Was ist die Physik hinter Check-Kicks?

Es gibt 2 Stellen, an denen Sie einen Tritt überprüfen können: das Knie und das Schienbein. Wenn Sie mit Ihrem eigenen Schienbein prüfen, erzeugen Sie einen Kontakt von Schienbein zu Schienbein, und intuitiv kann man erwarten, dass der Schaden für beide Gegner ähnlich ist. Während der Ort des Treffers ähnlich sein wird, werden die Ergebnisse, zumindest wenn Sie über Physik sprechen möchten, sehr unterschiedlich sein. Also ja, es übt die gleiche Kraft aus, aber wohin es geht und was es tut, kann und wird sehr unterschiedlich sein.

Seitens des Kickers geht viel Schwung durch dein Bein. Sobald der Schlag auftritt, führt dieser Impuls zu einer großen Belastung Ihres Schienbeins in Form eines Biegemoments . Wenn genügend Schwung vorhanden ist, kann dies dazu führen, dass das Schienbein bricht, da Knochen meistens dafür ausgelegt sind, einer Kompression zu widerstehen, anstatt sich zu biegen.

Seitens des Dames müssen wir uns daran erinnern, dass das Knie gebeugt ist, aber nicht vollständig. Wenn der Tritt empfangen wird, führt der Aufprall dazu, dass sich das Bein weiter beugt, bis die Wade möglicherweise mit dem Oberschenkel kollidiert. Diese Beinbeugung wirkt ein wenig wie ein Kissen, das einen Teil der Schlagenergie absorbiert. Infolgedessen wird das Biegemoment auf das Schienbein des Verteidigers stark reduziert und führt daher selten zu einem Schienbeinbruch. Außerdem checkt der Checker normalerweise mit dem oberen Schienbein. Mechanisch bewirkt dies auch eine Reduzierung des Biegemoments, was zu einer geringeren Belastung des Knochens führt.

Die andere Möglichkeit ist ein Check mit dem Knie. In dieser Situation ist das Ergebnis des Kickers größtenteils gleich, aber das des Checkers ist sehr unterschiedlich. Wie bereits erwähnt, sind Knochen so konstruiert, dass sie enormen Kompressionskräften standhalten. Beim Prüfen mit dem Knie wird die Kraft hauptsächlich auf den Femur übertragen, der wahrscheinlich einer der stärksten Knochen in Ihrem Körper ist (er ist auch der größte). Wenn dies richtig gemacht wird (der von Ihnen erwähnte Check im UFC-Kampf ist ein sehr gutes Beispiel für die richtige Technik), kann die gesamte Kraft vom Femur absorbiert werden, wobei das Verletzungsrisiko für den Verteidiger erheblich verringert wird.

Warum das tun, anstatt den Tritt auf deinen Oberschenkel zu bekommen? Die Kniescheibe und das Schienbein, die zum Überprüfen des Tritts verwendet werden, ragen ziemlich aus Ihrem Körper heraus, was bedeutet, dass Sie den Tritt direkt auf den Knochen und nicht auf Muskelgewebe erhalten. Ein starker Tritt auf den Rücken oder die Seite des Oberschenkels kann große Schäden verursachen, was zu einer verringerten Kampffähigkeit führt (weniger kräftige Tritte, vermindertes Gleichgewicht, eingeschränkte Mobilität usw.). Das Überprüfen mit einem Knochen reduziert den Schmerz (weniger Schmerzrezeptoren in einem Knochen als in einem Muskel) und die langfristigen Schäden, die Sie im Kampf erleiden werden, vorausgesetzt, Ihr Bein bricht nicht. Aber wie gesagt, es ist wahrscheinlicher, dass das Bein des Kickers vor dem des Verteidigers bricht.

TL;DR - Das Überprüfen des Kicks leitet den Schlag in einen Bereich um, der dem Treffer leichter standhalten oder einen Teil des Schadens absorbieren kann, zumindest im Vergleich zum Kicker. Wenn es richtig ausgeführt wird, wird es wahrscheinlich den Kicker mehr verletzen als den Verteidiger.

Es scheint mir, dass Sie Recht haben, dass sowohl der Kicker als auch der Checker die gleiche Kraft erhalten sollten. Es sind jedoch noch andere Faktoren zu berücksichtigen.

