Lembas-Brot (2000 kKalorien pro Bissen)

In Der Herr der Ringe erfanden die Elfen ein unglaublich nahrhaftes Brot/Keks; Wie Legolas deutlich sagt, reicht ein kleiner Bissen gerade aus, um die Bedürfnisse eines erwachsenen Mannes für 1 Tag zu befriedigen.

Ein Erwachsener benötigt etwa 2000 Kilokalorien pro Tag ... vielleicht 1600-1700 für extrem dünne und untergewichtige Menschen oder solche, die Jobs haben, die keine körperlichen Fähigkeiten erfordern. Aber ich nehme die mit 2000 Kilokalorien...

Jeder Bissen Lembas muss eine Person ernähren, also könnte er 50 Gramm Protein, 250 Gramm Kohlenhydrate und genug Fett liefern, um eine Proteintoxizität zu vermeiden – vielleicht 80-85 Gramm Fett können es schaffen.

Wie würde eine mittelalterliche Gesellschaft Lembas ohne Magie erschaffen? Das Zusammenstellen und Verdichten extremer Nährstoffmengen ist einfach, der schwierige Teil besteht darin, es essbar und vor allem nicht tödlich zu machen.

Fühlen Sie sich frei, das Fett-Kohlenhydrat-Eiweiß-Verhältnis nach Belieben anzupassen. aber bitte gesund bleiben und nah an 2000 Kilokalorien pro Bissen.

Wie es schmeckt, spielt keine Rolle, schließlich ist es nur ein Bissen.

Butter hat 3.500 Kalorien pro Pfund, aber nur 3 Gramm Protein nehmen das als Maßstab
Ich denke, die Antwort von SudoSedWinifred ist genau richtig, und ich möchte nur hinzufügen, dass es mir schwerfallen würde, zu glauben, dass ein normaler menschlicher Magen tatsächlich verarbeiten kann, selbst wenn es hart wie Stahl wäre und ein einziger Bissen genug Nahrung für einen ganzen Tag hätte Lebensmittel dieser Art. Ich würde mir vorstellen, dass am anderen Ende 1.950 Kalorien herauskommen würden. Vielleicht können Elfenmägen ein solches Essen verarbeiten, aber für Menschen wäre es von geringem Nutzen.
Ich habe im Army Surplus-Laden ein paar Sachen gesehen, von denen ich scherzhaft gesagt habe, dass sie Lembas-Brot sind. Es ist eine Notnahrungsration und wird in kleinen Vakuumpackungen mit einem Quadrat von etwa 2 Zoll geliefert. Nicht ganz 2000 kcal pro Bissen, aber im Grunde eine echte Version davon. amazon.com/Mainstay-Emergency-Food-Rations-Packs/dp/B000B43JI0
Erdnussbutter hat Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß und gibt es schon eine Weile. leichter löffelweise zu essen als Butter, finde ich.
Legolas liebt es, damit anzugeben, wie toll Elfenzeug ist. Sicher, Brot ist in Ordnung, aber Elfenbrot, nur ein Krümel davon, wird Sie tagelang am Laufen halten.
Legolas prahlt nur damit, wie wenig er isst. Diese armen Elfen kämpfen mit Anorexie. Es drückt ihre Geburtenrate, aber ihre hungernden Körper klammern sich für immer ans Leben wie Laborratten.
Proteintoxizität entsteht durch zu viel Protein, nicht durch Fettmangel. Sie können nicht von reinem magerem Fleisch leben, aber mageres Fleisch + wenig Fett + Kohlenhydrate ist in Ordnung. Aus medizinischen Gründen ernähre ich mich seit einiger Zeit von 16g Fett pro Tag.
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Obligatorisches FoF-Lembas-Brot-Video: youtube.com/watch?v=PZ7P1EID7v8
Ist Lembas nicht eher Reisekost als Langzeitdiät? Als solches müsste es keine bestimmte Anzahl von Kalorien liefern, insbesondere wenn es Ihren Stoffwechsel verändert, sodass Sie Ihr eigenes Körperfett verbrauchen und so weiter.
Elfen sind supereffiziente Kocher. Vielleicht hat es nur 200 Kalorien, und das reicht für eine ausgewachsene Elfe für einen Tag?
"Ein kleiner Bissen reicht gerade aus, um den Bedarf zu decken", damit sie nicht verhungern, was nicht bedeutet, dass es auf Dauer gesund wäre.
Eine Anmerkung aus Erfahrung: Ein wichtiges Detail, das es wert ist, korrigiert zu werden, ist, dass eine wachsende Person 2000 Kalorien pro Tag benötigt . Der durchschnittliche erwachsene Inaktive benötigt unterschiedliche Mengen, im Durchschnitt etwa 2000; Eine aktive Person kann jedoch bei schönem Wetter bis zu 3.750 Kalorien pro Tag und bei kaltem Wetter bis zu 9.000 Kalorien pro Tag benötigen – zumindest für militärische Aktivitäten. (Die erstere Zahl errechnet sich aus der Summierung von 3 amerikanischen MREs und die letztere aus 2 amerikanischen Kaltwetter-MREs.) Da Lembas-Brot ein nachhaltiges Überlebensnahrungsmittel ist, ist es wahrscheinlicher, dass es ungefähr 6.000 Kalorien enthält, da es keine zweite Option gibt.
Wir sehen dann (in den Filmen), dass ein Bissen einen Hobbit nicht füllt. Sicher, sie sind bekannte Esser, aber es ist durchaus möglich, dass die Elfen dieses Essen nur selten an Nicht-Elfen gegeben haben. Diese Gäste waren wahrscheinlich alle zu höflich, um sich über das Essen zu beschweren.
Was soll dieser urbane Mythos-Bullshit über Proteintoxizität überhaupt? Protein ist für einen gesunden Menschen nicht toxisch, zumindest nicht in Dosierungen, die nicht weit über das Vernünftige hinausgehen. Sie müssen etwa 400-500 g pro Tag essen, um die Stoffwechselkapazität Ihrer Leber zu sättigen, nicht 50 g. Harnstoff ist auch bei einer vernünftigen Einnahmemenge kein Problem, es sei denn, Sie haben bereits eine Niereninsuffizienz. Das einzige wirkliche Problem mit Protein ist, dass man kaum genug davon essen kann, um die Kalorien zum Überleben zusammenzubringen (kann nicht 3 kg Fleisch pro Tag schlucken!), und kein Fett zu essen bedeutet, dass man isst ... na ja, kein Fett ( die ebenso zum Leben notwendig sind).
Wenn dieser Biss auch den Bedarf an Protein, Kohlenhydraten usw. decken soll, muss dieser Biss eine Masse von mehr als 300 g haben. Das ergibt ein ziemlich schweres Brot.
@Damon Wahrscheinlich einige Nebenprodukte der alten NASA-Studien über die Verwendung von Spirulina als Weltraumnahrung. Es hat so ziemlich alles, was wir brauchen, und ist einfach zu züchten, aber die einfachen Proteine ​​​​(sowie DNA / RNA) werden zu Harnsäure verstoffwechselt, die der Mensch nicht weiter verstoffwechseln kann, was zu Gicht führt. Nicht etwas, das dich umbringt, aber auch nicht sehr angenehm. Das Problem ist nicht die Lebersättigung, sondern dass sich Harnsäure (nicht Harnstoff) in Ihrem Körper ansammelt und es keine Möglichkeit gibt, sie loszuwerden – wir haben buchstäblich keinen Stoffwechselweg, um sie abzubauen, und Sie können nicht genug davon ausscheiden mit den üblichen Mitteln.
Sie brauchen keine Mahlzeit für den ganzen Tag in einem Bissen, Sie brauchen nur den Wert einer Mahlzeit. Je nach Rasse können das 1/2 bis 1/8 der täglichen Nahrung/Energie pro Bissen sein.
"Wie würde eine mittelalterliche Gesellschaft Lembas ohne Magie erschaffen?" Warum um alles in der Welt stellt man so eine Frage?

