Also unser 6 Monate alter Junge schläft immer noch nicht durch. Er wacht trotzdem mindestens einmal auf und will essen.
Er macht tagsüber 3 Nickerchen, die zwischen 30 Minuten und 1,5 (manchmal 2) Stunden dauern.
Normalerweise legen wir ihn mindestens 2 Stunden nach seinem letzten Nickerchen für die Nacht hin, aber wir konnten ihn nicht auf 2 Nickerchen pro Tag herunterkriegen, weil er abends ziemlich launisch wird. Abhängig von der Dauer und den Zeiten seines Nickerchens liegt seine Schlafenszeit zwischen 10 und Mitternacht.
Wir haben begonnen, ihm nach seinem morgendlichen und abendlichen Nickerchen eine kleine Menge (2 Esslöffel trocken) Reisflocken zu füttern, in der Hoffnung, dass er die ganze Nacht über einen volleren Magen hat, aber er wacht immer noch hungrig auf, nachdem er zwischen 3 und 6 Stunden geschlafen hat . Ich kann mit den 6 Stunden umgehen, da das bedeutet, dass ich 6 Stunden ziemlich ununterbrochenen Schlaf bekomme, aber normalerweise sind es eher 3-4.
Irgendwelche Vorschläge?
Etablieren Sie eine Routine
Ja, es ist ein Supernanny-Favorit, aber wir haben festgestellt, dass eine beständige Routine (sogar ausgedruckt und in leuchtenden Farben an die Wand geklebt) Kindern hilft, den Wach-Spiel-Essen-Spiel-Zubettgehen-Schlaf-Zyklus zu verstehen.
Die größte Herausforderung bei der Einführung einer Routine ist, wenn die Kinder dagegen wettern. Dies erfordert viel Geduld und Verständnis – sie wollen nicht die ganze Zeit gesagt bekommen, was sie tun sollen, und werden alle möglichen Eskapaden versuchen, um die Routine zu umgehen, aber halten Sie sich strikt daran und es wird sich auszahlen.
Einige der wichtigsten Bestandteile der Routine:
Du könntest es mit einem kleinen „Cry it out“ versuchen.
Mit etwa neun Monaten dachten wir, es sei an der Zeit, dass das Baby lernt, die Nacht durchzuschlafen. Anstatt also sofort hineinzustürmen, um das Baby zu trösten, warteten wir 5 Minuten, nachdem unser Baby zu weinen anfing, gingen dann hinein und trösteten das Baby und ließen es wissen, dass Mama und Papa da waren, und gingen dann. Wenn es das nächste Mal passiert, warten Sie 10 Minuten, dann 15 Minuten, dann 20 Minuten und erhöhen Sie regelmäßig die Zeit, die Sie zwischen den Komfortbesuchen weg sind.
Es ist hart, Ihr Baby weinen zu hören, und dieser erste Zyklus des „Herausschreiens“ kann qualvoll sein. Aber es ist auch sehr wichtig für das Baby (und die Eltern...) zu lernen, dass es sich selbst wieder gut einschläfern kann!
Wir haben das bei unserem Baby mit etwa neun Monaten gemacht und innerhalb von zwei Tagen wachte es 3-4 Mal pro Nacht auf und schlief (meistens) ganz alleine durch.
Es war ein großer Unterschied!
Reduzieren Sie auf zwei Nickerchen pro Tag und verschieben Sie die Schlafenszeit. Schlafenszeit um 10 und Mitternacht ist NICHT gut für ein Kind in diesem Alter; oder irgendjemand für diese Angelegenheit. Sie kämpfen gegen den natürlichen zirkadianen Zyklus. Verschieben Sie die Schlafenszeit auf 8 und folgen Sie einer definierten Struktur für die Schlafenszeit.
Außerdem sind sie in diesem Alter nicht hungrig; es ist einfach zur Gewohnheit geworden.
Eine Sache, die uns bei unserem ersten Kind sehr geholfen hat, ist, die Nacht so zu behandeln, als wäre es Nacht. Zuerst, wenn sie zum Essen aufwachen musste, machten wir das Licht an und sprachen manchmal sogar mit ihr. Bald dachten wir jedoch, wenn sie jemals lernen wird, die Nacht durchzuschlafen, müssen wir die Nacht anders behandeln als den Tag. Wir hörten auf, das Licht anzuschalten, wenn sie ihre nächtlichen Fütterungen brauchte, und wir waren sehr ruhig. Es scheint jetzt offensichtlich, aber damals war es ein Lebensretter.
