Aufbau von Selbstwertgefühl bei gleichzeitiger Förderung eines ordentlichen, akzeptablen Erscheinungsbildes

Meine Tochter ist derzeit 10 Jahre alt. Ich habe immer versucht, sie zu ermutigen, sich nicht zu sehr um die Meinung anderer Leute über sie zu kümmern, und ich denke , dass dies weitgehend gelungen ist. Wie jedes Kind wird sie gehänselt (weil sie dünn ist, braune Haare hat, sich für die Kleidung entscheidet). Obwohl sie es nicht genießt und sich über ein solches Verhalten beschwert, gibt sie auch dem Teaser die Schuld – „diese Person ist lächerlich“ und nicht „Ich muss ändern, was ich tue oder wer ich bin“.

Gleichzeitig möchte ich, dass sie sich des Eindrucks bewusst ist , den sie erwecken könnte – wenn sie sich zum Beispiel drei Tage lang nicht die Haare bürstet, wird wahrscheinlich jemand zu dem Schluss kommen, dass sie faul oder nachlässig ist. Der erste Eindruck zählt, wenn sie zum Beispiel einen süßen Typen zum Schultanz einladen möchte, oder in Bewerbungsgesprächen oder im Klassenzimmer, wenn du versuchst zu erklären, warum deine Hausaufgaben zu spät kommen.

Ich finde es eine Herausforderung, Ideen wie „Bitte kämmen Sie Ihre Haare, es sieht aus wie eine Katastrophe“ oder „DAS tragen Sie NICHT aus dem Haus“ gegen „Ich möchte, dass Sie Ihren eigenen Sinn für Stil entwickeln und Ihren Stil lieben“ abzuwägen Körper und Aussehen."

Welche nützlichen Strategien gibt es, um ein Pre-Teen oder einen Teenager zu ermutigen, auf sein persönliches Erscheinungsbild zu achten und ihr gleichzeitig nicht das Gefühl zu geben, dass sie ständig beurteilt und kritisiert wird?

Nebenbemerkung – denken Sie daran, dass „Ich muss ändern, was ich tue oder wer ich bin“ auch nach hinten losgehen kann. Manche Leute sind einfach Idioten und finden jeden Grund, jemanden zu ärgern/zu schikanieren. Die Idee, dass Sie sich aufgrund des Verhaltens eines anderen ändern müssen, kann ebenso entmächtigend wie ermächtigend sein, also stellen Sie sicher, dass Sie damit die richtige Botschaft übermitteln (meiner Meinung nach sollten Sie nicht ändern müssen, wer Sie sind um anderen zu gefallen, auch wenn einige Ihrer Verhaltensweisen optimiert werden könnten).
@Shauna Ich denke, das OP hat gesagt, dass ihre Tochter das NICHT denkt, was gut ist.
@Bobo - ich habe gelesen, dass das OP denkt, dass ihre Tochter eher wie letzteres denken sollte . Wenn das nicht der Fall ist, die Requisiten an die Tochter und die Eltern. Wenn ja, dann schlage ich nur vor, vorsichtig zu sein, nicht zu weit in die andere Richtung zu schwingen.
Um das klarzustellen, sie neigt dazu, ersteres zu denken, und ich ermutige das. @Shauna danke für die Sorge auf jeden Fall :)

Antworten (4)

Ich denke, Sie können sich auf das Bild konzentrieren, das sie darstellen möchte. Frage Sie:

Was sagst du mit diesem Blick über dich selbst?

Wenn das, was sie zu veröffentlichen glaubt, mit dem übereinstimmt, was andere Leute denken, und sie damit einverstanden ist, soll es so sein. Wenn ihre Wahrnehmung nicht stimmt, kannst du sie sanft korrigieren:

In diesem Outfit fühlst du dich wohl, aber der Junge, den du magst, könnte denken, dass du nicht genug an ihm interessiert bist, um dich anzustrengen. Bist du damit einverstanden?

Konzentrieren Sie sich darauf, ihr ein möglichst genaues Bild davon zu vermitteln, wie andere ihre Entscheidungen wahrnehmen werden, und versuchen Sie dann, ihre Entscheidung so oder so zu unterstützen. Davon abgesehen denke ich, dass Sie sich vielleicht ein wenig zu früh Sorgen machen. Die Pubertät hat eine Art, diese Dinge zu verarbeiten.

