Müssen beim Skifahren beide Beine angewinkelt sein?

Beim parallelen Wenden auf einer (präparierten) Abfahrt stelle ich fest, dass mein Abfahrtsbein fast vollständig gestreckt ist und die gesamte Bremsleistung übernimmt, während mein Bergaufbein mit großem Abstand zum Abfahrtsbein gebogen ist.

Jemand gab einen Tipp, dass beide Beine gebeugt werden sollten und sie relativ nahe beieinander bleiben sollten.

Ist das wahr?

Ich nehme an, Sie meinen, es macht das ganze Bremsen und nicht das ganze Bremsen ?
Wenn Sie von "bergab" und "bergauf" Beinen sprechen, meinen Sie wirklich äußere und innere Beine? Ich weiß, dass einige Instruktoren die Begriffe bergauf und bergab verwenden, aber ich denke, das ist sehr problematisch. Bei einer Drehung gibt es immer ein äußeres Bein und ein inneres Bein. Je nachdem, wo in der Kurve Sie sich befinden, kann einer der beiden unterschiedlich bergauf, bergab oder dazwischen liegen.

Antworten (2)

Es gibt mehrere Aspekte zu dieser Frage und keine endgültige Antwort. Seien Sie sich bewusst, dass es auch schwierig ist, Technikverbesserungen basierend auf einer verbalen Beschreibung mit 2 Sätzen zu geben.

  • Es gibt einen Skistil, der sich dadurch auszeichnet, dass beide Beine eng beieinander stehen und kurze Schwünge gefahren werden. Das kam mit dem Aufkommen der Carving-Ski aus der Mode, ist aber bei älteren Skifahrern immer noch recht häufig zu beobachten
  • Ihr Knie ist am stabilsten, wenn es leicht gebeugt ist, und daher ist das Verletzungsrisiko im Vergleich zu vollständig gebeugtem oder vollständig aufrechtem Knie geringer
  • Bei der Carving-Technik ist es nicht notwendig, beide Beine dicht beieinander zu halten, da die Hauptarbeit vom Außenski geleistet wird. Wenn Sie sie jedoch zu weit auseinander halten, laufen Sie Gefahr, Ihren Innenski zu stark zu belasten und aus dem Gleichgewicht zu geraten. Wenn dies ein Problem ist (kann durch ein vollständig gestrecktes Außenbein und ein vollständig gebeugtes Innenbein erkannt werden), bringen Sie beide Beine etwas näher zusammen

Nein, es ist nicht wahr.

Schauen Sie sich Downhill-Rennfahrer an, insbesondere Profis – wenn Sie sich nach vorne lehnen, um extrem schnelle oder scharfe Kurven zu fahren, könnte Ihr Außenski mit geschlossenen Beinen nicht den Boden berühren. Sie beugen also das innere Bein, um den inneren Ski aus dem Weg zu bekommen, und stellen sicher, dass sie Druck durch den äußeren Ski ausüben können.

Manche Leute fahren gerne mit beiden Beinen zusammen, und das ist in Ordnung, aber es funktioniert nicht gut auf Eis oder wenn man versucht, Kurven mit hoher Geschwindigkeit zu fahren. Ich halte meine Beine relativ nahe, wenn ich im Pulverschnee fahre oder langsam einen sanften Hang hinunterfahre, aber sobald ich schnell fahren und mich in Kurven neigen möchte, mache ich die Dinge so, wie du es tust.

Ich glaube nicht, dass OP noch auf einem Niveau ist, auf dem sie schnelle oder scharfe Kurven fahren können.
Müssen beim Skifahren beide Beine angewinkelt sein?
AntwortenHierDatenschutz-Bestimmungen1y, 0v