Was sind gute Fragen für eine Schwarzgurtprüfung?

Das ist eine interessante Frage, es gibt nicht wirklich eine richtige Antwort.

Es ist nicht wirklich angemessen, ihnen Fragen zu ihrem Charakter zu stellen. Sie sollten schon seit einiger Zeit in einem bestimmten Dojo trainieren und bereits viel über ihren Charakter wissen, bevor sie zur Einstufung eingeladen werden. Charakterorientierte Fragen bei der Benotung sind daher meist überflüssig.

Dies lässt philosophische und theoretische Fragen offen. Philosophische Fragen können Ihnen einen Einblick in ihr Verständnis der spirituellen und moralischen Seite der Kunst geben und Lücken (oder negative Neigungen) in ihrem Verständnis aufzeigen. Philosophische Fragen sollten ziemlich offen sein, dh:

• Was bedeutet der Weg der offenen Hand ?
• Wie werden sich Ihre Aufgaben ändern, wenn Sie Ihren schwarzen Gürtel erhalten haben?
• Wie gehen Sie mit jemandem um, der Sie belästigt, ihm einige dieser coolen Black-Belt-Moves zu zeigen?
• Sie beherrschen eine bestimmte Technik; was machst du als nächstes?
• Manche Leute wollen, dass du ein eigenes Dojo gründest, was denkst du darüber?

Diese Fragen haben nicht unbedingt eine definitiv richtige Antwort, aber sie haben sicherlich falsche Antworten.

Die theoretischen Fragen könnten beinhalten, das Wissen der Kandidaten über die Geschichte des Dojo und/oder Stils zu testen oder sie zu Anwendungen von Techniken zu befragen, die während der praktischen Seite der Einstufung nicht behandelt wurden.

Traditionell bringen Shodan-Bewertungen den Kandidaten an seine körperlichen Grenzen, es gibt keinen Grund, warum Sie nicht auch seine mentalen Grenzen testen sollten :)

"Was bedeutet dir ein schwarzer Gürtel?"

"Was würde es bedeuten, wenn du heute deinen schwarzen Gürtel nicht erhalten würdest?"

"Bist du bereit, einen schwarzen Gürtel zu tragen?"

"Was ist der Unterschied zwischen einem weißen und einem schwarzen Gürtel?"

„Stellen Sie sich vor, Sie befinden sich in einem Faustkampf – die andere Person hat gerade mit dem ersten Schlag begonnen, und Sie haben noch nicht begonnen, sich zu bewegen. Was haben Sie alles falsch gemacht, um Sie in diese Situation zu bringen?“

In unserem Dojo machen wir das für die Shotokan-Schwarzgurtprüfung (1. Dan):

1. Wir, dh jeder Schüler, macht 15 verschiedene Kihon (oder Kombinationen), die aus einer der in der Prüfung verwendeten Katas extrahiert wurden. In unserem Dojo ist es üblich, eine der oberen Katas dieser Prüfung zu wählen, um das Kihon zu extrahieren. Typischerweise ist es Bassai dai. Jeder Kihon wird fünfmal wiederholt.

2. Die Katas sind, in der Reihenfolge der Ausführung, 5 x Heian-Katas (sie werden alle auf eine der nicht standardmäßigen Arten ausgeführt, z. B. von der letzten Standtechnik zur ersten, Vorwärts- statt Rückwärtsverteidigung oder Angriff oder umgekehrt. In unserem Dojo normal impliziert, von links zu beginnen, also schließt Nicht-Standard die linke Startversion einer der 5 Heian-Kata aus. Dann machen wir Tekki Shodan (aber Sie müssen Tekki Nidan und Sandan kennen), danach machen wir Bassai Dai, Tomari Bassai, Jion und schließlich Kankudai, insgesamt 11 Katas.

3. Wir haben dann unsere eigene Kata, die zuerst als Kata ausgeführt wird, gefolgt von der Bunkai-Version derselben Kata. Wir nennen diese „Die erfundene“ Kata und basieren auf mindestens 15 verschiedenen Kombinationen der Kihon, die Sie in den 11 Kata finden, die unter Punkt 2 aufgeführt sind. Jeder Schüler muss die Embusen seiner erfundenen Kata abgeben. Zwei Schüler können dieselbe Kata teilen.

4. Dann haben wir unser Dojo Kata-Kumite, das insgesamt 26 Kombinationen hat. Wir bitten alle 6 dieser Kombinationen.

5. Der nächste Schritt ist eine 90- bis 120-sekündige Sparring-Session mit einem anderen Schwarz- oder Braungurt. Vollkontakt ist erlaubt bzw. nicht verpönt. Ab diesem Jahr haben wir uns entschieden, Schutzausrüstung zur Pflicht zu machen.

6. Dann müssen wir eine Kampfrichterregel des Kumite wie Yame, Punktevergabe usw. veranschaulichen und erklären. Der Sensei kann Sie nach jedem anderen Aspekt des Kampfes fragen.

7. Anschließend besprechen wir unsere Abschlussarbeit. Die Abschlussarbeit für einen 1. Dan handelt immer von der Reise des zu untersuchenden Karatekas, zB wie er oder sie dorthin gekommen ist und welche Schwierigkeiten dabei aufgetreten sind. Es gibt auch eine Diskussion über verschiedene Stile und/oder eine bestimmte historische Periode des Karate.

Die gesamte Prüfung dauert etwa 45 Minuten. Am Ende übergibt der Prüfungsausschuss den Prüfungsbogen (und das Urteil), der alle 7 genannten Punkte behandelt. Alle Schüler erhalten eine Punktzahl.

