Anleitung zur Durchführung der "Stay in Bed"-Technik bei unserem 2-Jährigen

Meine Frau und ich haben uns nie große Gedanken darüber gemacht, ob unsere Tochter nach dem Zubettgehen tatsächlich SCHLAFTE.

Unsere Regel war, dass sie nach dem Schlafengehen ruhig sein, uns in Ruhe lassen und in ihrem Zimmer bleiben musste. Wir haben diese Regel wie jede andere durchgesetzt und der Natur erlaubt, ihren Schlaf zu verwalten. Wir haben das gleiche Verhalten modelliert ... nach der Schlafenszeit wurden die Lichter heruntergefahren und das Haus beruhigt. Wir schlossen ihre Tür und stellten unseren Fernseher auf leise, wenn er überhaupt an war.

Sie würde lesen, mit Puppen/Tieren spielen, zeichnen, was auch immer, solange sie ruhig war und uns in Ruhe ließ. Und sie würde zu Bett gehen, wenn sie schläfrig war.

Sie ist jetzt fast 20 und die Gewohnheit ist immer noch tief verwurzelt. Sie schafft ihren Schlaf viel besser als ich, als ich 20 war. Wenn sich das Haus für den Abend beruhigt hat, beruhigt sie sich auch. Auch wenn sie bis spät in die Schule kommt, ist sie ruhig und lässt uns in Ruhe.

Als Hinweis zur Ermutigung: Es hört sich so an, als ob die Technik funktioniert. Die Häufigkeit, mit der das Baby wieder ins Bett gebracht wird, nimmt trotz einer ziemlich schwierigen Nacht ab. Es sieht so aus, als hätten Sie es 6 Nächte lang durchgehalten. Ich hoffe, dass sich die Dinge heute Nacht weiter verbessern, aber Kleinkinder haben ihre Höhen und Tiefen, mit jeder Schlaf- oder Schlafenszeittechnik. Kleinkinder können stur sein, und daher kann es länger dauern, bis dies funktioniert, als beim Säuglingsschlaftraining und dem Zubettgehen. Ich stimme anderen zu, dass es am besten ist, diese 2 vollen Wochen zu geben und dann die Verbesserung zu bewerten.

Auch bei Fernsehsendungen gibt es viel Bearbeitung! Die Techniken mögen großartig sein, und es hört sich so an, aber ich glaube nicht, dass die Technik für SuperNanny so einfach funktioniert, wie sie es aussehen lassen. Meine Mitbewohnerin war bei einer "Reality"-Buy-You-First-House-Show dabei, und alles war inszeniert. Er hatte das Haus bereits gekauft, bevor sie mit den Dreharbeiten begannen, also ließen sie ihn so tun, als würde er durch andere Häuser gehen, als würde er noch jagen, sich umziehen und so tun, als würde er Geräte kaufen (im Geschäft des Sponsors, der ihm tatsächlich die Geräte gegeben hat) und so weiter vorzugeben, das Haus zu kaufen, das er bereits gekauft hatte. Schauen Sie sich also die Shows an, um Tipps zu erhalten, aber glauben Sie nicht, dass Sie etwas falsch machen, wenn es nicht so einfach ist, wie es aussieht.

Wenn er in ein Kinderbett umgestiegen ist, ist dies der einzige Grund, warum er aufwachen und aufstehen muss. Es ist eine große Sache für die Kleinen. Es ist anders und bietet eine neue aufregende Freiheit. Er wird die Grenzen davon testen, genauso wie er die Grenzen von allem anderen testen wird.

Machen Sie weiter mit der harten Arbeit! Eine Woche ist zwar qualvoll, aber nicht sehr lang, damit sich ein Kind an eine große Veränderung gewöhnen und sich daran gewöhnen kann. Einige Kinder brauchen vielleicht nur ein paar Umleitungen zurück ins Bett, aber die meisten brauchen mehrere Wochen bis Monate. Es ist durchaus üblich, eine Abnahme des unerwünschten Verhaltens und dann hier und da einen Anstieg zu sehen. Manchmal zeigt eine WIRKLICH schlechte Spitze an, dass der Tanz bald zu Ende ist. Ein Extinktionsausbruch tritt auf, wenn das unerwünschte Verhalten eines Kindes ignoriert und auf das gewünschte Verhalten umgeleitet wurde und das Kind sich aus ganzem Herzen weigert (großer Anstieg des Erwachens, Wutanfälle usw.). Viele Menschen geben an diesem Punkt auf, aber es ist die wichtigste Zeit, um zu bleiben konsistent. Sobald Sie sich durch den Burst bewegt haben, wird das neue Verhalten das alte ersetzt haben.

Ich bin kein Erziehungsexperte (nur ein kleines Kind), aber ich stelle mir vor, dass wir wie jeder Rat, den wir von den sogenannten Fachleuten erhalten, darauf vorbereitet sein müssen, dass es in dem Zeitrahmen, den sie sagen, nicht funktionieren wird.

