Was wäre die Hauptzutat eines billigen Lebensmittels für die breite Masse?

Wir müssen die Massen ernähren und wir müssen es billig tun.
Tritt in den Schleim
ein Unsere Wissenschaftler debattieren immer noch, was die Hauptzutat(en) dieser dicken Paste sein sollten.
Kannst du ihnen helfen?
Zielverbraucher ist der AVGCIV , der Durchschnittsbürger. Da sie die meiste Zeit mit VR (Virtual Reality) verbunden sind, möchten sie sich nicht gerne an Aktivitäten in der MR (Meat Reality) beteiligen. Dazu gehört Essen.
Die Schmiere wird von der Regierung bereitgestellt und ist eines der Grundrechte der Staatsbürgerschaft. Da AVGCIV die Mehrheit der Bevölkerung ausmachen, würde jede Einsparung bei der Vorbereitung einen erheblichen Unterschied im Budget bewirken.
Was AVGCIV braucht, ist etwas, das sie erhalten kann, ohne langfristig gesundheitliche Probleme zu verursachen.
Da sie hauptsächlich einen sitzenden Lebensstil führen, wurde eine Aufnahme von 1600-1800 Kalorien pro Tag als ausreichend erachtet.
Glücklicherweise sind wir im Jahr 2147 und wir sind zuversichtlich, dass wir dies zum Glück aller tun können.

Goo-Anforderungen: Wie bereits vor mehr als einem Jahrhundert festgestellt , ist dies das Rezept für eine gesunde Ernährung für unsere sesshaften
AVGCIV (% ist relativ zu den gesamten täglichen Kalorien). ungesättigte Fette 15 % - gesättigte Fette 5 %


Die beste Hauptzutat sollte ausgewählt werden nach:
Deckung des Tagesbedarfs (Kohlenhydrate, Proteine, Fette).
Einfache und schnelle Produktion / Landwirtschaft in großen Mengen.
Eine automatische Verarbeitung ist ein Muss. Menschliche Arbeitskraft sollte auf ein Minimum beschränkt werden.
Resistenz gegen Schädlinge / Infektionen, wodurch die Notwendigkeit der Einführung von Arzneimitteln in die Nahrungskette verringert wird.
Einfaches Eindämmen: Wir wollen nicht, dass das, was auch immer die Schmiere ausmacht, außer Kontrolle geratene Reaktionen entlang der Nahrungsketten hervorrufen kann.

Verfügbarkeiten:
In 2147 können wir jedes Geschmacksproblem beheben, das ist kein Problem.
Mit unseren Unmöglich-Generatoren lässt sich Energie günstig am Ort der Glibberproduktion erzeugen.
Durch Entsalzung von Meerwasser ist Wasser zu einem günstigen Preis erhältlich. Die Mehrheit der Bevölkerung lebt immer noch in der Nähe von Meeresküsten. Abwasserentsorgung und Recycling sind in gutem Zustand und sollten in der Lage sein, Abfallprodukte aus der Schleimproduktion und dem Verbrauch in nützliche Produkte (Düngemittel, Reinigungsmittel, Schmiermittel usw.) umzuwandeln.
Der Transport ist im Allgemeinen billig.

Einschränkungen:
Gentechnisch veränderte Zellkulturen sind bereits verfügbar, aber teuer. Nicht für AVGCIV.
Das Gesamtvolumen der Produktionsanlagen sollte angemessen sein.
Grillenzucht: Dies ist der aktuelle Hauptvorschlag. Wir suchen nach Alternativen.
Während der Transport billig ist, ist die Verteilung je nach Standort nicht unbedingt so. Höhere Kalorienausbeute pro Kilogramm sind zu bevorzugen.
Die Gesamtzahl der AVGCIV hängt von dem Sozial-Neowissenschaftler ab, den Sie fragen. Aber die meisten Schätzungen gehen von 25 bis 30 Milliarden aus. Dies, um das Ausmaß des Problems anzugeben.

Sie können auch zusätzliche Nebenzutaten bereitstellen, wenn Sie dies für erforderlich halten.

Unsere Forscher haben aus alten Archiven diese Informationen zusammengetragen:
Welche landwirtschaftlichen Praktiken würden es der Erde ermöglichen, eine Bevölkerung von bis zu 200 Milliarden zu ernähren?