Antworten (14)

Es passt einfach nicht zusammen, wenn man nur die Ernährungschemie der realen Welt betrachtet.

Das kalorienreichste verfügbare Lebensmittel ist Fett mit 9 Kalorien/Gramm. Das sind 220 Gramm, um 2000 Kalorien zu erreichen, fast ein Viertel eines Kilogramms oder ein halbes Pfund. Das Volumen eines geschlossenen menschlichen Mundes (eine klare Obergrenze für die Bedeutung von "ein Biss") beträgt etwa 45-90 cm 3 . Lembas-Brot hat also mindestens 2,44 g/cm 3 (220/90), das fast so dicht wie Granit ist. Fett liegt übrigens bei etwa 0,9 g/cm 3 – es schwimmt natürlich. Wenn Sie von einem mittelgroßen Mund und einer gesünderen / schmackhafteren Zusammensetzung für das Lembas-Brot ausgehen, gerät es sehr schnell außer Kontrolle und Sie laufen mit Brot herum, das so dicht wie Stahl ist.

Sie könnten ein kohlenhydratbasiertes Brot probieren, aber Zucker ist im Vergleich zu Fett weniger massereich UND weniger kalorienreich pro Gramm.

Proteine ​​sind variabel, aber massereicher als Fett ( im Durchschnitt weniger als doppelt so hoch ), aber sie haben eine weitaus geringere Kaloriendichte als Fett (weniger als die Hälfte), wodurch der potenzielle Vorteil der Energiedichte, sich auf sie zu verlassen, zunichte gemacht wird.

In diesem Fall musst du die Elfenmagie ansprechen.