Wie eine Kochshow klingt es so einfach und in der perfekten Welt würde alles genau so funktionieren, wie sie es sagen. Um jedoch dieses Thema wie das Kochen fortzusetzen, variieren unsere Öfen, die Zutaten können je nach Land (oder sogar Marke) variieren, und so ist das Endergebnis nicht immer wie erwartet. Ich könnte mir vorstellen, dass dies für Ratschläge in der Elternschaft dasselbe ist. Im Allgemeinen würde ihre Technik für einen guten Teil der Kinder funktionieren. Unsere kleinen Fuzz-Bälle sind jedoch alle unterschiedlich. In Ihrem Fall klingt es so, als ob die Dinge ziemlich schwierig sind und Ihr Kind entweder ein entschlossenes kleines Lebewesen ist oder vielleicht versucht es Ihnen etwas anderes zu sagen?

Mein Rat wäre, dran zu bleiben. Wenn sich die Dinge nach 2 Wochen nicht geändert haben, möchten Sie vielleicht weitere Ratschläge von einem Arzt einholen oder sogar mit jemandem über Ihre eigene geistige Gesundheit und Unterstützung sprechen. Aber es scheint, als wäre es ein Willenskampf und es ist so wichtig, dass Sie durchhalten und Ihrem Kind zeigen, wer der Boss ist. Reine Theorie dazu, aber es könnte in Zukunft größere Verhaltensbelohnungen bedeuten.

Außerdem stimme ich Ihnen zu, bei dieser Technik zu bleiben. Eines der größten Dinge, denen ich von dem, was ich gelesen und gehört habe, zustimme, ist, die Dinge konsistent zu halten und, sobald sie mit einem Kurs begonnen haben, dabei zu bleiben und nicht aufzugeben. Kinder werden immer die Grenzen überschreiten, egal wie groß sie sind . Ich habe irgendwo gelesen, dass diese Technik manchmal langsamer sein kann als erwartet. Positiv ist, dass es dir wirklich deine Grenzen aufzeigt und wenn du Erfolg hast (weil du es wirst), wirst du das Gefühl haben, alles überwinden zu können ....

Viel Glück und ich hoffe wirklich, dass es bei dir besser wird. Wenn etwas funktioniert, würde es gerne wissen.

Wie wäre es, wenn Sie ihn für eine Weile in Ihrem Bett schlafen lassen? Andere schlafende Menschen in der Nähe können ein Kleinkind richtig schläfrig machen. :-)

Ich denke, die eigentliche Frage ist, warum wacht er auf und weigert sich, wieder einzuschlafen? Ist er hungrig? Durstig? Angst vor der Dunkelheit? Brauchen Sie eine trockene Windel? Wachstumsschub? Ich würde annehmen, dass er in diesem Alter mit Ihnen kommunizieren könnte, wenn es einer der ersten beiden wäre, aber vielleicht nicht so sehr einer der zweiten drei - besonders wenn es mitten in der Nacht ist und er völlig aufgeregt ist.

Wenn es keines der oben genannten Dinge ist, dann ist er vielleicht berechtigterweise nicht müde, wenn er mitten in der Nacht aufwacht. Schläft er tagsüber noch? Während 2 etwas jung erscheint, um das Nickerchen zu entfernen, ist es nicht ungewöhnlich (eine meiner Nichten weigerte sich kurzzeitig, sich in diesem Alter zu weigern, aber sie kehrte schließlich dazu zurück) und das könnte ihm helfen, die Nacht durchzuschlafen. Es könnte bedeuten, ihn etwas früher ins Bett zu bringen, um nicht übermüdet zu werden, aber es ist eine Möglichkeit.

Auf jeden Fall scheint die Technik zu funktionieren, da die Anzahl der Male, die Sie ihn wieder hinlegen mussten, abnimmt, sodass es sicherlich so aussieht, als würde er lernen, dass er sich selbst wieder einschlafen kann. Nur weil die Zahlen wieder nach oben kriechen, heißt das nicht unbedingt, dass es nicht funktioniert. Wenn wir schliefen, trainierten wir unseren Sohn, gingen wir mehrere Tage ohne Probleme durch, und plötzlich hatte er ein oder zwei Nächte, in denen er darum kämpfte, wieder einzuschlafen. Es hört sich so an, als würden Sie das Richtige tun, aber wenn Sie bis Ende dieser Woche keine deutliche Verbesserung sehen, dann würde ich sagen, dass es Zeit für einen professionellen Rat ist.

Unser 2-jähriger schläft noch in einem Kinderbett, aber wir haben ein großes Bett gekauft, das in seinem Zimmer bereitsteht. Manchmal, wenn er aus irgendeinem Grund nachts aufwacht, geht einer von uns in sein Zimmer und schläft in dem großen Bett, und dann hört er auf zu weinen und schläft schließlich ein.