_{Anscheinend...}

Sie können 40 bis 45 Prozent der Körperwärme durch einen ungeschützten Kopf verlieren und noch mehr durch den ungeschützten Hals, das Handgelenk und die Knöchel. Diese Körperregionen sind gute Wärmestrahler und haben nur sehr wenig isolierendes Fett. Das Gehirn ist sehr kälteempfindlich und verträgt die geringste Abkühlung. Da im Kopf viel Blut zirkuliert, das meiste davon an der Oberfläche, können Sie schnell Wärme verlieren, wenn Sie Ihren Kopf nicht bedecken. - FM 21-76 US ARMY SURVIVAL MANUAL, GRUNDPRINZIPIEN DES ÜBERLEBENS BEI KÄLTEM WETTER, SEITE 148.

_{Kann das stimmen? Entweicht aus unserem Kopf mehr Körperwärme als aus anderen Körperteilen?}

Kurze Antwort: Nein.

Im Allgemeinen ist der Wärmeverlust unerlässlich, um die Thermoregulation zu gewährleisten und einen übermäßigen Wärmestau im Körper zu verhindern, um die Folgen eines Hitzschlags zu vermeiden. Der Wärmeverlust im Kopf ist jedoch derselbe wie bei jedem freiliegenden Körperteil. Die exponierte Körperoberfläche bestimmt zusammen mit der relativen Luftfeuchtigkeit und Temperatur den Wärmeverlust hauptsächlich durch Verdunstung, und unser Kopf macht nur 10 Prozent der Körperoberfläche aus. Im Ruhezustand macht der Wärmeverlust durch den Kopf also nur 7-10 Prozent der gesamten Wärmeabgabe aus. - Quelle

Siehe unten: Allgemeiner Wärmeverlust durch den Kopf.

AUSSER...

Wenn Sie mit dem Training beginnen, erhöht sich der zerebrale Blutfluss aufgrund des erhöhten Herzzeitvolumens, und der Prozentsatz der durch den Kopf verlorenen Wärme macht etwa 50 Prozent des gesamten Körperwärmeverlusts aus. Wenn das Training fortgesetzt wird, wird mehr Sauerstoff zu den Muskeln geleitet und die Durchblutung dieses Gewebes nimmt zu. Die Kerntemperatur muss aufrechterhalten werden, und wenn die Körperwärme zunimmt, dehnen sich die Hautarteriolen aus oder erweitern die Gefäße, wodurch der Blutfluss zur Haut umgeleitet wird, wodurch das Blut gekühlt wird. Daher wird der gesamte Blutfluss zum Gehirn verringert und der Prozentsatz der gesamten Körperwärme, die durch den Kopf verloren geht, auf etwa 10 Prozent reduziert. Der Prozentsatz, der durch die Kopfhaut verloren geht, kehrt auf 7 Prozent zurück, nachdem das Schwitzen begonnen hat. - Quelle

Zittern ist Übung...

Aber das ist wichtig, denn wenn sie zittern, kann der Prozentsatz des Wärmeverlusts über die Kopfhaut auf über 55 % ansteigen , daher ist ein guter Schutz des Kopfes ein sehr wichtiger Teil der Behandlung von Unterkühlungspatienten. Und wie Sie sich vorstellen können, ist die primäre Verteidigung gegen Kälte und Unterkühlung die Vasokonstriktion der peripheren Durchblutung, die das Blut in den Kern leitet, die Durchblutung der Haut verringert und den Prozentsatz des Wärmeverlusts durch die Kopfhaut erhöht. - Quelle

Allgemeiner Wärmeverlust durch den Kopf

Quelle: Thermische Auswirkungen des Eintauchens des ganzen Kopfes in kaltes Wasser auf nicht zitternde Menschen

Eine Hypothese sagt einen erheblichen Wärmeverlust durch den Kopf aufgrund der großen Menge an Oberflächendurchblutung in der Kopfhaut voraus und weil die Blutgefäße der Kopfhaut sich nicht als Reaktion auf Kälte verengen, wie dies bei Oberflächengefäßen in anderen Körperbereichen der Fall ist (8). Eine alternative Hypothese sagt einen minimalen Wärmeverlust des Kopfes voraus, da das Untertauchen von Kopf und Hals nur 7–9 % mehr Körperoberfläche betreffen würde (20). Außerdem sagt die mathematische Modellierung einen minimalen Wärmeleitungsverlust direkt durch die Kopfhaut und den Schädel voraus (27).

Die vorliegenden Ergebnisse stimmen mit früheren Daten (9) darin überein, dass die Annahme eines proportional größeren Wärmeverlusts vom Kopf nicht unterstützt wurde.

_{Werte des kutanen Wärmeverlusts des ganzen Körpers (n = 8) für Grundlinien- (20 min) und Eintauchperioden (30 min). * Größer als körperisolierte Bedingungen, P < 0,001. †Größer als Head-out unter den gleichen Nebenbedingungen, P < 0,05.}

Der gemessene Wärmeverlust vom Kopf in beiden Head-in-Bedingungen betrug nur 100 kJ (im Vergleich zu 17 kJ in den beiden Head-out-Bedingungen). Im Gegensatz dazu betrug der Gesamtwärmeverlust in den körperexponierten Konfigurationen 914 und 988 kJ, jeweils für Kopf-heraus- und Kopf-herein-Bedingungen. Im letzteren Fall machte der Kopf nur 10 % des gesamten Körperwärmeverlusts aus, wenn sowohl der Kopf als auch der Körper eingetaucht waren. Die Oberfläche des eingetauchten Kopfes beträgt 7 % der gesamten Körperoberfläche.

