Wie bringt man einem 3-Jährigen bei, beim Wandern durchzuhalten?

Könnte es sein, dass diese „ein paar Stunden Spaziergang im Wald“ ihre Reichweite (sowohl in Bezug auf körperliche Ausdauer als auch auf Aufmerksamkeitsspanne) von Anfang an ziemlich überschritten haben, sodass Sie sie am Ende der Wanderung immer getragen haben?

(Ich habe Kinder im Alter von 12 und 8 Jahren, denen eine "Wanderung" in viel weniger als "ein paar Stunden" langweilig wird. Sie können fast einen ganzen Tag auf dem Spielplatz herumrennen und das Museum oder den Zoo besuchen, aber a "einfache" Wanderung würde sie wahnsinnig langweilen.)

Wenn Ihr Kind noch nie erlebt hat, dass es eine Wanderung "überstanden" hat und die Wanderung selbst zu etwas Befriedigendem wird, wird es nicht darauf aus sein, viel Energie hineinzustecken, und wird darum bitten, getragen zu werden, sobald es sich danach fühlt sich anstrengen - denn was nützt es, länger zu laufen, wenn man sie am Ende trotzdem trägt und sie trotzdem Feen suchen oder den Spielplatz erkunden darf?

Ich denke, der Trick hier ist, klein anzufangen, sie regelmäßig "Vollendung" erreichen zu lassen und dann die Dinge zu verlängern, wenn ihre Ausdauer, Aufmerksamkeitsspanne und Bereitschaft, sich zu bewegen, mit zunehmendem Alter zunimmt.

Eine Sache noch, ich glaube nicht, dass der durchschnittliche Dreijährige künstliches „Training“ oder „Übung“ braucht. Normalerweise bewegen sie sich aufgrund ihres Spielinstinkts ohnehin fast ununterbrochen herum, innerhalb oder außerhalb des Hauses, und sie haben ein ziemlich feines Gespür dafür, wann sie sich bewegen und wann sie sich ausruhen möchten . Meiner Meinung nach ist es besser, sich nicht zu früh in ihrem Leben daran zu manipulieren, sondern ihr Bewusstsein dafür zu schärfen, was ihr Körper ihnen sagt.

Außerdem kann körperliche Belastung (die wir Erwachsenen als „Übung“, „Training“ oder „Workout“ bezeichnen würden) für kleine Kinder leicht aktiv schädlich sein. Ihr Körper entwickelt sich ohne zusätzliche „Belastung“ von uns Erwachsenen bereits rasant zu mehr Kraft und Ausdauer, bei enormer Belastung ihres Systems.

Kinder, auch nach dem Kleinkindalter, neigen dazu, eine Wanderung auf andere Weise zu genießen als Erwachsene. Wir gehen mit unseren Dreien gerne im Wald spazieren, und das schon seit unserer Kindheit (einige tolle Babybilder von Papa mit Tochter im Tragetuch!).

Eine Möglichkeit ist, dass kürzere Ausflüge ihre Aussichten verbessern. Kleine Erwartungen zu haben, war für uns als Eltern der schwierigste Übergang. Wir können leicht eine fünf Meilen lange Wanderung machen und fühlen uns am Ende gestärkt. Etwas mehr als eine Meile und mein Jüngster erreicht einen Punkt, an dem er völlig fertig ist und die Vorstellung nicht ertragen kann, einen weiteren Schritt zu gehen. Wir haben als Familie aus Versehen eine Fünf-Meilen-Wanderung gemacht (wir haben erst viel zu spät bemerkt, dass wir falsch abgebogen waren) und es wird von den Kindern immer noch als die schlechteste Urlaubsidee aller Zeiten bezeichnet.

Aber wenn sie schon nach ein paar hundert Metern per Anhalter mitfährt, bedeutet „Ich bin müde“ wahrscheinlich „Mir ist langweilig und ich will Aufmerksamkeit“. In diesem Fall kann eine Ablenkung sehr willkommen sein und ihr helfen, die „Erschöpfung“ zu vergessen. Die größte Steigerung der Entfernung, die meine Kinder alleine zurücklegen würden, war das Setzen von Meilensteinen oder Minizielen.

• Wenn wir diesen komisch geformten Baum erreichen, trage ich dich drei Minuten lang!
• Beim nächsten Wegweiser ist es Zeit für einen Snack [Studentenmischung, Obst, Müsliriegel]!
• Kannst du nach vorne laufen und zählen, wie viele dieser kleinen blauen Blumen am Baum sind?

Das Erstellen eines Let's-tun-so tun-Frameworks kann ebenfalls hilfreich sein. Vielleicht erkundest du einen neuen Planeten, vielleicht jagst du Feen, vielleicht gibt es auf dem Weg geheime Schätze (z. B. glänzende Steine!), die gesammelt werden müssen, um das Auto für die Heimfahrt zu tanken. Dies ist manchmal einfacher, wenn Geschwister oder Freunde dabei sind, da sie ihr eigenes Rollenspiel weben, aber es ist sicherlich machbar, dass ein Erwachsener damit beginnt.

Mit drei oder vier Jahren hatten wir das gleiche Problem mit unserer ältesten Tochter. Sie würde sich daran gewöhnen, dass ich sie während der härtesten Teile der Wanderung trug oder wenn sie müde wurde.

