Sind viele Pausen in einem Programmierjob normal?

In einer 8-Stunden-Schicht sollten Sie mindestens zwei 15-minütige Pausen und eine Mittagspause von 30 bis 60 Minuten einlegen. Die 15 Minuten Pausen stehen auf der Uhr, die längere Mittagspause nicht.

Außerdem erwähnst du in einem deiner Kommentare, dass es deine Aufgabe ist, Code zu schreiben. Programmieren erfordert mentale Pausen, um effektiv zu sein. Programmieren ist sehr zerebral; Es ist kein Job, bei dem man gedankenlos einem Routinemuster folgen kann. Von Zeit zu Zeit müssen Sie Ihren Geist ausruhen – besonders wenn Sie von einer wichtigen Aufgabe zur nächsten wechseln. Wenn ich ein schwieriges Problem für ein paar Minuten verlasse, kann ich es oft auf neue/bessere Weise angehen, an die ich nicht gedacht hätte, wenn ich nur auf den Bildschirm gestarrt und darauf gewartet hätte kommende Inspiration.

Hier ist, was ich gerne mache. Zusätzlich zum Entspannen in meiner einstündigen Mittagspause gönne ich mir etwa 15 Minuten pro Tag, um die Nachrichten zu lesen. Ich habe keine festgelegte Zeit; immer wenn ich das Gefühl habe, ich brauche eine Pause. Ich scanne Google News und wähle zwei oder drei Schlagzeilen aus, die mich am meisten interessieren. Nachdem Sie diese Artikel beendet haben, sind das ungefähr 15 Minuten. Außerdem gönne ich mir eine weitere 15-minütige Pause, um Wasser zu holen, auf die Toilette zu gehen, online herumzualbern, ein Spiel auf meinem Handy zu spielen, was auch immer. Die zweite Pause ist nicht an meinem Schreibtisch. Außerdem mache ich mir keine Sorgen, wenn ich im Laufe des Tages meine Wasserflasche auffüllen oder einen kurzen Boxenstopp auf der Toilette machen oder einfach nur für 5 Minuten aufstehen und meine Beine an meinem Schreibtisch vertreten muss.

Das Schreiben von Code ist eine mental anstrengende Arbeit, von der die meisten Menschen nicht wissen, wie sie sie ausführen oder sogar erlernen können, und sie hat große Auswirkungen auf das Geschäft. Im Allgemeinen haben Manager Verständnis für gelegentliche Pausen. In einem Programmierladen, in dem ich arbeitete, machte das gesamte Personal eine tägliche Pause, in der sie Snacks teilten und über die Zeitung lasen / redeten (damals, als Zeitungen noch eine Sache waren). Du bist jung und ein Praktikant, also verstehe ich, dass du einen guten Eindruck machen musst. Also missbrauchen Sie es natürlich nicht. Aber wenn Sie ein paar vernünftige / 10-15-minütige Pausen pro Tag und eine Mittagspause einlegen, sollte es in Ordnung sein.

Manchmal schaffe ich einfach nichts.

Sicher, ich komme ins Büro, wühle herum, checke alle zehn Sekunden meine E-Mails, lese im Internet, erledige sogar ein paar hirnlose Aufgaben wie das Bezahlen der American-Express-Rechnung. Aber es gelingt einfach nicht, wieder in den Fluss des Codeschreibens einzusteigen.

Diese Anfälle von Unproduktivität dauern normalerweise ein oder zwei Tage an. Aber es gab Zeiten in meiner Karriere als Entwickler, in denen ich wochenlang nichts zu Ende bringen konnte. Wie sie sagen, ich bin nicht im Fluss. Ich bin nicht in der Zone. Ich bin nirgendwo.

Dies ist ein Auszug aus einem Blogbeitrag von Joel Spolsky, einer kleinen Ikone in der Welt der Softwareentwicklung. Er ist ziemlich erfolgreich; Er hat eine ziemlich abwechslungsreiche Karriere hinter sich, gründete ein erfolgreiches Softwareunternehmen und seine Blogs sind für viele eine Inspiration. Er hat auch eine Website namens Stack Overflow mitgestaltet, von der Sie vielleicht schon gehört haben ;)

Und er scheint mit genau dem Problem zu kämpfen, das Sie beschreiben. Und ich auch, von Zeit zu Zeit. Vielleicht ist es normal für Programmierer. Oder vielleicht für hochkreative Berufe im Allgemeinen; Ich kann mir vorstellen, dass Autoren ähnliche Probleme haben.

