Obwohl ich letztendlich glaube, dass meine Familie und Freunde mich lieben und niemals etwas tun würden, um mich absichtlich zu verletzen, gibt es unter meinen unmittelbaren und erweiterten Familienmitgliedern und meinem Freundeskreis eine gewisse Kultur des unbeschwerten Neckens, die meiner Meinung nach manchmal zu weit geht.
Es begann vor etwas mehr als einem Jahr; Eines Tages kam ich nach dem Friseur nach Hause und traf meine ältere Schwester. Als sie mich mit meinem neuen Haarschnitt sah, rief sie aus: "Mein Gott, ****, du siehst aus wie ein Vogel!" und fing an zu lachen. Das hat mich überrascht, weil es keinen Sinn ergab. Ich lasse meine Haare regelmäßig alle zwei Monate zur gleichen Zeit schneiden und zwar immer im gleichen Stil. Ich gehe zum selben Friseur und vergewissere mich, dass es jedes Mal derselbe Friseur ist, um sicherzustellen, dass meine Haare nicht unterschiedlich geschnitten sind. Soweit ich das beurteilen kann, sah mein Haar genauso aus wie bei den anderen tausend Malen, die es geschnitten worden waren, und ich weiß ehrlich gesagt nicht, warum meine Schwester dieses Mal entschied, dass ich wie ein Vogel aussah. Ich habe viel Zeit damit verbracht, in den Spiegel zu schauen, und bis heute konnte ich es nie sehen.
Wie auch immer, obwohl mich dieser Vorfall erschütterte, schrieb ich es meiner Schwester zu, die albern war, und dachte danach nicht mehr viel darüber nach. Beim Abendessen an diesem Abend machte mein Vater jedoch eine ähnliche Bemerkung zu mir, dass er wie ein Vogel aussah und er und meine Schwester anfingen, unkontrolliert zu kichern. Ich war nicht amüsiert, diese Beobachtung ein zweites Mal zu hören, aber ich beschloss, sie loszulassen und konzentrierte mich darauf, meine zu essen, damit sie sehen würden, dass ich nicht zu weiteren Scherzen auf meine Kosten aufforderte.
Am nächsten Tag verließ ich das Haus meiner Eltern, um etwa eine Stunde entfernt in meine Wohnung zurückzukehren. Ich dachte, dies wäre das Ende dieses lächerlichen Witzes, dass ich wie ein Vogel aussehe, aber meine Schwester erzählte meiner Cousine davon. Da ich damals mit meinem Cousin zusammen war, fing er auch an, regelmäßig Kommentare abzugeben, in denen er andeutete, ich sei ein Vogel, und das fing an, mir wirklich auf die Nerven zu gehen. Dies wurde zu einem ständigen Witz, der sehr oft auftauchte, wenn ich mit meiner Schwester oder meinem Vater sprach, und sie schrieben mir oft unprovoziert, um etwas zu sagen. Ein solcher Vorfall, an den ich mich erinnere, ist, dass mein Vater mir zu Beginn der Vogeljagdsaison eine SMS schrieb und mir sagte, ich solle auf Vogeljäger achten. Als ich ihm ein anderes Mal von einem Vorfall erzählte, bei dem ein Vogel auf dem Weg zum Geschäft auf mich gekotet hatte, lachte er, anstatt Mitgefühl zu zeigen, und sagte: " Vögel scheißen auf einen Vogel? Noch nie davon gehört!"
Außerhalb meiner Familie hat sich der Witz auch in meinem Freundeskreis durchgesetzt. Es begann damit, dass ich zwei engen Freunden gegenüber etwas darüber erwähnte und sie um Bestätigung bat, dass ich nicht wie ein Vogel aussah. Anstatt jedoch zu sagen, dass ich nicht wie ein Vogel aussehe, lachten sie und fingen an, ähnliche Witze zu machen, und dies breitete sich schnell auf meine größere Freundesgruppe aus, so dass alle von ihnen an dieser Stelle über den Vogelwitz Bescheid wussten und sich oft Mühe geben um es zur Belustigung aller außer mir zu bringen.
