6 und 9 Jahre alt mit plötzlichen Schlafproblemen

Wir haben einen 6-jährigen Sohn und eine 9-jährige Tochter. Bis vor wenigen Wochen hatten sie sehr selten Probleme, ins Bett zu gehen oder im Bett zu bleiben. Plötzlich scheinen sie unter schwerer Schlafangst zu leiden. Normalerweise gehen sie um 8:30 Uhr ins Bett, jetzt ist es mindestens 9:15 Uhr, wenn nicht 10:00 Uhr, bevor sie schlafen. Und sie wachen mehrmals in der Nacht auf und schreien entweder nach uns oder kommen in unser Zimmer. Mehrere Nächte wachte unser Sohn um 3 oder 4 Uhr morgens auf und blieb auf. Unsere Tochter ist morgens mehrmals aufgewacht und hat ihre Tür sofort nach dem Aufstehen aus dem Bett grundlos vor Wut zugeschlagen. Wir vermuten, dass jemand Anti-Schlaf-Gas durch unser Haus pumpt und alle dazu bringt, ängstlich und schlaflos zu werden.

Einige unterstützende Fakten

  • In letzter Zeit gab es keine großen Veränderungen im Leben. Kein neues Haus, kein neues Baby, keine neue Schule, keine Freunde, keine Familienveränderungen.
  • Die Schlafenszeit hat sich nicht geändert.
  • Die Ernährung hat sich nicht geändert.

Was wir bereits ausprobiert haben

  • Die 9-Jährige zum Arzt gebracht (sie klagte auch über Bauchschmerzen). Blutbild, Röntgen und alles war wieder normal.
  • Alle Bildschirmzeiten entfernt (kein Fernseher, Computer oder Tablets)
  • Habe das Licht im Haus ausgeschaltet (draußen ist es aber immer noch ziemlich hell)
  • Nächtliche Massagen mit ätherischem Lavendel- und Rosenöl
  • Beseitigt Zucker nach dem Abendessen
  • Sie gehen jeden Tag zu einem Tagescamp, wo sie schwimmen, nach draußen gehen und jeden Tag eine Menge Bewegung bekommen. Aber sie fangen um 16 Uhr ziemlich an zu spielen, also rennen sie nicht kurz vor der Schlafenszeit herum.

Wir wissen nicht, was wir noch versuchen sollen. Wir haben seit Wochen nicht gut geschlafen und sind erschöpft. Bitte teilen Sie uns mit, wenn wir etwas vermissen.

Sind sie im selben Raum? Wenn ja, weckt eine Ruhe möglicherweise die andere auf. Dann musst du dich auf den konzentrieren, der den anderen weckt. Zum Beispiel kann Ihre Tochter morgens gereizt sein, weil ihr Bruder nachts aufgewacht ist.
Fällt die Veränderung des Schlafmusters mit dem Beginn des Lagers oder etwas Ähnlichem zusammen? Ich frage mich, ob sie übermüdet werden.
Sie schlafen nicht im selben Zimmer.
Sie begannen vor fast zwei Monaten mit dem Camp und die Schlafprobleme begannen erst nach etwa 5 Wochen im Camp.
Sie könnten eine Gruselgeschichte gehört haben oder einer hat sie gehört und dem anderen erzählt. Als sie den Tag im Camp verbrachten und es damit anfing, kann man nicht sagen, dass nichts passiert sein kann, was sie stört.
Hatten sie irgendwelche Verhaltensänderungen? Klingt für mich verdächtig. Ich würde mich mit ihnen zusammensetzen und mit ihnen reden und nach Antworten suchen. Drücken Sie nicht zu stark und stellen Sie sicher, dass sie wissen, dass sie nicht in Schwierigkeiten sind. Sie haben vielleicht etwas miterlebt und sind darüber innerlich aufgewühlt. Wenn Sie vermuten, dass sie etwas verbergen, versuchen Sie es weiter und seien Sie gnädig.
Als ich 7 und mein Bruder 5 Jahre alt war, hatten wir einen Babysitter, der unbedingt Dracula (den mit Keanu Reeves) sehen wollte, und weil wir ihn nicht alleine lassen wollten, ließ er uns mit ihm zusehen. Es war das Schrecklichste, was ich mir je vorgestellt hatte, und wir beide hatten monatelang schreckliche Alpträume. Ich fühlte mich wirklich schlecht, weil ich einen Film gesehen hatte, den ich nicht sehen sollte, und erzählte meiner Mutter über drei Monate lang nichts davon. Könnte sowas sein. Ich glaube, der Babysitter hat uns gebeten, es auch nicht zu sagen.