Nun, da ich ein schrecklich selbstbewusster Teenager war, hoffe ich, ihr über das Schlimmste hinweghelfen zu können, indem ich mit einer Reserve an Selbstvertrauen in die Pubertät gehe. Aber wahrscheinlich werde ich mir diese Frage in ein paar Jahren ansehen und über meine Unwissenheit lachen :) Tolle Antwort.
Ich finde, du hast ihr einen tollen Start verschafft.
Ich denke, das ist eine großartige Antwort. Meine Eltern haben mir gesagt, ich solle mir nie Gedanken darüber machen, was andere denken, was gut ist und mir in vielerlei Hinsicht enorm geholfen hat (besonders als Teenager hatte ich praktisch keine „Teenager-Mädchen-Angst“), aber beruflich muss ich mich an die anderer Leute erinnern Meinungen zählen. Ich wünschte, ich hätte etwas früher darüber nachgedacht, aber es ist definitiv ein guter Anfang, sich keine Sorgen zu machen und dann herauszufinden, worüber man sich Sorgen machen muss.
+1 für das Verlassen dieses Zeugs bis zur Pubertät. 10 ist zu jung, um sich um Jungs und all diesen Müll zu kümmern; Leider werden die Medien Druck auf Kinder ausüben, sich auf ihr Aussehen zu konzentrieren, und zwar von einem immer früheren Alter an, wodurch ihnen die Zeit genommen wird, in der sie eigentlich nur sie selbst sein sollten, schmutzig werden und sich entscheiden, fluoreszierendes Pink und Rot zu tragen, nur weil Mittwoch ist. Klingt, als hätten Sie großartige Arbeit geleistet, indem Sie ihr Vertrauen in sich selbst aufgebaut haben.
-1 Ich mag die Idee wirklich nicht, das Interesse eines Jungen als Motivator für das Aussehen eines jungen Mädchens zu verwenden. Mädchen haben genug sexistische Vorbilder in der Popkultur, sie brauchen ihre Eltern nicht, um ihnen etwas zu sagen, das sie hören werden, wie "Jungs werden dich nur mögen, wenn du dir viel Mühe mit deinem Aussehen gibst." Du könntest stattdessen sagen: „Menschen werden immer unterschiedliche Meinungen über deine Stilwahl haben, aber die meisten Menschen haben die gleiche Meinung über Hygiene und Pflege. Welchen Stil du auch wählst, es ist wichtig, in diesem Stil sauber und gepflegt zu sein.“
Ich stimme zu, dass "dieser Junge mag dich vielleicht nicht" keine allgemeine, immer verwendete Methode sein sollte, um mehr Anstrengung zu fördern, um vorzeigbar auszusehen, aber wenn sie verknallt ist und mich fragen würde, wie sie ihn dazu bringen kann, sie besser zu mögen, würde ich einen Rat geben über Pflege als Teil eines Beratungspakets, das beinhaltet, sie selbst zu sein.

Sie können es in beide Richtungen haben. Lehren Sie, dass jemand einen eigenen Stil haben sollte, denn im Gegensatz zur Mode ist Stil zeitlos, aber dass unser Erscheinungsbild Botschaften an andere Menschen sendet, daher ist es wichtig, sorgfältig zu überlegen, was dieser Stil ist. Als Junge wünschte ich, ich hätte diesen Rat gehabt, als ich jünger war. Obwohl meine Familie ziemlich arm aufgewachsen ist und meistens Second-Hand eingekauft hat, hätte ich klügere Entscheidungen getroffen (z. B. keine T-Shirts und Jeans, allgemeine „Schlabberkleidung“) und stattdessen versucht, einen eleganteren Stil zu entwickeln, der mich sehr gut widerspiegelt hätte mich selbstbewusster gefühlt und dieses Selbstbewusstsein dargestellt, im Gegensatz zu Tarnjacken, T-Shirts und Jeans und solchen, die, obwohl sie wahnsinnig bequem und zweckmäßig waren, mich im Grunde während meiner gesamten Highschool-Karriere zu einem Einzelgänger gemacht haben.

