihrer Wirbelsäule, bevor ich mich wieder aufrichte. Grundsätzlich ist meine Handfläche fast an ihrem Po, während ihr Kopf auf meinem Oberarm ruht.

Als nächstes kommt der eigentliche Trick: Während meine Tochter auf meinem Unterarm ruht, werde ich sanft in eine sitzende Position auf dem Bett sinken und mich langsam mit meiner linken Hand auf das Bett legen. Mein Baby endet jetzt normalerweise etwas erhöht auf ihrer linken Seite, während es ein bisschen in meinen linken Rippenbereich gequetscht wird. Dann gleite ich sanft und langsam mit meiner Hand auf der Oberfläche des Bettes nach außen und ahme eine schwungvolle Bewegung nach, die sie langsam in das Bett legt.

Es mag wie ein seltsamer Zug erscheinen und ein bisschen schwierig auszuführen sein, aber es ist eigentlich ziemlich einfach und kann in insgesamt 2-3 Sekunden erledigt werden. Der schwierige Teil besteht darin, zu versuchen, nicht mit den Armen zu ruckeln, während man sich so schnell bewegt. Außerdem bewahrt es ihre Haltung gegenüber ihrer ursprünglichen Position, als sie auf meiner Schulter eingeschlafen ist.

Ich fand, dass mein Baby darauf besser reagierte, als sie langsam ins Bett zu bringen. Es ist so effektiv, dass sie in ein paar Monaten zwei Jahre alt wird, aber sie reagiert jedes Mal am besten darauf (sie hasst es, auf die „traditionelle“ Weise ins Bett gelegt zu werden, da sie immer einen quasi myoklonischen Ruck gibt, als würde sie fallen ).

Für uns waren zwei Faktoren entscheidend:

• Wie in einigen anderen Antworten erwähnt, ist es sehr praktisch, sie in der Position zu halten, in der sie sich befanden, wenn sie auf Ihnen eingeschlafen sind. Wenn Sie sie also kardieren, ihren Kopf stützen und Ihren Körper mit ihnen nach unten bewegen, können sie nicht bemerken, was passiert.
• Eine noch bessere Lösung, wenn Sie es planen können, ist, sie vor dem Einschlafen ziemlich fest zu wickeln, mit den Armen in der Decke. Das bedeutet dann, dass Sie sie überall hin bewegen und sich nur darauf konzentrieren können, ihren Kopf in Position zu halten. Das funktioniert wirklich gut für Neugeborene – es wird mit zunehmendem Alter weniger nützlich, aber Neugeborene mögen diesen beruhigenden Druck rundum sehr.

Ich wollte hinzufügen, dass Babys, obwohl sie auf dem Rücken schlafen sollten, auf die Seite gelegt werden können. Auch dies wird so aussehen, als würden sie immer noch in der Wiegenposition gehalten. Dies natürlich, nachdem Sie sich vergewissert haben, dass sich das Baby im Tiefschlaf befindet oder fast da ist. Es funktioniert bei mir in beide Richtungen und ja, es hängt von der Stimmung des Babys für diese Nacht ab.