Und welche Methoden der Nahrungsmittelproduktion es einer Metropole wie New York ermöglichen würden, autark zu werden

Unser Problem ist jedoch anders, da es sich um die Hauptzutat dreht, die es unserem Goo ermöglichen würde, die meisten oder alle Kriterien zu erfüllen und gleichzeitig die billigen Anforderungen zu erfüllen.

In der ersten verlinkten Quelle wurde ein interessanter Hinweis zur Grillenzucht gefunden. Siehe auch hier .
Obwohl dies interessant ist, wird aktiv nach anderen Optionen gesucht.

Beteiligen Sie sich mit Ihren Vorschlägen an diesem Unterfangen. Eine Fülle virtueller Punkte erwartet Sie

Virtuelle Umarmung,
SUPUPRCIV Fjodor Woo, MDSS

Kommentare sind nicht für längere Diskussionen gedacht; Diese Konversation wurde in den Chat verschoben .
"Soylent Green sind Menschen!"

Antworten (10)

Süßkartoffeln und Kartoffeln, Milch, Grünkohl und Haferflocken.

Das ist die klassische irische Diät.

Fünf weiße Kartoffeln pro Tag liefern dir all das Protein, das du brauchst. 3 rote Kartoffeln geben Ihnen eine gute Mischung aus Vitaminen und wertvollen Verbindungen. Milch gibt Ihnen Kalzium und etwas zusätzliches Fett. Grünkohl gibt Ihnen eine Menge nützlicher Vitamine und Extras. Ich habe hier eine grundlegende tägliche Ernährung berechnet. und einige gebackene Bohnen als zusätzliche Option für etwas Eisen hinzugefügt.

1802 Kalorien, 13 % Protein, 18 % Fett, 69 % Kohlenhydrate. 1 gebackene Bohnen, 4 Kartoffeln, 400 Gramm Grünkohl, 500 Gramm Milch, 3 Süßkartoffeln. 25 % ungesättigte Fette.

All dies sind einfach zuzubereitende Lebensmittel. Sogar Milch ist ziemlich energieeffizient, mit einer Energieeffizienz von 25 %, etwas, das mit fortschrittlicher Technologie wahrscheinlich höher ist. Sie können die Futterverhältnisse je nach Rasse und dergleichen leicht anpassen, um die perfekte Mischung zu erhalten. Alle sind für eine effiziente Produktion einfach zu automatisieren.

Kartoffeln sind in vielerlei Hinsicht ein großartiges Nahrungsmittel, aber fünf Kartoffeln pro Tag geben Ihnen nicht das gesamte Protein, das Sie benötigen, es sei denn, Sie sind ziemlich klein und die Kartoffeln sehr groß. Sie brauchen - als absolutes Minimum, um nicht krank zu werden - 0,8 g Protein/kg Körpergewicht < health.harvard.edu/blog/… > und 5 große Kartoffeln ergeben 5*7,9=39,5 g Protein < fdc.nal.usda.gov /fdc-app.html#/food-details/170027/nutrients >, knapp 40 ga braucht eine Person mit einem Gewicht von 50 kg (110 lbs für unsere US-Freunde), um nicht an Proteinmangel zu erkranken.
Daher habe ich ein paar andere Lebensmittel hinzugefügt. Wie der Taschenrechner feststellt, liefert dies einen vollständigen Satz an benötigten Proteinen. 5 Kartoffeln sind nah, und die roten Kartoffeln liefern viel mehr.
Das ist sehr interessant, auch @gustafc Kommentar. Könnte es enthalten sein?
Könnte was enthalten sein? Dies hat bereits den vollständigen Satz von Proteinen.
@NepeneNep Ich meine, könnte gustafcs Kommentar zu den Mindestanforderungen aufgenommen werden? Ich denke, es würde Ihre Antwort bereichern
Es ist wirklich ungenau. Sie benötigen eine Mischung aus neun Aminosäuren, die Ihr Körper nicht produzieren kann. Es spielt keine Rolle, wie viel Gramm Sie haben, wenn Sie nicht die richtigen Proteinsorten haben.