Zum Thema Programmiererproduktivität gibt es wahrscheinlich noch viel mehr zu schreiben. Lesen Sie etwas davon. Vielleicht finden Sie hilfreiche Tipps oder erkennen dasselbe bei anderen. Das Wichtigste ist wahrscheinlich, dass Sie Ihr Bestes geben, aber seien Sie nicht zu hart zu sich selbst. Schuldgefühle helfen wahrscheinlich nicht :)

Eine gelegentliche Pause ist ganz normal. 8 Stunden am Stück voll konzentriert zu arbeiten, ohne mit den Augen zu blinzeln, scheint nahezu unmöglich.

In meinem Land ist es beispielsweise allgemein anerkannt, dass ein Raucher zweimal täglich während der Bürozeiten eine rauchen gehen kann. Andere, wie Sie, können ein wenig im Internet surfen, wenn sie ihren Kopf frei bekommen müssen.

Sie geben jedoch an, dass Ihre Pause „ein paar Stunden“ betragen kann, was nicht normal ist. Gleichzeitig geben Sie auch an, dass der Manager mit Ihrer Arbeit zufrieden ist. Dies würde darauf hindeuten, dass Ihnen nicht genug Arbeit zugewiesen wird, um Sie zu beschäftigen. Entweder gibt es einfach nicht genug Arbeit, was meiner Meinung nach unglaublich frustrierend sein kann, oder Sie übertreffen Ihre Kollegen ziemlich.

Meiner Meinung nach kann nicht genug Arbeit einen Tag sehr langweilig machen und Ihre Motivation stark beeinträchtigen. Ich würde vorschlagen, mit einem Manager zu sprechen, um genug Arbeit zu bekommen, um Sie zu beschäftigen. Wenn Sie dadurch viel mehr leisten als Ihre Kollegen, wird Ihnen das bei der nächsten Beförderungs- oder Gehaltserhöhung zugutekommen.

Wenn die Arbeit einfach nicht ausreicht, sollten Sie diese „zusätzliche Zeit“ vielleicht gut nutzen. Vielleicht lernen Sie eine neue Fähigkeit im Internet, nehmen einige zusätzliche ungeplante Verbesserungen vor oder suchen nach einem anderen Job, der Ihre Talente besser nutzt.

Wenn Sie jedoch nichts an der Situation ändern wollen, wenn Sie so zufrieden sind und Ihr Vorgesetzter mit Ihnen zufrieden ist, machen Sie weiter.

Ich kann die Zeiten nicht zählen, in denen ich stundenlang an einem Problem feststeckte, das fünf Minuten nach dem Surfen im Internet oder dem BSing mit einem Kollegen gelöst wurde. Ich würde jedoch Diskretion empfehlen, wie Sobrique unten betonte, manchmal können Kollegen Sie beurteilen.

Das Wichtigste ist jedoch, dass Sie die Arbeit erledigen. Wenn Sie einen guten Manager haben, ist das wichtig. Sie können ihn oder sie sogar ansprechen, indem Sie sagen: „Würde es Ihnen etwas ausmachen, wenn ich einen Spaziergang mache, ich muss meinen Kopf frei bekommen“.

Es gibt ein Konzept namens „Schärfen der Säge“, das auf die Holzfäller zurückgeht. Wenn die Säge stumpf war, spielte harte Arbeit keine Rolle. Das Unterbrechen der Arbeit zum Schärfen der Säge sorgte für effizienteres Arbeiten und bessere Ergebnisse.

In diesem Fall ist Ihr Verstand die Säge, und indem Sie zurücktreten, Pausen einlegen und die Arbeit unterbrechen, machen Sie sich scharf und besser in der Lage, die Arbeit zu erledigen

Wenn Ihr Vorgesetzter von der Geschwindigkeit Ihrer Arbeit beeindruckt ist, würde ich mir keine Sorgen machen.