Eine letzte Sache, alle Schüler haben Herzschlagmonitore und ihre Herzschlagregistrierung wird grafisch dargestellt und nach Abschluss der Prüfung angezeigt.

Typischerweise arbeiten die Schüler mit etwa 85-95 % (für die gesamte Prüfung) ihres Limits, aber höher ist nicht ungewöhnlich. Die Prüfungen finden alle 6 Monate statt und es müssen mindestens 6 Monate vergehen, seit das letzte Kyo abgelegt wurde. Die Diplome werden innerhalb von 15 Minuten nach Abschluss der Prüfung ausgestellt, die die Schwarzgurt-Zeremonie für den Abschluss des 1. Dans beinhaltet.

Der Herzschlagmonitor (HB) wird verwendet, um die Leistung des Karatekas während der Prüfung zu überwachen. Es wird hauptsächlich aus drei Gründen verwendet:

1. Um die Leistung über Altersgruppen und Vorbereitungsstufen hinweg zu vergleichen . Im Allgemeinen haben diejenigen, die die Kata kennen, eine HB, die den Momenten entspricht, in denen Energie freigesetzt und wiederhergestellt wird. Wenn Sie das Schwarzgurtbuch von Kanazawa lesen, werden Sie einen Zusammenhang zwischen Geschwindigkeit, Kraft, Rhythmus und Atmung bemerken. Diejenigen mit höheren Dan-Stufen und mit mehr Erfahrung, insbesondere Wettkampferfahrung, haben eine deutliche HB-Spur und Sie können sehen, wer die Kata wirklich kennt.

2. Um das Leistungsniveau des Karatekas während der Prüfung zu sehen . Wenn Ihr HB also unter Ihrer Schwelle für maximale Leistung liegt (eine einfache Gleichung ist 220 HB minus Ihr Alter), sehen Sie es auf der Kurve. Sie werden überrascht sein zu sehen, wie ein Karateka im Laufe der Prüfung auch mit einem Leistungsabfall fertig wird. In diesem Fall verlangsamt sich die Kata, das HB senkt sich, die Erholung ist langsamer und Fehler können deutlich gesehen werden.

3. Um Karatestile zu vergleichen, wenn wir zwei oder mehr verschiedene Schulen haben, die an derselben Prüfung oder demselben Prüfungsniveau teilnehmen. Zum Beispiel haben wir Shotokan mit Goju verglichen. Ersteres ist viel intensiver mit einem HB von typischerweise etwa 95 % oder höher. Ein Shotokan-Karateka im Alter von 20 Jahren würde also typischerweise mit etwa 190 Herzschlägen pro Minute auftreten, und wenn er oder sie gut vorbereitet ist, wird die HB-Rate für alle Kata, die ich im vorherigen Beitrag erwähnt habe, entweder steigen oder stabil bleiben.

Hoffe das hilft.

David

Die häufigste Frage, die ich an meiner Schule gehört habe, war: "Was bedeutet es für Sie, ein schwarzer Gürtel zu sein?"

Diese Frage ist sehr breit und offen. Es gibt Aufschluss darüber, wie sich eine Person bis zu diesem Zeitpunkt eingeschätzt hat und was eine Person möglicherweise tun wird, wenn sie eine erhält.

Einige gute Vorschläge hier. Ich würde gerne hinzufügen:

• Was denkst du darüber, warum wir diese Tests im Allgemeinen und den Schwarzgurttest im Besonderen haben?

• Was möchten Sie verbessern?

• Du bist weg/auf Reisen/im Urlaub: Kannst du einige gute Übungen nennen (und zeigen?)?

Viele der anderen Antworten sind gut.

Bei meinem Test wurden mir Fragen über die Abstammung meines Stils gestellt – wer der Begründer des Stils war, von wem mein Lehrer gelernt hat, solche grundlegenden Dinge.

Vielleicht möchten Sie auch Fragen dazu stellen, welche Techniken, Formen usw. der Schüler für seine oder ihre besten hält – es gibt Ihnen eine Vorstellung davon, worauf Sie während des Tests achten müssen und ob der Schüler eine genaue Vorstellung von seinen hat oder ihre eigenen Fähigkeiten.

Es wird viele verschiedene Vorschläge dazu geben, von denen wir einige bei unseren Tests verwenden:

• Anzahl Züge, Kihaps, Bedeutung und Philosophie farbiger Gürtelränge
• Was war die größte Herausforderung, die Sie auf Ihrem Weg zum schwarzen Gürtel gemeistert haben?
• Was würden Sie zu einem brandneuen Weißgurt sagen, der gerade in den Unterricht eintritt?
• Wer hat dir auf dem Weg am meisten geholfen?

Das ist eine kleine Stichprobengröße, wirklich fast alles, was sich mit dem Wissen über die Kunst befasst, und das Bewusstsein sowohl für die vergangene Reise als auch für das, was vor uns liegt, ist eine gute grundlegende Frage.

Wirklich gute Fragen oben ... besonders in einer perfekten Welt :-). IMO-Unterricht sollte beinhalten, diese Fragen den Schülern zu stellen, wenn sie durch die Reihen kommen, zu ihrem eigenen Vorteil und damit sie nicht überrascht werden und lahme Antworten geben (peinlich für sie und irritierend für die Richter). Ich weiß nicht, wie hart Ihr Dojo ist und ob Teenager schwarze Gürtel verdienen können, aber für viele Kinder in meinem Dojang ... oy. Der Versuch, sie dazu zu bringen, aufmerksam zu sein und sich zu konzentrieren und tatsächlich zu versuchen, Techniken gut und einigermaßen hart zu machen, ist eine ziemliche Herausforderung, also konnte ich sehen, wie viele von ihnen nur ein paar 3/4-erinnerte Antworten wiedergaben.