Algen

Die Erde besteht hauptsächlich aus Salzwasser. Eine der vorgeschlagenen Methoden zur Beseitigung des Welthungers besteht darin, dieses Wasser zur Produktion von Algen oder Algen zu verwenden. In weiten Teilen der Küste können sie auch ohne Wasserlandwirtschaft schnell und reichlich wachsen. Sie werden nicht nur für Lebensmittel empfohlen, sondern auch zur Herstellung vieler anderer Produkte wie Energie.

Das schnelle Wachstum der Unkräuter bedeutet auch eine schnelle Differenzierung. Die Züchtung neuer Formen ist schnell erledigt. Darüber hinaus kann die Genbearbeitung erheblich zu ihrer Überlebensfähigkeit beitragen, ohne dass Medikamente oder übermäßiger Schutz erforderlich sind. Das Züchten vieler Formen reduziert auch genetische Defekte oder die Wahrscheinlichkeit, dass ein einzelner Organismus oder Virus die Population dessen, was Sie züchten, eliminiert. Dies könnte Bananen als lustige Tatsache passieren.

Algen oder Algen können leicht an Ihre Vorgaben angepasst werden und mehr. Darüber hinaus kann sie in der Nähe der Küstenstädte sowie in einem großen Teil der Welt angebaut werden. Bei der Zahl von 200 Milliarden bin ich mir nicht sicher, aber ich weiß, dass man ohne Wasserlandwirtschaft nicht dorthin kommt. Der zusätzliche Vorteil ist, dass Sie das Wasser nicht entsalzen müssen.

Können Sie bitte Ihre Antwort erweitern? Wie gut würden Algen Kohlenhydrate / Proteine ​​/ Fette liefern? Irgendwelche empfohlenen Arten, um mit zu beginnen? Bitte beachten Sie, dass die 200-Milliarden-Zahl für die Menschheit in einer der verknüpften Fragen enthalten war. Hier haben wir es mit 25-30 Milliarden zu füttern.
Schauen Sie sich speziell Spirulina an. en.wikipedia.org/wiki/Spirulina_(Nahrungsergänzung)
Soylent, ein Mahlzeitenersatz-Shake, wird aus Algenprotein hergestellt. Es schmeckt wie Schokolade Magermilch.
@Tom Soylent verwendete eigentlich nur kurze Zeit Algenprotein, heute verwenden ihre Produkte alle Sojaisolatprotein
@DuncanDrake Ich sehe, ich habe es nicht richtig erklärt. Stellen Sie sich vor, Sie fragen, ob eine beliebige Kombination von Nicht-Wasserpflanzen Ihnen die richtige Kombination geben kann. Die Antwort ist ja. Wenn Sie in einen Supermarkt gehen, sehen Sie eine Auswahl an Obst und Gemüse bis hin zu Fleischimitaten. Nicht-Wasserpflanzen können als Kraftstoff, Baumaterial, (Motor-)Schmiermittel, Medizin, Arzneimittel und vieles mehr verwendet werden. Dasselbe gilt für Wasserpflanzen und möglicherweise mehr. Ich habe keine Einzelheiten aufgenommen, da das Leben der Wasserpflanzen auch Ihr Spektrum abdecken sollte. Ich werde einige Nachforschungen anstellen, wenn ich Zeit habe und wenn ich bestimmte Beispiele nicht vergesse.
Soylent Green besteht aus Menschen

Dies ist eine Frame-Challenge

Eine Hauptzutat macht keine vernünftige Ernährung aus – nicht einmal eine billige für die Masse.

Ich habe einmal einen Artikel gelesen (und ich kann ihn beim besten Willen nicht wiederfinden!), in dem ein Ernährungsberater (oder Ernährungsberater ...) sich darüber aufregte, dass er vorschlug, dass ein einfacher McDonald's-Hamburger eine vernünftige Wahl für arme Familien sei. Während Gegner, die der Meinung sind, dass so ziemlich alles auf der Speisekarte von McDonald's den Nährwert von Farbe hat, vorschlugen, dass Linsen oder Reis und Bohnen eine bessere Nahrungsquelle wären, wies der Befürworter darauf hin, dass es bei der Ernährung um mehr geht als nur um Essen. Die Menschen müssen in der Lage sein, es zuzubereiten, und die überarbeiteten/unterbezahlten Working Poor haben normalerweise nicht die Zeit, bessere Mahlzeiten anzubieten. Folglich kam diese Person zu dem Schluss, dass ein billiger McDonald's-Hamburger eine gute Wahl für die Massen sei.