Wenn Sie sich immer noch ineffizient fühlen, dann würde ich sagen, anstatt nur irgendetwas im Internet zu lesen, lesen Sie Dinge, die für die Art Ihrer Arbeit relevant sind. Auf diese Weise sind die langen Pausen, die Sie einlegen, wirklich nur berufliche Entwicklungszeit.

Es ist fast unmöglich, 8 Stunden lang konzentriert zu bleiben, und es ist auch nicht förderlich für Ihre Gesundheit. Darüber hinaus werden Sie wahrscheinlich ineffizienter sein, wenn Sie keine Pausen einlegen. Denken Sie jedoch daran, dass eine Pause einzulegen und dann „ein paar Stunden später“ wieder an die Arbeit zu gehen, normalerweise die Grenzen einer normalen Arbeitspause überschreitet.

Eine Technik, die Sie ausprobieren können, um Ihre Effizienz zu steigern, was Ihre Hauptfrage ist, ist die Pomodoro-Technik ( https://en.wikipedia.org/wiki/Pomodoro_Technique ).

Wie viele Leute zu Recht sagen, wird nicht erwartet, dass Sie in 8 Stunden 8 Stunden arbeiten. Allerdings beantworten nur wenige der Antworten Ihre Hauptfrage, die Sie nach der Bearbeitung gestellt haben:

Was könnte der beste Ansatz für mich sein, um effizienter zu werden?

Wenn Sie, wie Sie sagen, stundenlange Pausen beim Surfen im Internet einlegen, geht dies über Schuldgefühle wegen gelegentlicher Brainlags oder zu vieler Rauchpausen hinaus.

Ich würde vermuten, dass es einen Hauptgrund gibt, warum Sie Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren:

Normalerweise bin ich dem Zeitplan mehrere Wochen voraus

Sicher, das ganze Projekt ist noch nicht fertig, aber der Teil, der von Ihnen erwartet wird, ist fertig, und ebenso der nächste Teil und der nächste Teil. Wenn Sie nichts unmittelbar Bedeutendes zum Arbeiten haben und die Teile, an denen Sie arbeiten sollten, bereits im Voraus erledigt sind, wird Ihre Fähigkeit, sich zu konzentrieren, verringert. Wenn das, was Sie gerade tun, nicht wichtig ist , kann Sie das hindern davon ab, sich jetzt viel darum zu kümmern, daran zu arbeiten .

Ihr Vorgesetzter hat entschieden, dass Sie als Praktikant an einem Projekt arbeiten sollen. Dies scheint nicht genug Projekt zu sein, um Ihre Zeit zu füllen. Es scheint auch nicht interessant genug zu sein, um Ihre Aufmerksamkeit den größten Teil eines Arbeitstages zu beschäftigen.

Entweder:

A) Bitten Sie darum, die Frist nach oben zu verschieben.

Ich weiß nicht, ob Sie ein bezahltes Praktikum haben oder wie diese Bezahlung strukturiert ist, wenn es eine gibt, und wenn Sie die Frist verschieben, laufen Sie natürlich Gefahr, früher arbeitslos zu werden, wenn Sie die einzige Aufgabe erledigen, die sie wollen Ihnen früher zu geben. Wenn Sie möchten, dass die Fristen früher liegen, sollten Sie auch fragen, ob Sie (und Ihr Vorgesetzter) ein weiteres Projekt planen könnten, wenn Sie nach Abschluss des Projekts weiterarbeiten möchten.

-oder-

B) Bitten Sie um ein zweites Projekt, an dem Sie arbeiten können, das sich inhaltlich von Ihrem aktuellen Projekt unterscheidet und das Sie durchaus zum Sammeln von Erfahrungen nutzen könnten.

