Selbstentwicklung und Training [Duplikat]

Ich studiere seit 5 Jahren, praktiziere aber hauptsächlich alleine. Ich gehe gelegentlich in meine örtliche Schule, um zu sparen, übe aber hauptsächlich alleine. Wie kann ich ohne Hilfe meines Lehrers neue Taolus und Trainingsübungen lernen?

Willkommen bei Kampfkunst! Es gibt mehrere Fragen zum Selbsttraining auf dieser Website. Ich denke , dass Sie in dieser Frage einige interessante Antworten finden werden . Wenn diese Antworten nicht helfen, bearbeiten Sie bitte Ihre Frage und klären Sie, wonach Sie suchen.
Welche Ziele verfolgen Sie mit Ihrer Ausbildung? Möchtest du Selbstverteidigung/Kampfeffektivität trainieren oder interessierst du dich eher für die künstlerischen Aspekte? Wie strikt wollen Sie sich an den Lehrplan Ihrer Schule halten? Was sind auch die Gründe dafür, dass Sie nicht direkt von Ihrer Schule lernen können oder nicht daran interessiert sind?
Mein Hauptziel ist nur die Gesundheit, nehme ich an. Kung Fu bietet spirituellen Nutzen und körperlichen Nutzen. Ich interessiere mich für alle Aspekte des Kung Fu, konzentriere mich aber hauptsächlich auf die ewige Seite der Kunst. Ich kann mich aufgrund meines Zeitplans mit Arbeit und College nicht für meine örtliche Schule verpflichten. Allerdings bin ich auch kein Fan meiner Schullehre. Sie konzentrieren sich hauptsächlich auf Aggression und Gewalt, obwohl es so viel mehr zu lernen gibt, als wie man eine schreckliche Verletzung zufügt. Ich lerne hauptsächlich den Fukein-White-Cranich-Stil, habe aber jetzt Möglichkeiten, neue Formen ohne die Hilfe meines Lehrers zu lernen.
Ich gehe alle 2 oder 3 Wochen zum Schonen und das hilft bei meinen Bewerbungen, aber ich möchte verschiedene Möglichkeiten, um alleine zu üben und neue Formen zu lernen.

Antworten (1)

Viel hängt davon ab, wo Sie in Ihrer Ausbildung stehen. Wenn Sie auf dem besten Weg sind, die Grundlagen Ihrer Kunst zu beherrschen, können Sie wahrscheinlich Formen aus einer Videoperformance dekonstruieren. Eine schnelle Suche auf YouTube liefert Tausende von Ergebnissen. Sie können Ihren Ausbilder auch fragen, ob er/sie Video-Trainingshilfen hat. Es könnte sich auch lohnen, mit Ihrem Lehrer über Ihre Situation zu sprechen. Sie sind möglicherweise bereit, Sie bei den Sitzungen, an denen Sie teilnehmen können, Videos aufzunehmen, und Sie können damit arbeiten, wenn Sie nicht teilnehmen können.

Wenn Sie in Ihrem Training noch nicht an dem Punkt sind, an dem Sie die korrekten Haltungen und Mechanismen der beteiligten Techniken gut verstehen, kann das Abarbeiten von Videos (und ohne Feedback) mehr schaden als nützen. Sie möchten das Muskelgedächtnis sicherlich nicht falsch interpretieren. Auch ohne ein tiefes Verständnis der Grundlagen des Stils können Sie Ihre Zeit ohne Anleitung damit verbringen, Ihre Kraft und Flexibilität zu verbessern. Ein großer Teil der Kampfkünste hängt von der körperlichen Fitness ab. Es gibt so viel, was Sie tun können, um Ihre allgemeine Fitness und Flexibilität zu verbessern, um Ihre Kampfkunstpraxis zu unterstützen, die keine anderen Materialien als Ihren Körper und die Schwerkraft erfordert.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist, dass Quantität =/= Qualität. Sie brauchen keine große Menge an Material, um äußerst kompetent zu werden, und wenn Sie bereits eine anständige Anzahl von Formen in Ihrem Repertoire haben, können Sie Ihre Zeit damit verbringen, sie zu beherrschen. Sobald Sie ein tiefes Verständnis dafür haben, was die Elemente in den Formularen sind, können Sie Ihre eigenen Variationen konstruieren. Diese Künste wurden alle von Menschen geschaffen, und nicht mit irgendeiner besonderen Einsicht. Es gibt keinen Grund, warum Sie dies nicht auch tun können (vor allem, da Sie nach gesundheitlichen Vorteilen statt Kampfeffektivität suchen).

Vielen Dank für Ihre Einsicht. Ich denke, ich werde meinen Lehrer fragen, ob er Demos für mich auf Video machen könnte. Klingt nach einer tollen Idee. Sie weisen darauf hin, dass diese Formulare von anderen erstellt wurden, die nicht unbedingt über besondere Einsichten verfügten. Wenn man bedenkt, dass ich viel Erfahrung mit den Formularen habe, an denen ich bereits gearbeitet habe, gibt es keinen Grund, warum ich es nicht könnte eigene Variationen dieser Formen für mich zu kreieren. Wenn ich eine Form entwickle, mit der ich vertraut bin, kann ich sie vielleicht im Sparring an meiner örtlichen Schule testen und sehen, wie sie funktioniert und wie ich sie effektiver machen kann.
@Ian Cloyd Gern geschehen. Ich freue mich, dass ich Ihnen behilflich sein konnte, und viel Glück bei Ihrer Ausbildung.
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