Aber was es wertvoll gemacht hat, ist, dass es mehr als nur eine "Hauptzutat" gibt.

Und das bringt mich zum Großteil einer Antwort, die ich Knoblauch als Grundnahrungsmittel für Kolonien gegeben habe?


Weizen hat doppelt so viele Kalorien pro Portion [Knoblauch], doppelt so viele Kohlenhydrate (lass dich nicht von Diät-Modetrends täuschen, der Körper benötigt tatsächlich Kohlenhydrate – nur nicht so viele, wie Menschen normalerweise essen), doppelt so viel Protein, dreimal so viele Ballaststoffe, usw. Gramm für Gramm ist es ein viel besseres Produkt mit nur einer Ausnahme: die schnelle Wachstumszeit, die Knoblauch genießt.

Also, was könntest du verwenden?

Von hier aus lernen wir etwas, was mir meine Frau seit Jahrzehnten sagt:

Kartoffeln (zusammen mit Körnermais) geben Ihnen die meisten Kalorien auf dem wenigsten Platz. Sie sind einfach zu züchten – vergraben Sie einfach ein Stück Kartoffel von der Größe eines Eies mit ein paar „Augen“ darauf in einer 4 Zoll tiefen Furche im Boden. In Klimazonen mit kühlen Sommern pflanzen Sie frühe, mittel- und späte Sorten zwei bis drei Wochen vor Ihrem letzten Frühlingsfrosttermin. Kartoffeln sind je nach Sorte in etwa 65 bis 90 Tagen erntereif.

Süßkartoffeln gehören mit ihrem hohen Beta-Carotin-Gehalt zu den gesündesten Lebensmitteln, die man essen kann. Sie lieben die Hitze, aber Sie können sie bis nach Kanada anbauen.

Aber wenn Sie mehr Optionen wünschen, schauen wir uns diese Liste aus einem großartigen Artikel über Survival Gardening an :

  1. Bohnen
  2. Mais
  3. Quetschen
  4. Kohl
  5. Kartoffeln
  6. Grünkohl
  7. Süßkartoffeln
  8. Linsen
  9. Zwiebeln
  10. Tomaten
  11. Spinat
  12. Erbsen
  13. Rüben
  14. Möhren
  15. Beeren
  16. Knoblauch
  17. Pfeffer
  18. Gurken
  19. Melonen
  20. Kräuter

Was ist das Take-Away von dieser Liste? Es gibt nicht „das eine Essen“. Selbst Grundnahrungsmittel wie Weizen, Mais, Kartoffeln usw. sollten keinen besonders hohen Anteil an dem haben, was auf Ihrem Teller ist. Ehrlich gesagt, wenn Sie nach einem Lebensmittel suchen, das, sagen wir, 80 % dessen, was wir essen, ausmachen kann, sollten Sie wahrscheinlich an Fisch denken.

Gut als allgemeine „Was ist das Beste, um Menschen zu versorgen“-Antwort, aber im Fall von Leuten, die in Ausrüstung für virtuelle Umgebungen geschnallt sind, die im Spiel „essen“ und nur Nährstoffe brauchen … Ich glaube nicht, dass sie die Kräuter vermissen werden so viel :P
@Corey Du hast noch nie nur wegen Nährstoffen gegessen, oder?
Oh, das habe ich, und es macht keinen Spaß, aber ich interpretiere die Frage so, dass es nicht um die Feinheiten von Geschmack und Textur geht, sondern eher darum, den minimalen Nährstoffbedarf einer Unterklasse von Drohnen zu decken. Synthetische Aromen könnten helfen, denke ich, aber sind die Overminds in dieser Situation wirklich besorgt? Schließlich müssen sie den Schleim nie schmecken.
@Corey Der Punkt meiner Frame Challenge ist buchstäblich, dass es mehr geben muss, als nur die Ernährungsbedürfnisse zu erfüllen. (Der springende Punkt einer Frame-Challenge ist es, auf etwas hinzuweisen, das der Prämisse der Frage widerspricht, das man für wichtig hält.)
@Corey Ihre Interpretation der Frage ist richtig.
@JoinJBHonCodidact Ihre Rahmenherausforderung macht Sinn und wird geschätzt. Aber ich bin immer noch nicht überzeugt, dass es keine HAUPTzutat geben kann, die ordnungsgemäß ergänzt wird.
Tippfehler, der für mich zu klein ist, um ihn zu bearbeiten: In "vorgeschlagen, dass Stürze oder Reis und Bohnen eine bessere Nahrungsquelle wären" sollte es eher "Linsen" als (die viel weniger nahrhaften) "Stürze" sein.
@MT0 Danke für den Fang! Die Unterstützung über einem Fenster würde kein gutes Essen machen!
@DuncanDrake Das ist cool, aber wenn Sie versuchen, Menschen am Leben zu erhalten, sehen Sie sich immer noch Fische an.