Als ich Gung Fu praktizierte, machten wir oft Übungen mit der Absicht, unsere Knochen zu stärken und schützende Knorpel aufzubauen. Ich würde annehmen, dass dies auch in anderen Künsten geschieht. Dafür haben wir unseren Knochen und unserem Körper über einen langen Zeitraum immer wieder (leichte) Schäden zugefügt. Unser Körper merkt, dass die gleichen Bereiche beschädigt werden und baut daher Knorpel auf, um diesen Bereich zu schützen.

Nun, wenn dies am Schienbein gemacht wird, bekommen wir eine schöne Knorpelschicht über dem Periost, was der eigentliche Übeltäter ist, wenn wir über Aufprallschmerzen an den Schienbeinen sprechen. Wenn wir diesen Knorpel über dem Periost haben, wird der Aufprall auf eine größere Fläche verteilt und so der Schmerz gelindert. Wir haben unsere Schwelle (genau genommen) nicht erhöht, sondern dafür gesorgt, dass uns durch die gleiche Kraft weniger Schmerzen zugefügt werden.

Ein weiterer Faktor, den ich in die Gleichung einbeziehen muss, ist etwas, das mir mein alter Djeu Gao beigebracht hat. Wenn ich jemandem in den Oberschenkel treten würde, bereitet sich mein Geist auf den Aufprall vor. Da wir wissen, dass der Oberschenkel ein relativ weicher Bereich ist, bereiten wir uns auf einen eher weichen, gepolsterten Aufprall vor. Wenn ich jedoch einen Tritt von Schienbein zu Schienbein kontrollieren würde, würde sich mein Verstand auf einen sehr harten und steifen Aufprall auf einen sehr empfindlichen Bereich vorbereiten, also würden wir uns auf den Schmerz vorbereiten. Der Angreifer, der sich immer noch auf diesen gepolsterten Oberschenkel konzentriert, wird „unvorbereitet“ erwischt und ist nicht so gut auf den Schmerz vorbereitet.

Dieser Unterschied macht tatsächlich einen großen Unterschied; Wenn unser Gehirn weiß, dass der Schmerz kommen wird und darauf vorbereitet ist, können wir mehr davon ertragen, weil wir nicht so laut Alarm schlagen müssen, da wir bereits bewusst wissen, dass der Schmerz da ist. Als Angreifer "unvorbereitet" erwischt, würde unser Gehirn lauter alarmieren, da das Bewusstsein in diesem Ausmaß nicht vorhanden ist.

Die Tatsache, dass du als Verteidiger wahrscheinlich weniger Schmerzen verspürst als der Angreifer, ist ein weiterer Grund, Kicks zu checken; Jeder starke Schmerz versetzt das Opfer in einen Schockzustand (vielleicht nicht nach der medizinischen Definition ...), wenn auch nur für kurze Zeit. Dies könnte ausreichen, um die Oberhand zu gewinnen, wenn Sie Ihre Karten richtig spielen.

Es gab einige Diskussionen über die Variablen, die bei diesem speziellen Beinbruch eine Rolle spielen, und Beinbrüchen durch gecheckte Beinkicks im Allgemeinen. Es scheint, dass das Umdrehen der Hüfte während des Tritts hilft, Verletzungen zu vermeiden.

Es gibt auch einen Unterschied, ob ein Beinschlag gegen das Schienbein oder gegen das Knie des Empfängers gecheckt wird. Letzteres ist stärker.

Es ist auch erwähnenswert, dass Silva einen kraftvollen Beinschlag ohne Vorbereitung geworfen hat. Das ist alles andere als ideal :

Leute wie Ernesto Hoost und Rob Kaman haben erkannt, dass Low Kicks großartig sind, aber Leute Schienbein auf Schienbein zu treten (oder schlimmer noch, Schienbein auf Knie, wie wir gleich sprechen werden) ist für den Kicker genauso schädlich wie für den Gegner. Ernesto Hoost wird in seinen neuesten Seminaren, die Sie auf YouTube finden können, oft gefragt, warum er fast nie Schienbein an Schienbein getreten hat.