_{Energieerzeugung und -verlust während 30 min. des Eintauchens in 17 °C warmes Wasser (n = 8). Der Gesamtverlust umfasst den Wärmeverlust der Haut und der Atmung des ganzen Körpers. Körperverlust umfasst Rumpf, Beine und Arme. * Größer als körperisolierte Bedingungen, P < 0,001. †Größer als Head-Out unter denselben Nebenbedingungen, P < 0,005. ‡Größer als Head-out-Bedingungen, P < 0,001.}

Diese Ergebnisse zeigen somit, dass der Wärmeverlust des Kopfes nicht unverhältnismäßig über das hinausgeht, was vom Beitrag des Kopfes zur gesamten Körperoberfläche zu erwarten wäre.

Jedoch...

Wenn der Körper kaltem Wasser ausgesetzt war und intakt zitterte, erhöhte ein zusätzliches Eintauchen des Rückenkopfes die Kernkühlung von 3,8 auf 9,4 °C/h (250 %) in 1–2 °C heißem Wasser.

Das Endergebnis ...

Oliver_C hat Recht: "Nein, Mama, die Wissenschaft sagt, ich brauche keinen Hut!..."

"...Okay, Mama, ich nehme einen mit, falls mir kalt wird!"

^{Zitiert und lesenswert...
(8) Froese G und Burton AC. Wärme verliert aus dem menschlichen Kopf. J Appl Physiol 10: 235–241, 1957.
(9) Giesbrecht G., Lockhart T., Bristow G. und Steinman A. Thermische Auswirkungen des Eintauchens des Rückenkopfes in kaltes Wasser auf nicht zitternde Menschen. J Appl Physiol 99: 1958–1964 2005.
(20) Layton R, Mints WJ, Annis J, Rack M und Webb P. Kalorimetrie mit Wärmeflusswandlern: Vergleich mit einem Anzugkalorimeter. J Appl Physiol 54: 1361–1367, 1983.
(27) Xu X, Tikuisis P und Giesbrecht G. Ein mathematisches Modell für die menschliche Gehirnkühlung während des Kaltwasser-Beinahe-Ertrinkens. J Appl Physiol 86: 265– 272, 1999.}

Denken Sie daran, dass der Rest des Körpers normalerweise bekleidet ist, was die wichtigste Isolierung des Körpers darstellt, wie in einem Wärmebild zu sehen ist:

[Skala ist der Wärmeverlust vom geringsten (unten, blau) bis zum höchsten (oben, rot/weiß); Quelle: Britannica.com ]

Dieses Bild zeigt jedoch auch, dass Haare eigentlich auch ein ziemlich guter Isolator sind. Während also ein bekleideter Mensch tatsächlich viel Wärme über den Kopf verliert, hilft es nicht, einen Hut aufzusetzen.

Hinzu kommt ein weiterer Aspekt: ​​Der Körper wird bestrebt sein, die Körperkerntemperatur konstant zu halten. Er tut dies, wenn nötig, indem er die Durchblutung (und damit den Wärmeaustausch) in der Peripherie (Arme, Beine) herunterregelt; dagegen bleibt die Durchblutung des Kopfes (insbesondere des Gehirns) nahezu konstant:

Tatsächlich gibt der Kopf neben dem Rumpf (bekleidet!) die meiste Wärme pro Fläche ab (Hauttemperatur von 34,6°C) [Quelle: Blatteis, Physiologie und Pathophysiologie der Temperaturregulation , S. 17 ] und auch die größte Gesamtenergie aller unbekleideten Bereiche [ebd.].

Also ja, wenn wir bekleidet sind (und nicht in Wasser getaucht sind; dies verringert die isolierende Wirkung von Kleidung erheblich!), verlieren wir tatsächlich den größten Teil unserer Körperwärme über unseren Kopf. Abgesehen von kahlköpfigen Menschen helfen Hüte jedoch möglicherweise nicht so sehr (um die Körperkerntemperatur aufrechtzuerhalten).

Berichten zufolge handelt es sich bei der Behauptung um ein Missverständnis der Bedienungsanleitung für einen frühen Überlebensanzug. Wenn Ihr Körper gut eingewickelt ist, wird der Kopf zum Hauptvektor des Wärmeverlusts.

Aber nicht übertrieben.

http://www.guardian.co.uk/science/2008/dec/17/medicalresearch-humanbehaviour

Das Eintauchen in kaltes Wasser, z. B. im Meer, hat reale Konsequenzen. Der Kopf ist der einzige Körperteil, der freigelegt ist. Wellen benetzen also ständig den Kopf und dann verdunstet der Wind das Wasser, wodurch der Kopf viel effektiver gekühlt wird, als wenn der Kopf trocken und windfrei bliebe. In diesem Fall verliert der Kopf viel mehr Wärme als andere Körperteile, die normalerweise Kleidung tragen, die in gewisser Weise als Isolator wirkt. Aus diesem Grund haben einige Schwimmwesten eingebaute winddichte Hauben. Kombinieren Sie das mit einer Thermomütze und der Kopf ist kein großer Wärmeverlust mehr.