Der menschliche Körper benötigt eine Vielzahl von Dingen in der Nahrung, um seine Gesundheit zu erhalten, einschließlich Ballaststoffe (normalerweise Zellulose), Kohlenhydrate, Fette, Proteine ​​(na ja, Aminosäuren), Kohlenhydrate, Vitamine, Mineralien (meistens in Spuren) ... und so weiter An. Der lustige Teil hier ist, dass keine Diät für alle Personen geeignet ist: Ihr Essensbrei muss an jede Person angepasst werden.

Glücklicherweise gibt es Quellen für all diese Dinge, die recht einfach gezüchtet werden können.

Algen

Die beliebte Wahl in anderen Antworten, daher werde ich hier nicht zu sehr ins Detail gehen. Es genügt zu sagen, dass wir alle möglichen Leckereien aus Algen gewinnen können: Aminosäuren, Ballaststoffe, Kohlenhydrate und eine ganze Reihe anderer Notwendigkeiten. Algenfarmen können in Küstengebieten errichtet werden, um die Versorgung mit Nährstoffen und Sonnenlicht zu nutzen, die die Algen zum Gedeihen benötigen.

Hefe

Standard-Bäckerhefe enthält einiges von dem, was wir brauchen – Protein, Ballaststoffe, Vitamin B6, Magnesium, sogar ein wenig Fett … aber es gibt Millionen von Hefevarianten, und wenn wir keine passende finden, können wir sie tun Heutzutage wird viel an Hefegenomen gearbeitet. Sobald wir die richtige Variante – oder Kombination davon – ausgewählt haben, ist die Einrichtung von Hefefarmen ziemlich einfach. Geben Sie ihnen die richtigen Nährstoffe und Temperaturen und Sie werden in ziemlich kurzer Zeit tonnenweise Biomasse haben.

Der Nachteil bei der Hefeproduktion sind die Nebenprodukte. Nährhefe (53 % Protein, 20 % Ballaststoffe, 13 % andere Kohlenhydrate) ist großartig und alles, aber Nebenprodukte enthalten Dinge wie Acetaldehyd, das aufgefangen und weiter behandelt werden muss. Und natürlich gibt es verschiedene Alkohole ... aber wir reden hier nicht von Sekthefe.

Pilze

Für alles, was wir nicht aus Algen und Hefen ernten können, gibt es im Reich der Pilze reichlich Quellen. Wir haben zum Beispiel viele Beispiele für Pilze, die Vitamin C enthalten.

Ich fürchte, die Anpassung für jede Person ist für dieses Jahr außerhalb des Budgets. Menschen mit Problemen mit der Gänsehaut können bei 404 Widerspruch einlegen. In der Zwischenzeit müssen sie für ihre Ernährung aus eigenen Mitteln sorgen. - Virtuelle Umarmung, SUPUPRCIV Fjodor Woo, MDSS

Mikroorganismen

Gentechnisch veränderte Mikroorganismen können in riesigen Tanks produziert und verwendet werden, um aus Roh- oder Abfallmaterialien alles herzustellen, was zum Leben benötigt wird

Es gab eine Geschichte über die Japaner, die „Fleisch“ aus der Kanalisation herstellten. Lernen Sie den Turd-Burger kennen . Es war ein Scherz, aber theoretisch möglich.

Die NASA hat bereits an der künstlichen Kohlenhydratproduktion für Weltraummissionen und die Besiedlung des Mars gearbeitet

Mit der Erfindung von 3D-Lebensmitteldruckern konnte die Ausgabe von Biotanks zu allem verarbeitet werden, von Steak und Pommes bis hin zu Äpfeln und Orangen.