Kann Fett komprimiert oder kondensiert werden?
Diese Antwort bei Chemistry SE ( chemistry.stackexchange.com/a/34836/35161 ) behauptet, dass die Variabilität der Dichte natürlicher Fette sehr gering ist und dass selbst wenn Sie zu künstlichen Fetten wechseln, Sie nur eine Dichte von etwa erreichen können 1,3 g/cm^3, was ein wenig hilft, aber in Mittelerde wahrscheinlich sowieso Magie erfordert. Die Antwort bezieht sich jedoch auf eine geschlossene Frage, sodass potenzielle Antwortende möglicherweise keine große Aufmerksamkeit darauf gelenkt haben. Ich kann nicht viel mehr über die Variation der Dichte von Fetten finden. Die meisten Quellen geben keine Art von Fett an und fühlen sich dennoch wohl dabei, drei SIG-Feigen anzubieten, 0,901 g/cm^3.
@ Hatshepsut Feststoffe und Flüssigkeiten können nicht viel mehr komprimiert werden als ohne wirklich außergewöhnliche Drücke. Das Wasser am Grund des Ozeans ist um einige Prozent dichter als oben. Selbst im Zentrum der Erde, mit über 3 Millionen mal atmosphärischem Druck, ist Eisen nicht einmal doppelt so dicht wie in Ihrem Regal.
Jemand auf Seasoned Advise hat versucht, Lembas neu zu erstellen: cooking.stackexchange.com/questions/41332/…
Vielleicht haben die Hobbits interne Spaltungsreaktoren und können Energie aus dem Wasserstoff in der Nahrung erzeugen :-D
@ SJuan76: Scheint unwahrscheinlich, wenn man bedenkt, wie oft sie an einem Tag essen. Es gäbe auch das Problem der im Dunkeln leuchtenden Hobbits (von all der Abwärme).

In den Büchern gibt es etwas mehr Spielraum : ( Abschied von Lorien ; letzte paar Seiten)

' Cram ', sagte er [Gimli] leise, als er eine knusprige Ecke abbrach und daran knabberte. Sein Gesichtsausdruck änderte sich schnell und er aß den Rest des Kuchens genüsslich auf. 'Nicht mehr nicht mehr!' riefen die Elben lachend. Du hast schon genug für einen langen Tagesmarsch gegessen.«

So wird im Original ein ganzer Kuchen als ausreichend für einen Tag beschrieben. Es wird auch als knusprig beschrieben, sodass wir vermuten können, dass es ziemlich gründlich dehydriert ist.

Shortbread hat rund 500 kcal pro 100g (und passt auch ziemlich gut zur Beschreibung) . Trotzdem sind 400 g Shortbread viel auf einmal zu essen, aber sicherlich nicht unmöglich.

Die Elfen sagen weiter:

Man wird einen Reisenden für einen Tag langer Arbeit auf den Beinen halten, selbst wenn er einer der großen Männer von Minas Tirith ist.

Das ist nicht ganz dasselbe wie zu sagen, dass es Ihre langfristigen Ernährungsbedürfnisse für 24 Stunden erfüllt. Es ist also nicht ausgeschlossen, dass es auch ein Stimulans etc. enthält, das Ihnen hilft, Ihre vorhandenen Reserven sofort zu schöpfen, ohne sie unbedingt ersetzen zu müssen. Dies würde auch erklären, warum sie sie ermutigen, vorsichtig damit umzugehen und es nur in Notfällen zu verwenden.

Es wird auch später bemerkt, als Sam und Frodo nach Mordor reisen, dass sie bemerken, dass es nachhaltiger und moralischer zu sein scheint, wenn es nicht mit anderen Lebensmitteln gemischt wird, die dies unterstützen könnten.

Abgesehen davon ist die vollständige Ungenießbarkeit von "Zwergenbrot" ein wiederkehrender Insider-Witz in der Discworld-Serie. Zuerst als Fußnote in Witches Abroad erschienen und in The Fifth Elephant und Thud stark erweitert .

BEARBEITEN: Es gibt einen guten Punkt in den Kommentaren, die sich darauf beziehen, was „ein langer Arbeitstag“ oder „ein Tagesmarsch“ in Bezug auf Kalorien tatsächlich bedeuten könnte.

An erster Stelle steht die Formulierung. Bedeutet „ein Tag“ 24 Stunden hintereinander oder „während des Tages“ unter der Annahme zusätzlicher Mahlzeiten zu Beginn und am Ende der Marsch-/Arbeitszeit.

Ich würde vorschlagen, dass der Ausdruck „einen Reisenden auf den Beinen halten“ implizieren könnte, dass dies das absolute Minimum ist, um weiterzumachen. Überlebenshandbücher geben oft 1000 Kalorien pro Tag als Minimum an, um aktiv und leistungsfähig zu bleiben (für kurze/mäßige Zeiträume), sodass es nicht völlig unvernünftig ist, 2000 Kalorien als gerade ausreichend für etwa eine Woche angemessener Aktivität anzusehen.

