Ich habe einen ziemlich tiefen Schlaf und manchmal muss ich früher für einen Bus/Flug aufstehen oder früh aufstehen.
Wenn Sie sich ein Zimmer in einem Hostel teilen, was ist eine gute Möglichkeit, einen Wecker zu stellen, ohne das ganze Zimmer zu wecken?
Viele Telefone haben als Teil der regulären Alarme einen stummen, nur Vibrationsmodus. Ein billiges Fitbit Flex-Band tut das auch.
Wenn ein Vibrationsalarm nicht ausreicht, können Sie sich ein Armband besorgen, das Elektroschocks zum Aufwachen abgibt, wie z. B. das Pavlok-Armband ( Laden ):
Zunächst verhält er sich wie jeder andere Wecker, mit einer sanften Vibration, um Sie aufzuwecken. Aber wenn Sie die Vibration weiterhin ignorieren oder auf Schlummern drücken, sendet das Armband einen Schock, um Sie endgültig aufzuwecken.
Für eine individuelle Lösung :
(aus Wallace und Gromit )
Sie sollten sich nicht schämen, früh aufstehen zu müssen. Wir alle mussten dies irgendwann während unserer (Rucksack-)Reisen tun, daher können Sie erwarten, dass die Leute tolerant gegenüber Ihrem Frühaufsteheralarm sind. Allerdings gibt es ein paar ungeschriebene Regeln, die du beachten solltest, wenn du früh morgens in einem geteilten Hostelzimmer aufstehen musst:
Platzieren Sie Ihren Wecker neben sich, damit er schnell zur Hand ist und schnell ausgeschaltet werden kann. Stellen Sie es nicht außer Reichweite (zum Beispiel sollten Sie es nicht unten in Ihrer gepackten Tasche verstauen), da es ewig dauern wird, bis Sie es ausschalten können, um sicherzustellen, dass es funktioniert wecke auch andere auf.
Drücken Sie nicht die Schlummertaste. Wenn du aufstehen musst, steh auf. Ein Schlummern mag akzeptabel sein, aber es wäre besser, das Schlummern insgesamt zu vermeiden.
Mach das Licht nicht an. Wenn Sie sich fertig machen müssen, verwenden Sie eine Taschenlampe oder Ihr Telefon für die Beleuchtung. Wenn Ihr Wecker es nicht geschafft hat, andere aufzuwecken, wird es das Einschalten des Lichts höchstwahrscheinlich tun.
Packen Sie Ihre Sachen am Vorabend , damit Sie nicht eine halbe Stunde damit verbringen müssen, Ihren Rucksack nach einem sauberen Paar Socken zu durchsuchen und alle anderen aufzuwecken. Dies gilt insbesondere, wenn Sie dazu neigen, Ihre Ausrüstung in Plastiktüten zu verpacken. In der Tat neigen diese dazu, einen unheiligen Lärm zu machen, der besonders am frühen Morgen unerträglich erscheint.
Wenn Sie ein eigenes Badezimmer haben, duschen Sie am Vorabend . Das Aufwachen mit dem Geräusch von fließendem Wasser kann angenehm sein, wenn Sie neben einem Fluss campen, aber nicht in einem Hostelzimmer.
Weisen Sie Ihre Mitbewohner aus reiner Höflichkeit auf Ihren Frühaufsteheralarm hin . Auf diese Weise können sie sich darauf vorbereiten und einige Gegenmaßnahmen ergreifen, um ein Aufwachen zu vermeiden (einschließlich des Tragens von Ohrstöpseln, des Schlafens unter dem Kopfkissen usw.).
Alles geht nach 08:00 Uhr. Dies ist eine vernünftige ungeschriebene Regel, die ich auf dieser Hostel-Etikette-Website gefunden habe , die besagt, dass die Grenze für Unheiligkeit, wenn es um Frühaufsteher geht, um 08:00 Uhr morgens liegt.
Alles in allem sollte Ihr Hauptziel sein, so höflich wie möglich zu sein, um andere nicht mit aufzuwecken, ohne Ihr Recht auf einen frühen Start in den Tag zu beeinträchtigen. Für weitere Informationen zu diesem Thema beachten Sie, dass das Internet mit Hostel-Etikette-Webseiten oder Blog-Beiträgen übersät ist. Ich habe schon einen verlinkt, hier ist noch ein interessanter .
Packing the night before and being quiet once I wake up
sind. :):-D
Schalten Sie Ihren Wecker sofort aus, nachdem Sie wach sind. Halten Sie den Alarm also sehr nahe an Ihren Ohren, unter oder neben Ihrem Kissen oder vielleicht über Ihrem Kopf, wenn Ihr Hostelbett dies zulässt. Und finden Sie den niedrigsten Geräuschpegel, der Sie weckt.
Sie können auch einen Vibrationsalarm bekommen, den Sie in Geschäften finden können, die Waren für hörgeschädigte Menschen verkaufen.
Wenn Sie leicht einschlafen, könnten Sie vielleicht mit den Kopfhörern (vom Typ Ohrstöpsel) in Ihren Ohren einschlafen und einen Alarm auf Ihrem Telefon einrichten, wobei die Kopfhörer an das Telefon angeschlossen sind (so eingerichtet, dass die Lautsprecher des Telefons stummgeschaltet sind und alle Ton geht in die Kopfhörer). Dies kann verbessert werden, indem der Tipp aus den Kommentaren zum Einschalten der Telefonvibration verwendet wird.
Haben Sie einen Schlafzyklus-Wecker (z. B. Sleep Cycle von Northcube ) ausprobiert? Ich bin auch ein schwerer Schläfer, aber wenn es in einer flachen Schlafphase vibriert, könnte es Sie ohne Geräusche aufwecken. Eine viel günstigere Alternative als das Schockarmband.
Versuchen Sie vielleicht, den Schlafzyklus als primären Alarm und den lauten Alarm als Backup zu verwenden, wenn Sie die Wahrscheinlichkeit, andere zu wecken, wirklich minimieren möchten.
Außerdem soll eine kostenlose Version des Schlafzyklus-Weckers Ihren Schlaf in Vielfachen von 90 Minuten timen – Sie befinden sich höchstwahrscheinlich in einer flachen Schlafphase bei 90, 180, 270 usw. Minuten nach dem Einnicken. Wenn Sie an einem dieser Punkte einen Vibrationsalarm für sich selbst einstellen, wachen Sie wahrscheinlich mit minimaler Störung der Nachbarn auf. Das mache ich heutzutage am häufigsten.
Amsel
Bernhard
Eric McCormick
Ian Ringrose
max
Sanchises
Aaron Halle
Elliot Gorokhovsky
Amsel