Das einzige, was es heutzutage aufhält, ist, dass es teurer ist, als ein paar Samen auf den Dreck zu werfen und zu warten, aber jeden Tag mehr und mehr Menschen zu ernähren, Standard-Landwirtschaftstechniken werden an die Wand stoßen und Biotanks übernehmen.

Reines Sonnenlicht

Algen sind eine großartige Lösung für die nächsten fünfzig Jahre oder so, aber wir sprechen hier vom Jahr 2147, und ich denke, bis dahin könnten wir es besser machen.

Warum Energie verschwenden , wenn Sie den Mittelsmann ausschalten und Ihr Kreislaufsystem mit einem biotechnologisch hergestellten photosynthetischen Organismus verschmelzen können, der alle Nährstoffe erzeugt, die Sie benötigen? Schließlich sitzen diese Leute sowieso still.

Jeder VR-fähige Pod ist direkt mit einer photosynthetischen Matte verbunden, die freie Zucker, Proteine ​​und Fette produziert und sie an ein Rohr weiterleitet, das direkt in den Blutkreislauf der Menschen in den Pods geleitet wird. Ein Computersystem überwacht den Zustand des Wirts und stellt sicher, dass er eine ausgewogene Nahrungsaufnahme erhält.

Hm ... Sie möchten vielleicht erweitern, wie Sie Proteine ​​​​aus Sonnenlicht herstellen. Ich kann mir vorstellen, das Sonnenlicht als Energie zu nutzen , aber es muss eine Materialquelle geben . Pflücken Sie Sauerstoff und Kohlenstoff aus der Luft? Und wenn ja, machen Sie sich keine Sorgen, dass der Sauerstoffgehalt in dicht besiedelten Gebieten zu niedrig wird?

Mais

Nur sehr wenige Menschen verstehen tatsächlich, wie viel Mais wir zumindest in Amerika anbauen. Versuchen Sie zum Beweis, etwas in Ihrer Speisekammer ohne Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt zu finden. (Tatsächlich ist es nach einiger Recherche in Europa verboten. Interessant.)

Außerdem kann es, wie Burger-Unternehmen auf pflanzlicher Basis beweisen, so zubereitet werden, dass es nach ALLEM schmeckt. Und wenn Sie es mit Bohnen mischen, erhalten Sie jede Menge Protein und Fett, die Sie benötigen.

Maisanbau ist sehr hart für den Boden. An vielen Orten im Mittleren Westen wurde der ursprüngliche 6 Fuß hohe Mutterboden durch jahrelangen Maisanbau weggespült. Derzeit können wir nur durch große Mengen an Düngemitteln so viel Mais anbauen. Irgendwann wird uns das Öl ausgehen, um diesen Dünger herzustellen.
@David R Wir brauchen nur das Öl für Energie. Sie haben reichlich Energie, sodass sie Dünger herstellen können.
Mein Verständnis (basierend auf häufigen Besuchen meines Großvaters, der eine Farm in Iowa hatte) ist, dass der größte Teil des Maises, der zumindest im Mittleren Westen der USA angebaut wird, als Tierfutter verwendet werden soll.

Ich denke, es könnte so etwas wie Soylent sein , aber vollständig synthetisch ... alle Komponenten würden durch chemische Prozesse in einer Fabrik hergestellt, anstatt sie anzubauen. Es wären keine lebenden Organismen beteiligt. Sicher, das würde einige Fortschritte in der Chemie erfordern, aber es ist immerhin 2147.

Es würde einige Ausgangsmaterialien erfordern, von denen die meisten (über mehr Chemie) aus Abfallbehandlungsanlagen hergestellt würden. Wenn Sie es vergrößern, erhalten Sie einen vollständig geschlossenen Kreislauf - fügen Sie einfach Energie in Form von Strom hinzu. Sicher, es wird immer einige Ineffizienzen geben, und die Anzahl der Menschen wird sich ändern usw. – also wird immer eine gewisse Kapazität zur Anpassung durch die Beschaffung von Materialien von außen benötigt – aber sie wird im Vergleich klein sein.