Außerdem hat eine beständige Routine Wunder für unser erstes Baby bewirkt.
Hier ist, was mein Chef (mit zwei Kindern im Alter von > 3 Jahren, die beide die Nacht durchschlafen) befürwortet; Ich werde es mit meinem Kind ausprobieren und sehen, was passiert.
Erstellen Sie zunächst eine Unterscheidung zwischen Tag und Nacht. Tagsüber sind Fernseher, Musik und Licht an. Es ist eine Zeit der Aufregung und Aktivität. Nachts das Licht dimmen, keine Musik oder Fernseher an und kein Spiel. Sie werden lernen, dass die Nacht zum Schlafen da ist.
Die typische Routine für ein Baby beim Aufwachen scheint „aufwachen, spielen, füttern, schlafen“ zu sein. Sie müssen dies ein wenig umkrempeln: "Wach, füttere, spiele, schlafe." Das Problem ist, dass Kinder sich daran gewöhnen, in deinen Armen zu füttern, müde zu werden und einzuschlafen. Dann legst du sie im Halbschlaf in ihr Bettchen - sie gewöhnen sich nicht daran, von alleine einzuschlafen; dh sie lernen nie, wie man schläft.
Stattdessen fütterst du sie zuerst und spielst dann mit ihnen (im Wesentlichen hältst du sie wach), bis sie müde sind, und sobald sie so aussehen, als wollten sie wirklich einnicken (aber noch nicht, weil du mit ihnen spielst). , du bringst sie in den Schlaf (wach), sagst „Gute Nacht!“ und lässt sie von alleine einschlafen.
Die andere Sache, die er vorgeschlagen hat und die für ihn funktioniert; Sagen Sie, Ihr Baby füttert um 23 Uhr, schläft und wacht um 2 Uhr morgens auf. Du machst die obige kleine Routine um 2 Uhr morgens. Dann, eines Nachts, schafft er es, bis 3 Uhr morgens durchzuschlafen, bevor er aufwacht. Du fütterst sie nie wieder um 2 Uhr morgens – weil sie gezeigt haben, dass sie bis 3 Uhr zurechtkommen. Wenn sie am nächsten Tag um 2 Uhr aufwachen, wartest du bis 3 Uhr (weil sie es ganz sicher können – sie weinen nur, weil sie anziehen). nicht wollen!). Vielleicht schlafen sie eine Woche später versehentlich bis 4 Uhr morgens durch - wiederholen. Bald werden sie die Nacht durchschlafen.
HTH!
Das Buch „12 Stunden Schlaf mit 12 Wochen alt“ hat bei unserer Tochter absolut fantastisch funktioniert. Gleich mit 12 Wochen fing sie an, jede Nacht 12 Stunden am Stück zu schlafen, und 2,5 Jahre später hat sich nichts geändert.
Die einzigen Male, in denen sie die Nacht nicht durchgeschlafen hat, waren, wenn sie krank war, und ein paar Mal während des Zahnens.
Wir haben in vier Wochen ein zweites Kind auf dem Weg, und wir werden definitiv die gleiche Strategie verfolgen.
Das heißt: Wir haben es ein paar Freunden von uns empfohlen, und alle sind daran gescheitert. Der Hauptgrund ist, dass es in den Wochen 6 bis 12 eine unglaubliche Konstanz erfordert und für die Eltern sehr schwierig sein kann. Keiner von ihnen hatte die Willenskraft, damit weiterzumachen.
Der Schlüsselaspekt des Buches besteht darin, das Kind auf einen festen Fütterungsplan zu bringen. Ich weiß nicht, warum das so wichtig ist (der Autor gibt nie ein "Warum", nur "Was"), aber es ist wirklich so. Ungefähr in Woche 6 beginnen Sie, die Mahlzeiten zu verlangsamen und die Zeiten zwischen den Fütterungen zu verlängern, bis Sie vier Fütterungen pro Tag im Abstand von vier Stunden erreichen. Am Ende fütterten wir unsere Tochter um 8 Uhr, 12 Uhr, 16 Uhr und 20 Uhr. Hier fielen alle unsere Freunde auseinander. Wenn Ihr Kind nach Essen schreit und Sie es für weitere 10 Minuten "nicht lassen können", ist es UNGLAUBLICH schwierig. Aber glauben Sie mir, Ihnen wird es gut gehen, dem Kind wird es gut gehen, und das Endergebnis von 12 Stunden Schlaf ist unbezahlbar .
