Ich versuche, mein selbstgebautes Gymnastik-Trainingsgerät in meiner Garage aufzuhängen

Ich habe diese Maschine im Grunde gemacht, indem ich auf zwei Videos verweise:

  1. Power Moves Trainingssystem
  2. So stellen Sie Ihren eigenen Breakdance Flare Trainer her

Meins ist ein kleines bisschen anders als beide, aber das gleiche grundlegende Design. Es ist im Grunde so kompakt wie das erste, verwendet aber einfache Elemente wie das zweite.

Ich hatte auch eine 10 Fuß lange, 8 Fuß breite und 10 Fuß hohe Struktur gebaut , die mehrere Trainingsgegenstände enthält, die ich mit an Ösen befestigten Karabinerhaken austauschen kann.

Trainingsstruktur

Das Problem ist, dass bei diesem System meine Beine über die gesamte Struktur schwingen und die Querträger, die ich zur Unterstützung platziert habe, im Weg sind, da sie auf beiden Seiten nur 4 Fuß (und einige Zoll) von mir entfernt sind. Ich hätte die gesamte Struktur 10x10x10 machen sollen, damit dieses Problem nicht existiert, aber ich habe offensichtlich nicht nachgedacht.

Jetzt versuche ich, die Maschine oben an einem Balken aufzuhängen.

Es gibt zwei Probleme:

1) Es ist Stuck und ich bin mir nicht sicher, ob so etwas im Laufe der Zeit aufgrund von Bewegung reißen wird. Wenn das der Fall ist, habe ich keine Ahnung, wie ich solche Schäden verhindern kann.

Ich habe Lösungen wie diese und diese gesehen , habe aber keine Ahnung, wie beide bewerkstelligt wurden, ohne den Stuck zu beschädigen oder sicherzustellen, dass die Bewegung ihn nicht mit der Zeit beschädigt.

2) Die Garage ist direkt unter einem Raum und ich habe keine Ahnung, wie ich auf die andere Seite des Balkens kommen würde, um ihn mit einer Mutter zu sichern.

Die einzige einfache Lösung, die ich sehe, ist ein freiliegender Balken, der noch mit Stuck bedeckt ist, aber ich könnte den Ösenhaken horizontal platzieren und die Mutter platzieren, nachdem ich sie durch die andere Seite gebohrt habe. Allerdings gibt es dabei auch ein Problem. In der Nähe befindet sich ein Garagenöffnungsmechanismus, und ich fürchte, wenn ich diese Fackelmaschine verwende, wird sie ziemlich oft, wenn nicht jedes Mal, getroffen. Deshalb würde ich lieber einen Balken verwenden.

Stuck ist nur eine Beschichtung. Daran bohrt man vorbei, um an das Material zu gelangen, aus dem die Decke wirklich besteht (zB Beton). Auf der anderen Seite sind keine Muttern, das sind alles Ankerbolzen. Die Metallanker sind für dynamische Belastungen notwendig, sie verlieren sich nicht mit der Zeit, da sie sich bei richtiger Montage (im Gegensatz zu Kunststoffankern) gar nicht erst bewegen. Beide Lösungen, die Sie verlinkt haben, sind ziemlich gleich, der einzige Unterschied ist direkt und indirekt.

Antworten (1)

Das erste zu unterstützende Beispiel sieht für mich wie ein Zementanker aus. Der zweite wäre meiner Meinung nach besser, weil Sie das Gewicht auf mehrere Balken oder Traversen mit den Stützen auf 2 oder mehr Punkte verteilen können. Ich glaube nicht, dass Sie ein Rissproblem mit dem Stuck haben werden, aber ich denke, ein einzelner Punkt kann es sein stark genug, aber den Stuck, Putz oder was auch immer für Beläge knacken, also würde ich diese Option verwenden. Mehrere 1/4 Zugschrauben sollten die Bretter an der Decke halten. Ich mag es, so den Balken dosent zu knacken. Große Kotflügelunterlegscheiben sorgen für zusätzliche Festigkeit, da das Holz vertikal nach unten gezogen wird.

Ich denke, es ist in Ordnung, wenn er leicht tanzt, sobald es zu einem Gymnastik-Trainingsmechanismus wird, bei dem es ein ernsthaftes Drehmoment und Ruckeln gibt, verabschieden Sie sich von der Decke und die Balken können sich auch drehen.
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