Die Situation ist so weit eskaliert, dass ich mich ernsthaft ärgere, wenn jemand einen Witz darüber macht, dass ich wie ein Vogel aussehe. Langsam befürchte ich, dass ich weder von meiner Familie noch von meinen Freunden das Ende erfahren werde und mir für den Rest meines Lebens diese Vogelwitze anhören muss. Letztes Weihnachten bekam ich von meiner Schwester eine Tüte Vogelfutter als eines meiner Geschenke, und während ich lächelte und vorgab, es lustig zu finden, zitterten meine Hände vor Wut und ich tat alles, was ich konnte, um diese Tatsache zu verbergen. Ich bin im Allgemeinen eine sehr lebenslustige Person und ich habe nichts gegen einen guten Witz hier und da, aber das geht jetzt seit über einem Jahr so und ehrlich gesagt habe ich es satt, dass Leute sagen, ich sei ein Vogel oder so Ich sehe aus wie ein Vogel.
Ich bin ziemlich ruhig, also lasse ich oft Dinge los, die ich wahrscheinlich nicht sollte. Das bedeutet auch, dass, wenn ich meine Freunde oder Familie direkt auffordern würde, diese Art von Witzen über mich zu machen, sie sehr überrascht wären und ich befürchte, dass dies zu einer Art Konfrontation führen könnte. Ich habe überlegt, mit jeder beteiligten Person einzeln zu sprechen und sie zu bitten, aufzuhören, aber die schiere Arbeit, die damit verbunden ist, hat mich von diesem Ansatz abgebracht. So wie es ist, kann es aber nicht weitergehen.
Wie kann ich all meinen Freunden und meiner Familie, die sich an diesem Witz beteiligen, vermitteln, dass ich von ihrem Necken verletzt bin und möchte, dass es aufhört – ohne mit jedem von ihnen einzeln zu sprechen?
Ich würde damit beginnen, den Leuten zu sagen, dass Sie den Witz nicht lustig finden, wenn sie den Witz machen.
Wenn zum Beispiel jemand einen dieser Vogelwitze macht, könnte man seufzen und sagen:
Dieser Witz ist so abgestanden, dass Sie wirklich aufhören sollten.
Halte deine Stimme ruhig und versuche, eher so zu klingen, als ob du den Witz einfach satt hättest, anstatt davon frustriert zu sein.
Aus Ihrer Frage geht hervor, dass Sie eine Variation davon viele Male mit vielen verschiedenen Personen sagen müssen. Dies sollte ihnen effektiv vermitteln, dass der Witz nicht lustig ist und Sie möchten, dass sie aufhören, ohne anklagend zu sein (Anschuldigungen führen normalerweise zu einer Art Konflikt).
Einige Personen reagieren möglicherweise nicht auf Ihre Anfrage. Wenn du derselben Person zweimal sagen musst, dass der Witz alt/nicht lustig ist und dass sie aufhören soll, dann musst du deine Aussage wahrscheinlich direkter und persönlicher machen. Wie zum Beispiel:
Wenn du diesen Witz machst, verletzt es meine Gefühle, bitte hör auf.
Wenn Sie befürchten, jemanden zu beleidigen, können Sie diesen direkteren Kommentar an den Täter unter vier Augen abgeben.
Das sollte die meisten Menschen, die sich wirklich um dich sorgen, dazu bringen, damit aufzuhören.
Es ist wichtig zu wissen, dass sich Menschen oft über andere lustig machen oder sie erniedrigen, um sich selbst besser zu fühlen. Tatsächlich haben wir alle eine Tendenz dazu. Obwohl es nach Ihrer Frage so klingt, als ob Sie von einer ungewöhnlich großen Menge dieses unhöflichen Verhaltens umgeben sind. Wenn dies vor allem in Ihrer Familie der Fall ist, können sich die Leute über Sie lustig machen, weil Sie zu sensibel sind. Sei darauf vorbereitet, dass sie dir sagen, dass sie denken, dass du zu empfindlich bist. Wenn Sie eine solche Antwort erhalten, könnten Sie etwas in der Art sagen:
Es tut mir leid, dass du so denkst, ich stehe nur für mich selbst ein und bitte, dass andere mich freundlich behandeln.