Für einen realen Vergleich enthalten die 24-Stunden-Rationspakete der britischen Armee etwa 4000 Kalorien und wiegen etwa 1,5 kg. Sie sollen den Ernährungsbedarf eines Soldaten über einen Zeitraum von einigen Wochen decken, daher sind 4000 Kcal pro Tag wahrscheinlich eine vernünftige Zahl für den mittelfristigen Bedarf fitter Menschen, die einen angemessenen Arbeitsaufwand leisten. Obwohl Sie nicht unbedingt erwarten würden, dass ein Infanterist in dieser Zeit Kalorien mit der maximal möglichen Rate für einen Menschen verbrennt.

Abgesehen davon, dass Sie für etwas, das ganz klar „Notrationen“ ist, einige Tage lang viel weniger machen könnten, wenn auch mit etwas Gewichtsverlust. Wenn Fett etwa 900 kcal pro 100 g hat, dann entspricht sogar ein Defizit von 2000 kcal pro Tag nur ein paar hundert Gramm Körperfett pro Tag.

Der Film

In der Filmversion sind es Merry und Pippin, die viele Lembas verspotten, aber da die Überlieferungen der Bücher belegen, dass Hobbits einen sehr gesunden Appetit haben, aber auch sehr robust sind, wenn es hart auf hart kommt, scheint dies eine vernünftige Übertreibung des Punkts zu sein, sowohl für den stilistischen Comic Erleichterung und um darauf hinzuweisen, dass Lembas sehr kalorienarm und vielleicht ein bisschen magisch ist.

„Das Zwergenbrot wurde zur Inspektion herausgebracht. Aber es war ein Wunder, das Zwergenbrot. Niemand musste jemals hungern, wenn er ein paar Zwergenbrote vermeiden musste. Man musste es nur einen Moment anschauen und sofort fielen einem Dutzend Dinge ein, die man lieber essen würde. Ihre Stiefel zum Beispiel. Berge. Rohes Schaf. Dein eigener Fuß.“
Ironcrust ist „das Brot mit dem Rand“
„Selbst ein Mangel von 2000 kcal pro Tag entspricht nur ein paar hundert Gramm Körperfett pro Tag.“ "Nein, vertrau mir, die Hobbits müssen den Ring tragen."
Gandalf der Weiße: „Pyrotechnik und Personal Training, Geburtstagsfeiern eine Spezialität“.
Es ist das Auge des Feindes, es ist der Nervenkitzel der Wanderung, sich der Herausforderung unseres Rivalen zu stellen ...
Jemand muss eine Trainingsmontage für Frodo und Sam machen ...: D
Elven Lembas, verleiht es dir Flügel? Mal sehen, wir beginnen mit einem guten Brot, fügen viel Zucker (für den Geschmack) und Koffein hinzu ... und wir bekommen eine Brotversion von Coca-Cola. Quasi süchtig machend, schmeckt gut, macht munter ... aber Sie werden den Tagesmarsch brauchen, um nicht fett zu werden. Bekomme ich fünf Cent Pfand auf die Verpackung?
„Frodo und Sam trainieren Montage“-Soundtrack: Auge der Spinne.
Machen Sie einfach ein dickes Maismehlbrot und ersetzen Sie die Butter und das Wasser durch proteinreiche Erdnussbutter und Schmalz. Lembas fertig. Vielleicht ein bisschen Crystal Meth drin streuen für lange Spaziergänge in Mordor.
Dieses Zitat: "Man wird einen Reisenden für einen Tag langer Arbeit auf den Beinen halten, selbst wenn er einer der großen Männer von Minas Tirith ist." Schlägt vor, dass die schrumpfenden (Silmarillion-Notizen) Elfen nicht so viel Protein / Kalorien benötigen wie ein Mensch.
++ Ich liebe die Idee, dass Lembas nur Amphetamine auf Toast sind (Stimulans mit potenziellen Nebenwirkungen, die den Hunger unterdrücken). Es löst elegant das Dichteproblem, während es gleichzeitig meine Sicht auf die elbische Gesellschaft völlig neu formuliert.

Wenn du Kaloriendichte willst, brauchst du Fett. Fett hat mehr als die doppelte Kaloriendichte von Kohlenhydraten oder Protein. Solange nicht zu viel davon gesättigt ist, könntest du wahrscheinlich damit überleben.

Nehmen wir drei Ecken der ursprünglichen vegetarischen Ernährung: Vollkornweizen , Linsen und Olivenöl , und versuchen wir, auf 2000 Kilokalorien und 50 g Protein zu kommen. Da der Geschmack keine Rolle spielt und Sie den ganzen Tag Zeit haben, um zu verdauen (viel Wasser trinken!), verwenden wir ungekochte Produkte für maximale Dichte.