Ich würde sagen, dass Sie in diesem Alter mit 6 Monaten immer noch Schwankungen in ihren natürlichen Körperzyklen sehen werden. In ein paar Monaten sollte es jedoch eine andere Geschichte sein. Es IST sehr schwer zu sagen, wann sie hungrig sind und wann es nur Gewohnheit ist, nachts zu füttern, und mit 6 Monaten macht man dafür eine typische schwierige Phase durch. (Wahrscheinlich steht es in diesem „Expecting“-Buch – diese Phasen sind genau richtig, obwohl das Timing variiert.)
Tatsächlich haben wir normalerweise gesehen, dass die Kinder mit 6 Monaten instabil und dann mit einem Jahr in einer Reihe von Verhaltensweisen vom Schlafen über das Spielen bis hin zu Beziehungen stabil sind. Sie scheinen einen bequemen Platz zu finden, brechen dann aus und finden einen anderen.
FWIW, im höheren Alter haben konsequente Schlafenszeitrituale sehr gut für uns funktioniert – vom Abendessen/Film über das Bad bis hin zu Büchern und Bett. Kinder haben sich im letzten Jahr auch gut an Ausnahmefälle angepasst, wenn sie spät über ihre Schlafenszeit hinausgehen.
Hast du schon mit dem Abstillen begonnen? Mein Sohn hat plötzlich angefangen durchzuschlafen, als er genügend Kalorien bekommen hat. Auch mit Routinen und frühen Schlafenszeiten (ca. 19 Uhr) stimme ich voll und ganz zu.
Halte durch – es wird besser.
Wir haben für jedes unserer drei verschiedene Methoden ausprobiert, und natürlich ist kein Kind wie das andere.
Kontrolliertes Weinen
Bei unserem Ältesten griffen wir auf kontrolliertes Weinen zurück, ließen es für eine Minute, dann zwei, bis zu einem Maximum von fünf, jedes Mal beruhigend, mit der Idee, dass er lernen würde, alleine einzuschlafen. Das hat ungefähr drei Tage gedauert und funktioniert, er schläft jetzt gut. Ich bedauere das jetzt tatsächlich und würde wahrscheinlich einen anderen Ansatz wählen.
Glück der Auslosung
Unser 3-jähriger ist sehr ausgeglichen und hat gerade mit etwa 9 Monaten angefangen, damit umzugehen. Kein Eingreifen erforderlich. Wenn Ihr Baby hungrig aufwacht, ist dies möglicherweise nur eine Phase, die Sie abwarten müssen.
Pssst Pat
Wir haben das für unseren Jüngsten gemacht. Wir warteten, bis sie mit 6 Monaten feste Nahrung zu sich nahm, dann klopfte ich ihr in der Nacht ruhig den Rücken in den Schlaf, ohne sie hochzuheben. Shush pat ist ein sanftes Klopfen auf den Hintern und ein langsames, regelmäßiges Shushing-Geräusch. Ich denke, das funktioniert am besten, wenn der Mann es macht, weil es keine Milchassoziation gibt. Außerdem muss ich sicherstellen, dass das Bett nicht vor Sabber feucht ist. Bei manchen Babys wirkt das wie ein Zauber.
Es gibt viele Methoden, die funktionieren, und jeder hat seinen Favoriten. Außerdem hat jedes Kind sein eigenes Temperament und nur Sie kennen Ihr Kind.
Viel Glück damit, es ist nicht für immer, und denken Sie daran, dass es bald enden wird.