In 2147 gibt es zwei mögliche Szenarien:

1: Wir haben die Probleme mit Ressourcenverschwendung, Energieversorgung (Fusion funktioniert jetzt mühelos) vollständig gelöst, wir haben die vollständige Kontrolle über die Biochemie und wir wissen alles über unsere Ernährungsbedürfnisse. Die Welt ist in Frieden, die Biosphäre ist im Gleichgewicht, die Weltbevölkerung ist groß, aber viel kleiner als heute, und wir können einfach jedes Nahrungsmittel direkt aus chemischen Elementen herstellen. So kann jeder essen, was er möchte, und jeder weiß genau, was die beste Ernährung für ihn ist.

2: Wir haben es nie geschafft, die Probleme zu lösen; Das Klima lief Amok, etwa 90 % des Lebens erlosch, und es gibt nur noch wenige Überlebende, die wie unsere Vorfahren als Jäger und Sammler leben.

Es hört sich so an, als hätten Sie das erste Szenario gewählt. Wie andere bereits betont haben, ist eine gute Ernährung nicht nur das, was unser Körper an Vitaminen, Eiweiß usw. braucht. Es wird immer deutlicher, dass unsere geistige und körperliche Gesundheit stark von der Präsenz und Vielfalt von Mikroben in unserem Darm abhängt. Daher muss die Ernährung alles enthalten, was notwendig ist, um sie im Gleichgewicht zu halten - wenden Sie sich an Tim Spector, um weitere Informationen zu erhalten (er scheint ein ernsthafter Wissenschaftler zu sein, kein Spinner).

Sie schlagen zwei Extremszenarien vor, dazwischen gibt es unzählige Möglichkeiten.
@DuncanDrake Ich weiß - ich bin hier ein bisschen ein Provokateur. Mein Punkt ist, dass wir die Probleme lösen müssen, vor denen wir jetzt stehen; Die Frage ist, wird es eine fortgeschrittene Gesellschaft oder gar Menschen geben? Die sehr reale Krise, mit der wir gerade konfrontiert sind, hat alle ihre Wurzel in sinnlosem Konsumverhalten – davon kommen wir entweder weg, indem wir einige intelligente Veränderungen an unseren Gesellschaften vornehmen, oder die Natur wird es für uns lösen, soweit ich das beurteilen kann. Es gibt wirklich keine Möglichkeit, dass wir auf unbestimmte Zeit so weitermachen.
Das hat wenig mit der ursprünglichen Frage zu tun ... und SUPUPRCIV Fjodor Woo, MDSS würde in Betracht ziehen, Sie an das Berichtigungszentrum zu senden.
@DuncanDrake Mein Kommentar ist nicht Teil meiner Antwort, sondern der Begründung. Und ich habe keine Ahnung, was der zweite Teil Ihres Kommentars bedeutet.

Die Hauptherausforderungen einer gesunden Ernährung sind normalerweise Proteine, Ballaststoffe und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe) sowie die Kontrolle ungesunder Fette. Es gibt keinen natürlichen Inhaltsstoff, der die Gleichung erfüllen kann, also wäre eine Kombination erforderlich. Die besten pflanzlichen Quellen mit einer hohen Konzentration an nützlichen Nährstoffen stammen wahrscheinlich aus einer Vielzahl von Pflanzenarten und -familien wie Hülsenfrüchte (Linsen, Erdnüsse – großartige Mikronährstoffe, substanzielle Proteine), Pilze (Pilze, Hefe – großartige Proteine), Gemüse (Grünkohl, Spargel – großartige Ballaststoffe, gehaltvolle Proteine), Getreide (Weizen, Mais – ausgewogene Grundnahrungsmittel) und vielleicht Algen und einige synthetisierte oder separat geerntete Mikronährstoffe (ich glaube, dass einige wichtige Vitamine wie C und D ohne einen speziell gepflegten Fokus eine Herausforderung darstellen können) .

In einer hochindustrialisierten und automatisierten Lebensmittelproduktionsumgebung können die Nährwerte der Quellen jedoch von viel geringerer Bedeutung sein als die einfache Herstellung, so dass das flüssige Mischen einer großen Vielfalt leicht anzubauender, teilweise fungibler Quellen der Aufrechterhaltung eines starren Gleichgewichts vorzuziehen sein kann ein paar hochkonzentrierte, ganz zu schweigen von einer Diät, die um einen einzigen hartnäckigen „Hauptbestandteil“ herum entwickelt wurde.

Das heißt, wenn es eine einzige „Haupt“-Zutat geben muss, sollten es Erdnüsse oder Linsen sein .