Wahrscheinlich der beste Ansatz. Fragen Sie erneut nach etwas, das sich deutlich von dem Projekt unterscheidet, an dem Sie arbeiten. Wenn es kein anderes Projekt am Horizont gibt, fragen Sie nach irgendeiner interessanten Arbeit, die Sie nebenbei erledigen könnten, um Datenbankindizes zu verbessern oder was auch immer. Sagen Sie nicht, dass Sie nicht Vollzeit gearbeitet haben, aber erklären Sie, dass Sie Ihr aktuelles Projekt jetzt so gut im Griff haben, dass Sie ein Nebenprojekt aufnehmen möchten, um Ihren Horizont zu erweitern, und dass Sie Ihr aktuelles Projekt vorantreiben kann nicht ausreichen, um Ihre Zeit zu füllen. Ihr Vorgesetzter bittet Sie möglicherweise, Ihr aktuelles Projekt früher abzuschließen (siehe Option A), aber hoffentlich erkennt er oder sie die Klugheit in Ihrer Bitte.

Beide Ansätze haben das Potenzial, Ihren Vorgesetzten zu beeindrucken, wenn Sie nach Ihrem Praktikum eine Festanstellung im Unternehmen anstreben. Stellen Sie nur sicher, dass Sie sich nicht selbst dazu überreden, sich von einem Job zu lösen, wenn Sie bezahlt werden.

Andere haben es gesagt, also wird sich einiges davon wiederholen. Ich schreibe selbst Code, und ich kann Ihnen sagen, dass Sie auf keinen Fall acht Stunden am Tag sitzen, Code schreiben und 2 15 Sekunden und ein Mittagessen brauchen, um beliebig lange Codes von hoher Qualität zu schreiben.

Sie brauchen häufige mentale Pausen, um Ihr Gehirn zu entspannen. Es ist am wichtigsten, diese Pausen zu machen, wenn Sie „den Gang wechseln“ und von einer Aufgabe zur nächsten wechseln.

Wenn Sie keine häufigen mentalen Pausen einlegen, arbeiten Sie stattdessen einen Acht-Stunden-Tag in der Woche und verbringen die anderen vier Tage damit, sich zu erholen. Vor allem nach den ersten Monaten. Sie werden gegen einen echten inneren Widerstand ankämpfen und feststellen, dass es Ihnen „egal“ ist, weil Sie einfach ausgebrannt sind.

Auf der anderen Seite können Sie nicht vier Stunden arbeiten und den Rest des Tages auf Stack Exchange surfen.

Ich finde eine gute Balance rund um die Pomodoro-Technik . Jetzt denke ich, dass die gesamte Struktur der Pomodoro-Technik in der realen Welt albern ist. Aber das bedeutet nicht, dass wir die aus der Technik gelernten Lehren nicht nehmen und anwenden können. Sie werden den größten Teil der Nachverfolgung und Planung aufgeben und sich stattdessen auf ein paar wichtige Dinge konzentrieren. Arbeiten Sie 25 Minuten lang, dann machen Sie eine 5-minütige komplette Pause (stehen Sie auf und weg vom Computer). Machen Sie für alle vier Pomodoros eine längere Pause von 25 Minuten (das ist länger als normal, aber ich finde, es hilft). Wenn du arbeitest, arbeite. 100% Arbeit. Wenn Sie brechen, brechen Sie 100%. Füllen Sie Ihre Pausen nicht mit E-Mails oder Kompilieren, und tun Sie nicht Alt+Tabzu Stack Exchange während der Arbeitszeit. Das einzige, was Sie verfolgen möchten, sind komplette Pomodoros. Dies gibt Ihnen ein Maß für die Produktivität. Außerdem erfahren Sie, wie lange Sie für bestimmte Aufgaben benötigen. Wenn Sie beispielsweise Feature zwei hinzufügen, werden drei Pomodoros benötigt. Sie möchten nicht eine Aufgabe pro Pomodoro oder ähnliches nachverfolgen, und Sie möchten wahrscheinlich keine Unterbrechungen nachverfolgen. Was Sie am meisten interessiert, ist 25 an - 5 aus. Stellen Sie sicher, dass Sie ein "E-Mail"-Pomodoro haben. Sie möchten nicht, dass die Arbeit nur aus dem Codieren besteht. Sie möchten, dass die Arbeit all Ihre "Arbeit" umfasst, selbst wenn diese Arbeit vorgibt, sich um das Gespräch im Pausenraum zu kümmern.

Da es in den anderen Antworten nicht erwähnt wurde, möchte ich hinzufügen, dass Sie Ihren Vorgesetzten um nicht dringende Aufgaben bitten könnten, die weniger Gehirnleistung / Konzentration erfordern. Zum Beispiel Dokumentation schreiben.