Ich denke, Sie sind auf dem richtigen Weg, aber ich würde vermeiden, Diskussionsbeispiele wie Jungen zu verwenden, und mich auf das konzentrieren, was sie der Welt sagen möchte, und auf Selbstvertrauen. Wenn du magst, wie du aussiehst, und du gut aussiehst, fühlst du dich gut in deiner Haut. Ich selbst bin von T-Shirts und Jeans, die in der IT-Welt üblich sind, zu einem viel professionelleren Look übergegangen und fühle mich dadurch viel selbstbewusster. Dieses Selbstvertrauen bedeutet, dass ich anspruchsvollere Aufgaben bekomme und gesucht werde, wenn Menschen Hilfe brauchen, und es kommt hauptsächlich davon, dass ich dies durch meinen Stil in die Welt hinaustrage. Indem Sie die Diskussion darüber führen, was sie der Welt sagen möchte, und ihr dabei helfen, es sorgfältig zu formulieren, werden die Meinungen anderer nicht nur keine Rolle spielen, sie wird am Ende auch den Eindruck hinterlassen, den sie hinterlassen möchte. Das heißt jetzt nicht, dass du es kannst Bringen Sie sie nicht von katastrophalen Stilentscheidungen ab, wie sich 3 Tage lang nicht die Haare zu bürsten, immer ein rosa Tutu zu tragen oder allgemein so auszusehen, als hätte sie sich angezogen, indem sie in einem Haufen zufälliger Kleidung geschwommen ist, bis sie bedeckt war. Das kommt auf die Fragen zurück: "Was sagt das Ihrer Meinung nach über Sie aus? Sieht es selbstbewusst und organisiert aus?".

Ich denke, Sie haben hier 3 verschiedene Probleme.

Ordentliches Erscheinungsbild

Es gibt einige fast universelle Annahmen, die Menschen über andere machen, die schlechte Hygiene zeigen. Hygienisches, aufgeräumtes Erscheinungsbild ist völlig getrennt von Stil. Sie können genau das gleiche Outfit tragen, aber dennoch einen anderen Eindruck von sich vermitteln, je nachdem, wie ordentlich Sie sind.

Ich glaube, es ist wichtig, die persönliche Pflege zu fördern und zu betonen, dass die persönliche Hygiene vom Aussehen getrennt ist, auch wenn sie das Aussehen beeinflusst.

Eine gute Körperhygiene besteht aus:

  • Regelmäßig baden
  • Haare regelmäßig waschen
  • Haare bürsten/kämmen, bevor Sie in die Öffentlichkeit gehen
  • Regelmäßiges Zähneputzen
  • Saubere Kleidung in der Öffentlichkeit tragen
  • Das Tragen von gut sitzender Kleidung in der Öffentlichkeit
  • Fingernägel regelmäßig schneiden
  • Regelmäßige Haarschnitte bekommen
  • Verwendung von Deo
  • Pflege der Gesichtsbehaarung

Einiges davon variiert je nach Kultur, wobei mehr oder weniger erwartet wird.

Obwohl niemand es wirklich mag, wenn sein Charakter aufgrund seines Aussehens beurteilt wird, kann es einen triftigen Grund geben, warum wir Menschen nach ihrer Sauberkeit beurteilen. Schmutzige Erscheinungen und Gerüche werden mit schlechter Gesundheit in Verbindung gebracht, und schlechte Gesundheit kann ansteckend sein.

Ihr Kind sollte lernen, sich um seine eigene Körperpflege zu kümmern. Es gibt nur sehr wenige Orte, an denen es allgemein anerkannt ist, dass man nicht gepflegt sein muss, um dort zu sein. Nämlich: Zuhause, das Zuhause eines engen Freundes/Familienmitglieds und WalMart.

Sich ausdrücken

Ich glaube, dass die Kleidung, die wir tragen, Teil unserer Selbstidentität ist. Wenn man bedenkt, wie sehr wir nach unserem Aussehen beurteilt werden, denke ich nicht, dass meine Meinung falsch ist.

