Scheint keine gute Lösung zu sein. Ich habe von Spiegeln gehört, aber diese haben gewisse Einschränkungen. Sich fragen, welche Methoden die Leute gefunden haben, um Überraschungen im Büro zu vermeiden.
Sie könnten anstelle der üblichen Knochenleitungskopfhörer ausprobieren . Diese leiten den Schall nicht über die Luft, sondern durch die Knochen Ihres Schädels und lassen so Ihre Ohren frei, um Ihre Umgebung zu hören. Ich persönlich habe damit keine Erfahrung, aber die Technik scheint aufgrund der Amazon-Bewertungen schon recht ausgereift zu sein .
Ich gehe davon aus, dass Sie Ohrhörer oder Kopfhörer verwenden. Wenn Sie also leise Musik ohne diese hören, können Sie möglicherweise Schritte hören oder den Alarm verringern.
Wenn Sie Ihren Schreibtisch zum Eingang drehen, können Sie möglicherweise den Eingang sehen.
Und am kompliziertesten, machen Sie ein "Alarmsystem". Bringen Sie eine kleine Glocke an der Tür an oder fordern Sie sie auf, zu husten, wenn sie kommen, oder so etwas. Oder blockieren Sie die Tür vielleicht mit einer Plastiktüte, damit es raschelt, wenn sie die Tür öffnen.
Ich bin ein eingefleischter Musikhörer bei der Arbeit! Tatsächlich stelle ich fest, dass ich abgelenkter bin, wenn im Hintergrund keine Musik läuft! Ich habe Erfahrung mit der Arbeit in Großraumkabinen und Bürokabinen; Einzelbüro (Alleinnutzer), Büro mit engen Nachbarn und dünnen Wänden sowie Office-mate-Situationen. Hier ist, was ich am nützlichsten und effektivsten gefunden habe:
Tragen von Kopfhörern/Ohrstöpseln zum Vergnügen (z. B. beim Hören von Musik, Videos usw.) Tragen Sie ein Ohr auf und ein Ohr ab . Sie können immer noch hören – und sich konzentrieren – auf das, was in Ihren Kopfhörern/Ohrstöpseln abgespielt wird, aber hören, wie sich jemand nähert oder versucht, Ihre Aufmerksamkeit zu erregen.
Möglicherweise müssen Sie ein wenig nachgeben und an Klangqualität verlieren ( einige Töne werden im linken, aber nicht im rechten Lautsprecher wiedergegeben und umgekehrt) ... das ist möglicherweise der Preis, den Sie zahlen müssen, um ein wenig von zu Hause genießen zu können auf Arbeit.
Tragen von Kopfhörern/Ohrstöpseln für berufliche Zwecke (z. B. Webinar, Schulungsvideo, Skype-Interview usw.) Hängen Sie ein „Bitte nicht stören“-Schild vor Ihre Bürotür/Ihren Kabineneingang mit der Aufschrift „Konferenzgespräch/Skype-Sitzung/Webinar läuft“.
Das sollte dich abdecken. Hoffe, das ist hilfreich!
Halten Sie die Lautstärke Ihres „weißen Rauschens“ in der Umgebung so niedrig wie möglich, kompatibel mit dem, was Sie zum Arbeiten benötigen. Eine geringere Lautstärke ermöglicht es Ihrem Unterbewusstsein, die Büroaktivitäten zu verfolgen, während Sie weiterarbeiten.
Platzieren Sie etwas in der Nähe des Eingangs des Büros/der Kabine, das als „Türklingel“ verwendet werden kann, um Sie vorab darauf hinzuweisen, dass Ihre Aufmerksamkeit erwünscht ist. So etwas könnte ein Stuhl, ein Papierkorb oder ein Papierzelt „Bitte klopfen“ sein, das leicht bewegt werden kann und im Büro keine Gefahr darstellt. Ein kleines Windspiel könnte Abhilfe schaffen. Eine Schüssel mit Süßigkeiten direkt am Eingang würde ein Geräusch machen, das vielleicht nicht erschütternd ist.
Stan
Stephie
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Stan