Ich glaube, jede körperliche Aktivität, die ein Kind im Alter von 1-3 Jahren interessant findet, ist großartig, um das Körperbewusstsein zu entwickeln. Fangen, Bälle werfen, im Haus herumrennen, springen, herumrollen, ringen, tanzen ... und wir machen sie alle.
Ab einem Alter von 4 Jahren werden offiziell organisierte Optionen verfügbar. Mein Gedanke ist, dass sie bei Interesse alles Mögliche versuchen sollten, um ihre Favoriten zu finden.
Ich möchte jedoch mit Aktivitäten beginnen, die eher für die allgemeine Körperwahrnehmung und -koordination geeignet sind. Was sind einige der besten? Mein aktueller Gedanke ist Gymnastik oder Karate.
Als ich die Vorschule unterrichtete, war Kinderyoga eine Aktivität, die die Vorschule mit allen Altersstufen durchführte, um ihnen zu helfen, sich auf sich selbst einzustellen, um mehr Körperbewusstsein und Stressabbau zu erreichen. Mit vier Jahren fingen einige der Kinder an, Mannschaftssportarten zu betreiben, aber für viele ihrer Eltern waren es lange Samstage mit sehr wenig positiven Auswirkungen, da sie sich oft darüber beschwerten, dass ihre Kinder nicht genug schliefen und an den Tagen auch nicht wirklich spielen konnten Ihre "Teams" trafen sich.
Schwimmkurse bieten nicht viel in Bezug auf räumliches Bewusstsein, bieten aber gute körperliche Aktivität und vermitteln eine wertvolle Lebenskompetenz (die die Sicherheit Ihres Kindes erhöht, wann immer es in der Nähe von Wasser ist). Es gibt Schwimmkurse in vielen Bereiche für jedes Alter, aber für die ganz Kleinen kann es erforderlich sein, dass ein Elternteil mit dem Kind im Pool ist. Wahres Körperbewusstsein wird in diesen Kursen bis in die oberen Stufen nicht wirklich angesprochen. Ich gebe zu, meine eigene Tochter hat sich dagegen gewehrt, aber ich habe sie zumindest so weit durchgebracht, dass sie sich bei Bedarf zu einem nahe gelegenen Boot, Dock oder dem Rand eines Schwimmbeckens begeben kann. Ich bin auf einer Insel aufgewachsen, also schätze ich diese Fähigkeit vielleicht mehr als viele andere - wollte nur darauf hinweisen.
In Bezug auf die Kampfkünste fing meine Tochter mit fünf an und ihr Dojo erlaubt es Kindern, schon mit vier zu beginnen, aber nicht jünger (offiziell). Dieser Artikel wurde von einem Judo-Lehrer geschrieben, der zuzustimmen scheint, dass vier das früheste Alter für Kampfkünste ist. Kampfsportarten wie Schwimmen geben Kindern einige großartige Lebenskompetenzen (auch zusammen mit der körperlichen Aktivität), helfen aber (bis später Gürtel) nicht wirklich bei der räumlichen Wahrnehmung. In Bezug auf die Körperwahrnehmung tut es Taekwondo (in unserem Studio) nicht wirklich scheinen bis zum zweiten Gürtel das Körperbewusstsein zu betonen, andere Stile kenne ich nicht.
Meine Tochter konnte, während ich noch unterrichtete, mit einer Freundin einen Gymnastikkurs machen, der für 3-4-Jährige war, was für sie großartig war und ihr Körperbewusstsein erheblich steigerte. Beim Turnen wurde sie gebeten, sich ziemlich auf ihre Körperhaltung zu konzentrieren. Ich denke, das Erlernen des Dreipunktstands zwang sie dazu, sich sehr bewusst zu werden, wie sie jeden Muskel einsetzt, der am Gleichgewicht beteiligt ist. In diesem Artikel werden weitere körperliche, soziale und schulische Vorteile speziell für Kinder im Vorschulalter erörtert, die Spaß am Sport haben.
Früher habe ich bei einem Anfänger-Tanzkurs für 3-5-Jährige assistiert, der auch Rhythmus und Körperbewusstsein ganz gut lehrte. Wir machten abwechselnd Ballett, Stepptanz und Zeitgenössisches. Sie müssen darüber nachdenken, ihre Knie über den Zehenspitzen zu halten und alle möglichen Dinge, die wegen all der Widerstandsarbeit, die getan wird, mehr Bewusstsein schaffen. Beim Tanzen muss man jedoch vorsichtig sein, denn es gibt viele Programme, bei denen Kinder nur zur Musik wackeln (was auch einen Wert hat), aber nicht unbedingt das Körperbewusstsein steigern.
Ihre Gedanken, dass Gymnastik oder Karate beides gute Optionen wären, sind wahrscheinlich richtig, aber Sie könnten Ihr Kleines auch fragen, was am interessantesten aussieht. So oder so, die richtige Kleidung und die Bezahlung des Unterrichts können ziemliche Kosten verursachen. Sie sollten wissen, dass Ihr Kind interessiert ist, nicht völlig ausgeflippt und spielt, bevor Sie die gepunktete Linie unterschreiben.
Könnte @balancedmama nicht mehr zustimmen. Und hier sind meine 2 Cent, die ich für mein 3 Monate altes Kind reserviert habe.
Nachdem ich viele Artikel gelesen und viele Shows in Discovery usw. gesehen habe, denke ich, dass Geschwindigkeit und Balance zwei Dinge sind, die eine starke Basis für weitere körperliche Entwicklungen bilden können.
Wo Gleichgewicht durch Yoga und Gymnastik effektiv hergestellt werden kann, habe ich eine Technik zur Verbesserung der Reaktionszeit aus einer Forschungsepisode der Entdeckung von Kampfkünsten kopiert, um ein kleines Gerät zu entwerfen.
Hier werde ich nur über mein Design und meine Idee zur Verbesserung der Geschwindigkeit und Reaktionszeit sprechen.
Vor 1 oder 2 Jahren sah ich mir eine Folge über Kampfkünste an, in der ihre Fähigkeiten in Zahlen ausgedrückt wurden. Und die Art und Weise, wie sie die Geschwindigkeit berechnen, ist wirklich interessant. Sie haben eine Stange mit 5-6 Pads, die herausragen, mit einem Licht auf jedem Pad, die Teilnehmer wurden dann dazu gebracht, das entsprechende Pad zu schlagen, sobald leichte Pieptöne und Aufzeichnungen ihrer Reaktionszeiten gemacht wurden.
Jetzt glaube ich nicht, dass ich meine Idee und mein Design detailliert beschreiben muss. Wir können die obige Idee einfach an die Praxis anpassen, und ich bin verdammt sicher, dass es ein Wunder bewirken wird, wenn es von klein auf geübt wird. Wir können das Licht durch Glocken ersetzen, um das Hören so scharf wie das Sehen zu machen.
Rory Alsop