Meine Tochter wurde 5 Monate alt und schlief nicht, also beschloss ich, sie eines Nachts schreien zu lassen! Ja, sie schrie eine Stunde lang und die zweite Nacht war schlimmer, aber die dritte Nacht dauerte 20 Minuten und in der vierten Nacht schlief sie. Der Grund, warum ich wusste, dass sie nachts nicht hungrig war, sondern dass es eine Gewohnheit war, war, dass sie morgens eine halbe Stunde ohne Tränen in ihrem Kinderbett spielte! Ich dachte, wenn sie so hungrig wäre, würde sie morgens auch weinen! Ist es also wirklich Hunger, dass Ihr Baby aufwacht, oder Gewohnheit?! Wenn Sie stark genug sind, Ihr Baby schreien zu lassen, würde ich das versuchen! Aber stellen Sie sicher, dass Ihr Partner bereit ist, dies zuzulassen!
Ich fürchte, da kann man nicht viel machen. Unsere Zwillingstöchter im Alter von zwei Jahren haben erst vor 2 Monaten angefangen, nachts durchzuschlafen. Wir haben verschiedene gut gemeinte Ratschläge ausprobiert, keiner hat funktioniert. Am Ende haben meine Frau und ich einfach abwechselnd im Gästezimmer geschlafen, damit ze beide alle zwei Tage gut schlafen können.
Es gibt eine RIESIGE Variabilität, wann Kinder die Nacht durchschlafen, besonders wenn Sie nicht ferberisieren oder irgendeine „Cry it out“-Variante machen. Einige Babys schlafen mit 6 Monaten (oder sogar 4 Monaten) alleine durch die Nacht, und andere schaffen es erst mit 2 Jahren (wie ein anderer Poster erwähnt hat).
Wir haben fast alles versucht, außer unser Kind schreien zu lassen, und im Alter von fast 1 Jahr wacht es immer noch ein paar Mal pro Nacht auf. Es sind im Allgemeinen kleine Weckrufe (und meine Frau, die mit ihm zusammen schläft, kann ihn normalerweise schnell wieder in den Schlaf bringen), aber sie passieren.
Wir haben spät damit begonnen, an einer Schlafenszeitroutine zu arbeiten und seine Mittagsschlafzeiten während des Tages und so zu überwachen. Ich denke, das hat uns irgendwie verarscht, und wir werden bei unserem nächsten Kind definitiv klüger sein.
An diesem Punkt kann ich mit einiger Zuversicht sagen, dass sich sein Schlaf verbessert hat:
Reduzieren Sie die nächtlichen Fütterungen, wechseln Sie von Milch zu einer Flasche Wasser, wenn er mit der Flasche füttert und unbedingt eine Flasche verlangt
Etablieren Sie eine feste Zubettgeh-Routine, z. B. Abendessen, Bad, Gute-Nacht-Geschichte, Schaukeln im Gleitschirm, dann ab ins Bett.
Seien Sie tagsüber konsequent in Bezug auf seine Nickerchen und stellen Sie sicher, dass er ihn dazu bringt, ein Nickerchen zu machen, sobald er Anzeichen von Müdigkeit zeigt
Ermutigen Sie ihn, sich wieder einzuschlafen, dh indem Sie ihn beruhigen und beruhigen, während er noch im Bett liegt, anstatt ihn hochzuheben
Lassen Sie beruhigende Schlafliedmusik in niedriger Lautstärke spielen; Schalten Sie dies nur ein, wenn es Zeit ist, ihn zum Schlafen zu bringen (Nickerchen oder Schlafenszeit)
Verdunkeln Sie den Raum (wir haben lichtblockierende Vorhänge verwendet), beruhigen Sie den Rest des Hauses.
Ich weiß, dass viele Eltern Befürworter des Aufschreis sind und damit gute Erfolge erzielt haben, und es scheint keine langfristigen negativen Auswirkungen auf ihre Kinder zu geben. Ich bin auch schon lange genug Elternteil, um nicht über die Erziehung anderer Leute zu urteilen. Allerdings konnte ich es persönlich nicht ertragen, mein Kind so durchdrehen zu hören, besonders in so einem jungen Alter. Ich verstehe, dass sie mit zunehmendem Alter lernen, Wutanfälle zu bekommen, um Eltern zu manipulieren, also ist das etwas, das man an diesem Punkt berücksichtigen sollte. Aber ein Kind im Alter von 3-6 Monaten alleine im Dunkeln schreien/weinen zu lassen, bis es würgt, würgt und sich manchmal übergeben muss... dazu kann ich mich einfach nicht durchringen.
Barfieldmv
geradekt