Wenn wir für maximale Energie kombinieren, dann ergeben 150 g Olivenöl, 100 g Weizen, 100 g Linsen 2000 Kilokalorien und 40 g Protein. Sie erhalten 100 % Ihrer täglichen Ballaststoffe, Vitamin E, Vitamin K und Folsäure und 50 % von 8 der 16 Vitamine und Mineralstoffe, die ich mir angesehen habe.

Wenn wir für eine maximale Ernährung kombinieren, dann ergeben 60 g Olivenöl, 200 g Weizen, 200 g Linsen 80 g Protein, 100 % von 6/18 Vitaminen und 50 % von allen außer Vitamin A und C und Kalzium. Diese Kombination ist wahrscheinlich eine bessere Ernährung als Sie oder ich im Alltag bekommen, aber um für immer damit zu überleben, brauchen Sie einen Vitamin-C-Schub, um Skorbut abzuwehren, also fügen Sie der Mischung etwas Tomatensaft hinzu.

In jedem Fall gibt es wahrscheinlich noch bessere Optimierungen (ein paar Tomaten oder ein bisschen Fleisch in die Mischung geben), die Ihnen eine perfekte Ernährung bringen würden, aber das Problem ist das Gewicht. Sogar reines Olivenöl hat 226 g bis 2000 Kilokalorien, und die nahrhafte Option oben ist 460 g ... fast genau ein Pfund Nahrung.

Die Lembas müssen wie eine Pizzakruste hergestellt und dann mit einem Schrumpfstrahl getroffen werden . Sind Schrumpfstrahlen magisch?

Hmm, Vollkornweizenmehl, Linsenmehl, Olivenöl (oder Butter?), Tomaten, vielleicht ein paar andere Gewürze und Ergänzungen, dehydrieren, um Gewicht und Masse zu reduzieren ... Ich wette, es könnte ziemlich gut gemacht werden.
Kleiner Haken, Vitamin A in Rohkost ist nahezu unverarbeitbar. Es ist auch ein wirklich wichtiges Vitamin.
Lembas ist eigentlich Pizza?
@djechlin Vielleicht erklärt die Fähigkeit der Elfen, rohe Lebensmittel zu verarbeiten, ohne 100 IQ-Punkte zu verlieren, warum sie in allem besser sind und keine Landwirtschaft zu benötigen scheinen.

Auf den ersten Blick sagt die Mathematik, dass dies nicht möglich ist. Nach näherer Betrachtung gibt es eine Lösung.

Ein kleiner Biss ist etwa 10 cm^3 (oder 10 ml). Wenn wir 2000 kCal oder 8 MJ wollen, erfordert dies eine Energiedichte von 800 kJ/ml.

Benzin hat ungefähr die gleiche Dichte wie Wasser (innerhalb eines Faktors von zwei) und ein recht energiedichtes Speichermedium. 1 kg Benzin sind 46 MJ, also 1 ml Benzin 46 kJ. um den Faktor 20 ab.

Um Benzin um einen großen Faktor zu schlagen, werden Sie Schwierigkeiten haben. Wikipedia sagt uns im Grunde, dass die Verwendung von Chemie eine Sackgasse ist. Sprengstoffe zum Beispiel sind nicht energiereicher, sie enthalten nur ihr eigenes Oxidationsmittel für einen schnellen Selbststoffwechsel.

Das gleiche Diagramm gibt uns jedoch Hoffnung. Plutonium, Tritium und andere nukleare Prozesse haben wahnsinnige Energiedichten.

Das Problem ist, dass Menschen oder menschenähnliche Dinge Kernbrennstoff nicht sehr gut verstoffwechseln. Um dies zu lösen, müssen die Elfen lediglich winzige Kernreaktoren bauen, die verdauliche Chemikalien produzieren.

Das Wesen isst das Brot, das mit kernreaktorbetriebenen Nanobots verkrustet ist. Diese Bots verbrauchen Rohstoffe in ihrer Umgebung und rekonfigurieren sie in höhere Energiezustände. Wenn Sie nicht von einer Strahlenvergiftung bluten oder Ihre Magenschleimhaut in kalorienreiches Fett umgewandelt wird, können Sie mit sehr wenig Nahrung auskommen.

Die mittelalterliche Gesellschaft muss sich also nur industrialisieren und eine technologische Singularität erzeugen, die resultierenden posthumanen KIs davon überzeugen, das Problem zu lösen, und dabei helfen, jede andere Veränderung rückgängig zu machen. Legenden über ein solches Ereignis können bestehen bleiben, wobei die Kommunikation zwischen den Postmenschen als eine Art Lied beschrieben wird.