Viel Glück!
PS: Wenn Sie jemandem sagen, dass Sie sein Verhalten nicht mögen, werden Sie höchstwahrscheinlich eine Art Konfrontation bekommen. Hoffentlich hält das Obige das auf ein Minimum.
„Während ich lächelte und vorgab, es lustig zu finden, zitterten meine Hände vor Wut und ich tat alles, was ich konnte, um diese Tatsache zu verbergen.“
Beginnen wir mit dieser Aussage. Sie sagen, dass Sie aus Angst vor Konfrontation mit keinem von ihnen sprechen wollen, aber lassen Sie mich Ihnen aus eigener Erfahrung sagen: Es ist nicht gesund, das zu verschweigen!
Ich halte diese Aussage für so wichtig, dass ich sie fett gedruckt habe. Ich mache nicht oft fette Dinge. Nun, lassen Sie mich erklären, warum ich das sage.
Indem Sie Ihren Schmerz und Ihre Wut über diese Witze zurückhalten, tun Sie zwei wichtige Dinge:
Das Verhalten implizit fördern. Sie ermutigen absichtlich, zumindest in diesem Weihnachtsbeispiel, zum Witz. Anstatt dass es aufhört, lässt du es so aussehen, als würde es dich nicht stören. Natürlich werden sie nicht aufhören, wenn sie denken, dass es dich nicht stört.
Du baust unbewusst Groll gegen diejenigen auf, die die Witze machen. Nun, abhängig von Ihnen als Person, kann es Jahre dauern, bis es ab diesem Zeitpunkt wirklich zu Problemen kommt, aber das wird schließlich Treffen mit diesen Menschen für Sie unerträglich machen und Sie werden die Beziehungen zu ihnen verlieren.
Nun, wenn Sie diese Punkte weiterhin loslassen, werden Sie wahrscheinlich entweder die Freunde und Ihren Vater und Ihre Schwester wegstoßen und Ihre Nähe zu ihnen verlieren, falls Sie noch welche haben, oder Sie können sich Sorgen machen, Probleme mit Ihren Aussehen, Depressionen usw.
Dies kann ernsthaften psychischen Stress und emotionalen Schmerz verursachen.
Nun, hier ist, wie ich empfehle, damit umzugehen. Sie sagen, Sie wollen keine Konfrontation, und das ist vollkommen akzeptabel. Wenn ich jedoch raten müsste, wie Sie diese Frage begonnen haben, wird die Konfrontation nicht von jemandem kommen, den Sie in der Nähe halten sollten.
Beginnen wir mit deinem Vater und deiner Schwester. Wenn Sie das nächste Mal mit ihnen zusammen sind, setzen Sie sich mit ihnen einzeln hin (Sprechen Sie nicht mit beiden gleichzeitig! Einer nach dem anderen, oder Sie werden möglicherweise überwältigt, wenn Sie versuchen, es zu erklären und zu antworten Fragen, falls welche kommen, von beiden!) und erklären, wie diese Witze dich fühlen lassen. Verwenden Sie zum Beispiel die altbewährte „Ich fühle X, wenn Sie Y“-Formel:
Ich fühle mich wirklich verärgert und gehemmt, wenn du diese Vogelwitze machst.
Wenn die Wut, die Sie empfinden, diese Treffen für Sie eher zu einer Belastung als zu einem familiären Vergnügen macht, sagen Sie es ihnen! Menschen, die sich um dich sorgen, wollen dich nicht wegstoßen, und ich habe das starke Gefühl, dass dein Vater und deine Schwester Menschen sind, die sich um dich sorgen.
Sobald Sie dies erfolgreich mit Ihrem Vater und Ihrer Schwester besprochen haben, beginnen Sie mit Ihren Freunden zu sprechen. Wiederholen Sie dies erneut nacheinander und beginnen Sie mit dem Freund, von dem Sie glauben, dass er am ehesten versteht, woher Sie kommen, oder mitfühlend ist. Wenn Sie mit diesem Freund beginnen, erhalten Sie einen potenziellen Verbündeten, während die anderen in der Gruppe Witze machen.
