Ich habe festgestellt, dass ich tagsüber selten schleimige Halsschmerzen bekomme, aber oft bemerke ich sie, nachdem ich geschlafen habe. Ist das ein anerkanntes Phänomen? Könnte es daran liegen, dass Viren oder Bakterien nicht durch Nahrung, Wasser und Vibrationen des Rachens beim Sprechen ausgespült werden oder dass das Immunsystem nachts geschwächt ist? Wenn es letzteres ist, warum ist das so?
Das liegt daran, dass Ihr Mund und Ihre Zunge nachts stationär sind, sodass Sie den langsam trocknenden Speichel nicht bewegen, um das Gewebe zu schmieren. Die Schleimhäute trocknen aus, was zu einer größeren Reibung bei Muskelbewegungen (wie beim Schlucken) führt, und Ihr Körper ist nach 6-10 Stunden ohne Wasser leicht dehydriert. Wenn Sie sich jemals einer Operation unterzogen haben, bei der Sie intubiert wurden (ein Schlauch in den Hals gesteckt wurde, um die Luftzufuhr sicherzustellen), ist es danach ein sehr ähnliches Gefühl, als würden Sie mit einem Halsschlag aufwachen, weil Ihr Hals austrocknet und die Anästhesie Muskelbewegungen verhindert.
Ihr Immunsystem funktioniert tatsächlich nachts besser und benötigt Ruhe, um effizient arbeiten zu können . Bakterien und Viren ist die Tageszeit ziemlich egal, obwohl die Kehlkopfmuskulatur dafür sorgt, dass die Schleimhaut ständig durchblutet wird. Die kontinuierliche Zirkulation hilft zu verhindern, dass sich Schmutz und Bakterien/Viren ansiedeln, obwohl das Ausmaß der Wirkung nicht im gleichen Ausmaß liegt wie bei anderen Taktiken, die Ihr Körper anwendet.
Mehrere Faktoren können die Schleim-/Schleim-/Speichelproduktion beeinflussen – einschließlich Infektionen, Flüssigkeitshaushalt, Umgebungstemperatur, Rauchgewohnheiten, Ernährung, Umgebungsfeuchtigkeit und vieles mehr. Wenn es ein ständiges Problem ist, können Sie versuchen, tagsüber mehr Wasser zu trinken, einen Dampfluftbefeuchter zu verwenden oder mit Ihrem Arzt zu sprechen.