Das würde es für die Elfen erklären, aber was ist mit den anderen Rassen?
@ user2813274 Die anderen Rassen haben kein Lembas-Brot?
Das erklärt auch, warum sterbliche Kreaturen in den Unsterblichen Landen verdorren und sterben. Die Nanobots im Boden verbrauchen sie von innen. Elfen sind unsterblich, weil die Nanobots sie ständig reparieren. schaudern

Vollwertkost ist schon eine Sache! Schon mal was von Soylent gehört ? Sie enthalten nicht nur die Kalorien, sondern alle Nährstoffe, die Sie in Ihrer RDI benötigen.

Einige sehen sogar aus wie Kekse und Energieriegel, wie der Tweenybar und dieser .

All diese Kalorien in einen kleineren Keks oder sogar einen einzigen Riegel zu packen, sieht nicht sehr machbar aus, und selbst wenn es das Ergebnis wäre, wäre es unglaublich dicht und schwer einzunehmen. Vielleicht wäre eine ketogene Variante einfacher, da etwas Fett mehr Kalorien pro Einheitsgewicht speichern kann.

Seien Sie vorsichtig mit dem Grünen, Sie wissen nicht, was sie hineingesteckt haben.

Portale

Nach dem Lesen der Antwort von @SudoSedWinifred würden die meisten Leute aufgeben. Ich sage jedoch, warum die physische Unmöglichkeit ein Hindernis sein sollte. Denken wir stattdessen in Portalen.

Jeder Bissen PortalBread™ enthält Millionen ruhender Nanobots. Bei Kontakt mit Ihrer Magensäure werden sie aktiviert und bilden ein 1 cm großes Einwegportal, aus dem NutraGoo™ im Laufe der nächsten 18 Stunden langsam austritt.

Warnung: Essen Sie nicht mehr als 1 Bissen PortalBread™ pro Tag. PortalBread™-Portale halten eine Ausgabe von 1 cm^3 pro Stunde aufrecht und überschreiten diese Ausgabegeschwindigkeit niemals gewaltsam. NutraGoo™ hat keine von der FDA zugelassenen Nebenwirkungen. Wenn Sie unter Blähungen leiden, stellen Sie bitte die Verwendung von PortalBread™ ein.

Kreativ und alles, aber die Frage spezifiziert eine mittelalterliche Gesellschaft.
Wenn sie keine Magie und keine Wissenschaft wollen, bleibt nicht viel übrig.

Die vorherigen Antworten befassen sich mit der Energie, die in uns bekannten Lebensmitteln wie Fetten und Proteinen verfügbar ist. Aber was ist an chemischer Energiedichte möglich ?

Da ich die Küche verlasse, werde ich 2000 Kalorien in 8,2 Megajoule umrechnen, damit ich Energie aus anderen Quellen vergleichen kann.

Benzin enthält 120 MJ pro Gallone, also 30 pro Quart, 15 pro Pint oder 7,5 pro Tasse . Sie bräuchten also mehr als eine Teetasse und weniger als eine Getränkedose; immer noch mehr als einen Schluck.

Aber wie hoch kann chemische Energie gehen? Dieses Diagramm zeigt, dass Beryllium und Bor mit 125 und 138 MJ/L an der Spitze des Diagramms stehen. Wenn Sie das (mit Luft) als Kraftstoff verwenden könnten, würden etwa 65 ml ausreichen. Das sind etwas mehr als 2 Flüssigunzen, was einem Schluck entspricht.

Es ist also zumindest möglich , dass eine hochenergetische chemische Substanz (plus separat hinzugefügter Sauerstoff) so viel Energie in der erforderlichen Menge liefern könnte. Alles, was wir brauchen, ist die Fähigkeit, es zu nutzen. Vielleicht sorgen symbiotische Bakterien für die Verdauung, indem sie sie in nützliche Formen umwandeln.

Wohin das führt, gefällt mir aber nicht. Lebewesen, die nicht daran angepasst sind (z. B. ein Kuhmagen), können sich „umrüsten“, indem sie benötigte Bakterien in ihrem Darm kultivieren. Sie siedeln sich jedoch im Dickdarm an, der stromabwärts liegt, wo die Bakterien verdaut und diese Nährstoffe absorbiert werden können. Es wäre also ein „Two-Pass“-Prozess erforderlich. Nachdem Sie das umgewandelte Produkt „geerntet“ haben, müssen Sie die essbare Kultur sorgfältig von anderen toxischen Kulturen trennen oder sie vielleicht kochen, um alle biologischen Aktivitäten abzutöten.