Wenn es um Ihre Freunde geht, stoßen Sie eher auf Widerstand in der einen oder anderen Form. Wahre Freunde, die sich um Sie und Ihr Wohlergehen kümmern, werden jedoch zumindest nachlassen, wenn nicht sogar ganz aufhören.
Für die Freunde, denen es nur noch schlechter geht oder die nicht aufhören oder gar aggressiv werden? Nun, Sie müssen sich fragen: Wollen Sie wirklich mit Menschen befreundet sein, die ihre Belustigung über Ihr Glück und Wohlbefinden stellen?
Das bedeutet auch, dass, wenn ich meine Freunde oder Familie direkt auffordern würde, diese Art von Witzen über mich zu machen, sie sehr überrascht wären und ich befürchte, dass dies zu einer Art Konfrontation führen könnte.
Verursache Konfrontation . Nicht nur "irgendwie", sondern echte Konfrontation. Sie haben Ihre Freunde und Familie über Ihre Grenzen trampeln lassen, bis zu dem Punkt, an dem Sie „vor Wut zittern“. Die ganze Situation ist extrem bizarr geworden. Trotzdem ziehen Sie es vor, eine steife Oberlippe zu behalten. Nicht.
Hab auch keine Angst. Ja, das wird alle ein wenig aufrütteln, auch Sie selbst. Es ändert sich vielleicht noch einiges über die „Vogelsituation“ hinaus, und das ist gut für alle Beteiligten, nicht zuletzt für Sie selbst.
Mir ist bewusst, dass mein Rat Ihre Prämisse in Frage stellt, keine Konfrontation zu verursachen. Aber ich bin überzeugt, dass diese Prämisse der Grund dafür ist, dass die Situation zu dem geworden ist, was sie ist. Sie haben dies zugelassen. Fühle dich aber nicht schlecht, du kannst es auch stoppen.
Die Konfrontation ist bereits passiert – Ihre Freunde und Familie tun etwas, das Sie nicht mögen, und das verursacht Ihnen Stress. Sie wollen die Konfrontation einfach nicht eskalieren lassen.
Familie kann so sein – Familienmitglieder gehen sich gerne unter die Haut. Ich würde vorschlagen, die Leute einzeln zu konfrontieren, wenn das passiert. "Das war vor etwa einem Jahr lustig und jetzt ist es alt geworden. Lass uns etwas anderes finden" und belasse es dabei. Sie sagen nicht, dass es Sie stört; Sie sagen nur, es ist alt geworden. Wenn sie so weitermachen, ist vielleicht das nächste, was zu sagen ist: „Ist das das Beste, was du hast? Wirklich?“ und mic drop it. Und wenn das immer noch nicht funktioniert, sagen Sie, dass Sie einen Spaziergang machen müssen, und tun Sie das, um sich Zeit zum Abkühlen zu geben.
Mit Freunden: Gute Freunde werden auf Ihren Ärger reagieren und Ihre Wünsche respektieren. Ich würde vorschlagen, ihnen einfach höflich zu sagen, dass deine Schwester das vor einiger Zeit einmal gemacht hat, dass du dich darüber geärgert hast, dass du nicht denkst, dass du wie ein dummer Vogel aussiehst und dass du gerne etwas anderes machen würdest.
Wenn Sie höflich damit umgehen, ist es keine Konfrontation. Eine Konfrontation ist, wenn Sie wütend reagieren und beim Abendessen den Tisch umdrehen. Es ist, wenn jemand anfängt zu schreien.
Letztes Weihnachten bekam ich von meiner Schwester eine Tüte Vogelfutter als eines meiner Geschenke, und während ich lächelte und vorgab, es lustig zu finden, zitterten meine Hände vor Wut und ich tat alles, was ich konnte, um diese Tatsache zu verbergen.
Wenn du vorgibst, Spaß an den Witzen zu haben, woher sollen sie dann wissen, dass du kein williger Teilnehmer bist?