Wenn Sie sich also konzentrieren können, übernehmen Sie die Programmierung, und wenn Ihr Gehirn erschöpft ist/es ein „schlechter Gehirntag“ ist, arbeiten Sie an den weniger anstrengenden Aufgaben.

Auch das Durchführen einer Code-Kata zwischendurch ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Fähigkeiten zu erlernen/zu trainieren.

Aus der Sicht eines Managers

Da das Programmieren zeitlich sehr schwer einzuschätzen ist, erwarten Unternehmen manchmal, dass Sie zusätzliche Arbeit leisten, aber sie erlauben niemandem, weniger als acht Stunden zu arbeiten.

Da es schwierig ist, die Leistung zu messen, beginnt Ihr Manager, wenn er aus irgendeinem Grund das Gefühl hat, dass Sie mit einem Projekt hinter dem Zeitplan zurückliegen, Sie zu überwachen, und dort liest er Nachrichten oder spielt stundenlang oder sogar kürzer wie 10 - 15 Minuten. kann aber immer wieder PROBLEME verursachen...

Aus der Sicht eines ehrlichen Programmierers

Manche Aufgaben sind so interessant, dass wir nicht einmal Zeit haben, uns umzusehen, andere sind so langweilig und komplex, dass wir ab und zu kürzere Pausen einlegen, aber diese Pausen haben auch mit unserer Arbeit zu tun, z. B. etwas anzuschauen Pluralsight oder Lesen über zukünftige Technologieversionen, die uns helfen könnten...

Aus der Sicht eines nicht so ehrlichen Programmierers

Möglicherweise findet er überhaupt keine Aufgabe interessant, daher findet er immer wieder Interesse an anderen Aktivitäten, die nicht mit der Arbeit zu tun haben.

Zusammenfassung

Wenn Sie berufstätig sind, sollten Ihre Aktivitäten arbeitsbezogen sein; Jetzt sind einige Unternehmen streng und andere nicht. Gestalten Sie sich also darauf basierend.

Ich würde empfehlen, sich dieses Buch Pragmatic Thinking and Learning: Refactor Your Wetware anzusehen

Es erklärt, dass Ihr Gehirn zwei Betriebsarten hat. Einer ist ein linearer Modus, der ziemlich langsam ist. Darauf konzentrieren Sie sich derzeit und denken aktiv darüber nach. Es gibt auch eine riesige Menge an asynchroner Hintergrundverarbeitung, die vor sich geht.

Während Sie sich stark konzentrieren oder versuchen, sich stark auf etwas zu konzentrieren, verlangsamen Sie diese Hintergrundverarbeitung. Wenn Sie etwas anderes tun, befreien Sie das Gehirn, um auf nichtlineare Weise über Dinge nachzudenken.

Eine Pause kann Ihnen helfen, Ihre Aufgaben zu erledigen.

Persönlich würde ich sagen, dass ein hoher Prozentsatz der großen Probleme, die ich löse, entstehen, wenn ich nicht codiere und etwas mache, das nichts damit zu tun hat. Plötzlich wurde mir klar, dass der Ansatz, den ich verfolgte, nicht großartig war und ein kleiner Refactor alles so viel besser machen würde.

Fühlen Sie sich also nicht schlecht, wenn Sie nicht programmieren, Ihr Gehirn arbeitet immer noch an Dingen. Aber denken Sie daran, dass Sie die Arbeit immer noch tun müssen.

Es ist nicht die beste Idee, sich beim Ansehen von Internetnachrichten bei einem Computerjob zu entspannen, da Sie sehr leicht gewohnheitsmäßig als eine Art Aufschub hineingezogen werden können, ohne dass dies für Sie oder Ihre Kollegen erkennbar ist, da Sie die ganze Zeit denselben Computer verwenden. Viele kompliziertere Programmieraufgaben haben Elemente, die reifen müssen: Sie können sie nicht gut lösen, indem Sie sie mit voller Kraft angehen, aber Sie werden nicht daran wachsen, wenn Sie sie ganz in Ruhe lassen.

