Mein Sohn ist 4 Monate alt und nimmt ab dem zweiten Monat Sojaprotein-Formelmilch und keine Muttermilch.
Er nahm auch zweimal täglich Reisflocken; Während wir das Müsli zubereiten, fügen wir eine Prise Zucker hinzu, um es gemäß unserem PDs-Vorschlag zu süßen.
Meine Ältesten und Freunde schlagen jedoch vor, dass wir in diesem Alter keinen Zucker und kein Salz geben sollten.
Kann mir bitte jemand sagen, wann das richtige Alter ist, um Zucker und Salz in Säuglingsnahrung zu geben?
Im ersten Jahr sollten Säuglinge nicht mehr als 0,4 g Natrium (1 g Salz) pro Tag zu sich nehmen . Die Chancen stehen gut, dass sie das meiste davon durch natürlich vorkommende Salze erhalten. Mehr als das kann für die Nieren Ihres Babys gefährlich sein .
Nach einem Jahr können Sie damit beginnen, Lebensmittel in kleinen Mengen zu salzen, obwohl dies in den meisten Fällen wahrscheinlich nicht notwendig ist. Vor allem, wenn sie von Zeit zu Zeit Lebensmittel wie Pommes Frites essen, wird ihnen das genau das Richtige für einen Tag geben.
Bei Zucker besteht nicht so viel Risiko wie bei Salz, aber wenn Sie zu dieser Frage/Antwort übergehen , können Sie eine hervorragende Zusammenfassung der potenziellen Risiken lesen. Noch wichtiger ist mir, wenn Sie Ihr Kind hauptsächlich mit süßen Sachen füttern, wird es nur süße Sachen essen.
Dies gilt auch später im Leben; Zucker verändert die Informationen, die Ihnen Ihre Geschmacksknospen geben, und wenn Sie für eine Weile auf Zucker verzichten, werden Sie feststellen, dass Sie Dinge mögen, die Sie vorher nicht mochten. Bringen Sie Ihren Kindern schon in jungen Jahren bei, herzhafte Speisen zu mögen, und Sie werden keine Probleme damit haben, wenn sie älter sind.
Das heißt, Sie sollten mit Ihrem Kinderarzt darüber sprechen. Wenn sie Sie angewiesen haben, etwas Zucker in das Müsli zu geben, haben sie dies möglicherweise aus einem bestimmten Grund getan - also finden Sie heraus, warum. Wenn es nur dazu dient, dass es besser schmeckt, es aber keinen gesundheitlichen Grund gibt (Ihr Baby ist nicht untergewichtig), werden sie Ihnen wahrscheinlich sagen, dass es in Ordnung ist, es wegzulassen. Überprüfen Sie dies jedoch zuerst, falls sie Bedenken hinsichtlich des Gewichts Ihres Babys haben.
Eine gute Alternative zu Zucker ist es, Ihrem Baby vor dem Müsli etwas Gemüse zu geben; Es ist nicht notwendig, zuerst Müsli zu füttern , und Gemüse ist eine ausgezeichnete Quelle für interessante Geschmacksrichtungen. Wenn Müsli eingeführt wird, kann es mit Gemüse gemischt werden, das das Baby bereits probiert hat. Stellen Sie sicher, dass Sie anfangs nur ein oder zwei Lebensmittel pro Woche einführen, und zwar eines nach dem anderen (um allergische Reaktionen isolieren zu können).
Die empfohlene Tageshöchstmenge an Salz für Babys unter einem Jahr beträgt 1 g (0,4 g Natrium). Im Alter von einem bis drei Jahren liegt die Grenze bei 2 g (0,8 g Natrium). Wenn man bedenkt, dass das meiste Salz, das wir essen, bereits in den Lebensmitteln enthalten ist, die wir kaufen (Brot, Müsli usw.), ist es sinnvoll, den Salzzusatz so gering wie möglich zu halten. Jedes zusätzliche Salz belastet also die winzigen Nieren und die Nieren können aufgrund der übermäßigen Belastung nicht richtig funktionieren.
Die meisten Mütter denken, dass kein Zucker für Babys auch keine süßen Speisen für Babys bedeutet, und verzichten auf nahrhaftes Obst für ihre Kleinen. Da Zucker durch viele chemische Prozesse raffiniert wird, die für Kinder oder Babys schädlich sein können, und ein Überschuss an Zucker die Immunität beeinträchtigen kann.
Hier ist die Ressourcenseite, auf die ich gestoßen bin: http://www.mylittlemoppet.com/why-no-salt-and-sugar-for-babies-until-1-year-of-age/
Durch den Verzicht auf Zucker und Salz in den ersten Lebensjahren können Sie dafür sorgen, dass Ihr Kind keinen Heißhunger auf Salz und Süßes entwickelt.
PraveenKS