Du musst es ihnen sagen .
Mir ist nicht klar, dass Sie Ihre Abneigung überhaupt zum Ausdruck gebracht haben. Soweit Ihre Freunde und Familie wissen, scheinen Sie ein williger Teilnehmer zu sein. Wenn das der Fall ist, wird sich nichts ändern, bis Sie ihnen sagen, dass Sie es nicht mögen.
Ich war in der Vergangenheit am anderen Ende und entschuldigte mich, da ich nicht wusste, dass sie davon so negativ beeinflusst wurden, weil sie diese Antwort versteckten. Sie können nicht hoffen, ein Problem zu beheben, von dem sie nicht wissen, dass es existiert.
Hey, es stört mich wirklich, wenn du mich mit einem Vogel vergleichst... kannst du es lassen?
Ich necke meine Schwester die ganze Zeit, aber ich weiß auch, dass einige Themen über das Necken hinausgehen und sie wirklich irritieren, und deshalb vermeide ich sie ... weil ich diese Grenze respektiere. Wenn sie ihren Unmut nie geäußert hätte, wüsste ich nicht, wo diese Grenze liegt.
Manchmal ist der beste Weg, mit dieser Art von unerbittlichem Necken umzugehen, den Täter konsequent mit deiner Reaktion zu langweilen.
Meine bevorzugte Taktik besteht darin, ausdruckslosen Augenkontakt herzustellen und rundheraus zu sagen:
Ich weiß nicht, wovon du sprichst.
Unabhängig von der Variation des Witzes, der Tageszeit, dem sozialen Kontext ...
Die Person eskaliert normalerweise ein wenig und hofft auf eine befriedigendere Reaktion, gibt aber nach mehreren Enttäuschungen bald auf.
Das heißt nicht, dass Sie verbalen Missbrauch erleiden müssen. Wenn Ihre Grenzen verletzt werden, ist es an der Zeit, ganz klar zu sagen, was in Ordnung ist und was nicht.
Machen sie diese Art von Witzen nur für dich oder für alle? Wenn sie es allen antun, dauert es dann so lange und ist es so weit verbreitet? Wenn nicht, könnte es sein, dass Ihre soziale Position ein Außenseiter in einer Kultur der Mobber ist, und sie, vielleicht unbewusst, gerne einen Vorteil daraus ziehen, und sie mögen es einfach, jemanden zu schikanieren, der leicht zu schikanieren ist. Das ist nicht gesund. Vielleicht solltest du in Betracht ziehen, weniger mit ihnen in Kontakt zu treten und neue Freunde zu finden.
Das klingt besonders in Ihrer Situation extrem, weil Ihre Familie und Freunde alle beteiligt sind, aber manchmal ist es am besten, sie einfach gehen zu lassen und Menschen zu finden, die Sie respektieren und Ihre Gefühle nicht verletzen wollen. Diese Art von Scherzkultur passt nicht zu Ihnen und Sie haben das Recht, so zu fühlen, und wenn sie Ihre Gefühle weiterhin verletzen, dürfen Sie tun, was für Sie am besten ist.
Und natürlich konnte man ihnen davon erzählen. Wenn sie fragen, warum du sie weniger besuchst, kannst du sagen: „Das ist eine ungesunde Umgebung mit viel Mobbing und es hat sehr schlechte Auswirkungen auf mich“. Wenn sie sich um dich sorgen, werden sie erkennen, wie ernst es für dich war, und versprechen, damit aufzuhören. Es ist auch möglich, dass sie dich auslachen, weil du „so sensibel“ bist, „durch nichts beleidigt wirst“ usw. In diesem Fall weißt du, dass sie dich nicht respektieren werden und du ohne sie besser dran bist.
Mir ist dasselbe passiert und ich habe viel zu lange mit diesen Freunden rumgehangen. Als ich aus ihrer Reichweite herauskam, wurde mir klar, dass es auf der Welt gute Menschen gibt und es nicht normal ist, dieser Art von Mobbing jeden Tag ausgesetzt zu sein.
März 2377