Unsere Lösung war, dass ich sie wieder auf die Beine stellen würde, wenn wir auf Wegmarkierungen stoßen, und sie konnte mich nur bitten, sie wieder abzuholen, nachdem zwei weitere Wegmarkierungen passiert waren. Dies hatte den tollen Nebeneffekt, dass sie ihr beibrachte, sich der Wegmarkierungen bewusst zu sein.

Ich hatte das gleiche Problem mit meiner Vierjährigen und war überrascht, dass es ausreichte, sie einfach ein neues buntes Paar Laufschuhe aussuchen zu lassen, um „superschnell zu laufen“, um sie viel weiter zu bringen, ohne dass ich sie trage. Vielleicht habe ich einfach nur Glück gehabt, vielleicht versuchst du, aus einem neuen Schuhkauf eine große Sache zu machen.

Eine andere Idee ist, ein anderes Kind mitzunehmen. Ich habe Zwillinge, und oft rennen sie zusammen voraus, zu beschäftigt, um mich zu bitten, sie zu tragen.

Oder eine andere Idee ist, dass jeder in der Wandergruppe abwechselnd der „Anführer“ ist. Sie folgen Ihrer Tochter, wenn sie die Anführerin ist, und wechseln sich vielleicht ab.

Es hilft auch, wenn Ihre Tochter einen Wanderplatz aussucht und ein Ziel vor Augen hat. Ein physisches Buch ( wie dieses ) mit Wanderwegen in Ihrer Umgebung mit vielen Bildern zu haben, hilft sehr. Sie sucht sich eine Wanderung aus und freut sich darauf, dorthin zu gehen und die Stellen auf den Bildern zu finden. Es hilft auch, wenn die Dinge lustige Namen wie „Regenbogensee“ haben oder wenn Sie Ihrer Fantasie freien Lauf lassen und sagen, suchen Sie nach dem großen schwarzen Fisch in der Mitte des Sees, während wir wandern.

Achten Sie darauf, sie nicht zu stark zu drängen, sonst riskieren Sie, dass sie das Wandern völlig hasst.

Gute Frage, wir haben das gleiche Problem.

Was wir bisher herausgefunden haben:

• Lieder singen, Spiele spielen ("Ich spioniere mit meinem kleinen Auge") etc.
• Sag ihr einfach, dass sie zu schwer ist, um sie zu tragen.
• Versprechen Sie eine Belohnung, wenn sie es ohne Tragen schafft.

Ein Trick, der bei mir Wunder bewirkte, war, zu ihm zu sagen: Wenn du müde bist, kannst du laufen und unter dem Baum da drüben auf mich warten, dich hinsetzen und entspannen.

Mein Sohn war oft zu müde zum Gehen, aber nicht müde genug, um in einen Schatten unter einem Baum zu rennen, wo er sitzen und mich beim Gehen ansehen konnte.

Probieren Sie eine Alternative aus, um sie den Rest des Weges zu tragen.

Anstatt es den Rest des Weges für die Wanderung tragen zu lassen, machen Sie kurze Pausen (etwa 15 Minuten), damit es sich eine Weile ausruhen kann, bevor Sie den Weg fortsetzen.

Das bedeutet, dass es für Sie länger dauern wird und Sie möglicherweise die gesamte Reisedauer verkürzen müssen, aber es gibt ihr Zeit zum Ausruhen und Ihnen beiden etwas Zeit, um sich zu verbinden (was möglicherweise sowieso das ist, wonach sie sucht). wenn sie darum bittet, getragen zu werden).

Einzelne Erwachsene haben ihr eigenes bevorzugtes Wandertempo, und Kinder sind da nicht anders – passen Sie Ihre Wanderpläne entsprechend an.

Betrachten Sie das Problem als Erwachsener, betrachten Sie es als Dreijähriger.

I walk -> 
I don't like it anymore -> 
I ask to get carried -> 
I like that...

Einfach.

Um den Kreislauf zu durchbrechen, kommunizieren Sie so, wie es ein Dreijähriger tun würde.

Während Sie spazieren gehen, unterhalten Sie sich wie ein Dreijähriger über Farben und den Himmel.

Gehen Sie nicht zu Fuß, gehen Sie von einem Ort zum anderen, wie einem Baum oder einem Felsen, und lassen Sie das Kind manchmal entscheiden (besonders wenn das Ziel offensichtlich ist).

Nicht mehr laufen? Dann hüpfen, springen, hüpfen, tanzen oder wackeln Sie Ihren Weg, vielleicht halten Sie einfach an.

Wenn Sie sie tragen, winden und wackeln Sie ... kommunizieren Sie, dass es schwer für Sie ist, so wie es ein Dreijähriger verstehen würde. Ich würde sie so tragen, dass sie sich nicht ganz wohlfühlt, warum sollte sie sonst laufen wollen?

Aber das Wichtigste, wie du es gesagt hast: sie will herumspielen, sie will nicht müde sein... würdest du es ihr verübeln?

Ein Dreijähriger lernt durch Handeln. Wenn es Spaß macht, braucht es keine Erklärung, also zeig es ihr!