Hoost erklärt, dass es daran lag, dass er immer entweder a) eine Reihe von Schlägen gegen die Wache seines Gegners warf, um sie zu beschäftigen und ihre Füße flach zu halten, oder b) trat, als sie auf ihn zugingen, wenn ihr Gewicht auf ihrem Führungsbein lag.

... sich mit Streiks auseinanderzusetzen, ist das, was jeder im MMA versuchen sollte.

… Es war kein Zufall, dass Silva verletzt wurde. Wenn ein harter Kicker gegen ein Knie tritt, verletzt er sich. Manchmal reicht es aus, um einen Kampf zu beenden, manchmal reicht es nur, um ihn eine Weile davon abzuhalten, zu treten, aber Silva tat es.

Das bisher Gesagte ist größtenteils richtig, und in Ihrer Frage haben Sie nach einer Verringerung der Auswirkungen gefragt. Auch das ist ein großer Faktor. Wenn sich Ihr Bein beim Aufprall bewegen kann, wird der Aufprall stark reduziert. Wenn Ihr Fuß aufgesetzt ist, nehmen Sie die volle Kraft auf. Dies bringt auch eine große seitliche Belastung auf Ihr Knie. Unsere Beine sind so konzipiert, dass sie Schläge von vorne wegstecken, deshalb solltest du dein Schienbein in den Tritt drehen und mit der Vorderseite schlagen. Deshalb solltest du beim Checken auch versuchen, dein Schienbein in Richtung Kick zu drehen.

Ich denke, der Grund dafür, dass der Checker weniger Schmerzen bekommt als der Kicker, liegt darin, welchen Teil des Schienbeins der Checker verwendet, um den Kick zu blockieren. Der Dame verwendet den oberen Teil des Schienbeins, nahe dem Knie. Der Kicker verwendet den unteren Teil des Schienbeins, nahe am Fuß.

Aufgrund der großen Dicke (oder Dichte, ich bin mir nicht sicher) des oberen Schienbeins denke ich, dass die Kraft auf einen größeren und dickeren Bereich verteilt wird, wodurch der gesamte „Schock“ auf den Körper verteilt wird. Ich denke, es wäre das gleiche Prinzip wie zwei Leute, die sich mit Stulpen auf die Fäuste schlagen. Wenn eine Person einen Tickethandschuh hat, denke ich, dass sie wahrscheinlich weniger Schmerzen verspüren würde.

Ich wünschte wirklich, ich wüsste mehr Physik, um eine nützlichere Antwort zu geben. Ich denke, der nützlichste Teil meines Beitrags ist: - Der Kicker tritt mit dem unteren Schienbein. - Der Checker blockiert mit dem oberen Schienbein, das dicker ist.

Ehrlich gesagt, es ist eine Wahl zwischen ins Fleisch getreten zu werden, wo ich verletzt werde, aber der Typ, der mich getreten hat, nicht und zu überprüfen, damit wir beide Schmerzen erleiden. Sobald ich es überprüft habe, ist er möglicherweise weniger geneigt, einen weiteren harten Tritt auszuführen, da es ihm genauso weh tut.

So wie du es in deiner Frage erwähnt hast

Wenn ich einen Kick checke, ist mir aufgefallen, dass der Aufprallpunkt und der tatsächliche Stopppunkt des Kicks weit genug voneinander entfernt sind, um ein wenig Kraftverlust des Kicks zu ermöglichen. Sie stoppen auch den Kick, bevor die volle Kraft erreicht werden kann.

Es ist wie bei dem Mönch, der seinen Bauch in den Schlag wirft und sich dann von der Kraft leicht zurückbewegen lässt.

Es geht darum, wo das 3. Bewegungsgesetz stattfindet. Ich wurde ins Gesicht geschlagen und mein Gesicht übte eine Kraft aus, die gleich groß und in die entgegengesetzte Richtung wie die Kraft der Faust war. Warum ich auf dem Boden gelandet bin, muss ich Newton fragen.

Gleiche Technik für die Überprüfung. Der Checker verwendet Teile seines Beins, die eine ankommende Kraft tolerieren können, und hofft, dass das Bein des Kickers nicht richtig positioniert ist, wenn es die Gegenkraft erhält, so dass es den Kicker mehr verletzen kann als der Kicker erwartet.