Ich leide unter übermäßigem Schwitzen in meinen Händen, und das verursacht mir peinliche Situationen, wie wenn ich anderen die Hand schüttele, wenn ich gebeten werde, ein Papierformular auszufüllen (und es durchnässt zurückzugeben).
Natürlich kann ich meine Hände mit einem Papiertaschentuch (oder Taschentuch) abtrocknen, aber das hält sie nur für ein paar Sekunden trocken.
Auch das Tragen von Handschuhen ist für viele Situationen nicht geeignet und lässt mich komisch aussehen.
Gibt es eine andere Möglichkeit, mit diesen Situationen leicht umzugehen?
Was Sie haben, ist eine Form von Hyperhidrose . Ich habe festgestellt, dass regelmäßiges Waschen und Trocknen der Hände mit Seife oder anderen antibakteriellen Flüssigkeiten weniger Schweiß verursacht (ich trinke viel Wasser und wasche meine Hände daher gründlich, wenn ich in den Waschraum gehe).
Ich habe auch festgestellt, dass das Schwitzen der Handflächen zunimmt, wenn ich nervös werde (neue Leute kennenlernen, neue Aufgaben erledigen usw.). Wenn Sie den gleichen Fall haben, versuchen Sie, selbstbewusster zu werden, es hilft bis zu einem gewissen Grad.
Wenn alles andere fehlschlägt, lassen Sie es die andere Person wissen. Sagen Sie „Entschuldigung, ich habe schwitzige Hände“ und lassen Sie dann die andere Person entscheiden, ob sie mit dem Schüttelritual fortfahren möchte oder nicht.
Ich kann nicht versprechen, dass beides ausreichend funktioniert, aber Sie könnten es versuchen.
Seien Sie zumindest beim Händeschütteln nicht zu verschwiegen. Hier ist es üblich, dass Männer, die das Badezimmer mit nassen Händen verlassen, mit einem schnellen Lachen sagen: „Meine Hände sind nass“ und stattdessen ihren Ellbogen oder Unterarm anbieten. Oder sie wischen sich schnell die Hand an der Hose ab, bevor sie sie dir entgegenstrecken. Die Leute verstehen. Und Lachen hilft nicht nur mit schwitzigen Händen aus vielen unangenehmen Situationen.
Allgemeiner gesagt: Wenn es für Sie keine große Sache ist, wird es für sie keine große Sache sein.
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Narzan Q.