Unabhängig davon, ob wir der Meinung sind, dass Menschen nach dem Äußeren urteilen sollten oder nicht, es passiert und es wird immer passieren . Also ist es am besten, darauf vorbereitet zu sein. Das bedeutet, dass es wichtig ist, sich darüber im Klaren zu sein, wie wir unsere Identität gegenüber anderen darstellen.

Wenn du einfach trägst, was bequem ist, egal wie es aussieht, ist das dein Vorrecht. Die Identität, die Sie projizieren, ist jedoch: „Ich trage einfach, was bequem ist, unabhängig von den Umständen/Erwartungen“. Einige Leute mögen dieses Erscheinungsbild auch als nicht ordentlich empfinden, und so sind Sie wieder bei Urteilen über Ordnung.

Wenn Sie einen Kleidungsstil tragen, der für eine Subkultur repräsentativ ist, dann projizieren Sie die Identität von „Ich gehöre zu [dieser] Gruppe“. Damit öffnen Sie sich am Ende auch für Urteile und Missverständnisse, die dieser gesamten Gruppe zugeschrieben werden.

Wenn du Kleidung trägst, die dich wirklich repräsentiert, projizierst du deine Identität und nicht eine pauschale Identität, die vielen zugeschrieben wird.

Ich würde Ihr Kind ermutigen, altersgerechte Kleidung zu tragen, die seiner eigenen Identität entspricht.

Aufbau von Selbstbewusstsein im persönlichen Auftreten

Wenn Ihr Kind weiß, dass es gepflegt ist, dann weiß es auch, dass sein Äußeres aufgrund von Sauberkeit beurteilt wird. Dies verbessert das Vertrauen, indem eine Reihe von Attributen oder Urteilen aus der Tabelle entfernt werden, die das Vertrauen beeinträchtigen könnten.

Wenn Ihr Kind Kleidung trägt, die seiner Meinung nach seine Identität repräsentiert, dann können Sie es dabei unterstützen. Versuchen Sie, etwas über diesen Stil zu lernen (wahrscheinlich durch Beobachtung), und unterstützen Sie ihn, wenn Sie können. Dies kann bedeuten, dass Sie Kleidungsstücke vorschlagen, die Ihr Kind bereits besitzt, die in einer Outfit-Wahl, die nicht funktioniert, besser "funktionieren". Es kann bedeuten, dass Sie Ihrem Kind mehr Macht bei der Entscheidung geben, welche Kleidung es kauft.

Wenn Sie versuchen, das Selbstvertrauen Ihres Kindes in sein Aussehen zu stärken, indem Sie verbale Äußerungen machen, kann die Formulierung wichtig sein. Hier sind einige Beispiele:

"Ich kann sagen, dass du heute viel Mühe in dieses Outfit gesteckt hast."
"Du siehst sehr gut zusammengesetzt aus."
"Das [Zubehör] ist eine nette Geste."
"Du hast tolle Arbeit geleistet, dieses Outfit auszuwählen, es sieht fantastisch aus."

Alle diese Aussagen ergänzen die Fähigkeit Ihres Kindes , seinen Stil beizubehalten. Diese Aussagen/Komplimente beziehen sich nicht auf Dinge, die Ihr Kind nicht ändern kann, wie z. B. sein Aussehen (oder seine aktuelle Garderobe, es sei denn, es hat eigenes Geld). Sie können ändern, wie viel Mühe sie in ihr Aussehen stecken, ob sie ordentlich aussehen oder nicht und welche Art von Wahl sie in Bezug auf Outfits treffen.

Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie das Outfit eines Kindes nicht unbedingt mögen müssen, um es zu seinen Fähigkeiten zu beglückwünschen, genauso wenig wie Sie das Thema eines Künstlers mögen müssen, um seine technischen Fähigkeiten zu beglückwünschen. Ihr Tonfall sollte jedoch nicht sagen: "Ich mag das Outfit nicht, also mache ich das Einzige, was mir einfällt, ein Kompliment." Diese Aussagen sollten echt sein.