Ich glaube nicht, dass es möglich ist, völlig neue Kategorien von Lebensmitteln (zusätzlich zu Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen) zu schaffen. Das sind keine zufälligen Molekülteile, die irgendwie von unseren internen Reaktoren umgewandelt werden; Sie sind hochspezifische Moleküle, die viele passende Strukturen und Prozesse in Ihrem Körper benötigen. Und das nicht nur im Magen, sondern überall. Es ist nicht so, dass ihr "Energiegehalt" irgendwie aus ihnen herausgezapft und dann elektrisch durch den Körper verteilt wird; Es sind die eigentlichen Moleküle, die herumtransportiert, gespeichert, umgewandelt usw. werden.
Selbst wenn Sie etwas erfinden könnten, das weder Kohlenhydrate, Fette, Proteine ​​noch Alkohol und dennoch nahrhaft ist, dann wären die chemischen Prozesse immer noch dieselben (sie werden vom Körper gesteuert, nicht von der Nahrung). Die Energieabgabe wäre also wahrscheinlich immer noch ziemlich gleich.
Mit genügend Gentechnik könnte es möglich sein. Das Brot besteht aus einem energiereichen, kohleähnlichen Brennstoff und eingekapselten Bakteriensporen, die durch Kontakt mit Magensäure aktiviert werden, sich ausschließlich von dem Brennstoff ernähren, sobald sie in den Dünndarm gelangen, und verwertbare Fette, Proteine ​​und Kohlenhydrate ausscheiden. Sobald der Brennstoff aufgebraucht ist, sterben die Bakterien ab.
Es gibt keine Gentechnik, die Beryllium nützlich macht. Es ist das tödlichste nicht radioaktive Element.

Ich gehe hier über den Tellerrand hinaus, aber was ist mit einem Medikament, das gespeicherte Fett-/Kalorienreserven effizienter aus Ihrem Körper zieht? Sie sind aktiv und fühlen sich wohl, wenn Sie es benutzen, aber nach einer Weile sehen Sie aus wie ein Flüchtling aus einem Todeslager. Der größte Teil der Nahrung ist nicht in der Nahrung enthalten, und daher ist die Energiedichte der Nahrung nicht mehr kritisch. Wenn das Essen mit diesem Medikament kalorienreich wäre, würde es eine Weile wirken, bis der Benutzer umfällt und sich einige Wochen / Monate erholen muss.

Klingt nach Erdnussbutterkeksen. Fett, Eiweiß, Kohlenhydrate, lecker. Ich denke, die Magie liegt darin, es schmackhaft zu machen und es haltbar zu machen.

Auch MREs. 4000 Kalorien, wiegt < 1 Pfund.

Außerdem sagt die Überlieferung nicht, dass sie nahrhaft sind, nur dass sie dich am Laufen halten. Also alles, was Sie wirklich brauchen, sind Kalorien.

Ein paar Antworten oben, ein MRE mit 4000 cal wog 1,5 kg, was wahrscheinlich > 1 lb ist ...
Jedes MRE wiegt je nach Menü 510 bis 740 Gramm (18 bis 26 oz). aus Wikipedia- Artikel . Dieses Gewicht, 1 - 1,5 lb, entspricht auch meinen Erinnerungen. MREs sind nicht für das langfristige Überleben ausgelegt. Kalorienreich, reich an Salz, arm an Vitaminen und anderen Nährstoffen. Wenn Sie sich regelmäßig von ihnen ernähren, werden Sie fettleibig, hypertensiv und wahrscheinlich auf dem besten Weg zu Diabetes oder Herzerkrankungen oder beidem. Jede Menge Kalorien, um Sie für eine Woche oder sogar länger am Laufen zu halten.
@Xalorous – Jede MRE-Diät bedeutet auch ernsthafte Verstopfung.

Proteintoxizität ist bei gesunden Menschen kein Problem, wie Sie hier lesen können . Darüber hinaus reichen 50 g Protein pro Tag bei weitem nicht aus, um bei einer nierengeschädigten Person Toxizität zu verursachen, es sei denn, sie hätten weniger als ~ 20 % Funktion. Das Vorhandensein anderer Makronährstoffe ist für die Elimination von Proteinmetaboliten irrelevant. Eine Person kann eine lange Zeit mit einer reinen Proteindiät überleben, nicht dass ich es empfehlen würde. Aminosäuren werden regelmäßig in Glukose umgewandelt, was zu Ammoniak und anderen Abfällen führt, die über den Urin oder durch die Poren über Schweiß ausgeschieden werden. Der Glaube, dass eine proteinreiche Ernährung die Nieren schädigt, wurde durch neuere Studien und die anekdotischen Beweise von Millionen gesunder Sportler weitgehend widerlegt.

Ihre beste Wahl, wenn Sie nichtmagische mittelalterliche Technologie verwenden, ist Pemmican , obwohl es eine Änderung der traditionellen Rezepte erfordern würde, um bestimmte Mineralien und Vitamine besser bereitzustellen. Brot würde wahrscheinlich ziemlich schnell schimmeln oder altbacken werden, während Pemmican bei richtiger Versiegelung buchstäblich Jahrzehnte haltbar ist.

