Ich bin das jüngste Kind von drei Kindern und habe mich seit meiner Kindheit die meiste Zeit passiv und allein gefühlt. Meine ältesten Geschwister waren und sind näher beieinander (jetzt sogar körperlich seit ich im Ausland bin). Dieses Gefühl, nicht gesehen zu werden oder nicht zu anderen zu passen, war schon immer da und durch den Umzug an verschiedene Orte habe ich keinen großen sozialen Kreis, den ich wirklich vermisse.
Im Gegensatz zu mir sind mein Bruder und meine Schwester nie umgezogen und haben lebenslange Freunde. Ich habe mein Heimatland vor einigen Jahren als Erwachsener verlassen und bei einem meiner Besuche in der Heimat gab mein Bruder eine Party. Sobald eine ihrer engsten Freundinnen ankam, sah sie mich und kommentierte: „Oh! Ich hatte vergessen, dass du noch eine Schwester hattest!“ Das hat mich so tief getroffen, wie jemand all diese Gefühle, unsichtbar zu sein, die ich mein ganzes Leben lang hatte, verbalisiert hatte.
Mir ist aufgefallen, dass Leute über mich reden und meinen Lebensstil/meine Leistungen bewundern, aber nie wirklich Gespräche mit mir führen oder mich fragen, wie es mir geht, es sei denn, sie brauchen etwas. Ich versuche, Verbindungen aufzubauen, indem ich in Kontakt bleibe und so viel wie möglich nette Dinge unternehme, aber nach einer Weile lande ich nirgendwo, weil ich finde, dass es nur einen Weg gibt.
Kürzlich besuchten mich meine Eltern und während ihres Besuchs riefen meine Geschwister regelmäßig an, um mit ihnen zu sprechen. Ich habe mir auch die Hand verbrannt, als ich versucht habe, meinen Eltern zu dienen, was mich wochenlang von der Arbeit abgehalten hat, und meine Geschwister haben während des Elternbesuchs auch danach gefragt. Allerdings hat sich der Kontakt seit ihrer Rückkehr komplett verringert.
Ich habe mir große Mühe gegeben, ein paar Geschenke für meinen Bruder, seine Frau und seinen Sohn zu kaufen, und ich hätte es gerne gesehen, wenn sie es anerkannt und sich für den Erhalt bedankt hätten. Aber wie gesagt, sie haben mir nicht einmal eine SMS geschrieben, seit meine Eltern zurückgekehrt sind.
Ähnliche Dinge sind schon früher passiert (einschließlich meiner Schwester, die wochenlang meinen Geburtstag vergisst) und ich habe zufällig meine Mutter darüber geärgert, wo sie es dann wahrscheinlich meinen Geschwistern angedeutet hat, sodass sie mich dann angerufen haben, was für mich keinen Wert mehr hatte .
Ich weiß, dass ich keine Erwartungen haben sollte, Leuten Geschenke zu machen, sondern ein einfaches „Dankeschön“ oder sogar „Wie geht es dir?“ kostet nicht viel.
Ich möchte mich nicht schikanieren und möchte aufhören, mich ignoriert und unsichtbar zu fühlen, wenn ich kann. Ich möchte meinen Bruder anrufen und fragen, ob sie die Geschenke bekommen haben. Aber wie gehe ich damit um, damit ich meine Meinung vertrete, ohne böse oder passiv-aggressiv zu klingen?
Neeku, ich verstehe deine Gefühle vollkommen. Ich war im Grunde in der gleichen Position wie Sie (außer dass ich nur 1 Geschwister habe, einen älteren Bruder).
Es scheint zwei Probleme zu geben, die Sie erwähnen:
Man bekommt kein Dankeschön für die Geschenke, die man seinem Neffen schickt. Die einzige "Lösung" besteht darin, tatsächlich mutig zu sein und entweder Ihren Bruder oder Ihre Schwägerin höflich zu fragen (je nachdem, mit wem Sie sich am sichersten fühlen). Wenn es sich sicherer anfühlt oder einfach einfacher für dich ist, kannst du einfach eine SMS schreiben
Hey! Ich habe mich gefragt, ob [Name] das Geschenk gefällt, das ich ihm geschickt habe. Hat er?
(Das habe ich schließlich getan, weil ich beim Reden sehr nervös werde.) Vermeide alles, was so klingt, als wärst du wütend. Wenn sie schlau sind, erhalten sie die Nachricht, dass jemand etwas hätte sagen sollen (wie danke), wenn sie es nicht sind, erhalten Sie möglicherweise zumindest eine Bestätigung, dass er es erhalten hat.