Antworten (1)

Ich habe gesehen, dass bei meinen Kindern aus dem Nichts große Schlafstörungen auftraten, aber wenn es bei beiden Kindern gleichzeitig passierte, würde ich darüber nachdenken, mich mit verschiedenen Dingen zu befassen, von denen ich denke , dass sie normalerweise unsere verursachen. Unsere treten manchmal nach einer Krankheit auf, als wären sie pünktlich aus dem Gleichgewicht geraten und haben Mühe, wieder in Gang zu kommen. Zahnen und ja, selbst in diesem Alter gibt es Zahnprobleme bis etwa 13, sogar neue Backenzähne, je nachdem, wie ein Kind sie schneidet. Wachstumsschübe können es auch verursachen, besonders bei Wachstumsschmerzen, wenn diese ein Problem darstellen, aber ich habe es sogar ohne "Schmerzen" gesehen. Auch die Zeit ändert sich, aber ich kann mir nicht vorstellen, dass Sie in dieser Zeit, von der Sie sprechen, eine davon hatten.

Abgesehen davon wären andere Dinge, die relativ harmlos sein und vielleicht zwei Kinder gleichzeitig betreffen könnten, Dinge wie eine wirklich beängstigende Sache, ein Film, eine Geschichte, etwas, das sie miterlebt haben, oder etwas, das ihnen Angst gemacht hat. Wenn ich bezeugt sage, meine ich, dass es nichts wirklich Schreckliches sein muss, nur etwas, das sie als beängstigend empfanden, wie zum Beispiel als ich sah, wie mein Bruder von einem Baum fiel. Es ging ihm gut. Es hat mich wirklich noch lange danach geärgert.

Und weiter zu den weniger gutartigen Dingen, nämlich dass jemand den Kindern oder vor ihnen rechtmäßig etwas angetan hat, das völlig unangemessen ist. Wenn dies nicht direkt mit dem Camp begonnen hat, bedeutet das nicht, dass es nicht im Camp wäre, da es nicht am ersten Tag passieren musste. Und so sehr Sie glauben, dass Ihre Kinder es Ihnen sagen werden, wenn etwas passiert, Sie könnten überrascht sein. Mein Sohn wurde mit einer anderen Mutter in einem Park zurückgelassen, damit ich mich zehn Minuten lang um etwas kümmern konnte. Das ist alles. Ich kam zurück, alles war gut, wir gingen weiter.

Dann, ein paar Tage später, fing er an, mich seltsame Dinge zu fragen. Ich habe keine Verbindung hergestellt. Er fragte mich, ob ich seine Haare mag. Ich war anfangs nicht beunruhigt, dass er fragte. Ich habe gefragt, warum er gefragt hat. Er sagte: "Kein Grund, ich wundere mich nur". Dann vergeht eine weitere Woche oder so und er sagt mir, dass er es schneiden möchte (er hat es wachsen lassen). Ich war aus dem Nichts super überrascht, also fragte ich noch einmal, und er gab mir einige vage Dinge darüber, dass er es kurz versuchen wollte. Ich sagte ihm, in Ordnung, aber ich wollte, dass er ihm eine Woche Zeit gab, um darüber nachzudenken, da er es zwei Jahre lang angebaut hatte, und wenn er seine Meinung änderte, wäre das eine lange Zeit, um wieder auf diese Länge zu kommen.

Eine Woche später sagt er noch einmal, er will es schneiden. Ich drückte ein wenig härter, da dies nicht typisch für ihn zu sein schien, und schließlich erzählte er mir, dass die Tochter dieser Dame und ihre 2 Freunde (um mehrere Ohren älter als er) ihn in die Enge trieben, als ich ihn für diese 10 Minuten verließ einen Spielplatz, hielt ihn fest und trug ihm Lipgloss auf und sagte ihm, wenn er lange Haare wie ein Mädchen haben wollte, sollte er auch so Make-up tragen. Ich war so schockiert. Ich war schockiert, dass das so schnell passiert ist, schockiert, dass dieses Mädchen das getan hat und dass er das zwei Wochen lang durchgehalten hat. Er war erst 6. Er sagte mir, dass er es mir nicht gesagt habe, weil es ihm peinlich sei, er nicht darüber reden wolle und dass er Angst habe, wenn er sie in Schwierigkeiten bringe, würde sie noch gemeiner sein Zukunft.

Also, ich sage Ihnen das alles, um zu sagen, dass, nur weil sie nicht gesagt haben, warum sie sich aufregen, es sehr gut ein Kind oder einen Erwachsenen geben könnte, wer auch immer etwas sehr Aufregendes getan hat. Als er es mir erzählte, war mir auch klar, dass er schlecht geschlafen hatte, mehr schlechte Träume hatte und im Allgemeinen unruhiger war. Er schnitt auch 6-jährige Backenzähne, also hatte ich es fälschlicherweise damit angekreidet.