Wenn Ihr Kind aufgrund einer Outfit-Wahl gehänselt wird, können Sie dies als Gelegenheit nutzen, um Selbstvertrauen aufzubauen, mit Aussagen wie:

„Du solltest stolz auf dich sein, dass du [Person] nicht zugelassen hast, wie du dich ausdrückst.“
„Du kannst sehr gut verstehen, dass sie dich nicht wegen deiner Kleidung aufziehen, sondern weil sie dich wegen irgendetwas aufziehen wollten .“ (Angenommen, sie sind gut darin, das zu verstehen. Wenn Ihr Kind es nicht ist, ist das etwas anderes, woran Sie arbeiten müssen.)

Es gibt wirklich nur eine Antwort, die für dieses Problem benötigt wird.

Das Selbstwertgefühl und das persönliche Erscheinungsbild (in allen Altersgruppen, aber schneller bei Kindern) kommt von nur einem Faktor.

Ein Gefühl der Wertschätzung durch Vorbilder (oder Partner häufiger bei Frauen).

Emulation (oder „peacocking“) folgt schnell, weil der Wert eine abnehmende Eigenschaft ist, die, wenn man sie intern betrachtet, ständig gepflegt werden muss.

Bei vorpubertären Kindern ist das Geschlecht neutral, daher ist die Rollenmodellmethode effektiver.

Ihre Lösung:

Machen Sie entweder sich selbst (oder jemanden, den Sie manipulieren können) zu ihrem Vorbild und sorgen Sie dann dafür, dass sie von dieser Person als hoch geschätzt angesehen wird. Halten Sie diese Person in der spezifischen Erscheinung, nach der Sie bei Ihrem Kind suchen, sie wird dann versuchen, diese Person nachzuahmen.

Ihre Sorge um die Idee, dass sie sich nicht "so fühlen sollte, als würde sie ständig beurteilt und kritisiert" ist genau das Gegenteil der Lösung ihres Problems.

Während einige dies als "lebenslange Probleme mit dem Selbstwertgefühl" beurteilen mögen, ist die Idee, dass wir uns ständig an denen messen, zu denen wir aufschauen, genau, wie und warum sich erfolgreiche Menschen "für den Erfolg kleiden".

Sie möchten die Person an der Spitze sein, also ahmen Sie ihr „ordentliches und akzeptables Aussehen“ nach.

Eine andere zu berücksichtigende Sache ist der Kampf zwischen „faul“ und „Arbeitsmoral“. Wenn sie ihre Haare einfach nicht frisiert oder einfache Kleidung trägt, die sie einfach überwirft, versuchen Sie, ihr eine größere Arbeitsmoral einzuflößen. Gartenarbeit und Hausarbeiten sind einfache, einfache Lösungen dafür.

Es gibt keine "einfachen einfachen Lösungen dafür". :) Wäre das da!
Sie werden überrascht sein, was das Bauen eines Gartens mit einem 10-jährigen kleinen Mädchen bewirken kann. Es gibt natürlich auch andere Möglichkeiten ... melden Sie sich freiwillig für Ihre Familie bei einem Gottesdienst, einer Gemeinschaftsaktivität und bestrafen Sie sie für mangelnde Teilnahme. Arbeitsethik erfordert Disziplin, Arbeit (ausgerechnet) und Zeit. Was ich mit der Aussage meinte, ist Arbeit -> (falls erforderlich) Disziplin -> Arbeitsethik.
@Salteris Arbeitsmoral oder "Mangel" daran kann ein ziemlich kontroverses Thema sein, das mit dieser Frage nicht viel zu tun hat.
@Salteris - Ich habe mit meinen Kindern eine ganze Farm gebaut (ehrlich; Gärten, Geflügel, Milchtiere und vieles mehr), aber es garantierte nichts . Es gibt keine einfachen, einfachen Lösungen. Wenn das einer wäre, hätten meine Kinder golden sein sollen. Weisen Sie mich auf die einfache Lösung einer Person hin, und ich weise Sie auf das Versagen einer anderen Person hin.
Sie hat eine vernünftige Arbeitsmoral und erledigt Hausaufgaben usw. umgehend – ist nur nicht daran interessiert, Zeit mit Kleidung oder Pflege zu verbringen.