Zu den selbstzerstörerischen Gewohnheiten gehören:
- Rauchen, während man sich der Auswirkungen bewusst
ist - Nicht trainieren, obwohl man weiß, dass es gesünder ist
- Einen weiteren Zug einer Droge "zum letzten Mal, wirklich" nehmen
Ist an folgender Aussage etwas dran?:
Freudsches unterdrücktes Unbewusstes erlaubt es uns, mit unseren Emotionen in Konflikt zu geraten. Wenn System 1 sich dieser verborgenen Dinge bewusst wäre, gäbe es kein selbstzerstörerisches Verhalten.
Diese Frage wurde von folgendem Buch inspiriert:
O'Connor, Richard – Rewire: Change Your Brain to Break Bad Habits, Overcome Addictions, Conquer Self-Destructive Behavior – Penguin Group US.
Es ist schon eine Weile her, aber ich habe die Theorie immer so verstanden, dass das Über-Ich, die Verinnerlichung von Werten und Regeln, dazu führen kann, dass wir Ideen unterdrücken, die nicht mit unseren Werten übereinstimmen. Wenn wir weiterhin Dinge tun, von denen wir „wissen“, dass sie „falsch“ sind, entsteht grundsätzlich ein Gefühl der Angst, das wir oft zu vermeiden suchen.
Es gibt jedoch bessere Möglichkeiten, diese Art von Phänomen zu erklären; Ich würde einen grundlegenden kognitiven Behaviorismus vorschlagen. Wenn wir beispielsweise suggerieren, dass die Schuldgedanken einer Person, sagen wir im Zusammenhang mit Sport, eine bestrafende Wirkung haben, dann können wir wiederum dazu kommen, Sport mit dem negativen Schuldgefühl zu assoziieren. Wenn wir die weiteren Assoziationen von Adipositas/Schuld und ihre enge Verbindung mit körperlicher Betätigung erweitern und einbeziehen, können wir damit beginnen, ein theoretisches Modell dafür aufzubauen, warum sich neurotische Verhaltensweisen im Zusammenhang mit körperlicher Betätigung entwickeln.
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Ich werde eine kurze Bearbeitung vornehmen, um auf den Kommentar zu den Quellen zu antworten. Nachdem ich dies gepostet hatte, habe ich etwas recherchiert und einen Artikel gefunden, in dem diskutiert wird, wie sich Einstellungen auf die Vermeidung von Bewegung beziehen:
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1038/oby.2010.234/full
Es fällt mir schwerer, irgendetwas zu finden, das speziell über Bewegung und die Arten von Vermeidung / Flucht spricht, die Sie bei Verhalten mit hoher Angst sehen. Hier ist ein Artikel, in dem es darum geht, wie Vermeidung und Flucht als verstärkender Mechanismus für Phobien dienen können:
Krista
Louis Thibaut
Alex Stein