Daher empfehle ich, Praktiken zu etablieren, um den Überblick zu behalten: Erstellen Sie zu Beginn des Tages eine Liste mit Dingen, auf die Sie sich konzentrieren/an denen Sie arbeiten möchten. Versuchen Sie herauszufinden, wie das am Ende des Tages oder der Woche funktioniert hat.

Arbeiten Sie möglichst nicht am Computer. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, all Ihre Designsachen über Bleistift und Papier zu machen. Versuchen Sie herauszufinden, wie Sie einen Drucker für die Codeanalyse und das Debugging sinnvoll nutzen können. Während Sie keine Berge von Papier zurücklassen möchten, ist es sinnvoll, jede Seite auszudrucken, auf der Sie Dinge kritzeln und markieren müssen, während Sie Dinge aufnehmen. Planen Sie natürlich auch die Zeit und die Ressourcen ein, wenn Sie mit einigen Codepassagen fertig sind, um dies zu vereinfachen, wenn Sie oder jemand anderes das nächste Mal auf denselben Code stößt: Schreiben Sie die Ergebnisse auf, deren Sie sich sicher sind, und ordnen Sie den Code gegebenenfalls neu für besseren Empfang.

Das Sammeln von Erkenntnissen auf Papier ist normalerweise dem Sammeln im Code viel vorzuziehen, da sie möglicherweise nur vorläufig sind (und Sie später feststellen, was falsch war).

Die Arbeit mit Papier erlaubt es Ihren Augen, sich zu entspannen, es gibt einen anderen Fokus, es hinterlässt ein greifbares Gefühl für Sie und Ihre Kollegen darüber, woran Sie arbeiten und wann Sie aufhören, Fortschritte zu machen. Und es hält das Internet fern, wenn es am gefährlichsten ist.

Viel Programmieren ist intensive Arbeit, die Sie nicht den ganzen Tag durchhalten können, ohne irgendwann auszubrennen, aber vieles in einem Programmierjob kann auch Routinearbeit sein. Es ist eine Kunstform für sich, Ihren Arbeitsablauf und Ihre Werkzeuge und Materialien so zu organisieren, dass Sie beides liefern und das Beste aus Ihrer verfügbaren Konzentration, Ihren Fähigkeiten, Ihrer Erfahrung und Ihrer Präsenz machen können.

Wenn Sie das gut hinbekommen, indem Sie herausfinden, wie Sie sich von Fallen der Unproduktivität und Ablenkungen fernhalten, während Sie Ihre kreative Energie in dem Umfang und den Grenzen einsetzen, die Ihnen zur Verfügung stehen, werden Sie effektiv sein, selbst wenn die Fähigkeiten, die Sie verwalten, ganz von selbst , muss nicht unbedingt außergewöhnlich sein.

Vorsprung ist gut, manchmal sind zwei oder drei Umschreibungen erforderlich, um das beste Ergebnis zu erzielen, und Sie müssen über die vorherige Anstrengung schlafen. Hoffentlich sind Sie Ihre Aufgaben an der Uni so angegangen.

Bei intensiver Beschäftigung können Stunden wie im Flug vergehen. Sie werden am Ende halbblind mit einem schlimmen Fall von Chalfonts sein, wenn Sie nicht aufstehen und herumlaufen. (Wir können das in 30 Jahren noch einmal diskutieren).

Ich finde es auch schwierig, von der „Bank“ zurückzukommen, wenn ich zwischen den Aufgaben war, es hilft, Makros für hirnbetäubende, sich wiederholende Aufgaben zu programmieren.

Erstaunlich ist auch, was man in der Kneipe mit den Kollegen lösen kann (obwohl idealerweise für den Feierabend reserviert).

Vielleicht arbeiten Sie an der Entwicklung von Tools oder dokumentieren schwierigere Lösungen für die zukünftige Verwendung, es wird eine Zeit kommen, in der Google und SO Ihnen nicht helfen können.

Versuchen Sie, 2 Stunden früher zu kommen und eine längere Mittagspause einzulegen, aber verwalten Sie die Zeit. Arbeiten Sie insgesamt nicht länger, um die Pausen zu „rechtfertigen“. Wenn Sie jemand anderem bei seinen Problemen helfen können, umso besser. Ihre Zeit kostet genauso viel wie deine.