Ich hatte Glück, zumindest vorübergehend... mein Bruder ließ mich wissen, dass die Geschenke angekommen und gefallen hatten. Leider habe ich nach einer Weile keine Nachrichten mehr über die Geschenke erhalten, die ich verschickt habe, also habe ich beschlossen, das einfach so zu akzeptieren und es nicht persönlich zu nehmen.
Das andere Problem ist der Unsichtbarkeitsfaktor .
Das ist leider nicht so einfach zu beantworten. Im Fall Ihrer Geschwister könnte es hilfreich sein, ihnen Nachrichten oder Briefe zu schicken, in denen Sie sagen, dass Sie sich wünschen, dass Sie alle näher zusammen wären, und vorschlagen – und von Ihrer Seite aus durchhalten, auch wenn es bedeutet, den nächsten Schritt zu machen – dass Sie sich gegenseitig kontaktieren irgendwie mindestens einmal im Monat.
Dies könnte erfolgreich sein (zumindest anfangs - wie es in meinem Fall war), oder es könnte schief gehen. Es ist ein Risiko, das Sie entscheiden müssen, ob Sie es eingehen wollen oder nicht. Das Gleiche gilt, wenn Sie sie tatsächlich kontaktieren und tatsächlich sagen, dass Sie verletzt sind, weil sie sich anscheinend nicht darum kümmern, wie es Ihnen geht.
Wenn Sie das tun, müssen Sie darauf vorbereitet sein, dass sich die Leute aufregen. Auch dich selbst.
Ich schrieb tatsächlich einen Brief, in dem ich meine Gefühle ausdrückte und sagte, dass ich wusste, dass ich nicht so gut darin war, in Kontakt zu bleiben, aber ich hoffte, dass wir uns wieder verbinden könnten, wenn wir uns anstrengen. Wieder einmal funktionierte es eine Weile, ging aber schließlich zu einem sehr seltenen Kontakt zurück. Ich bin jetzt jedoch in seinem „Newsletter“ zum Jahresende, also finde ich einige Dinge heraus, die er und seine Familie auf diese Weise getan haben. Ich muss zugeben, ich bin teilweise schuld, da mein eigener Schreib- oder SMS-Versuch mit der Zeit nachgelassen hat. Ich denke, es beweist, dass Beziehungen beide Seiten brauchen, um fortzufahren.
Was alle anderen Menschen betrifft, von denen Sie sich ignoriert oder einfach unsichtbar fühlen, wird sich nichts ändern, es sei denn, Sie sind bereit, aggressiv auf andere zuzugehen und sofort Pläne mit ihnen zu schmieden. Und der aggressive Ansatz, obwohl er nicht schlecht ist, birgt das Risiko, dass Ihr Vorschlag, sich zu treffen, abgelehnt wird.
Noch einmal, es ist ein Risiko und Ihre Entscheidung, ob Sie sich entscheiden, etwas zu tun oder nicht.
Meine Erfahrung? Ich arbeite immer noch daran, ich habe einige Fortschritte gemacht, indem ich einigen Gruppen beigetreten bin. Es hilft mir, mich weniger allein zu fühlen, und ich habe zumindest einige Leute in meiner neuen Entwicklung (ich bin vor etwas mehr als zwei Jahren in einen anderen Staat gezogen), mit denen ich mich verbinden kann und daran arbeite, Freunde zu werden.
Das „Einfachste“ (ha!) wäre, einfach tief Luft zu holen und zu versuchen, einfach zu akzeptieren, dass es ist, was es ist, und den Rest deines Lebens so gut wie möglich zu leben.
Finde so viele Aktivitäten wie möglich, die dir Spaß machen, und mache sie. Vielleicht sogar freiwillig irgendwo. Du weißt nie – vielleicht wirst du eines Tages überrascht sein, dass du ein paar gute Freunde gefunden hast (oder dich zumindest gut fühlst, weil du dein Leben so erfüllend wie möglich gemacht hast).
Auch wenn ich versuche, Kontakt aufzunehmen und Freunde zu finden, versuche ich, auf meinen eigenen Rat zu hören und zu akzeptieren, was passiert, ohne dass es meine Gefühle verletzt. Wie sie sagen, können Menschen dich nur dann emotional verletzen, wenn du es ihnen erlaubst.
Viel Glück!