Ich weiß, dass dies viel zu spät ist, aber es ist möglich, dass die spezifische Molekularstruktur von Fettsäuren viel dichter ist als das normale Fett. Fügen Sie nun etwas handwerkliche Perfektion hinzu, damit diese Struktur im Magen gespalten wird, und Sie sind fertig.

Es geht nicht um Kalorien, es geht darum, wie Ihre Nahrung eine Person ernähren kann.

Laut Energie in natürlichen Prozessen und menschlichem Verbrauch enthält ein Pfund Kohle ungefähr 3824 Kilokalorien. Was definitiv ausreichen sollte, um eine Person zu ernähren, aber wehe der Person, die sich entscheidet, von einer Kohlediät zu leben.

Der Kaloriengehalt ist nur ein Teil eines Prozesses, der sehr stark von der Körperchemie des Individuums und der Körperchemie der Spezies abhängt (keine Leoparden auf Bambusblatt-Diät, aber Koalas scheinen in Ordnung zu sein).

Der genaue Mechanismus der Ernährung durch Nahrung ist noch nicht entdeckt. Es sind auch keine Lebensmittel bekannt, von denen beobachtet wurde, dass sie eine „durchschnittliche“ Person mit einem einzigen Bissen pro Tag ernähren. Es gibt Vorwürfe, dass Menschen über längere Zeiträume fasten oder sich über noch längere Zeiträume von winzigen Mengen an Nahrung ernähren, was hauptsächlich auf außergewöhnliche Eigenschaften dieser Menschen zurückgeführt wird.

Was das Schreiben von fiktiven Geschichten angeht, ist es besser, wenn Sie sich jedes Superfood erfinden lassen, das Sie mögen. Wenn Sie einige realistische Beispiele wollen, sind wahrscheinlich keine verfügbar, aber Sie könnten auf realistisch klingende Sachen kommen.

Nehmen wir als Beispiel Molkenproteinpulver mit 150 Kalorien pro 40 Gramm, dann benötigen Sie 533 Gramm Molkenproteinpulver, um Ihren Bedarf zu decken. Das ist ziemlich viel, selbst wenn es Ihnen gelingt, es zu einem kleinen Stück zu komprimieren. Wenn Sie vielleicht einen Haufen Maden aufwühlen, den Brei auflösen und das Protein ausfällen und es gründlich reinigen, könnten Sie eine energiedichtere Materie erhalten und sie dann möglicherweise zu einem kleinen Formfaktor komprimieren, wobei ihre Löslichkeit oder Sprödigkeit erhalten bleibt, damit es einfach ist zu konsumieren, könnten Sie in One-Bit-Volumen kommen.

Idealerweise sind Sie auf der Suche nach einem Lebensmittel, das beim Durchlaufen des Verdauungssystems keine Abfallproduktion verursacht, dh vollständig und restlos verzehrt wird.

"in einem Pfund Kohle. Das sollte definitiv ausreichen, um eine Person zu ernähren". Dies führt uns zurück zu Terry Pratchets Dwarf Bread; steinartig und sehr nahrhaft, aber niemand, der bei klarem Verstand ist, würde das Zeug tatsächlich essen wollen. [ wiki.lspace.org/mediawiki/Dwarf_Bread]

Meine Interpretation ist, dass Lembas „die Bedürfnisse eines Mannes befriedigt“, da es Sie davon abhält, für den Tag hungrig zu werden. Ein Bissen pro Tag hält Sie für den Tag fit, aber es wird überhaupt nicht gesund für Sie sein. Es wird nicht die Hauptnahrungsquelle sein, die Hauptnahrungsquelle wäre das gelegentliche Wildfleisch, das sie alle paar Tage fangen. Als Person, die häufig fastet (wenn auch maximal 12-15 Stunden am Tag), ist das Hauptproblem nicht das Essen, sondern das Wasser. Ohne Wasser für ein paar Stunden zu trinken, habe ich bereits Kopfschmerzen und Schläfrigkeit. Nahrungsmangel würde Sie erst nach ein paar Tagen treffen.

Zusammenfassend ist Lembas also Moralnahrung. Nicht wirklich in der Lage, Sie zu ernähren, aber köstlich genug, um so zu schmecken , wie es schmeckt. Das Unternehmen war einfach so robust.

Das Lembas-Brot basiert auf Pemmican, Leute. Wahrscheinlich wird es das Naheliegendste sein, was Sie bekommen können. Was eigentlich verdammt nah dran ist lol. Und ja, mir ist klar, dass ich einen toten Thread wiederbelebt habe lol.

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SE ist kein Diskussionsforum . Bitte geben Sie etwas an, um Ihre Antwort zu untermauern, z. B. eine Messung des Kaloriengehalts von Pemmikan. Diese Antwort ist jedoch nicht von sehr hoher Qualität.
Lembas-Brot (2000 kKalorien pro Bissen)
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