In einem Interview mit Robert A. Björk behauptet dieser Artikel , dass es einfacher ist, sich an Informationen zu erinnern, wo sie aufgetreten sind:
Ebenso ist es großartig, nur an einem Ort zu lernen, solange Sie die Informationen nur am selben Ort abrufen müssen. Wenn Sie möchten, dass Informationen außerhalb Ihres Schlafsaals, Ihres Büros oder einer Ecke im zweiten Stock der Bibliothek zugänglich sind, empfiehlt Björk, Ihren Lernort zu wechseln. Und noch einmal, diese Tipps verallgemeinern.
Wie stark wirkt sich das aus bei:
Das Phänomen, auf das Sie sich beziehen, heißt situiertes Lernen .
Der Abruf von Informationen aus dem Gedächtnis wird durch Abrufhinweise erleichtert; Je mehr Abrufhinweise Sie haben, desto einfacher ist es, ein Element aus dem Gedächtnis abzurufen. Der Ort (und bildliche Informationen im Allgemeinen) ist vielleicht ein so effektiver Hinweis wegen der Menge an Informationen, die er konstruiert. Man könnte sagen, dass ein Bild beispielsweise im Vergleich zu einem Ton eine höhere Entropie hat, da ein Bild leicht erinnert werden kann, aber viel mehr vermittelt. Ein Raum enthält zahlreiche Details – die Platzierung von Möbeln, die Farbe der Wände, die Bücher im Regal – die alle als Hinweise zum Wiederauffinden dienen können.
Der Grund, warum diese scheinbar bedeutungslosen Details so hilfreiche Hinweise zum Abrufen sind, kann mit der Idee des hebbischen Lernens in Verbindung gebracht werden, die oft mit der mnemonischen Formel „Zellen, die zusammen feuern, miteinander verdrahten“ zusammengefasst wird. Wenn Sie in einem Raum lernen, feuern Neuronen als Reaktion auf Reize im Raum, während andere Neuronen als Reaktion auf den Inhalt, den Sie lernen, feuern. Wenn Sie also erneut in demselben Raum getestet werden, feuern die Stimuli im Raum dieselben Neuronen, die als Abrufhinweise dienen. Wenn du an einem anderen Ort lernst, hättest du keine Hinweise zum Abrufen – weshalb Bjork vorschlägt, deinen Lernort zu wechseln.
Ich würde sagen, dass dies Auswirkungen sowohl auf das Auswendiglernen zufälliger Fakten als auch auf Ereignisse hat, die sich an einem bestimmten Ort ereignet haben. Ereignisse sind jedoch aus einer Reihe anderer Gründe in der Regel denkwürdiger. Sie sind zum Beispiel erfahren (und nicht nur von einer Seite abzulesen). Es gibt Hinweise darauf, dass autobiografische Erinnerungen sowohl auf kognitiver als auch auf neuronaler Ebene anders behandelt werden als semantische Erinnerungen .
Nach der Tradition, die in einem gut dokumentierten (Referenzen am Ende) populärwissenschaftlichen Buch über das Gedächtnis, Moonwalking mit Einstein , zum Ausdruck kommt, in dem sich der Autor von Null an trainiert, um der amerikanische Gedächtnischampion zu werden, wird die Gedächtnispalasttechnik (auch bekannt als Methode des Ortewo loci auf Latein steht) ist diejenige, die von den meisten konkurrierenden Gedächtnispraktikern verwendet wird. Es besteht darin, zufällige Tatsachen (Ihre Frage 1) abzurufen, indem Sie sie an einem imaginären Ort inszenieren. Andere Aspekte der Technik beinhalten die Vorstellung eines Schauspielers oder Agenten an diesen Orten, aber dieses Element wird als Erinnerung an die Art der beteiligten Informationen verwendet: Der Ort selbst ist der Schlüssel zum Auswendiglernen. Daher lautet die Antwort auf Frage 2, dass Details eines Ereignisses an dem Ort, an dem sie stattgefunden haben, viel leichter zu merken sind, wenn man sich an diesen Ort erinnert.
Fallbash
Vladtn